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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信ー癒しの大地・タイ王国に暮らす─
「風呂上がりに出前のお昼を食べ、食後にロッテアイスクリームを・・・」
作者：谷田貝良成
１９６４年５月１９日生まれ牡牛座。Ｏ型。１９８８年４月２８日来タイ。在タイ生活32年目
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■■カメのつぶやき・今日のポイント
「風呂上がりに出前のお昼を食べ、食後にロッテアイスクリームを・・・」
バンコクはバンナーの空から、サワディークラップ！
今日のお天気、雨季らしいお天気でした。お決まりの夕立もありました。
さて、昨日は久しぶりに長年お世話になっているNさんがオフィスまでお越しくださいました。
本来の目的はご自宅でのバーベキュー用の炭を買いに来てくださったんですが、
折角なので・・・ということで、日本風洋食レストラン？Samurai Dinerから出前をとり、
懐かしい日本の洋食屋さん
ゆったりと時間を気にせずお話をすることができました。
気がついたら夕方５時！
最近、よほど用事がなければ、家→オフィス→家、というパターンの繰り返しで、嫁さん、娘ら、スタッフとしか口をきかない日も^^;
そんななか、歳下ではあるけれども、起業家として大成功されているNさんの貴重なお話を独占で長時間伺えたのは幸福な時間ではありました。
どなたか、お近くのお越しの際は是非お立ち寄りください。
開発用ではありますが米ぬか酵素風呂もありますし、風呂上がりに出前のお昼を食べ、食後にロッテアイスクリームを楽しみ、京都は和束町のお茶を呑みながらお話をする・・・
こんな感じでいかがでしょうか？^^;
それでは今日はこの辺で！！
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・ ・・。
（谷田貝）
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★以下は私的な日誌です。お忙しい方、関心のない方はスキップし てください♪
■■バーンタオ日誌：カメのあゆみはのろいけど・・・
2021年7月6日（火)
起床:04:30 夢:・・・
ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。筋トレ。８キロくらいウオーキング。
08:30 出社。
12:00 昼食。旧知のNさん来社。
19:30 帰宅。夕食。
22:00 就寝。
朝食：なし
昼食:シーザーサラダ、黒豚エージングハンバーガー、スパゲティナポリタン、唐揚げ各種、枝豆（Samurai Dinerの出前をオフィスにて）
夕食：筍スープなど（自宅にて）
酒量：シンハービール小瓶１本、日本酒２合
●講評:このパターンがいいかも
●今日の体重（谷田貝）：ーーー ※計測わすれ
●今日の体脂肪率：掲載自粛中
●今日の体調：絶好調。
【発行者】
Wellness Life Project(Thailand)Co.,Ltd.代表取締役 兼ウエルネスライフプロデューサー 谷田貝良成
【作者に直接メールする】
遅くなっても必ずご返事 します。
ご意見・感想や情報提供はこちらから。 尚、断り無くこの欄でご紹介することもありますが、原則的にハン ドル名もしく は本名でご紹介します。 掲載を希望しない場合はその旨お知らせください。
【編集後記】
自動車免許更新の目処も立ったし・・・
