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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信ー癒しの大地・タイ王国に暮らす─
「濃厚えび味噌グラコロサンドというネーミングに射止められてしまいました。」
作者:谷田貝良成
1964年5月19日生まれ牡牛座。O型。1988年4月28日来タイ。在タイ生活32年目
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■■カメのつぶやき・今日のポイント
「濃厚えび味噌グラコロサンドというネーミングに射止められてしまいました。」
バンコクはバンナーの空から、サワディークラップ!
今日のお天気、未明まで豪雨、その後曇りで、いまようやく日が差してきました。
さて、土曜日の朝、オフィスに出て、ぱらぱらとインスタグラムを眺めていたら、この写真と「濃厚えび味噌グラコロサンド」というネーミングに射止められてしまいました。
早速、注文してこの日のランチとさせていただきました。
私だけ食べると嫁さんに叱られるので、彼女にも好評だった生食パンはじめ、
あんぱんミニ(2個入り)3パック
クリームミニ(2個入り)3パック
カレーパン4
と、大人買いさせていただきました。
さて、お昼です。
サンドイッチ両方食べられるかなあ?
食べたいなあ・・・
と思っていたのですが、実物は凄いボリューム。
とても無理でした。
もろもろのパンと一緒に娘らへのお土産といたしました。
うちのオフィスはバンコク郊外にあるのでデリバリーは無理かなあ?
と思っていたのですが、グラブを手配してくださり無事できたてのサンドイッチが届きました。
しかもお手頃価格。
また注文させていただきます!
それでは今日はこの辺で!!
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・ ・・。
(谷田貝)
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★以下は私的な日誌です。お忙しい方、関心のない方はスキップし てください♪
■■バーンタオ日誌:カメのあゆみはのろいけど・・・
2021年7月10日(土)
起床:04:30 夢:・・・
ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。筋トレ。8キロくらいウオーキング。
08:30 出社。
12:00 昼食。
19:00 帰宅。夕食。
22:00 就寝。
朝食:なし
昼食:しろくまやカフェのえび味噌グラコロサンドイッチ(オフィスにて)
夕食:タイ料理各種(自宅にて)
酒量:COEDO1本シンハービール小瓶1本、日本酒2合
●講評:少し過ぎた^^;
2021年7月11日(日)
起床:04:30 夢:・・・
ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。筋トレ。8キロくらいウオーキング。
午前中読書。
12:00 昼食。
午後読書。
17:00 夕食。
22:00 就寝。
朝食:なし
昼食:野菜スープ、ご飯(自宅にて)
夕食:焼きなす、豚の炭火焼など(自宅にて)
酒量:COEDO2本、日本酒2合
●講評:適量
●今日の体重(谷田貝):ーーー ※計測わすれ
●今日の体脂肪率:掲載自粛中
●今日の体調:絶好調。
【発行者】
Wellness Life Project(Thailand)Co.,Ltd.代表取締役 兼ウエルネスライフプロデューサー 谷田貝良成
【作者に直接メールする】
遅くなっても必ずご返事 します。
ご意見・感想や情報提供はこちらから。 尚、断り無くこの欄でご紹介することもありますが、原則的にハン ドル名もしく は本名でご紹介します。 掲載を希望しない場合はその旨お知らせください。
【編集後記】
暇になると人がだらける。休ませようかな?