「昨夜はヴィエンチャン在住のKさんと・・・」

 

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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信
─癒しの大地・タイ王国に暮らす─2016年6月4日号

「昨夜はヴィエンチャン在住のKさんと・・・」

作者:谷田貝良成
1964年5月19日生まれ牡牛座。O型。
1988年4月28日来タイ。在タイ生活28年目
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※このバーンタオ通信は、バーンタオ村建設を目指す谷田貝良成の日常の軌跡を記録します。
「軸」がぶれないように。
※バックナンバーはこちらから→ http://archives.mag2.com/0000126467/?start=1400
2004年創刊当時のメルマガも読めます♪ ちょっとは成長したのかな?
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★バーンタオ川柳

ラオスにて

頑張る邦人
みつけたよ

亀乃家

※本文にて。

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【バンコク週報連載コラム】
http://thai-longstay.sblo.jp/19641988
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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「昨夜はヴィエンチャン在住のKさんと・・・」

ヴィエンチャンの空から、サバイディー!!
今日のお天気、午前中晴れていて昼過ぎから曇り始めました。スコールがくるかな?

さて、昨夜はヴィエンチャン在住のKさんと夕食をご一緒しました。

Kさんは長らくタイ国内のホテルのマネージャーを務められ、今は外資系のサービスアパートメントのレジデンスマネージャーをされています。
レジデンスマネージャーとは、ホテルの中ではジェネラル・マネージャーに次ぐ地位です。
外資系で、日本人がこの地位につけることはほとんどありません。
素晴らしい。
Kさんとはいまから15年ほど前に知り合いました。
私が大手の旅行会社を辞め起業した直後に企画したバリアフリーツアーを、当時パタヤのホテルのマネージャーとして受け入れてくれました。
例えが極端かも知れませんが、戦友が外地で頑張って活躍されている姿を観る思いです。
時々来訪し、状況を伺いたいものです。
さ、俺もがんばろ・・・

それでは今日はこの辺で!!
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。 (谷田貝)

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☆☆遅くなっても必ずご返事します。ご意見・感想や情報提供はこちらから☆☆
どんなことでもお気軽にどうぞ。遅くなっても必ずご返事します。 尚、断り無くこの欄でご紹介することもありますが、原則的にハンドル名もしく は本名でご紹介します。 掲載を希望しない場合はその旨お知らせください。
E-mail :yatagai@baantao.com
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■■バーンタオ日誌:カメのあゆみはのろいけど・・・■■

2016年6月3日(金)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 32度
最低気温: 27度
最低湿度: 62%(17:00)
※ほっ

☆ヴィエンチャンのお天気

最高気温: 33度
最低気温: 26度
最低湿度: 59%(17:00)
※ほぼ一緒。
起床:05:55 ・・・ 夢:なんとかかんとか 夢:「あなたお願いよ〜♪ 席を立たないで〜♪息がかかるほど〜♪そばにいてほしい〜♪」
不思議な夢をみました。
ず〜っと、ず〜っと岩崎宏美のロマンスが繰り返しかかってるんです。
映像は思い出せません。
以上です。
http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/
(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
(5キロ走る。)サボりました。
08:30 出発。
09:30 スワンナプーム空港到着。
11:20 TG570便にて一路ヴィエンチャンへ。
12:35 到着
13:10 ホテル到着。デスクワーク
16:00 少し走り、少し泳ぐ。
19:00 夕食。当地在住の清田さんと。
21:30 ホテル到着。いつの間にか就寝。

朝食:豆乳、ヨーグルト
昼食:機内食(機内にて)
夕食:ラオス料理各種(ホテル近所のラオス料理店にて)
●酒量:ビアラオダーク大量に
●講評:呑み過ぎ
“バーンタオ流食の原則”はこちらからどうぞ
http://www.baantao.com/main/column_kame/column_kame-5.html
●今日の体重(谷田貝):? 出張中につき
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調 ちょっと二日酔い
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「ラオス料理各種(ホテル近所のラオス料理店にて)」

タイ料理ほど辛くないのかな?

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【発行者】Wellness Life Project(Thailand)Co.,Ltd.代表取締役兼ウエルネスライフプロデューサー 谷田貝良成

バーンタオ・ウエルネスライフプロジェクトはこんなことをしています。
★ラオス産備長炭取り扱い始めました♪
https://youtu.be/LuyHXNIiydA
★自然にやさしいユーカリ植林炭。日本で宅配も致します♪
http://www.sumisuke.com
【Facebookページ:炭】https://www.facebook.com/charcoal.baantao
【Facebook始めました】http://www.facebook.com/yoshinari.yatagai
【Facebookページ:バーンタオ村】https://www.facebook.com/baantao
【Facebookページ:脳梗塞リハビリ】https://www.facebook.com/nokosoku.rehabilitation
【Facebookページ:コンサルティング】https://www.facebook.com/WellnessLifeProject
【Facebookページ:タイ王国和僑会】https://www.facebook.com/thaiwakyo
【GNH研究所研究員として活動してます。】 http://www.gnh-study.com
【ホームページ】 http://www.baantao.com/
【バンコク週報連載コラム】http://thai-longstay.sblo.jp/
【作者に直接メールする】 yatagai@baantao.com
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【編集後記】

午前中、あれもやってこれもやるつもりだったのだが・・・

午後がんばる。

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2016-06-03 19.04.18 2016-06-03 19.19.11
2016-06-03 19.17.04

「滅多にないくらい、強烈な・・・」

 

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「滅多にないくらい、強烈な・・・」

作者:谷田貝良成
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★バーンタオ川柳

最前に

座ったからって

目覚めない・・・

亀乃家

※本文にて。

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【バンコク週報連載コラム】
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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「滅多にないくらい、強烈な・・・」

バンコクの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気、朝方豪雨。さて、昨夜はバンラック幼稚園の佐藤先生が主宰するメナムフォーラムという勉強会に参加してきました。

テーマは・・・
「タイ立憲君主制とは何か―副署からの一考察」
という難しいものでした。
講師は京都大学東南アジア研究所研究員の女性。
京大とは遠く及びませんが、私の卒論のテーマは、
「タイ王国における近代国家形成の過程・・・」
みたいなものでしたので、興味津々、喜び勇んで最前列を陣取ったのですが・・・
ごめんなさい。
講師の方には大変申し訳なかったのですが、突然の眠気に襲われ、危うく何度か(何度も?)椅子から転げ落ちそうになりました。
何故だろう?
あんな眠気は滅多にないくらい、強烈なものでした。
恐らく、学会発表用の原稿を、限られた時間の中で、出来るだけ伝えようと早口になり、よって一本調子になり、聞いてる私にはちょうどよい子守唄になったのだろうと思われ・・・
ただ、講師の方の名誉のために申し添えますと、講演終了後、多数の質問者が立っていましたので、内容は相当高度なものだったにちがいありません。

それでは今日はこの辺で!!
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。 (谷田貝)

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2016年5月31日(火)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 35度
最低気温: 23度
最低湿度: 49%(14:30)
※雨が降るとこれくらい・・・起床:05:55 なんとかかんとか 夢:・・・

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/
ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。
5キロ走る。
11:00 郊外のDIY店。色々物色。
13:00 昼食。
15:00 オフィス。
18:30 セミナー
22:00 晩酌。Sさんと。
00:30 帰宅。就寝。
朝食:ヨーグルト
昼食:空芯菜炒め、トムヤムクン、白身魚の黒胡椒炒め(JE NGORにて)
夕食その1:ヤム・ウンセン、鶏肉炒め、ご飯(バンコククラブにて)
夕食その2:ホタルイカ、ブリ大根、鯵刺身、食べるラー油&きゅうり、枝豆など(なぎ屋日本街店にて)
●酒量:アサヒスパードライ生2杯、ハイボール数杯。
●講評:呑み過ぎ
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●今日の体重(谷田貝):65.8キロ
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■「空芯菜炒め、トムヤムクン、白身魚の黒胡椒炒め(JE NGORにて)」

確かなお味。

https://www.facebook.com/pages/ครัวเจ๊ง้อ-ถบางนา-ตราด/260366427394721?pnref=story

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【編集後記】

だらけモードのように見えて実は色々吸収してる時期・・・かも。

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2016-05-31 13.22.17 2016-05-31 13.23.572016-05-31 13.21.24

「一周する間にお花が何種類くらいあるのかなあ?」

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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信
─癒しの大地・タイ王国に暮らす─2016年5月31日号

一周する間にお花が何種類くらいあるのかなあ?

作者:谷田貝良成
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★バーンタオ川柳

お花にね

着目すれば
良い街さ

亀乃家

※本文にて。

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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「一周する間にお花が何種類くらいあるのかなあ?」

バンコクの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気、未明に豪雨。若干涼しいように感じました。

さて、ほぼ毎朝の習慣で、ヨーガ・呼吸法の稽古・瞑想をやったあと5キロほどゆっくり走っています。

住宅街の周回コースで一周するとちょうど一キロ位です。
これを、ホント人に云うのは恥ずかしい位のスピードで走っています。
タイはそろそろ雨季なんですが、この時期は花の酒類の多い時期でもあるようです。
「あ、そうだ♪ 一周する間にお花が何種類くらいあるのかなあ?写真を撮ってみよう♪」
と思い立ち、一周はゆっくり歩いて眺めてみました。
結果・・・
17酒類の写真を撮ることが出来ました。
もちろん見落としはありますし、もしかすると重複する酒類のお花があるかも知れません。
でも、毎日同じコースでも、何かに着目して歩いてみると、同じ通りが違って見え、なかなか新鮮でした。
またしばらく経ったらやってみようと思います。

それでは今日はこの辺で!!
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。 (谷田貝)

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2016年5月30日(月)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 34度
最低気温: 27度
最低湿度: 52%(10:30)
※ちょいと和らぐ。

起床:05:55 ・・・ 夢:・・・
http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/
ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。
5キロ走る。
13:00 昼食。

19:00 帰宅。夕食。デスクワーク
23:00 就寝。

朝食:ヨーグルト
昼食:素麺三把(自宅にて)
夕食:淡水魚の炭火焼、ヒマワリの芽の炒めもの などなど(自宅にて)
●酒量:シンハービール中瓶2本
●講評:炭水化物が・・・
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●今日の体重(谷田貝):65.4キロ
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「素麺三把(自宅にて)」

炭水化物がダメと云われても、これだけはやめられません・・・

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【編集後記】

もっと集中しなくては。一度にいろんなこと考えてはいけませんね。

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2016-05-30 07.53.07

「事前家庭内PKO活動」

 

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旅すれば

私のパワーが
漲るよ
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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「事前家庭内PKO活動」

バンコクの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気、凄い暑さです。

さて、先週土曜から一泊でパタヤへ行ってきました。

何のサプライズもない、平凡な家族旅行です。
日本で云えば、ちょっと熱海まで・・・というようなニュアンスでしょうか?

今回の目的は「事前家庭内PKO活動」でした。

来月以降、今決まっているだけで、ビエンチャン、セブ島、マニラ、カンボジアの山岳リゾート・キリロム、千葉の実家、札幌と海外出張が続きます。
この一泊の家族旅行がの効き目がどのくらい続くかは保証の限りではありませんが・・・
でもまあ、海外出張の目的がどうあれ、動けば動いただけ私自身が活性化します。
私のバイタリティーの源と云っても言い過ぎではないと思います・・・多分・・・。
私に旅をするなというのは鮪や鮫に泳ぎをやめろというようなものです。
泳ぎをやめると・・・
そんなことにならないための「事前家庭内PKO活動」でした。

それでは今日はこの辺で!!
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。 (谷田貝)

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2016年5月27日(金)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 36度
最低気温: 28度
最低湿度: 44%(16:00)

起床:05:55 二日酔いにもかかわらず・・・ 夢:色々達成した夢をみた。

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/
ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。
5キロ走る。
12:30 昼食。
18:00 夕食。通販のコンサルタント・S先生ご一行。
22:00 帰宅。デスクワーク。
01:00 就寝。

2016年5月28日(土)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 36度
最低気温: 29度
最低湿度: 39%(14:00)
※うわわ

起床:04:55 ・・・ 夢:・・・

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/
(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました
(5キロ走る。)サボりました
08:30 出発。一路パタヤへ。
11:00 ホテルチェックイン。
12:30 昼食。
16:00 プールで泳ぐ。
19:00 夕食。
22:00 就寝。
2016年5月29日(日)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 36度
最低気温: 29度
最低湿度: 47%(13:30)
※まだまだ暑い・・・

起床:05:55 ・・・ 夢:・・・

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/
(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました
(5キロ走る。)サボりました
08:30 朝食。
10:00 プールで泳ぐ。
12:00 ホテルチェックアウト。
14:00 昼食。
14:30 帰宅。
19:00 炭の緊急配達。
20:15 帰宅。会計事務所の方と打合せ。
21:00 夕食。デスクワーク。
01:00 就寝。

朝食:目玉焼き、マッシュルームスープ、マカロニ、その他色々(ホテルにて)
昼食:センレックナーム(高速道路サービスエリアにて)
夕食:ヤム・ウンセン、トム・カー・ガイ(自宅にて)
●酒量:シンハービール中瓶2本
●講評:珍しく朝飯食べた・・・
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●今日の体重(谷田貝):64.8キロ
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「ヤム・ウンセン、トム・カー・ガイ(自宅にて)」

家呑みがいいなあ・・・

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【編集後記】

今朝の朝礼で、取締役でもある嫁さんの前で、今後の海外出張の予定をさら〜っと伝えておいたので大丈夫かな?

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2016-05-29 20.45.38 2016-05-28 17.02.04

「熊本で被災されながらも・・・」

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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信
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震災の

被害はこれから
やってくる

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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「熊本で被災されながらも・・・」

バンコクの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気、凄い暑さです。

さて、昨日の夕方は熊本からお越しの若者と食事をご一緒しました。

元新聞記者。
偶然、私の大学時代の後輩、先輩の勤めている新聞社で、彼らの事も知っていました。
新聞社は早々に退職しアメリカ、ポートランドに奥様と移住。
昨年日本に帰国後、コンテンツマーケティングの会社を立上げる。
そして・・・
先月熊本で被災されながらも、復興を応援するメディアを立ち上げ、支援活動に精力的に携わってらっしゃいます。
で、彼が今夜、震災の状況を報告し、バンコクからの支援の方法を考えるトークショーが開催されます。
https://www.facebook.com/events/997378950311956/
もし間に合えばご参加ください!
地震の直接的被害から、これからは経済的な被害がどんどん目について来ることでしょう。
たとえば飲食店なども経営が成り立たなくなる・・・
離れていてもできること・・・何だろう?
それでは今日はこの辺で!!
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。 (谷田貝)

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E-mail :yatagai@baantao.com
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■■バーンタオ日誌:カメのあゆみはのろいけど・・・■■

2016年5月25日(水)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 36度
最低気温: 28度
最低湿度: 44%(15:00)

起床:06:00 ・・・ 夢:・・・
http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/
ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。
5キロ走る。
12:00 昼食。

19:00 夕食。
22:00 就寝。
2016年5月26日(木)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 37度
最低気温: 27度
最低湿度: 39%(13:00)
※あちち

起床:05:55 なんとかかんとか 夢:・・・

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/
(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
(5キロ走る。)サボりました。
10:00 出発。炭の配達2軒。
12:30 昼食。タイ王国和僑会の仲間、Aさん。
14:30 マッサージ
17:00 独り作戦会議@サスティアナ
18:00 夕食。福岡からお越しのYさん、熊本からお越しのTさん。
20:30 独り作戦会議@ウオールデン
21:30 羽根先生セミナー講演会懇親会
22:30 再びウオールデン。Sさんと。
01:30 帰宅。就寝。
朝食:ヨーグルト飲料
昼食:北タイ料理いろいろ(Gedhawaにて)
夕食:オーガニック料理いろいろなど(Sustainaにて)
●酒量:シンハービール大量に。ハイボール数杯。
●講評:OK
“バーンタオ流食の原則”はこちらからどうぞ
http://www.baantao.com/main/column_kame/column_kame-5.html
●今日の体重(谷田貝):65.8キロ
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:ホンの少し二日酔い
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「北タイ料理いろいろ(Gedhawaにて)」

安定の美味しさです。
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【発行者】Wellness Life Project(Thailand)Co.,Ltd.代表取締役兼ウエルネスライフプロデューサー 谷田貝良成

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【編集後記】

がんがんばりばりやらねば

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2016-05-26 18.49.20