タイでの「木炭」「米糠酵素風呂」事業を通じ人々の「健康」「幸福」の実現に貢献するバーンタオ Baan Tao

2016.04.05

「もしかしたらA型だった可能性も・・・」

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バーンタオ村・村人誌バーンタオ通信
─癒しの大地・タイ王国に暮らす─２０１６年４月５日号

「もしかしたらA型だった可能性も・・・」

作者：谷田貝良成
１９６４年５月１９日生まれ牡牛座。Ｏ型。
１９８８年４月２８日来タイ。在タイ生活２８年目
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※このバーンタオ通信は、バーンタオ村建設を目指す谷田貝良成の日常の軌跡を記録します。
「軸」がぶれないように。
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★バーンタオ川柳

推測で

診断しては

だめでしょう？

亀乃家

※本文にて
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【バンコク週報連載コラム】
http://thai-longstay.sblo.jp/19641988
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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「もしかしたらA型だった可能性も・・・」

バンコクの空から、サワディークラップ！！
今日のお天気、よく晴れています。

さて、出かけられないのでインフルエンザネタですいません。

薬を呑み始めて４日目になるんですが、熱が下がりません。

おかげで、今日は楽しみにしていたセミナーと、楽しみにしていた会食、どちらもキャンセルになってしまいました。

やれやれ・・・

担当医師は、娘達がB型だからということでろくに検査をせず処方箋を書きました。

もしかしたらA型だった可能性もありますよね・・・。

来週末は父の四十九日で日本行きなんです。

治さないとまずいです。

明日回復しなかったら病院変えよう・・・

ここ数日明るい話題を提供できず申し訳ございません。

それでは今日はこの辺で！！
今日も皆さんに、幸福と健康の粒子が、たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。（谷田貝）

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E-mail :yatagai@baantao.com
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■■バーンタオ日誌：カメのあゆみはのろいけど・・・■■

２０１６年４月４日（月）

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温：３７度
最低気温：２８度
最低湿度：３７%（１６:３０)
※うわ

起床:０６：００　ちょっと改善　夢：・・・

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/
（ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。）サボりました。
（５キロ走る。）サボりました。
１３：００　昼食。

１４：００　オフィス。

１９：００　帰宅。夕食。

２１：００　就寝。

朝食：豆乳
昼食：カパオムー（自宅にて）
夕食：キャベツのスープ、魚の揚げ物、ご飯（自宅にて）

●酒量：休肝日
●講評：押さえました。
“バーンタオ流食の原則”はこちらからどうぞ
http://www.baantao.com/main/column_kame/column_kame-5.html
●今日の体重（谷田貝）：６４．６キロ
●今日の体脂肪率：１８％
●今日の体調：熱が・・・
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■■今日のお勧めメニュー＆レストラン■■

「・・・・」

すいません。病気につき・・・

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【発行者】Wellness Life Project(Thailand)Co.,Ltd.代表取締役兼ウエルネスライフプロデューサー谷田貝良成

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【作者に直接メールする】 yatagai@baantao.com
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【編集後記】

ちっともよくならない・・・

これは何の学びなんだろ？

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2016.04.04

「綺麗な女医さんが診てくれたのですが・・・」

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バーンタオ村・村人誌バーンタオ通信
─癒しの大地・タイ王国に暮らす─２０１６年４月４日号

「綺麗な女医さんが診てくれたのですが・・・」

治すより

罹らん術を
身につけよ

亀乃家

「綺麗な女医さんが診てくれたのですが・・・」

バンコクの空から、サワディークラップ！！
今日のお天気、よく晴れていました。

さて、先だって当欄で風邪を治すコツを掴んだと豪語しましたが撤回します。

その後、症状が改善するどころかどんどん悪化し、とうとう身体の節々が痛み始め、とうとう土曜日に病院に行ってきました。

綺麗な女医さんが診てくれたのですが、嫁さんと一緒ですからそんなことはどうでもよく、

嫁さんが娘２人がB型インフルエンザだと云ったら、詳しく診るまでもなく、

「あ、これはインフルエンザね。薬飲まなきゃだめよっ♪」

ですと。なんだそりゃ？

でもまあパターンなんでしょうね。

しかしこちらはインフルエンザなんて多分２０年ぶり位です。

慣れてません。

なかなか下がらない熱にうんざりしてきました。

でもまあ、仕方ありません。

次は罹らない方法を身につけなければ。

事実、嫁さんだけけろっとしているわけだから・・・。

できないはずはない！

回復まであと２〜３日はかかるかな・・・

２０１６年４月３日（日）

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温：３６度
最低気温：２７度
最低湿度：４２%（１３:３０)
※あちち

起床:０７：００　・・・　夢：・・・
http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/
（ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。）サボりました。
（５キロ走る。）サボりました。

ほぼ終日家。

朝食：豆乳
昼食：失念（自宅にて）
夕食：蒸した鱸、ご飯（自宅にて）

●酒量：休肝日
●講評：押さえました。
“バーンタオ流食の原則”はこちらからどうぞ
http://www.baantao.com/main/column_kame/column_kame-5.html
●今日の体重（谷田貝）：６４．６キロ
●今日の体脂肪率：１８％
●今日の体調：咳が・・・
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■■今日のお勧めメニュー＆レストラン■■

「・・・・」

すいません。病気につき・・・

さすがにまだ走れないな・・・

いや、走って見ようかな？

風邪っけ飛ぶかも・・・

2016.04.01

「無事なのは嫁さんだけ・・・」

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バーンタオ村・村人誌バーンタオ通信
─癒しの大地・タイ王国に暮らす─２０１６年４月１日号

「無事なのは嫁さんだけ・・・」

次女罹り
嫁さん以外
全滅だ

亀乃家

※そのまんま。本文にて
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【バンコク週報連載コラム】
http://thai-longstay.sblo.jp/19641988
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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「無事なのは嫁さんだけ・・・」

バンコクの空から、サワディークラップ！！
今日のお天気、久しぶりに晴れました。

さて、連日の風邪ネタですいません。

長女、私に引き続き次女もかかってしまいました。

無事なのは嫁さんだけ・・・。

やはり

強い・・・

次女は、今日学校の遠足？で水族館に行く予定だったのでちょっと可哀想・・・。

でも、まあ、仕方ない。

嫁さんにうつさないようにしないと・・・

引っ越しに重なりただでさえカリカリしていますので。

２０１６年３月３１日（木）

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温：３４度
最低気温：２８度
最低湿度：５２%（１５:３０)
※あちち

起床:０６：４６　とにかく今は睡眠時間を・・・　夢：・・・
http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/
（ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。）サボりました。
（５キロ走る。）サボりました。
０７：００　次女を学校へ送る。
１３：００　昼食。
１５：００　次女迎え。
１６：３０　病院。
１８：００　夕食。
２２：００　就寝。

朝食：豆乳
昼食：麺なしタイ風ラーメン（自宅にて）
夕食：タイ料理各種（病院近くのタイ料理店にて）

●酒量：休肝日
●講評：押さえました。
“バーンタオ流食の原則”はこちらからどうぞ
http://www.baantao.com/main/column_kame/column_kame-5.html
●今日の体重（谷田貝）：65キロ
●今日の体脂肪率：１８％
●今日の体調：咳が・・・
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■■今日のお勧めメニュー＆レストラン■■

「タイ料理各種（病院近くのタイ料理店にて）」

新しいお店発見。飛び抜けて美味しいわけではないが・・・

毎年エーブリールフールネタをやってましたが、今日はちょっと余裕なく・・・

2016.03.31

「治すコツを掴んだから罹らないコツも掴めるはず・・・」

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バーンタオ村・村人誌バーンタオ通信
─癒しの大地・タイ王国に暮らす─２０１６年３月３１日号

「治すコツを掴んだから罹らないコツも掴めるはず・・・」

これ以降

風邪引かないぞ

できるかな？

亀乃家

「治すコツを掴んだから罹らないコツも掴めるはず・・・」

バンコクの空から、サワディークラップ！！
今日のお天気、引き続き曇ってます。涼しくて良いのですが・・・。

さて、本格的に風邪引きました(^_^;)

長女からもらっちゃったんでしょうね。

ま、仕方ない。

しかし風邪を引くというのは、どう言い訳をしても自分の不注意ですよね？

原因が明確なのですから。

風邪の特効薬はない。

ならば罹らないようにすればどうすればいいか？

今回も、

「あ、あの時、ほんのすこしの兆候を感知したんだから、酒は呑まずにさっさと寝てしまえばよかった・・・」

と思い当たる節があります。

５０年も生きてきて、この自己管理が未だにできないんですよね・・・

よし！

ことしはこれ以降一切風邪を引かないぞ！

予防は全然自信がないのですが、治癒の仕方についてはコツがつかめて来ました。

凄く簡単です。

●水をたくさん呑む。ひたすら呑む。

●いつもどおり朝５キロ走る。（よほどふらふらでない限り）

●湧永製薬のキョーレオピン（にんにくエキス）を呑む

●無理をしない範囲でいつもどおりの暮らしをする。（さすがに酒はやめる）

こんなところでしょうか？

身体が資本。

不調の時は仕事のパフォーマンスが下がる。

それが直接会社の経営に直結し、従業員や家族の生活に影響する・・・

風邪を治すコツを掴んだから罹らないコツも掴めるはず・・・

今回の風邪では、この事を改めて強く思った次第です。

２０１６年３月３０日（水）

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温：３３度
最低気温：２６度
最低湿度：５２%（１５:３０)
※依然涼しい

起床:０６：１９　やはり６時間睡眠死守だな・・・　夢：・・・

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/
（ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。）サボりました。
５キロ走る。
０７：００　次女を学校へ送る。
１３：００　昼食。
１５：００　次女迎え。

２０：００　夕食。
２２：００　就寝。

朝食：豆乳
昼食：バーミーナーム・ガイ＝鶏入りタイ式ラーメン（オフィスにて）
夕食：タイ料理各種（自宅にて）

●酒量：休肝日
●講評：押さえました。
“バーンタオ流食の原則”はこちらからどうぞ
http://www.baantao.com/main/column_kame/column_kame-5.html
●今日の体重（谷田貝）：65キロ
●今日の体脂肪率：１８％
●今日の体調：昨夜がピークだったはず。あとは回復傾向だけ！
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■■今日のお勧めメニュー＆レストラン■■

「バーミーナーム・ガイ＝鶏入りタイ式ラーメン（オフィスにて）」

定番

今できることをやる。

2016.03.30

「EPA　合格数は　まだ三桁・・・」

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バーンタオ村・村人誌バーンタオ通信
─癒しの大地・タイ王国に暮らす─２０１６年３月３０日号

「EPA　合格数は　まだ三桁・・・」

タイトルに同じ

亀乃家

「EPA　合格数は　まだ三桁・・・」

バンコクの空から、サワディークラップ！！
今日のお天気、引き続き曇ってます。何日続くか？

さて、昨日は新聞を読んでいてこんな記事が目にとまりました。

「ＥＰＡ介護福祉士８２人、合格率は過去最高」
http://digital.asahi.com/articles/ASJ3Y2HV5J3YUBQU007.html

いったい何人足りないと思ってるんでしょうね？
私ならこんな見出しを付けたいとおもいます。

「EPA　合格数は　まだ三桁・・・」

ＥＰＡでの受け入れは０８年度に始まった。これまでに両国とベトナムから２千人超が来日し、合格者は累計で４０２人になった。

５割超になったことよりも、５年目でいまだ合格総数がこれだけということの方が驚きでした。

今、国会で技能実習制度の介護分野の解禁が審議されています。

当欄でも時々書きますが、仕事柄、タイの介護士養成学校にはよく行きます。

先月末はヤンゴンの養成学校に行きました。

タイのもミャンマーもとても良い子達です。

良い介護をしてくれるのは間違いないとおもいます。

できればこの子達に父の介護をしてもらいたいなあ・・・と思う位でした。

ただ、日本の介護施設の労働環境について色々な話を見聞きします。

仮に技能実習制度が解禁されたとしても、この子達が、今の、日本の介護の現場の中で、暖かく受け入れられるのかなあ？？？　と、そっちが心配になってしまいました。

あ、新聞の記事の主旨とは関係ない話になってしまいました・・・

２０１６年３月２９日（火）

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温：３４度
最低気温：２５度
最低湿度：４９%（１２:００)
※安定

起床:０６：１８　熟睡・・・　夢：小田原さんと香港に行ってる夢を見ました。カジノかサウナか？大きな建物の中のロッカールームで開けても開けても出れない迷路のようなところに入り込んでしまったところで目が覚めました。

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/
（ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。）サボりました。
（５キロ走る。）サボりました。

０７：００　次女を学校へ送る。

１２：３０　銀行。

１３：００　昼食。

１３：３０　スーパーで買い物。

１４：００　オフィス

１５：００　次女迎え。

１８：３０　夕食。
２３：００　就寝。

朝食：豆乳
昼食：タイスキ、飲茶のスペアリブ（MKにて）
夕食：タイ料理各種（自宅近くのタイ料理店にて）

●酒量：休肝日
●講評：糖質制限したつもりその２
“バーンタオ流食の原則”はこちらからどうぞ
http://www.baantao.com/main/column_kame/column_kame-5.html
●今日の体重（谷田貝）：65キロ
●今日の体脂肪率：１８％
●今日の体調：咳が・・・回復傾向に向かわない・・・
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■■今日のお勧めメニュー＆レストラン■■

「タイスキ、飲茶のスペアリブ（MKにて）」

糖質制限？