バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信
─癒しの大地・タイ王国に暮らす─２０１５年１２月８日号

作者：谷田貝良成
１９６４年５月１９日生まれ牡牛座。Ｏ型。
１９８８年４月２８日来タイ。在タイ生活２８年目
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※このバーンタオ通信は、バーンタオ村建設を目指す谷田貝良成の日常の軌跡を記録します。
「軸」がぶれないように。
※バックナンバーはこちらから→　http://archives.mag2.com/0000126467/?start=1400
２００４年創刊当時のメルマガも読めます♪　ちょっとは成長したのかな？
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★バーンタオ川柳

傾聴し

また傾聴し

傾聴す

亀乃家

※言いたいこともあるだろう、泣きたいこともあるだろう、それをグット堪えるのが・・・　　本文にて。
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【バンコク週報連載コラム】
http://thai-longstay.sblo.jp/19641988
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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「傾聴、傾聴、また傾聴・・・」

タイ東北部ウドンタニの空から、サワディークラップ！！
今日のお天気、だんだんと涼しくなってきています。

さて、と、いうわけでウドンタニに来ています。

三連休はほぼすべて家族孝行のために使いましたので気合をいれなくてはなりません。

ウドンタニは最近ウボンラチャタニに行くことが多かったので久しぶりです。

炭の生産者との打合せです。

思えば私が炭の仕事を始めるに当たって最初に出会った炭焼きさんです。

色々ととりまく環境の変化があるようです。

来年に向けて、お互いによい関係性を築くために、まずはお話を伺おうと思っています。

傾聴、傾聴、また傾聴です。

できれば長いお付き合いをしたいと思っています。

それでは今日はこの辺で！！
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。 （谷田貝）
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☆☆遅くなっても必ずご返事します。ご意見・感想や情報提供はこちらから☆☆
どんなことでもお気軽にどうぞ。遅くなっても必ずご返事します。 尚、断り無くこの欄でご紹介することもありますが、原則的にハンドル名もしく は本名でご紹介します。 掲載を希望しない場合はその旨お知らせください。
E-mail :yatagai@baantao.com
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■■バーンタオ日誌：カメのあゆみはのろいけど・・・■■

２０１５年１２月７日（月）

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温： ３１度
最低気温： ２３度
最低湿度： ５２%（１４:３０)
※じょじょに・・・じょじょに・・・

起床:０７：００　今回の連休はゆるんだあ〜　夢：・・・

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/

（ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。）サボりました。

１１：３０　出発。

１２：００　シーコンスクエア。昼食。もろもろ買い物。

１４：００　帰宅。読書。
５キロ走る。
１９：００　夕食。
２３：００　就寝。

朝食：豆乳
昼食：麺に豚もも肉煮込みを掛けたもの（シーコンスクエア内にて）
夕食：サラダ、キャベツ炒め、ほっけ　などなど（自宅にて）

●酒量：シンハービール大瓶２本
●講評：・・・
“バーンタオ流食の原則”はこちらからどうぞ
http://www.baantao.com/main/column_kame/column_kame-5.html
●今日の体重（谷田貝）：６５．６キロ
●今日の体脂肪率：１８％
●今日の体調：絶好調
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■■今日のお勧めメニュー＆レストラン■■

「麺に豚もも肉煮込みを掛けたもの（シーコンスクエア内にて）」

これはかなり深いです。

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【発行者】Wellness Life Project(Thailand)Co.,Ltd.代表取締役兼ウエルネスライフプロデューサー 谷田貝良成

バーンタオ・ウエルネスライフプロジェクトはこんなことをしています。
★ラオス産備長炭取り扱い始めました♪
https://youtu.be/LuyHXNIiydA
★自然にやさしいユーカリ植林炭。日本で宅配も致します♪
http://www.sumisuke.com
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【ＧＮＨ研究所研究員として活動してます。】　http://www.gnh-study.com
【ホームページ】 http://www.baantao.com/
【バンコク週報連載コラム】http://thai-longstay.sblo.jp/
【作者に直接メールする】 yatagai@baantao.com
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【編集後記】

食べ過ぎました。それで古式マッサージを受けたもので大変でした。

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★無断の転載、コピーの配布はご遠慮ください。
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『melma』http://www.melma.com
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─癒しの大地・タイ王国に暮らす─２０１５年１２月７日号

作者：谷田貝良成
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★バーンタオ川柳

１０年も

続けりゃ俺も

変わります

亀乃家

※軸はぶれてないと自負してますが・・・。本文にて。
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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「こいつも変わったけど、自分も変わったし、もうちっと付き合ってみるか・・・」

バンコクの空から、サワディークラップ！！
今日のお天気、昨日の雨のおかげでしょうか？
朝は比較的涼しかったです。

さて、業務連絡です。

このメルマガが届いている方で、もう読みたくない。

読みたくないけど解除の仕方が分からないという方はおられますか？

以下のどちらかからご自身のメールアドレスを入れると削除ができます。

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それでも解除ができないという方はyatagai@baantao.com宛に件名に解除希望とだけ書いて返送してください。

書き始めてから１０年以上経ちました。

私も変わりましたし、読者の皆さんも変わったと思います。

途中、私の都合で長らく配信ができなかった時期がありました。

何を今更再開しやがって・・・と思われている方もおられたかもしれません。

その場合はどうぞ解除希望とだけご一報ください。

こいつも変わったけど、自分も変わったし、もうちっと付き合ってみるか・・・という方、どうぞこれからもよろしくお願いいたします。

明日から東北タイ、ウドンタニに出張します。

また新たにがんばります。

それでは今日はこの辺で！！
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。 （谷田貝）
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２０１５年１２月６日（日）

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温： ３２度
最低気温： ２４度
最低湿度： ５２%（１２:３０)
※じょじょに・・・

起床:０７：００　２日連続の寝坊・・・　夢：だらだらと

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/

（ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。）サボりました。

１０：００　出発。IKEAで買い物。

１１：３０　昼食。

１３：３０　帰宅。読書。

１７：００　市場で買い物。

５キロ走る。

１９：００　夕食。
２３：００　就寝。

朝食：豆乳
昼食：ポークハンバーグ定食（Yayoi軒にて）
夕食：ホーモック＝タイの茶碗蒸し？、野菜スープ、魚の干物の唐揚げなど（自宅にて）

●酒量：シンハービール中瓶２本
●講評：・・・
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●今日の体重（谷田貝）：６５．６キロ　※なかなか壁は厚い
●今日の体脂肪率：１８％
●今日の体調：絶好調
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■■今日のお勧めメニュー＆レストラン■■

「ポークハンバーグ定食（Yayoi軒にて）」

大繁盛のチェーン店。

まずくはないけどおいしくもありません・・・

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【発行者】Wellness Life Project(Thailand)Co.,Ltd.代表取締役兼ウエルネスライフプロデューサー 谷田貝良成

【ホームページ】 http://www.baantao.com/

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【編集後記】

明日、ウドンタニへの出張が決まりました。

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★バーンタオ川柳

偽悪より

偽善の方が

よほど良い

亀乃家

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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「ジャスミンライスの新米８０キロを・・・」

バンコクの空から、サワディークラップ！！
今日のお天気、昨日の雨のおかげでしょうか？

朝は比較的涼しかったです。

さて、昨日は国王陛下誕生日、ロッブリー県のワット・プラ・バッ・ナームプというお寺まで行って来ました。

こちらはAIDSの末期患者さんをおせわする施設として有名です。

朝急に嫁さんが「行こう！」と決めました。

大体いつもそうです。

東北部、ウボンラチャタニ県から仕入れたジャスミンライスの新米８０キロを寄進させて頂きました。

本来、国がやるべき事業だと理屈を云ってしまえばそれまでです。

理屈だけこねて行動しないなら、拙速でも行動した方が良い。

偽悪よりは偽善の方が良い。

自分ができない事を代わりにしてくれる世の中はありがたいことです。

以前来たのは２年前の自分の誕生日でした。

これからは嫁さんの思いつきではなく継続して支援していかなくてはと思いました。

それでは今日はこの辺で！！
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２０１５年１２月５日（土）

☆バンコクのお天気
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最高気温： ３１度

最低気温： ２５度
最低湿度： ６２%（１５:００)
※この時期の豪雨には驚いた。

起床:０７：００　家族全員で寝坊　夢：・・・

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（ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。）サボりました。
（５キロ走る。）サボりました。
０９：００　出発。

１３：００　昼食。

１４：００　AIDSの末期患者さんを収容しているお寺にお米を寄進。

https://www.facebook.com/phrabatnampu/

１７：００　夕食。

１９：００　帰宅。読書。
２３：００　就寝。

朝食：豆乳
昼食：カオニャオ、ガイヤーン、ソムタム（街道筋の屋台にて）
夕食：タイスキ（MKスキにて）

●酒量：シンハービール中瓶２本
●講評：抑えました。
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●今日の体重（谷田貝）：６６．６キロ　※うわうわ！
●今日の体脂肪率：１８％
●今日の体調：絶好調
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■■今日のお勧めメニュー＆レストラン■■

「カオニャオ、ガイヤーン、ソムタム（街道筋の屋台にて）」

鉄板ですな。

タイどこに行っても外すことはあんまりありません。

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【発行者】Wellness Life Project(Thailand)Co.,Ltd.代表取締役兼ウエルネスライフプロデューサー 谷田貝良成
【プロフィール】 http://www.baantao.com/main/information/profile.html
【知的活動拠点】バンコクオフィス
【ホームページ】 http://www.baantao.com/
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【タイ王国和僑会幹事として活動してます。】　http://thaiwakyo.com/
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【編集後記】

１３，１４日兵庫県への出張が決まりました。

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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「小学校で国王陛下誕生日のセレモニーがありました・・・」

バンコクの空から、サワディークラップ！！
今日のお天気・・・おお！なんということでしょうか？大雨が降りました。

さて、昨日は長女が通っている小学校で国王陛下誕生日のセレモニーがありましたので出かけて来ました。

思えばこうした行事にでるのは８月の王妃誕生日以来です。

校庭に三々五々全校生徒が集まってきます。

タイ人の子達はある程度基本的なお経は暗誦できます。