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─癒しの大地・タイ王国に暮らす─２０１５年１２月２７日号
作者：谷田貝良成
１９６４年５月１９日生まれ牡牛座。Ｏ型。
１９８８年４月２８日来タイ。在タイ生活２８年目
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※このバーンタオ通信は、
「軸」がぶれないように。
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★バーンタオ川柳
ありがとう
※本文にて。
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【バンコク週報連載コラム】
http://thai-longstay.sblo.jp/
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■■カメのつぶやき・今日のポイント
「ようやく自分で歩けるようになったなあ・・・」
今日のお天気、やっぱりやっぱりよく晴れています。あちち。
さて、昨日は次女の誕生日でした。
それでは今日はこの辺で！！
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・
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☆☆遅くなっても必ずご返事します。ご意見・
どんなことでもお気軽にどうぞ。遅くなっても必ずご返事します。 尚、断り無くこの欄でご紹介することもありますが、
E-mail :yatagai@baantao.com
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■■バーンタオ日誌：カメのあゆみはのろいけど・・・■■
２０１５年１２月２６日（土）
☆バンコクのお天気
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最高気温： ３３度
最低気温： ２５度
最低湿度： ４６%（１５:００)
※どうした？Thailand？あちち
起床:０７：００ 大寝坊。夢：・・・
（ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。）サボりました。
５キロ走る。
００：００ 就寝。
朝食：豆乳、ヨーグルト
昼食：パッタイ（近所の食堂にて）
夕食：寿司盛合わせ、生牡蠣、サラダなど（庵寺にて）
●酒量：休肝日
●講評：久々のアルコール抜き
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●今日の体重（谷田貝）：６６．４キロ 乱高下
●今日の体脂肪率：１８％
●今日の体調：絶好調
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■■今日のお勧めメニュー＆レストラン■■
「パッタイ（近所の食堂にて）」
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【編集後記】
やらなきゃならんことが一杯あるはずだが・・・
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