おなじみの苫小牧の指圧の先生、Ｔ兄よりお便りが届きました。 まずはご一読を・・・。

こんばんわ、Ｔです。 　　朝晩が肌寒くなったような・・・ 　　ダウンジャケットの準備をせねば！！ （注：昨日付けＫちゃんのチェンマイ日誌より） ホント、大袈裟ですね。 苫小牧は今日は雨天で16度くらいの気温でした。 長袖シャツにジャケットじゃないと寒くていけません。 もう紅葉の季節ですが、台風が運んできた潮風で 　葉っぱが枯れてしまい、キレイな色変わりは期待できません。 今年は観楓会をやっても酒は美味しくないか？ 谷田貝さん、ビール朝食健康法はどうなりました。 いつの間にやら「果物健康法」に変わってますね。 果物健康法に変えたのは何故でしょうか？ イギリスでは「朝の果物は金、昼は銀、夜は銅」と言うそうですが・・・ もっとも夜に果物を食べると太るそうで、銅より胴と言った方がいいかも。

２００４年９月２１日

う～ん。ばれましたか・・・。 ビール朝食健康法は、小生には素晴らしい効果がありました。 ただ、春先、酒席が続き、朝起きても前夜の酒が残ってる日が多かった。 そして、自分の内なる声、「ちょっと今日はまずいんじゃないの？」が聞こえま した。 つまり防衛本能が働いたということですね。 今のところ、小生の朝食法は、普通の人のように毎朝キチンと⇒果物健康法⇒ビー ル朝食健康法⇒果物健康法・・・と変遷してきています。 そのときそのときの自分の体調にあわせていけば良いんじゃないかと思うのです が、いかがでしょうか・・・。