健康

「私の美徳は諦めが悪い事。『飲む玄米酵素』進捗状況」

飲む玄米酵素
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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信ー癒しの大地・タイ王国に暮らす─

「私の美徳は諦めが悪い事。『飲む玄米酵素』進捗状況」

作者:谷田貝良成

1964年5月19日生まれ牡牛座。O型。1988年4月28日来タイ。在タイ生活32年目

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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「私の美徳は諦めが悪い事。『飲む玄米酵素』進捗状況」

バンコクはバンナーの空から、サワディークラップ!

今日のお天気、よく晴れていますねえ。

オフィスの中にいるのがもったいないようです。

さて、8月7日付けの当欄で

「外側からも酵素、内側からも酵素 京都の免疫力向上には『バーンタオ酵素』」

と、題して、今発売企画中の飲む玄米酵素について私が所属している一般社団法人WAOJE京都支部でプレゼンさせていただいた旨説明させていただきました。

一昨日は、京都に引き続き、大阪支部でも説明の機会を頂きました。

飲む玄米酵素

飲む玄米酵素

ありがたいことです。 続きを読む

「人間は、健康ならば本当に幸せなんだろうか?『ワンダー 君は太陽』を観て」

ワンダー 君は太陽
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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信ー癒しの大地・タイ王国に暮らす─

「人間は、健康ならば本当に幸せなんだろうか?『ワンダー 君は太陽』を観て」

作者:谷田貝良成

1964年5月19日生まれ牡牛座。O型。1988年4月28日来タイ。在タイ生活32年目

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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「人間は、健康ならば本当に幸せなんだろうか?『ワンダー 君は太陽』を観て」

バンコクはバンナーの空から、サワディークラップ!

今日のお天気、爽やかな朝でした。いくらなんでも早すぎじゃないか?と言われそうですが、ウオーキングしていて乾季の匂いをほんのり感じ取りました。

ワンダー 君は太陽

ワンダー 君は太陽

さて、昨日の夜は久しぶりに映画鑑賞しました。

ワンダー  君は太陽

強い意思で選んだわけでなく、日本滞在時に録り溜めていたものから何気なく選んだのですが・・・

泣けました(;_;) 続きを読む

「コロナ禍で筋トレも習慣化しました。でも、それだけでは足りない。」

湯がいたオクラ
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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信ー癒しの大地・タイ王国に暮らす─

コロナ禍で筋トレも習慣化しました。でも、それだけでは足りない。」

作者:谷田貝良成

1964年5月19日生まれ牡牛座。O型。1988年4月28日来タイ。在タイ生活32年目

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■■カメのつぶやき・今日のポイント

コロナ禍で筋トレも習慣化しました。でも、それだけでは足りない。」

バンコクはバンナーの空から、サワディークラップ!

今日のお天気、朝、娘たちを送り出した時点で雨が降っていたのでウオーキングは中止。いつもよりも多めの筋トレをしてから出社しました。

さて、昨日は終日オフィスにいました。

外に出かけないと、この欄で書くネタに困りますね。

最近の悩みは体脂肪率がなかなか20%を切らないこと。そこで、以前の自分はどんなだったっけなあ?と、過去発行した日刊メルマガを検索してみました。(今はブログですが、以前はメルマガという形態で発行していました。)

やっぱり・・・ 続きを読む