「お、たまには良いこというな・・・」

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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信
─癒しの大地・タイ王国に暮らす─2016年1月18日号

「お、たまには良いこというな・・・」

作者:谷田貝良成
1964年5月19日生まれ牡牛座。O型。
1988年4月28日来タイ。在タイ生活28年目
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※このバーンタオ通信は、バーンタオ村建設を目指す谷田貝良成の日常の軌跡を記録します。
「軸」がぶれないように。
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★バーンタオ川柳

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この地に暮らす
得と徳

亀乃家

※本文にて。
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【バンコク週報連載コラム】
http://thai-longstay.sblo.jp/19641988
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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「お、たまには良いこというな・・・」

バンコクの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気、晴れています!暑いです!
さて、昨日の最低気温は27度、最高気温は34度でした。
これってもう3月4月の気温ですよ・・・
今年はいったいぜんたいどうしちゃったんでしょうか?
日本は雪だというのに・・・
でもまあ、激しい自然災害がほとんどないことに感謝しなくてはいけませんね。
多少暑くても死にはしませんが、雪の中放置されたら死んでしまいますから・・・。
そこにず〜っと、ず〜っといることが、果たして日本人として正しい生き方なのかどうかは良くわかりませんし、どうでも良いことなんですが、
せっかくいますから、この土地で暮らすことの良い面は伝えて行くのは私の務めなのだと思います。
そして、ここに住んでるからこそ気付くこととか。
毎日書くのは大変ですから、10日に1回位は、
「お、たまには良いこというな・・・」
と云われる程度にはなりたいと思います。
さ、今週も頑張ります♪

それでは今日はこの辺で!!
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。 (谷田貝)
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■■バーンタオ日誌:カメのあゆみはのろいけど・・・■■

2016年1月17日(日)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 34度
最低気温: 27度
最低湿度: 46%(14:00)
※うわ。暑季の気温だ!

起床:04:14 最近好調ですね。トイレに行きたくて起きざるを得なかったんですが・・・ 夢:・・・

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/
ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古
5キロ走る。
08:00 家族で市場散策。
09:00 朝食。
13:30 昼食。
15:00 昼寝。
18:30 セントラルデパートバンナー店
19:00 夕食。
20:30 帰宅。晩酌。
23:30 就寝。

朝食:カオソイ=チェンマイ式カレーラーメン(自宅にて)
昼食:野菜いため、豚肉のにんにく炒め(近所の食堂にて)
夕食:天ぷら&ざる蕎麦(セントラルデパート内天やにて)

●酒量:シンハービール中瓶2本、ワインクーラー2本
●講評:適量
“バーンタオ流食の原則”はこちらからどうぞ
https://www.baantao.com/main/column_kame/column_kame-5.html
●今日の体重(谷田貝):65キロ あらら。やっぱり蕎麦か・・・
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「カオソイ=チェンマイ式カレーラーメン(自宅にて)」

バンコク市内ではあんまり目にしないんですよね・・・。
市場のそばに屋台発見。

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【発行者】Wellness Life Project(Thailand)Co.,Ltd.代表取締役兼ウエルネスライフプロデューサー 谷田貝良成

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【編集後記】

体重が65キロ前後でうごかんなあ〜

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