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─癒しの大地・タイ王国に暮らす─２０１６年１月１６日号
作者：谷田貝良成
１９６４年５月１９日生まれ牡牛座。Ｏ型。
１９８８年４月２８日来タイ。在タイ生活２８年目
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※このバーンタオ通信は、
「軸」がぶれないように。
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亀乃家
※本文にて。
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【バンコク週報連載コラム】
http://thai-longstay.sblo.jp/
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■■カメのつぶやき・今日のポイント
「まさか自分がそこに携わるとは・・・」
今日のお天気、朝から豪雨。いったい今年はどうしちゃったんでしょうか？
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・
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☆☆遅くなっても必ずご返事します。ご意見・
どんなことでもお気軽にどうぞ。遅くなっても必ずご返事します。 尚、断り無くこの欄でご紹介することもありますが、
E-mail :yatagai@baantao.com
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■■バーンタオ日誌：カメのあゆみはのろいけど・・・■■
２０１６年１月１５日（金）
☆バンコクのお天気
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最高気温： ３４度
最低気温： ２５度
最低湿度： ４９%（１３:００)
※変わらず。
起床:０４：３４ この調子で・・・ 夢：・・・
２２：００ 就寝。
朝食：豆乳、ヨーグルト
昼食：タイスキ（MKにて）
夕食：青魚の一夜干し、生野菜、野菜炒めなど（自宅にて）
●酒量：シンハービール中瓶２本
●講評：適量
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●今日の体重（谷田貝）：６５キロ
●今日の体脂肪率：１８％
●今日の体調：絶好調
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■■今日のお勧めメニュー＆レストラン■■
「タイスキ（MKにて）」
【発行者】Wellness Life Project(Thailand)Co.,Ltd.
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【編集後記】
インプットが足りない。全然足りない。
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