「ようやく自分で歩けるようになったなあ・・・」

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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信
─癒しの大地・タイ王国に暮らす─2015年12月27日号

「ようやく自分で歩けるようになったなあ・・・」

作者:谷田貝良成
1964年5月19日生まれ牡牛座。O型。
1988年4月28日来タイ。在タイ生活28年目
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※このバーンタオ通信は、バーンタオ村建設を目指す谷田貝良成の日常の軌跡を記録します。
「軸」がぶれないように。
※バックナンバーはこちらから→ http://archives.mag2.com/0000126467/?start=1400
2004年創刊当時のメルマガも読めます♪ ちょっとは成長したのかな?
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★バーンタオ川柳

ありがとう

君たちいるから
頑張れる
亀乃家

※本文にて。
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【バンコク週報連載コラム】
http://thai-longstay.sblo.jp/19641988
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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「ようやく自分で歩けるようになったなあ・・・」

バンコクの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気、やっぱりやっぱりよく晴れています。あちち。

さて、昨日は次女の誕生日でした。

満五歳になりました。
最初の頃は、熱を出して入院したりしていましたが、ここしばらくは医者にかかることもなく、丈夫に育ってくれました。
ありがたいことです。
思えば、彼女が生まれた時、関わっていた事業がうまくいかず、経済的には最低の状況でした。
そんななか、縁があって、炭事業を自分自身で始めることになりました。
生まれた翌年、大洪水がありました。
ミルクやオムツ、飲料水さえもがバンコクでは品薄で、家族全員+猫2匹で嫁さんの実家に疎開したりしました。
そこから独りで生産地まで向かい炭を積んで、洪水で路面が見えなくなっている道を走り、バンコクのお客様に届け、そのまま実家に戻る、、、ということを繰り返しました。
よちよち歩きだった次女も、
私の炭事業も、
ようやく自分で歩けるようになったなあ・・・と感慨にひたる一日でした。
子供は米びつを担いで生まれてくる・・・という知人がいました。
露頭に迷うことなくやってこれた。
ホントだな・・・と思います。

それでは今日はこの辺で!!
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。 (谷田貝)
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☆☆遅くなっても必ずご返事します。ご意見・感想や情報提供はこちらから☆☆
どんなことでもお気軽にどうぞ。遅くなっても必ずご返事します。 尚、断り無くこの欄でご紹介することもありますが、原則的にハンドル名もしく は本名でご紹介します。 掲載を希望しない場合はその旨お知らせください。
E-mail :yatagai@baantao.com
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■■バーンタオ日誌:カメのあゆみはのろいけど・・・■■

2015年12月26日(土)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 33度
最低気温: 25度
最低湿度: 46%(15:00)
※どうした?Thailand?あちち

起床:07:00 大寝坊。夢:・・・

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/

(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
5キロ走る。

13:00 昼食。
18:30 夕食。
00:00 就寝。

朝食:豆乳、ヨーグルト
昼食:パッタイ(近所の食堂にて)
夕食:寿司盛合わせ、生牡蠣、サラダなど(庵寺にて)

●酒量:休肝日
●講評:久々のアルコール抜き
“バーンタオ流食の原則”はこちらからどうぞ
http://www.baantao.com/main/column_kame/column_kame-5.html
●今日の体重(谷田貝):66.4キロ 乱高下
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「パッタイ(近所の食堂にて)」

隠れた名店。

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【発行者】Wellness Life Project(Thailand)Co.,Ltd.代表取締役兼ウエルネスライフプロデューサー 谷田貝良成

バーンタオ・ウエルネスライフプロジェクトはこんなことをしています。
★ラオス産備長炭取り扱い始めました♪
https://youtu.be/LuyHXNIiydA
★自然にやさしいユーカリ植林炭。日本で宅配も致します♪
http://www.sumisuke.com
【Facebookページ:炭】https://www.facebook.com/charcoal.baantao
【Facebook始めました】http://www.facebook.com/yoshinari.yatagai
【Facebookページ:バーンタオ村】https://www.facebook.com/baantao
【Facebookページ:脳梗塞リハビリ】https://www.facebook.com/nokosoku.rehabilitation
【Facebookページ:コンサルティング】https://www.facebook.com/WellnessLifeProject
【Facebookページ:タイ王国和僑会】https://www.facebook.com/thaiwakyo
【GNH研究所研究員として活動してます。】 http://www.gnh-study.com
【ホームページ】 http://www.baantao.com/
【バンコク週報連載コラム】http://thai-longstay.sblo.jp/
【作者に直接メールする】 yatagai@baantao.com
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【編集後記】

やらなきゃならんことが一杯あるはずだが・・・

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削除を希望される方はこちらから、、、。
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2015-12-26 20.44.18 2015-12-26 19.44.09

「久々に行きますか?!」

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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信
─癒しの大地・タイ王国に暮らす─2015年12月26日号「久々に行きますか?!」

作者:谷田貝良成
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★バーンタオ川柳久々の
カラオケ唄い

リフレッシュ
亀乃家※本文にて。
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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「タイの大河、チャオプラヤー河をカヌーで下ったりして・・・」

バンコクの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気、気持ちよく晴れています。しかし気温がさらにさらに上昇しているようです。

さて、昨日は前職時代の後輩N君との忘年会でした。

年下ですが、リスペクトしている起業家のひとりです。
食事の後、カラオケに行きました。
サラリーマン時代は旅行会社でした。
夕方以降が仕事本番というか、企画担当者や添乗員などを夕食に案内したり、呑みに連れて行ったりしていました。
ほぼ毎日。
元々私は真面目でおとなしい性格なんですが(え?)
このサラリーマン時代の修行で、自分を殺して馬鹿になりきれるようになりました。
起業以来、接待をしなくてはならない相手もいないので、カラオケには1年に一回付き合いで行くかどうかです。
で、N君に
「久々に行きますか?!」
と誘われ、行って来ました。
仕事ではなく、
久々に、
馬鹿になりました。
10曲くらい歌いました。
全部20年以上前の唄です。
時には良いですね。
それでは今日はこの辺で!!
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。 (谷田貝)
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■■バーンタオ日誌:カメのあゆみはのろいけど・・・■■2015年12月25日(金)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 34度
最低気温: 25度
最低湿度: 46%(16:00)
※あちち

起床:05:30 嫁さんに叩き起こされた・・・ 夢:・・・

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
5キロ走る。

12:00 銀行。
13:00 昼食。スポーツ衣料関連の輸出をしているIさん。
14:30 マッサージ
16:30 銀行。
17:00 オフィス
19:30 忘年会。後輩N君と。
22:00 カラオケ。かなり珍しい
00:00 帰宅。就寝。朝食:豆乳、ヨーグルト
昼食:モロヘイヤ麺の餡かけ(蛤と人参、大根)、オーガニック野菜天ぷら

(Sustainaにて)

夕食:鰈一夜干し、刺身盛合わせ、鯛茶漬けなど(喜多郎寿司にて)●酒量:ビアラオダーク小瓶2本、アサヒスーパードライ生一杯、芋焼酎水割り数杯、ハイボール2杯
●講評:呑み過ぎ
“バーンタオ流食の原則”はこちらからどうぞ
http://www.baantao.com/main/column_kame/column_kame-5.html
●今日の体重(谷田貝):66.4キロ 乱高下
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「モロヘイヤ麺の餡かけ(蛤と人参、大根)、オーガニック野菜天ぷら

(Sustainaにて)」

これはすばらしい。─────────────────────────────────
【発行者】Wellness Life Project(Thailand)Co.,Ltd.代表取締役兼ウエルネスライフプロデューサー 谷田貝良成

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【編集後記】

年末感がまだない・・・

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2015-12-25 13.22.56 2015-12-25 13.23.07

「タイの大河、チャオプラヤー河をカヌーで下ったりして・・・」

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「タイの大河、チャオプラヤー河をカヌーで下ったりして・・・」

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★バーンタオ川柳

利害ない

友人先輩
うれしいな

亀乃家

※本文にて。
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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「タイの大河、チャオプラヤー河をカヌーで下ったりして・・・」

バンコクの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気、気持ちよく晴れています。しかし気温がさらに急上昇しているようです。
朝走っている時に大汗かきました。

さて、昨日は大学時代のA先輩を交え忘年会でした。(何度目?)

A先輩はムエタイ、国際式ボクシングのマッチメイカーです。
途中、ムエタイジムを経営する旧知のSさんも合流し賑やかな会になりました。
S先輩は学生時代は探検部の主将?を務め、タイの大河、チャオプラヤー河をカヌーで下ったりしてらっしゃいました。
二十数年音信不通だったのですが、今から5年くらい前Sさんの仲介で再会し、親しくお付き合いするようになりました。
S先輩が最初務めた会社のオーナーの奥さんが、私の高校時代の親友のおばさんで、高校時代お会いしていたことも判明。
なんとも数奇なことがあるもんだ・・・と感心したものでした。
そんなこんなの話をしながら更ける師走の夜でした。
それでは今日はこの辺で!!
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。 (谷田貝)
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2015年12月24日(木)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 34度
最低気温: 24度
最低湿度: 49%(12:30)
※もとにもどった。

起床:06:00 ・・・ 夢:・・・
http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/

(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
5キロ走る。

12:00 昼食。
16:30 小田原さんのオフィス。
18:00 サッポロからお越しのMさん。A先輩。@Fish & Ships
19:00 夕食。A先輩、コンサルのAさん、ムエタイジム経営のSさん。
22:00 作戦会議@ウオールデン
00:00 帰宅。就寝。
朝食:豆乳、ヨーグルト
昼食:若芽茶そば(自宅にて)
夕食:キムチ豚鍋など(かんてきやにて)

●酒量:ビアラオダーク小瓶2本、アサヒスーパードライ生一杯、芋焼酎水割り数杯、ハイボール2杯
●講評:呑み過ぎ
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●今日の体重(谷田貝):66.8キロ 乱高下
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「キムチ豚鍋など(かんてきやにて)」

うまい
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今夜は満月ですか?

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2015-12-24 19.40.37 2015-12-24 19.18.22

「来タイして初めて国立病院の受診券を・・・」

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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信
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「来タイして初めて国立病院の受診券を・・・」

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国立も

競争しなきゃ
なりません
亀乃家

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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「来タイして初めて国立病院の受診券を・・・」

バンコクの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気、気持ちよく晴れています。しかし気温が急上昇しているようです。

さて、昨日は来タイして初めて国立病院の受診券を作りました。

特にどこが悪いと云うわけではないのですが・・・
色々と事情がありまして・・・
で、驚きました。
規模が大きいのは別に驚きでもないのですが、大手私立病院のように一階フロアにはスターバックスなどなどのファーストフードのお店や大手銀行の支店がはいり、二階から上のはちょっとしてレストランも出店していました。
ロビーラウンジではカラオケ大会みたいな事もやっていました。
一階の受付で受診券を受け取り、嫁さんが待っている3階に上がろうとしたら、エスカレーターの前に人垣ができています。
何と、上の階に王室の方がお越しになっているので通行止めとの由。
さすが国立病院です。
また年明けに来ることになりそうです。
意外と居心地がいい病院のようで安心しました。

それでは今日はこの辺で!!
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2015年12月23日(水)

☆バンコクのお天気
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最高気温: 30度
最低気温: 24度
最低湿度: 58%(13:30)
※・・・

起床:06:00 ・・・ 夢:・・・
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5キロ走る。

14:00 Ramathibodi Hospital。
15:00 昼食。
17:30 オフィス。
19:00 夕食。
23:00 就寝。

朝食:豆乳、ヨーグルト
昼食:タイ風かた焼きそば(病院にて)
夕食:ダック入りレッドカレー、鶏とカシューナッツの炒め物、豚ひき肉入り卵焼き、鶏のココナッツミルクスープ(自宅にて)

●酒量:シンハービール中瓶2本
●講評:まあまあ
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●今日の体重(谷田貝):65.6キロ 減らさねば
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「タイ風かた焼きそば(病院にて)」

seefarという老舗レストランが病院に!
安定したお味です。
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【編集後記】

メリークリスマス~

仏教国に住んでる親父には響かなくなってきました・・・

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2015-12-23 13.30.01 2015-12-23 13.42.08

「今年以上に日本に行こう・・・」

※長文注意。

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使えば日本
近くなる

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「今年以上に日本に行こう・・・」

バンコクの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気、気持ちよく晴れました。

さて、というわけでバンコクに戻ってきました。

生活のリズムが狂い、配信が滞り申し訳ありません。
日誌だけは残しておきたいので、思い出せる限りの事を書きました。
縦に長いメルマガになってしまいました。
大した内容ではありません。
日誌部分はどうぞ読み飛ばしてください。
5泊6日いた日本は、何と幸福なことか、初日は20度を越える程の温かい気候でした。
仕事上は多くの気づきがありました。
生粋の日本人(私)が紆余曲折はありながらもタイで事業を起こして食っている。
ある程度落ち着いたら、日本側の視点も絶対に必要です。
もっともっと今の属性を活用してできることがあるはずだ・・・。
家庭的には、親父(87歳)の体力が大分落ちていることに気づきました。
さあ、どうするか?
そんなことを考えさせる旅でした。
まずは、時間の許す限り今年以上に日本に行こう・・・
タイに帰国した朝。
空港の建物を出るとちょっとだけ冷たい風を感じました。
ほんの数日留守にしただけで、すっかり乾季らしくなっていました。
それでは今日はこの辺で!!
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2015年12月14日(月)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 33度
最低気温: 25度
最低湿度: 49%(14:00)
※なかなかなあ・・・

☆姫路のお天気
最高気温: 15度
最低気温:10度
最低湿度: 72%(12:00)
※・・・

起床:04:00 呑んでたわりには・・・ 夢:全然。

(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
(5キロ走る。)サボりました。
09:00 出発。友人が借りてくれたレンタカーで。
10:00 酵素風呂体験。
12:00 出発。
13:46 西明石駅から新幹線で東京へ。
16:40 東京到着。
17:00 夕食。
20:30 夜食。
21:30 帰宅。
00:00 いつのまにか就寝。

朝食:ヨーグルト
昼食:駅弁(車中にて)
夕食:おでん各種(おぐ羅にて)

夜食:牡蠣蕎麦(一茶庵にて)
2015年12月15日(火)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 33度
最低気温: 26度
最低湿度: 46%(15:00)
※ふむふむ

☆東京のお天気
最高気温: 14度
最低気温:11度
最低湿度: 67%(11:30)
※・・・

起床:04:00 ・・・ 夢:・・・

(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
(5キロ走る。)サボりました。
12:00 昼食。両親と。
16:00 打合せ。フィリピン関連のお仕事をされているSさんと@銀座一丁目。
17:30 上野広小路の鈴本演芸場。芝浜すごい。
21:00 夕食。
23:00 帰宅。
00:00 いつのまにか就寝。

朝食:ヨーグルト
昼食:うな重(流山江戸屋にて)
夕食:馬もつ煮込み、焼き物各種、らっきょうなどなど(大統領にて)

2015年12月16日(水)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 33度
最低気温: 26度
最低湿度: 46%(11:30)
※ふむふむ

☆東京のお天気
最高気温: 17度
最低気温:10度
最低湿度: 68%(15:30)
※・・・

起床:04:00 ・・・ 夢:・・・

(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
(5キロ走る。)サボりました。
13:00 昼食。大手出版社のFさんと。
16:00 打合せ。北京和僑会Sさん、ジョホールバル和僑会Nさん@汐留
19:00 夕食。
22:00 羽田空港。チェックイン後夜食。
00:30 全日空便でバンコクへ。
朝食:ヨーグルト
昼食:ミックスサンドイッチ(帝国ホテルロビーにて)
夕食:スペイン料理各種(東京モノレール浜松町駅にて)
夜食:鰊蕎麦(空港内にて)
2015年12月17日(木)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 29度
最低気温: 24度
最低湿度: 45%(15:00)
※一気に涼しくなった。

起床:04:00 ・・・ 夢:・・・

(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
05:30 バンコク到着。
06:45 帰宅。
07:00 5キロ走る。
09:00 オフィス。
12:00 銀行その1
13:00 昼食。
14:30 銀行その2
19:00 夕食。
20:00 帰宅。
00:00 就寝。
朝食:ヨーグルト
昼食:味噌ラーメン、餃子(味の時計台@ゲートウェイにて)
夕食:東北タイ料理各種(近所の食堂にて)
2015年12月18日(金)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 28度
最低気温: 20度
最低湿度: 48%(11:00)
※さらに涼しくなった。

起床:05:00 ・・・ 夢:・・・

(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
5キロ走る。
09:00 オフィス。
13:00 昼食。
15:00 独り作戦会議@サスティアナ
18:30 夕食。後輩N君と。
20:30 夜食。大手の会社の駐在員の方と知り合う。
21:30 帰宅。
00:00 就寝。
朝食:ヨーグルト
昼食:サラダ、鱸のホイル焼き(近所のイタリアンにて)
夕食:ニラ玉炒め、ハムカツ、刺身盛り合わせ(ぼっけえにて)
夜食:沖縄そば(金城にて)
2015年12月19日(土)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 30度
最低気温: 19度
最低湿度: 43%(13:30)
※さらに最低気温は涼しくなった。

☆パタヤのお天気
最高気温: 30度
最低気温: 21度
最低湿度: 42%(15:00)
※泳ぐには寒かった。

起床:04:00 ・・・ 夢:・・・

(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
(5キロ走る。)サボりました。
06:00 出発。
06:30 タイ王国和僑会早朝勉強会。
09:00 帰宅。
09:30 出発。
12:00 シーラチャの中華料理店で昼食。
14:00 ホテルチェックイン。
15:00 プールで遊ぶ。寒い!
16:30 部屋でごろごろ。
18:30 夕食。
22:00 就寝。
朝食:豆乳
昼食:飲茶など(Chinois Cuisineにて)
夕食:生牡蠣など(ホテルにて)
2015年12月20日(日)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 30度
最低気温: 21度
最低湿度: 43%(13:30)
※安定。

☆パタヤのお天気
最高気温: 31度
最低気温: 20度
最低湿度: 40%(13:30)
※乾いてきた。

起床:06:00 ・・・ 夢:・・・

(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
(5キロ走る。)サボりました。
07:30 朝食。
09:00 部屋でごろごろ。
12:00 出発。
14:30 チョンブリの嫁さんの友人宅。
19:00 出発。
20:00 帰宅。夕食。
23:00 就寝。
朝食:いろいろ(ホテルにて)
昼食:餡かけ紐革ウドン(嫁さんの友人宅にて)
夕食:前日の残りの飲茶(自宅にて)
2015年12月21日(月)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 32度
最低気温: 21度
最低湿度: 40%(15:00)
※・・・

起床:06:00 ・・・ 夢:・・・
(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
5キロ走る。
12:00 昼食。友人のMさんと。
13:30 マッサージ。
15:00 独り作戦会議@サスティアナ
16:30 お客様訪問@ソイ26
18:30 夕食。ジャーナリストのKさん。
21:00 二次会。トンロー駅近くのZ。
00:00 帰宅。就寝。
2015年12月22日(火)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 30度
最低気温: 25度
最低湿度: 55%(09:30)
※・・・

起床:06:00 ・・・ 夢:・・・
(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
5キロ走る。
12:00 昼食。
17:00 お客様にサンプルお届け。
19:00 夕食。
23:00 就寝。
朝食:豆乳
昼食:ダック入りタイ式ラーメン(自宅にて)
夕食:鰺の一夜干し唐揚げなど(自宅にて)

●酒量:シンハービール中瓶2本
●講評:まあまあ
“バーンタオ流食の原則”はこちらからどうぞ
http://www.baantao.com/main/column_kame/column_kame-5.html
●今日の体重(谷田貝):66キロ あらら・・・
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「ダック入りタイ式ラーメン(自宅にて)」

一体何を入れてるんだ?と思うくらい美味です。
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【発行者】Wellness Life Project(Thailand)Co.,Ltd.代表取締役兼ウエルネスライフプロデューサー 谷田貝良成

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【編集後記】

自分のブランディングを大切に。

請負仕事は極力減らそう・・・

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2015-12-22 13.00.03