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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信ー癒しの大地・タイ王国に暮らす─

「何かあったら３０分以内に気付く。そして修正する。WAOJE CEBU定例会での学び」

作者：谷田貝良成

１９６４年５月１９日生まれ牡牛座。Ｏ型。１９８８年４月２８日来タイ。在タイ生活32年目

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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「何かあったら３０分以内に気付く。そして修正する。WAOJE CEBU定例会での学び」

ウオーキング中の朝日

バンコクはバンナーの空から、サワディークラップ！

今日のお天気、青空くっきり、白い空くっきり。いい朝でした。

さて、昨日の夕方は一般社団法人WAOJEセブ支部オンライン定例会でした。

すごいですね。WAOJEによる連日の出会いと学習の機会の提供。

WAOJEの設立目的を達成するための事業として、定款の第 4 条（事業）に書いていることをちゃんと各支部が実行しています。

えらい！

第2項 会員に対して有意な出会いの提供
第3項 会員に対して学習機会の提供

で、昨日の講演者は株式会社カリーグズ代表取締役福田航太さんでした。

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「【インド発】WAOJE 海外起業家ビジネストークバトンとは？」

作者：谷田貝良成

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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「【インド発】WAOJE 海外起業家ビジネストークバトンとは？」

青空もつかの間、雨が降ってきました。

バンコクはバンナーの空から、サワディークラップ！

今日のお天気、早朝は青空が見えていたものの、ウオーキングの途中で雨。

大きな木陰で雨宿りしていたら近所の方が傘を貸してくれました。タイ人は優しいなあ・・・

さて、昨日の夕方は一般社団法人WAOJEデリー支部・バンガロール支部共催のオンラインセミナーでした。

【インド発】WAOJE 海外起業家ビジネストークバトン

第１回が６月８日。インド在住の日本人起業家がバトンを渡して７回連続のセミナーです。

昨日は第５回、会計事務所を経営する 田中 啓介さんが、【外資系企業を退職してインドでインターン。人生を揺さぶる選択とキャリアの築き方。】というテーマでお話くださいました。

いや〜ごく控えめに言って、素晴らしかったです。

２時間飽きることのない構成でした。 続きを読む

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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信ー癒しの大地・タイ王国に暮らす─

「娘たちの顔を見ながら晩酌をし、本を読んで寝落ちする…」

作者：谷田貝良成

１９６４年５月１９日生まれ牡牛座。Ｏ型。１９８８年４月２８日来タイ。在タイ生活32年目

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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「娘たちの顔を見ながら晩酌をし、本を読んで寝落ちする…」

バンコクはバンナーの空から、サワディークラップ！

今日のお天気、今は、雲は多いものの素晴らしい青空です。未明から早朝までの豪雨がすごかったです。すごかったって、寝床にいましたから観てたわけではないのですが、雨雲の足音が聞こえるような凄さでした^^;

雨が上がって夜が明けて

さて、無事に雨が上がって夜が明けて日課のウオーキングをこなしました。

いつも、つらつらといろいろなことを考えながら歩いています。

規則正しい暮らしをしていると時間が経つのが早く感じるものなのでしょうか？

水たまりに映り込むコンドミニアム

その時、迅速に動けるように、今、備えておかねばと思います。

それでは今日はこの辺で！！

今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。

その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・ ・・。

（谷田貝）

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★以下は私的な日誌です。お忙しい方、関心のない方はスキップし てください♪

■■バーンタオ日誌：カメのあゆみはのろいけど・・・

2020年6月20日（土)

起床:04:30 　夢:・・・

（ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。）サボりました。

05:30　出社。

06:30　WAOJE早朝勉強会。

12:00　昼食。

13:00　出発。次女の健診。

15:00　オフィス。

18:00　打ち合わせ。

18:30　夕食。

22:30　帰宅。

23:00 就寝

朝食：なし

昼食:レトルトカレー（自宅にて）

夕食:おばんさい盛り合わせ、テビチおでん(金城にて)

おばんさい盛り合わせ

テビチおでん

●酒量：生ビール１杯、ハイボール数杯

●講評:ビールは控えたがハイボール呑みすぎた^^;

2020年6月21日（日)

起床:04:30 　夢:・・・

ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。筋トレ。約８キロウオーキング。

11:30　出発。

12:00　昼食。

13:40　帰宅。読書。

17:00　お料理。

18:30　夕食。読書。

22:00 就寝

朝食：なし

昼食:刺し身定食（かんてきやにて）

夕食:黄ニラと塩魚炒めもの、大根と豚バラ肉の煮込みなど(自宅にて)

●酒量：生ビール２杯、シンハービール小瓶５本

●講評:ビール呑みすぎた^^;

●今日の体重（谷田貝）：６4.5kg　※あらら

●今日の体脂肪率：掲載自粛中

●今日の体調：絶好調

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【発行者】

Wellness Life Project(Thailand)Co.,Ltd.代表取締役 兼ウエルネスライフプロデューサー 谷田貝良成

【作者に直接メールする】

yatagai@baantao.com

遅くなっても必ずご返事 します。

ご意見・感想や情報提供はこちらから。 尚、断り無くこの欄でご紹介することもありますが、原則的にハン ドル名もしく は本名でご紹介します。 掲載を希望しない場合はその旨お知らせください。

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【編集後記】

そろそろ国内は動こうかな？

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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信ー癒しの大地・タイ王国に暮らす─

「『元手10万円で100億円の売上をつくった事業のコピペ術――フランチャイズ本部のつくり方』読みました。」

作者：谷田貝良成

１９６４年５月１９日生まれ牡牛座。Ｏ型。１９８８年４月２８日来タイ。在タイ生活32年目

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米糠酵素入浴剤販売してます♪

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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「『元手10万円で100億円の売上をつくった事業のコピペ術――フランチャイズ本部のつくり方』読みました。」

バンコクはバンナーの空から、サワディークラップ！

美しい夜明け

今日のお天気、素晴らしい青空。夜明けの光景も美しかったです。

さて、今日は一般社団法人WAOJEのバンコク支部主催、月例早朝勉強会に参加してきました。

あ、もちろんオンラインでの開催です。十数名の方が朝06：30に集まりました。

以前も説明したことがあったかもしれませんが、まずは参加者がこの一ヶ月間に読んだ本の内容や感想を発表していきます。約５分くらい。

そして、質疑応答。そして次の方・・・

一巡したあとに、各自がこれからの短期・中期・長期目標を発表しコミットしていきます。

経営者になるとなかなか自分を律してくれる人を見つけるのが難しいです。このような勉強の制度があることにとても感謝しています。１人孤独に勉強するとなるとなかなかモチベーションが続かない。

ここで一ヶ月に一回アウトプットすることを前提にすれば、

「あ、本を読まなきゃ・・・」

という気持が湧いてくるというものですね。

発表は口頭でいいのですが、私は読んだ本の内容を定着させるという意味もありますが、それよりも、ストックして、あとから検索できるようになったらいいなあと思い、「チャレンジシート」名付け、簡単なメモを残すことにしました。

そして、それを早朝勉強会LINEグループにシェアすることにしました。

今日は参考までにここにもシェアしていきます。恥ずかしいメモも書いてあります。仕方ないです。それが今のワタシのレベルですので。

さらけ出すことで、更に自分に学習プレッシャー？をかけようと思います。

事業のコピペ術

よろしければご笑覧ください。

チャレンジシート(書名:『元手10万円で100億円の売上をつくった事業のコピペ術――フランチャイズ本部のつくり方』 著者:宮嵜太郎(みやざき・たろう) )

それでは今日はこの辺で！！

今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。

その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・ ・・。

（谷田貝）

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★以下は私的な日誌です。お忙しい方、関心のない方はスキップし てください♪

■■バーンタオ日誌：カメのあゆみはのろいけど・・・

2020年6月19日（金)

起床:04:30 　夢:・・・

竹酢液入り半身浴。滝汗。

ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。

07:00　竹酢液入り半身浴＆読書。

08:30　朝礼。

10:00　日本人プロサッカー選手のOさん、来社。懇談。

12:00　越陽二郎さん主催のオンラインセミナー【お昼ライブ第７回】聴講。（←録画見れます。）

13:00　昼食。

17:00　オンラインセミナー。ポストコロナのスタートアップのグローバル戦略 LISTENx KGF online Vol.3

19:00　帰宅。夕食。

22:00 就寝

朝食：なし

昼食:ハンバーガー、フレンチフライ、チキンナゲット、コーラ（オフィスにて）

夕食:(自宅にて)

●酒量：シンハービール小瓶４本

●講評:ビールを控えたい。その３

●今日の体重（谷田貝）：６3.9kg　※・・・

●今日の体脂肪率：掲載自粛中

●今日の体調：絶好調

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【発行者】

Wellness Life Project(Thailand)Co.,Ltd.代表取締役 兼ウエルネスライフプロデューサー 谷田貝良成

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遅くなっても必ずご返事 します。

ご意見・感想や情報提供はこちらから。 尚、断り無くこの欄でご紹介することもありますが、原則的にハン ドル名もしく は本名でご紹介します。 掲載を希望しない場合はその旨お知らせください。

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【編集後記】

明日の早朝勉強会のためにあと２冊は本読まなきゃ^^;

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ナムプリックと生野菜。このナムプリックは危険。美味しくてつい食べすぎて翌朝後悔。

湯掻いた筍・淡水魚の一夜干しの唐揚げ

トム・カー・ガイ

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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信ー癒しの大地・タイ王国に暮らす─

「飛行機乗った時に読書？映画観ない？勿体無い。」

作者：谷田貝良成

１９６４年５月１９日生まれ牡牛座。Ｏ型。１９８８年４月２８日来タイ。在タイ生活32年目

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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「飛行機乗った時に読書？映画観ない？勿体無い。」

バンコクはバンナーの空から、サワディークラップ！

微妙なお天気でしたのでウオーキングは諦めて出社しました。

今日のお天気、雨は降っていなかったのですが、微妙だったのでウオーキングは諦め出社し、一昨日のように竹酢液入り半身浴いたしました。すみません^^;

さて、今朝、起きがけに目覚まし代わりに過去のフェイスブック投稿を読んでいたら３年前のこんな書き込みを発見しました。

「飛行機揺れました〜　本読むと気持ち悪くなりそうだったので映画３本観ちゃいました。」

だからなんだ？

という話なのですが、生前の淀川長治さんから沢木耕太郎さんが

「飛行機乗った時に読書？映画観ない？勿体無い。」

と言われて以来、飛行機に乗ると必ず映画を観るようになったというエピソードを思い出しました。

以来、私もそれを真似るようになりました。

機内で映画３本観ちゃいました、という想い出

後付のように飛行機内は気圧が下がるので読書には向かないという説も耳にして更に拍車はかかりました。

今年の春まで結構な頻度で飛行機には乗っていましたので、特に気負うことなく毎年そこそこの本数の映画は観ていたことになりますね。

最近は飛行機乗る機会を奪われたので、映画を観る機会も奪われていることになります。ちょっと前のめりに意識して映画もインプットしなくてはと思います。

ところで、冒頭のエピソードがどこに書いてあったのか気になっていろいろと検索してみたのですが見つかりませんでした。

その代わり、東洋経済オンラインから

｢1人で食べる人｣が孤独の代わりに得たもの」沢木耕太郎｢銀座の二人｣より

というコラムを発見しました。

天涯孤独の淀川長治さんは、溜池の全日空ホテルを定宿というか、ほぼ住んでいたのですが、毎日のように試写会にでかけ、食事は例外なくホテル内のレストランで済ませている・・・というような短いコラムです。

その文末が心に刺さりました。

（抜粋ここから）

そういえば、対談の最後に、淀川さんが私に質問をしてきた。沢木さんは奥さんや子どもさんがいるの、と。私が、ええ、と答えると、淀川さんがほんのちょっぴり哀れむように言った。

「じゃあ、だめね」

（ここまで）

私自身が言われたように胸に刺さりました。

「僕から映画をとったら？　やっぱり残酷な男だ、おまえは（笑）。映画とったら何も残らないですよ、ほんとうに」

沢木さんの別の著書で、このように話している淀川さん。

「じゃあ、だめね」

孤独と引き換えに映画という世界の中で生きた淀川さん。

子供の頃の陣取り合戦で地面に木の棒で線を引かれたように、あらためて「こちらがわ」にいる私、「あちらがわ」にいる貴方、自分に対する覚悟の確認のような言葉だったのかもしれませんね。

それでも私は、嫁さんや娘らの待つ家に帰って平凡な晩酌を繰り返します・・・

それでは今日はこの辺で！！

今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。

その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・ ・・。

（谷田貝）

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★以下は私的な日誌です。お忙しい方、関心のない方はスキップし てください♪

■■バーンタオ日誌：カメのあゆみはのろいけど・・・

2020年6月18日（木)

起床:04:30 　夢:・・・

ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。約８キロウオーキング。

08:30　朝礼。

12:00　昼食。

18:30　帰宅。夕食。

19:00　一般社団法人WAOJEバンコク定例会

22:00 就寝

朝食：なし

昼食:バーミーナーム（オフィスにて）

バーミーナーム

夕食:トムヤムクン、黄ニラの炒めもの(自宅にて)

●酒量：シンハービール小瓶４本

●講評:ビールを控えたい。その３

●今日の体重（谷田貝）：６3.9kg　※・・・

●今日の体脂肪率：掲載自粛中

●今日の体調：絶好調

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【発行者】

Wellness Life Project(Thailand)Co.,Ltd.代表取締役 兼ウエルネスライフプロデューサー 谷田貝良成

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遅くなっても必ずご返事 します。

ご意見・感想や情報提供はこちらから。 尚、断り無くこの欄でご紹介することもありますが、原則的にハン ドル名もしく は本名でご紹介します。 掲載を希望しない場合はその旨お知らせください。

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【編集後記】

明日の早朝勉強会のためにあと２冊は本読まなきゃ^^;

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黄ニラの炒めもの

トムヤムクン

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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信ー癒しの大地・タイ王国に暮らす─

「竹酢液の入浴剤用としての使用方法」

作者：谷田貝良成

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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「竹酢液の入浴剤用としての使用方法」

バンコクはバンナーの空から、サワディークラップ！

生憎の小雨模様。ウオーキングは中止。

今日のお天気、ウオーキングのときは雨は降っていませんでしたが、今、ぱらぱら降り続けています。

さて、昨日は、当欄冒頭で、雨が降りそうだったのでウオーキングは諦めオフィスに来て、

「バスルームにお湯を貯め、竹酢液を５０ccほど入れて３０分、半身浴しながら読書しました。あ、これ仕事です。竹酢液の品質チェック。汗をたっぷりかいて米糠酵素風呂師は過酷な仕事です^^;」

と書きました。

「ん？なんで家じゃなくてオフィスでお風呂に入るんだ？」

と思われる方も多いでしょう。

どういうことかというと、今のオフィス、以前は住まいも兼ねていました。

私の仕事部屋で以前は家族全員川の字＋１で寝ていました。バスタブ付きのバスルームがあります。でも、自宅にはバスタブがありません^^;。タイ人の嫁さんにとっては優先順位が低いので、そのような住居選択になってしまいます。 続きを読む

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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信ー癒しの大地・タイ王国に暮らす─

「親父の生き様を振り返りつつ、今日は何処で献杯しようかなあ・・・？」

作者：谷田貝良成

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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「親父の生き様を振り返りつつ、今日は何処で呑もうかなあ・・・？」

バンコクはバンナーの空から、サワディークラップ！

生憎の小雨模様。ウオーキングは中止。

今日のお天気、今は曇っています。朝、ウオーキングに出ようとシューズの紐を結び外に出た瞬間、頭に雨が、、、。

しばし、空模様を眺め、途中で本格的に降り出してもいやなので、オフィスに来ちゃいました。

時間はたっぷりあるので、バスルームにお湯を貯め、竹酢液を５０ccほど入れて３０分、半身浴しながら読書しました。

あ、これ仕事です。

竹酢液の品質チェック。汗をたっぷりかいて米糠酵素風呂師は過酷な仕事です^^;

さて、今日は、4年前の３月に亡くなった親父の誕生日です。生きてたら92歳です。

親父の親父さん、つまり私の祖父は９２歳で亡くなりました。

親父のおふくろさん、私の祖母は９４歳で亡くなりました。

生前、親父は、

「せめて父さんの歳までは生きたいなあ・・・」

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「ベンチャー型事業承継・山野千枝さんが新聞に登場」

作者：谷田貝良成

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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「ベンチャー型事業承継・山野千枝さんが新聞に登場」

バンコクはバンナーの空から、サワディークラップ！

手前の三毛はにゃにゃ番の子かな？

今日のお天気、今は曇天です。ここのところ毎日夜半から激しい雷雨が襲来します。昨夜はうとうとしながら「あ、そろそろくるな」と、雨の気配をしっかり感じることができました。感性が動物に近くなってる？

さて、昨夜晩酌しながら日経新聞の夕刊を読んでいましたらお友達の山野千枝さんが顔写真入りで紹介されていたのでびっくりしました。

山野さんと始めてお目にかかったのは２０１３年、一般社団法人WAOJEの前身団体の世界大会がバンコクで開催され、その中の物産展に出展してくださったのでした。

当時、大阪産業創造館の名刺を頂きましたので、てっきり行政の方と思い込んでいたのですが、ご自身でデザイン会社を経営され、その上でこのような活動もされているのですね。 続きを読む

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「カブトガニ、日本だと特別天然記念物ですよね？」

作者：谷田貝良成

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竹酢液販売してます。入浴剤としてどうぞ♪

■■カメのつぶやき・今日のポイント

「カブトガニ、日本だと特別天然記念物ですよね？」

バンコクはバンナーの空から、サワディークラップ！

托鉢僧を見ると心洗われます。しょっちゅう洗わなきゃならないほど汚いわけではないのですが^^;

今日のお天気、夜半からの雷を伴う豪雨はやみました。曇っています。

さて、昨日はバンコク郊外、サムットプラカーンの海鮮市場に嫁さんのお供で行ってきました。私自身は数年ぶりでした。

自宅から車で２０分くらい。イメージでは「遠いところ」という記憶があったのですが、道路も空いていて意外とすんなり着いてしまいました。

市場としては遅い時間なのでしょうけどそこそこの人出で、「蜜」でした。でも、なんだかもう気にしている様子はなく活気はありました。もちろん、ほぼ１００％の人がマスクはしています。

食べるかどうか別として、市場を歩くのは楽しいですね。

カブトガニ、日本だと特別天然記念物ですよね？今でも？久しぶりにみました。

観賞用ではありません。こちらの人は食べます。私も以前、カブトガニの卵のヤム（タイ風サラダ）を食べたことがあります。 続きを読む

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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信ー癒しの大地・タイ王国に暮らす─

「喜べば　喜びごとが　喜んで　喜び集めて　喜びに来る」

作者：谷田貝良成

１９６４年５月１９日生まれ牡牛座。Ｏ型。１９８８年４月２８日来タイ。在タイ生活32年目

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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「喜べば　喜びごとが　喜んで　喜び集めて　喜びに来る」

バンコクはバンナーの空から、サワディークラップ！

夜明けまえに出社しちゃいました。

今日のお天気、爽やかに晴れています。

夜明け前からオフィスに来てしまいました。

わたしが所属する一般社団法人WAOJEバンコクの早朝勉強会が今日だと思って勘違いしてました。

なので慌てて発表するつもりの本を読んでレポートをまとめていたところで、

「そろそろZOOMに接続するか・・・」

と、早朝勉強会LINEグループでURLを確認したところ、そこには、、、

早朝勉強会LINEグループでのお知らせ

「あら〜」

でもまあ、エンジンかかってしまったのでこのまま仕事開始します。
まるで、開店を待ちきれず並んてしまうパチプロさんたちのようでした。ワクワク感いっぱいです。

実は、このフレーズ、てっぺんタイランドの大嶋俊矢さんのお兄さん、大嶋啓介さんの講演でよく披露されるエピソードです。

講演といえば、丁度昨年の今日、大嶋啓介の講演がバンコクで行われました。

大嶋啓介さん講演会＠バンコク IN 2019

この講演では、

「喜べば　喜びごとが　喜んで　喜び集めて　喜びに来る」

という言葉を学びました。

そして、「予祝」

昨日の編集後記に、

「空気感、潮目が変わったように感じます。確たる根拠はありませんが^^;」

と書きました。

確たるものにするためにきょうもワクワク感いっぱいで仕事します。

そして夕方からしっかり予祝します！

週明けには夜間外出禁止令も明けるようです。

文字通り、明けない夜はない。がんばりましょ〜

それでは今日はこの辺で！！

今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。

その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・ ・・。

（谷田貝）

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★以下は私的な日誌です。お忙しい方、関心のない方はスキップし てください♪

■■バーンタオ日誌：カメのあゆみはのろいけど・・・

2020年6月12日（金)

起床:04:30 　夢:・・・

ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。約８キロウオーキング。

08:30　朝礼。

10:00　WAOJE関連オンラインミーティング。

11:00　近所で所用。

13:30　昼食。

16:45　WAOJE関連オンラインミーティング。

19:00　帰宅。夕食。読書。

00:00 就寝

朝食：なし

昼食:野菜バーガー（オフィスにて）

夕食:ゴーヤの卵炒め、茸のスープ(自宅にて)

ゴーヤの卵炒め。今日も栄光に向かってゴーや♪

茸のスープ

●酒量：シンハービール小瓶４本

●講評：もうちょい控えた方が良いかなあ？

●今日の体重（谷田貝）：６４kg　※うむむ

●今日の体脂肪率：掲載自粛中

●今日の体調：絶好調

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【発行者】

Wellness Life Project(Thailand)Co.,Ltd.代表取締役 兼ウエルネスライフプロデューサー 谷田貝良成

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【編集後記】

今日は一日が長く感じられるだろうなあ〜。アウトプットとインプットをバランスよく。うまく時間が浮いたら映画観よう〜。

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