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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信ー癒しの大地・タイ王国に暮らす─
「ちゃんと彼らのための涼しげな待機場所を・・・」
作者:谷田貝良成
1964年5月19日生まれ牡牛座。O型。1988年4月28日来タイ。在タイ生活32年目
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■■カメのつぶやき・今日のポイント
「ちゃんと彼らのための涼しげな待機場所を・・・」
バンコクはバンナーの空から、サワディークラップ!
今日のお天気、今はよく晴れ、暑いです。
昨夜は凄い豪雨が長時間続き、普段はしない雨漏りの手当でせっかくの誕生日もてんやわんやでした。
早朝ウオーキングしていると、普段洪水しない住宅地も相当水が溢れた形跡がありました。
さて、昨日は久しぶりにオフィスの外に出ました。
わかっちゃいるけどなかなかできないことと思いました。
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・ ・・。
(谷田貝)
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★以下は私的な日誌です。お忙しい方、関心のない方はスキップし てください♪
■■バーンタオ日誌:カメのあゆみはのろいけど・・・
2021年5月19日(水)
起床:04:30 夢:・・・
ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。筋トレ。約8キロウオーキング。
08:30 出社。朝礼。
10:50 てっぺんサートン店訪問。
11:40 昼食。
13:00 オフィス。
18:30 夕食。豪雨。雨漏りなど。
21:00 clubhouseで色々。
01:00 就寝。
朝食:なし
昼食:牡蠣らーめん(Keni’s Labにて)
夕食:淡水魚の一夜干しの唐揚げ、鶏肉の生姜炒め、キャベツと豚肉の炒めものなど(自宅にて)
酒量:シンハービール小瓶4本
●講評:まあ。
●今日の体重(谷田貝):62.4kg ※まあまあ。
●今日の体脂肪率:掲載自粛中
●今日の体調:絶好調。
【発行者】
Wellness Life Project(Thailand)Co.,Ltd.代表取締役 兼ウエルネスライフプロデューサー 谷田貝良成
【作者に直接メールする】
遅くなっても必ずご返事 します。
ご意見・感想や情報提供はこちらから。 尚、断り無くこの欄でご紹介することもありますが、原則的にハン ドル名もしく は本名でご紹介します。 掲載を希望しない場合はその旨お知らせください。
【編集後記】
あっという間に夕方。焦らず焦らず。風が吹くのを待つ。準備して(汗)