タイでの「木炭」「米糠酵素風呂」事業を通じ人々の「健康」「幸福」の実現に貢献するバーンタオ Baan Tao

2016.05.06

「決裁は来週ね♪」

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バーンタオ村・村人誌バーンタオ通信
─癒しの大地・タイ王国に暮らす─２０１６年５月６日号

「決裁は来週ね♪」

作者：谷田貝良成
１９６４年５月１９日生まれ牡牛座。Ｏ型。
１９８８年４月２８日来タイ。在タイ生活２８年目
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※このバーンタオ通信は、バーンタオ村建設を目指す谷田貝良成の日常の軌跡を記録します。
「軸」がぶれないように。
※バックナンバーはこちらから→　http://archives.mag2.com/0000126467/?start=1400
２００４年創刊当時のメルマガも読めます♪　ちょっとは成長したのかな？
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★バーンタオ川柳

銀行が

四日も休んで

いいのかな？

亀乃家

※本文にて。

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【バンコク週報連載コラム】
http://thai-longstay.sblo.jp/19641988
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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「決裁は来週ね♪」

バンコクの空から、サワディークラップ！！
今日のお天気、よく晴れています。もう良いです。雨降ってください・・・

さて、昨日はタイの戴冠記念日でお休みでした。

政府は急遽６日も休みにすると発表し、お役所と銀行がお休みになりました。

お役所は勝手に休んで頂いて良いんですけど、銀行がこうも頻繁に休まれると困りもんですね・・・。

月末月初はお客様からの入金が集中するんですが、折角入金したものでも、取引銀行以外の小切手で受け取ると

「決裁は来週ね♪」

と明るく云われてしまいました。

入金が集中するということは支払いも集中するわけで、現金化出来ないのは私のとこのような小さな商店には堪えます。

ま、こんなことも見込んで資金繰り計画をしっかり立てなさいよという学びですね・・・。

あ、ちょっと恥ずかしい事書きました。失礼しました。

それでは今日はこの辺で！！
今日も皆さんに、幸福と健康の粒子が、たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。（谷田貝）

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E-mail :yatagai@baantao.com
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■■バーンタオ日誌：カメのあゆみはのろいけど・・・■■

２０１６年５月５日（木）

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温：３８度
最低気温：２８度
最低湿度：３７%（１６:００)
※・・・

起床:０７：００　夜更かししてしまい・・・　夢：・・・

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/
ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。
（５キロ走る。）サボりました。
０９：００　オフィス。長女も一緒。

１３：００　昼食
１９：００　帰宅。夕食。
００：００　就寝。

朝食：豆乳、ヨーグルト（自宅にて）
昼食：色々残り物（自宅にて）
夕食：ラープムー＝豚ひき肉のハーブ和え、ヤムウンセン＝春雨サラダ、コームーヤーン＝豚の頸筋肉の炭火焼き、南瓜と茸のスープなど（自宅にて）

●酒量：休肝日
●講評：糖質制限を徹底できん。
“バーンタオ流食の原則”はこちらからどうぞ
http://www.baantao.com/main/column_kame/column_kame-5.html
●今日の体重（谷田貝）：６４．４キロ
●今日の体脂肪率：１８％
●今日の体調：絶好調
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■■今日のお勧めメニュー＆レストラン■■

「南瓜と茸のスープなど（自宅にて）」

なかなか美味しいですよ。

ちゃんと旨味があります。

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【発行者】Wellness Life Project(Thailand)Co.,Ltd.代表取締役兼ウエルネスライフプロデューサー谷田貝良成

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【編集後記】

来週早々嫁さんの実家へ行かねば。

ドライバーとして。

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2016.05.05

「期せずしてアルコール発酵が・・・？」

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バーンタオ村・村人誌バーンタオ通信
─癒しの大地・タイ王国に暮らす─２０１６年５月５日号

「期せずしてアルコール発酵が・・・？」

微生物

その力をね

感じたよ

亀乃家

※本文にて。

「期せずしてアルコール発酵が・・・？」

バンコクの空から、サワディークラップ！！
今日のお天気、暑いです。それ以外書くことありません。すいません・・・

さて、昨日は思うところあって、有用菌培養液を作る実験をしました。

何を入れたかはチョッと書けないんですが、数種類の微生物をペットボトルに入れて培養してみました。

ものの五分もしない内にブクブク言い始め、凄い勢いで発酵が始まります。

最近、発酵について色々と本を読んでいるのですが、言葉で聞くのと、実際観るのとは大違い。

まさに微生物の力を実感します。

で、作成開始から約２０時間後の今、ちょっと上澄みを舐めてみました。

美味い！

ちょっとこころなしか身体がホカホカしてきました。

期せずしてアルコール発酵が始まっていたのかもしれませんね。

そっち方面の実験に切り替えようかな？

２０１６年５月４日（水）

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温：３７度
最低気温：２８度
最低湿度：３９%（１３:３０)
※・・・何も書きたくない・・・

起床:０５：３０　なんとかかんとか・・・　夢：・・・

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/
ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。
５キロ走る。

１３：００　昼食
１８：３０　帰宅。夕食。

０１：３０　就寝。

朝食：豆乳、ヨーグルト（自宅にて）
昼食：麺抜きタイ式ラーメン（オフィスにて）
夕食：赤魚の一夜干し、キャベツと桜えびの炒めものなど（自宅にて）

●酒量：シンハービール中瓶２本
●講評：抑えたつもりだが・・・
“バーンタオ流食の原則”はこちらからどうぞ
http://www.baantao.com/main/column_kame/column_kame-5.html
●今日の体重（谷田貝）：６４．８キロ
●今日の体脂肪率：１８％
●今日の体調：絶好調
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■■今日のお勧めメニュー＆レストラン■■

「麺抜きタイ式ラーメン（オフィスにて）」

なんちゃって糖質制限食。

なんとか夕方まで持った・・・

カレンダー通りに休んでたら仕事がはかどりません。

休日出勤してます。

2016.05.04

「原始焼」

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バーンタオ村・村人誌バーンタオ通信
─癒しの大地・タイ王国に暮らす─２０１６年５月４日号

「原始焼」

原始焼

そのサービスは

繊細だ

亀乃家

※本文にて。

「原始焼」

バンコクの空から、サワディークラップ！！
今日のお天気、相変わらず暑かったです・・・

さて、昨日は仕事がてら北海道炉端・原始焼スクンビット・ソイ３１店さんにおじゃましました。

http://www.wisebk.com/shop/1285

二号店が出来てからは、そちらが近くなったのでなかなか来ることがなかったのでかなり久しぶりです。

素晴らしかったです。

今回、同じ原始焼という店名ながら、一号店、二号店の立ち位置というか、メニュー内容のちがいに気づきました。

一言で言うと一号店が和風、二号店が洋風という感じです。

また、ボタンエビ刺身を食べ終え、ぼ〜っとしていたら、日本人マネージャーさんが「頭を唐揚げにしますか？」と尋ねてくださいました。

原始焼という豪快な響きの一報、繊細な心遣いが感じられました。

今回独りだったのですが、広いカウンターに座り、居心地の良い時間を過ごさせていただきました。

またちょくちょく寄らせていただきます。

２０１６年５月３日（火）

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温：３７度
最低気温：２８度
最低湿度：３７%（１６:３０)
※・・・

起床:０５：３０　・・・　夢：・・・
http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/
ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。
（５キロ走る。）サボりました。
０７：００　娘達の学校見送り。

１３：００　昼食。買い物。

１５：３０　娘達出迎え。

１８：００　マッサージ
１９：３０　夕食。
２１：００　独り作戦会議。

００：００　帰宅。就寝。

朝食：ヨーグルト（自宅にて）
昼食：鮪カツ丼＆ざる蕎麦定食（SUSTAINAにて）
夕食：メカブと長芋そーめん、イカの肝のルイベ、真鯛の肝、豚西京漬け炭火焼き、ボタンエビ刺身など（原始焼スクンビット・ソイ３１店にて）

●酒量：サッポロビール生２杯、ハイボール数杯
●講評：いい酒だったあ〜
“バーンタオ流食の原則”はこちらからどうぞ
http://www.baantao.com/main/column_kame/column_kame-5.html
●今日の体重（谷田貝）：６５．８キロ　激増
●今日の体脂肪率：１８％
●今日の体調：絶好調
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■■今日のお勧めメニュー＆レストラン■■

「イカの肝のルイベ（原始焼スクンビット・ソイ３１店にて）」

多分生まれて初めて食べました。

素晴らしい。

連休が多すぎでテンポが乱れます。

明日も戴冠記念日。

2016.04.29

「iPhoneというのは悩ましいですね・・・」

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バーンタオ村・村人誌バーンタオ通信
─癒しの大地・タイ王国に暮らす─２０１６年４月２９日号

「iPhoneというのは悩ましいですね・・・」

iPhone

あれば便利も
悩み増え

亀乃家

※本文にて。

「iPhoneというのは悩ましいですね・・・」

バンコクの空から、サワディークラップ！！
今日のお天気、雲が多いです。

でも暑いです。

一雨来て欲しいです。

さて、恥ずかしながらいまだにiPhone4sを使っています。

だましだまし使ってきたのですが、ここにきて、頻繁に、勝手にシャットダウンしてしまうようになりました。

これじゃあ仕事に支障をきたすなあ・・・と、今朝やっと新機種を買う決意をしました。

しかし、iPhoneというのは悩ましいですね。

つい最近SEが出たと思ったら、この夏にはiPhone7が出るとの噂。

http://ayapanland.com/1295.html

う〜ん、どうしよう・・・。

もうちょっと我慢して今のを使おうかな・・・

でも、毎日ストレス溜まるしな・・・

固定の黒電話の時代にはこんな悩みはありませんでしたね。

人間の暮らしは便利にもなるけど、余計なややこしさも増えるようです。

悩みを抱えて週末を過ごします・・・

日本の皆さんは連休を引き続きお楽しみください。

２０１６年４月２８日（木）

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温：３７度
最低気温：３０度
最低湿度：４４%（１４:００)
※もう一回日本に行こうかな・・・

起床:０６：１４　・・・　夢：・・・
http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/
（ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。）サボりました。
（５キロ走る。）サボりました。

０７：００　娘達の学校見送り。

１３：００　昼食。銀行。

１９：３０　夕食。
２１：００　帰宅。

００：００　就寝。

朝食：ヨーグルト（自宅にて）
昼食：タイスキ（MKにて）
夕食：シーザーサラダ、チキンソテー（自宅近所のカフェにて）

●酒量：シンハービール中瓶２本
●講評：・・・
“バーンタオ流食の原則”はこちらからどうぞ
http://www.baantao.com/main/column_kame/column_kame-5.html
●今日の体重（谷田貝）：６４キロ
●今日の体脂肪率：１８％
●今日の体調：絶好調
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■■今日のお勧めメニュー＆レストラン■■

「タイスキ（MKにて）」

糖質制限食

チョッと肉食べて気合いれよう！

2016.04.28

「日本国籍がある小中学生は・・・」

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バーンタオ村・村人誌バーンタオ通信
─癒しの大地・タイ王国に暮らす─２０１６年４月２８日号

「日本国籍がある小中学生は・・・」

教育は

国家百年の
計なるぞ

亀乃家

※本文にて。

「日本国籍がある小中学生は・・・」

バンコクの空から、サワディークラップ！！
今日のお天気、よく晴れていました。
数十年振りの熱波だそうです。

政府が外出自粛を呼びかけてるそうです。

そう云われても・・・

さて、昨日は久しぶりに日本大使館・領事部に行ってきました。

長女が小学校の二年生になりました。
タイの地元の学校に通ってますが、日本国籍もあります。

日本国籍がある小中学生は、例え地元の学校に行っていても、インターナショナルスクールに行っていても、日本の学校で使う教科書をいただく権利があるんです。

で、昨日、日本大使館で頂戴して来ました。

日本政府は、その政策に色々と思う所もなくはないのですが、こうしたところは素晴らしいですね。ありがたいことですね。

明治の開国以来、教育を国策として重視してきた長い歴史があるからできるワザなのでしょうか？

チャンと活用せねば。

２０１６年４月２６日（火）

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温：３７度
最低気温：２９度
最低湿度：４７%（１７:００)
※・・・

起床:０５：５０　・・・　夢：・・・
http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/
（ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。）サボりました。
５キロ走る。
１２：００　昼食。蘭の花の輸出を手掛けるKさん。

１４：００　独り作戦会議＠ジム・トンプソンカフェ

１９：００　夕食。不動産業のK先輩。

２１：００　二次会。
２３：００　夜食。
００：００　帰宅。就寝。

朝食：ヨーグルト（自宅にて）
昼食：日替わり定食（浪速にて）
夕食：ピザ、イカフライなど（メリディアンホテル内ワインバーにて）
夜食：タンメン（桃太郎ラーメンにて）

２０１６年４月２７日（水）

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温：３７度
最低気温：３０度
最低湿度：４７%（１１:００)
※うわ。最低気温が・・・

起床:０５：５０　・・・　夢：・・・
http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/
（ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。）サボりました。
５キロ走る。

１１：４５　日本大使館。長女の教科書ピックアップ。

１２：００　昼食。炭の配達も兼ねて。

１４：００　マッサージ

１６：００　歯科医。歯垢取り。

１７：３０　オフィス。

１９：００　帰宅。夕食。
２２：００　就寝。

朝食：ヨーグルト（自宅にて）
昼食：牡蠣フライ定食（藤花にて）
夕食：湯掻いた筍、キャベツのスープ、鯵の一夜干しのフライなど（自宅にて）

●酒量：シンハービール中瓶２本
●講評：抑え気味
“バーンタオ流食の原則”はこちらからどうぞ
http://www.baantao.com/main/column_kame/column_kame-5.html
●今日の体重（谷田貝）：６５．４キロ　うわ
●今日の体脂肪率：１８％
●今日の体調：絶好調
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■■今日のお勧めメニュー＆レストラン■■

「ピザ、イカフライなど（メリディアンホテル内ワインバーにて）」

二時間呑み放題でした。

素晴らしい。

http://www.daco.co.th/information/23834/

夏バテしそう・・・。しないけど。

79 80 81 828384 85 86 87

「決裁は来週ね♪」

「期せずしてアルコール発酵が・・・？」

「原始焼」

「iPhoneというのは悩ましいですね・・・」

「日本国籍がある小中学生は・・・」

タイでの「木炭」「米糠酵素風呂」事業を通じ人々の「健康」「幸福」の実現に貢献するバーンタオ　　Baan Tao

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