「仕事と直接関係ない本を読んだりして。」

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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信ー癒しの大地・タイ王国に暮らす─

「仕事と直接関係ない本を読んだりして。」

作者:谷田貝良成

1964年5月19日生まれ牡牛座。O型。1988年4月28日来タイ。在タイ生活32年目


■■カメのつぶやき・今日のポイント

「仕事と直接関係ない本を読んだりして。」

土曜日ですが出社しています。

気温は高いのですが、風が強いからかカラッとして爽やかです。

コロナ前は娘らも小さかったので家にいるようにしましたが、コロナ期間中は休む気持ちになれなかったですね。コロナが明けても習慣となったので今も出社するようにしています。

昨日は「諸々煮詰まって」いる環境を変えるためにチェンマイ高跳びを謀りましたが失敗しました。

今日はアウトプットはこのブログ執筆だけにしてインプットに集中して気分転換をはかろうと思います。

仕事と直接関係ない本を読んだりして。村上春樹「読む。聴く。観る。集める。食べる。飲む。そして、思う。」

今日はこれを読もうかなあ、、、

なので今日は短めで切り上げます^^;

それでは今日はこの辺で!!

今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。

その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・ ・・。
(谷田貝)

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卓上炭火焼スタートキット

★以下は私的な日誌です。お忙しい方、関心のない方はスキップし てください♪

■■バーンタオ日誌:カメのあゆみはのろいけど・・・

202333日金)

起床:04:30 :・・・

ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。

07:00 ウオーキング

08:30 朝礼

13:00 昼食

18:30 夕食。

21:30 就寝

朝食:なし

昼食:トマト入りオムレツ(自宅にて)

夕食:生野菜、白身魚のトムヤム、崎陽軒のシウマイなど(自宅にて)

●酒量:シンハービール大瓶1本、タイ製ラム酒のソーダ割り数杯

●講評:適量
●今日の体重(谷田貝):61.1kg ※維持。
●今日の体脂肪率:掲載自粛中
●今日の体調:絶好調。

【発行者】

Wellness Life Project(Thailand)Co.,Ltd.代表取締役 兼ウエルネスライフプロデューサー 谷田貝良成

【作者に直接メールする】

yatagai@baantao.com

遅くなっても必ずご返事 します。

ご意見・感想や情報提供はこちらから。 尚、断り無くこの欄でご紹介することもありますが、原則的にハン ドル名もしく は本名でご紹介します。 掲載を希望しない場合はその旨お知らせください。


【編集後記】

チェンマイ高跳びは失敗したけど、来週こそ必ず‼️

書評「仕事と直接関係ない本を読んだりして。」