「お花の陰から素敵な虫の鳴き声が・・・」

ウオーキング&朝日

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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信ー癒しの大地・タイ王国に暮らす─

「お花の陰から素敵な虫の鳴き声が・・・」

作者:谷田貝良成

1964年5月19日生まれ牡牛座。O型。1988年4月28日来タイ。在タイ生活32年目

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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「お花の陰から素敵な虫の鳴き声が・・・」

バンコクはバンナーの空から、サワディークラップ!

今日のお天気、よく晴れています。

今は晴れてはいますが、早朝は雲が多く雨に降られました。

出掛けにホンの少し雨がぱらついている程度でしたので、

「大丈夫かな?」

と思い、ウオーキングにでかけました。

少し、強く降り始めたので木陰で雨宿り。

小降りになってウオーキングを再開したところ、あるお宅のお花の陰から素敵な虫の鳴き声が聞こえてきました。

※Baan Taoチャンネル登録よろしくおねがいします^^;

嫁さんの実家に滞在しているときなどは、虫の音はよく耳にしていましたが、バンコクで暮らしていて気づくことはあまりありませんでした。

何でもかんでもコロナのおかげというのもあれですが、なんとなく世間が静かになったので虫も気持ちよく鳴いているのでしょうか?

このあとウオーキングを続けましたが、本降りとなり、しばらくマンゴーの樹の下で再度雨宿りしていましたが、いよいよ激しくなったので今朝は途中で切り上げました。

マンゴーの樹の下で雨宿り

でもまあ、虫の音に気づくことができてすこし得した気分になれました。

それでは今日はこの辺で!!

今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。

その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・ ・・。

(谷田貝)

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★以下は私的な日誌です。お忙しい方、関心のない方はスキップし てください♪

■■バーンタオ日誌:カメのあゆみはのろいけど・・・

2020年5月16日(土)

起床:04:30  夢:・・・

ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。(約8キロウオーキング。)サボりました。

06:45 出発。

07:30 次女の矯正歯科医。

09:00 帰宅&出社

12:00 出発。長女の買い物のお供。

13:00 昼食。

14:00 オフィス。

18:30  帰宅。夕食。

21:30 就寝

朝食:なし

昼食:カパオムー・カイダオ付き(自宅にて)

夕食:ストーと海老の炒めものなど(自宅にて)

●酒量:シンハービール小瓶4本

●講評:OK

●今日の体重(谷田貝):65kg ※炭水化物過多か?

●今日の体脂肪率:掲載自粛中

●今日の体調:絶好調

2020年5月17日(日)

起床:04:30  夢:・・・

ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。(約8キロウオーキング。)サボりました。

午前中読書。

12:00 出発。市場で買い物。昼食。

午後、読書&昼寝。

17:30  夕食。嫁さんの機嫌が悪い。

21:30 就寝

朝食:なし

昼食:クイチアップユアン(市場内食堂にて)

夕食:胡瓜糠漬け、鯖缶のタイ風サラダ、玉ねぎを卵の炒めものなど(自宅にて)

●酒量:シンハービール小瓶2本、ウイスキー・ソーダ割数杯

●講評:呑み過ぎ

●今日の体重(谷田貝):65kg ※ちょっと呑み過ぎ

●今日の体脂肪率:掲載自粛中

●今日の体調:絶好調

 

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【発行者】

Wellness Life Project(Thailand)Co.,Ltd.代表取締役 兼ウエルネスライフプロデューサー 谷田貝良成

【作者に直接メールする】

yatagai@baantao.com

遅くなっても必ずご返事 します。

ご意見・感想や情報提供はこちらから。 尚、断り無くこの欄でご紹介することもありますが、原則的にハン ドル名もしく は本名でご紹介します。 掲載を希望しない場合はその旨お知らせください。

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【編集後記】

家で呑むのやめようかな。無理だよな。

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クイチアップ・ユアン

クイチアップ・ユアン。バカ美味。二杯も食べちゃいました。

胡瓜糠漬け

胡瓜糠漬け。よくできました。

「凧は風が吹いた時に上げろ。」

立命館アジア太平洋大学

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「凧は風が吹いた時に上げろ。」

作者:谷田貝良成

1964年5月19日生まれ牡牛座。O型。1988年4月28日来タイ。在タイ生活32年目

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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「凧は風が吹いた時に上げろ。」

立命館アジア太平洋大学

出口治明学長と。一昨年訪問させていただきました。WAOJEバンコク主催の講演会に数回お越しくださいました。

バンコクはバンナーの空から、サワディークラップ!

今日のお天気、晴れています。暑くなりそうです。

さて、昨日の続き。

アメリカの経済学者、セオドア・レビット氏は
「マーケティングと販売は、字義以上に大いに異なります。
販売は売り手のニーズに、マーケティングは買い手のニーズに重点が置かれています。
販売は製品を現金に替えたいという売り手のニーズが中心ですが、マーケティングは製品を創造し、配送し、最終的に消費させることによって、顧客のニーズを満足させようというアイデアが中心です。」

「今は、懸命に頑張る自分のお客様に寄り添うということが大切」

托鉢僧

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「今は、懸命に頑張る自分のお客様に寄り添うということが大切」

作者:谷田貝良成

1964年5月19日生まれ牡牛座。O型。1988年4月28日来タイ。在タイ生活32年目

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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「今は、懸命に頑張る自分のお客様に寄り添うということが大切」

朝の光景

雨季の空。今日は降ってね。

バンコクはバンナーの空から、サワディークラップ!

今日のお天気、晴れてはいますが雨季の空です。

さて、実は私は、一般社団法人WAOJEの海外で起業した日本人の相互扶助組織の設立メンバーです。

海外はもとより、これから海外に出て以降、海外とのビジネスをしようと言う起業家の集まりです。
もともと私はバンコクの支部を11年前に立ち上げました。
以来この組織に関わってきたんですが、フィリピンのセブ支部の立ち上げをお手伝いしたり、自分自身の日本での事業が京都とご縁が深かったためセブと京都の支部会員にもなっています。
偶然ではありますが、今週は火曜日にセブ支部の定例会、そして昨日は京都支部の定例会がありました。
今流行のzoomを利用したオンライン定例会です。

発酵の神秘、まるで魔法のようですね

糠漬け

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「発酵の神秘、まるで魔法のようですね」

作者:谷田貝良成

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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「発酵の神秘、まるで魔法のようですね」

ウオーキング風景

少し雲が多いです。

バンコクはバンナーの空から、サワディークラップ!

今日のお天気、少し雲が多いですが晴れてます。

暑くなるでしょう。雨降ってほしいです。

さて、

カミングアウトします。
私、米糠酵素風呂をなりわいにしているくせに恥ずかしながらなのですが、初めて糠漬けを作ってみました。
チェンマイからオーガニック栽培の米ぬかを取り寄せ糠床をつくりました。

「覚醒しているがまどろんでいる感じ」

at ease spa & massage

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「覚醒しているがまどろんでいる感じ」

バンコクはバンナーの空から、サワディークラップ!

今日のお天気、晴れてます。

暑くなる予感。

さて、昨日の当欄の文末で、ウォーキングには健康の維持以外に想定外の効果があったと書きました。
それは何かというと、
「知的生産性が高まった」
です。
静かな音楽を聴きながら歩いてしばらくすると、脳からα波がでて、βエルドルフィンが溢れくるのでしょうか?
ちょうどいいモードになります。
覚醒しているがまどろんでいる感じ。
そんなとき、いろいろな良いポジティブな気づきがどんどん湧いてくるようです。

ウオーキング

大体毎日これくらい歩いています。

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「長期戦が予想されたのでとにかく心身の健康を維持すること」

ウオーキングの光景

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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信ー癒しの大地・タイ王国に暮らす─

「長期戦が予想されたのでとにかく心身の健康を維持すること」

作者:谷田貝良成

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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「長期戦が予想されたのでとにかく心身の健康を維持すること」

バンコクはバンナーの空から、サワディークラップ!

今日のお天気、昨日雨が降ったからか涼しく感じます。

さて、期せずして、コロナ禍の只中での対応をここ数日書いています。

今までは主に、会社としての対応についてでした。

今日は、今回の巣ごもり期間で心身について気をつけたことを書いてみます。

平気な顔はしているけれども、こうみえて精神的なストレスはやはりあります。

長期戦が予想されたのでとにかく心身の健康を維持することが大切だと思いました。

社是が「健康こそ幸福の基盤」なので、私自身が萎えてるわけにはいかない。
精神的に落ち込むわけにはいかない。
ましてコロナにかかるわけにはいかない。
具体的にどういう生活したか?
あるいはしているかを書いてみます。

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「農を知らなければ、それを語ることができないのではないか?」

オフィス前のバナナの木

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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「農を知らなければ、それを語ることができないのではないか?」

バンコクはバンナーの空から、サワディークラップ!

今日のお天気、出社後豪雨が来ました。暑い日が続いていましたので恵みの雨です。

さて、コロナウイルスが深刻化して以降の約1ヵ月集中してやってきたこととして、以下の3つのことを書いて来ました。

①コストカット、②融資の検討、③新しい売上を立てる
今、コロナ後、もしくはwith コロナと言う言葉で、これからの社会がどうなるかと言う事があちらこちらで語られています。
ますますリモートワーク、テレワークが増え、人と人との直接の交わりは減るだろう等々…
正直、これから実際どうなるのか、いまの段階では私の頭では思い描けていません。
日々目の前のことを一生懸命取り組むだけで精一杯です。
しかし、過去を振る帰り、1点、反省すべきことがありました。

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「新たな売上を立てることに集中して今を乗り切ろう」

Kenji's Labのお重

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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信

ー癒しの大地・タイ王国に暮らす─

2020年5月9日号

「新たな売上を立てることに集中して今を乗り切ろう」

作者:谷田貝良成

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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「私のサラリーカット。誰も文句言う人はいません。」

バンコクはバンナーの空から、サワディークラップ!

今日のお天気、よく晴れて暑いです。朝から次女を歯医者につれて行きひと仕事済ませました。

さて、昨日

「売上のあるうちに行動せねば!急ぎ以下の3つのことをやろうと思い立ちました。」

と書き、ふたつまで述べました。

3つ目は「融資を受ける」です。

普段から日本、タイとも日々のニュースには割と丹念に目を通していました。
今回、タイ国内の融資制度が発表される都度、タイ人スタッフにその内容を確認させました。
現状、結論から言うと、

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「私のサラリーカット。誰も文句言う人はいません。」

朝のウオーキング

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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信

ー癒しの大地・タイ王国に暮らす─

2020年5月8日号

「私のサラリーカット。誰も文句言う人はいません。」

作者:谷田貝良成

1964年5月19日生まれ牡牛座。O型。

1988年4月28日来タイ。在タイ生活32年目

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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「私のサラリーカット。誰も文句言う人はいません。」

バンコクはバンナーの空から、サワディークラップ!

今日のお天気、よく晴れて暑いですねえ。

さて、

「売り上げが100%なくなりました。
一瞬にして。
それとまた同じことが起こるのか?
数時間膝を抱えました。」
昨日の当欄でこのように書きました。
しかし、その晩、眠れぬ寝床の中でよくよく考えてみました。
私の会社の売り上げは飲食店からのものだけではなかったな。
割合はそれほど多くはないけれども製造業向けの木炭の出荷は続いている。
年に数度あるユーカリ植林炭の日本への輸出の受注も丁度受けたばかりだ。
「なんとかなるかもしれない♪」
しかし、今あるこの売り上げも近い将来状況次第でどうなるかわからない。
売上のあるうちに行動せねば!
急ぎ以下の3つのことをやろうと思い立ちました。

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「雲行きが変わったのは3月21日」

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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信

ー癒しの大地・タイ王国に暮らす─

2020年5月6日号

「雲行きが変わったのは3月21日」

作者:谷田貝良成

1964年5月19日生まれ牡牛座。O型。

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「雲行きが変わったのは3月21日」

バンコクはバンナーの空から、サワディークラップ!

今日のお天気、朝からすでに猛暑です。

さて、本当はリアルタイムでその日その日のことを書いておけばよかったなあと思うのですが、今回のコロナ騒動につき、その対応を今更ながら書き留めて置きたいと思います。

3月下旬までは全く楽観していました。
ただの風邪だろうと。
しかし雲行きが変わったのは3月21日、地方への視察の途中でした。
ある方から、自宅に米糠酵素風呂を設置したいので場所を見てほしいとの依頼を受けてタイ東部にあるチャン島と言う静かなリゾート地に日帰りで出張しました。

本来なら希望にあふれる明るい視察になるはずでした。

ところが・・・

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