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─癒しの大地・タイ王国に暮らす─2016年6月10日号
作者:谷田貝良成
1964年5月19日生まれ牡牛座。O型。
1988年4月28日来タイ。在タイ生活28年目
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※このバーンタオ通信は、
「軸」がぶれないように。
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★バーンタオ川柳
イビキはね
亀乃家
※本文にて。
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【バンコク週報連載コラム】
http://thai-longstay.sblo.jp/
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■■カメのつぶやき・今日のポイント
「そして枕が・・・」
今日のお天気、よく晴れていました。夕方スコール。虹が出ました。
さて、昨日の夜は、久しぶりに(でもなく?)3軒もパトロールしてしまいました。
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・
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☆☆遅くなっても必ずご返事します。ご意見・
どんなことでもお気軽にどうぞ。遅くなっても必ずご返事します。 尚、断り無くこの欄でご紹介することもありますが、
E-mail :yatagai@baantao.com
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■■バーンタオ日誌:カメのあゆみはのろいけど・・・■■
2016年6月8日(水)
☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/
最高気温: 34度
最低気温: 26度
最低湿度: 41%(17:00)
※・・・
起床:04:30 かなり呑んで、深夜の帰宅だったけどちゃんと起きた♪ 夢:・・・
14:00 昼食。
23:00 就寝。
朝食:ヨーグルト
昼食:カパオムー=豚ひき肉のハーブ炒めぶっかけご飯目玉焼き乗せ(自宅近所の食堂にて)
夕食:淡水魚のトムヤムスープ、淡水魚のライム蒸しなど(自宅にて)
●酒量:シンハービール中瓶2本
●講評:ま
☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/
最高気温: 35度
最低湿度: 44%(15:00)
※最低気温が高いと堪えますなあ・・・
起床:04:30 よしよし 夢:・・・
朝食:ヨーグルト
昼食:ツナサラダ、ポークチョップ(自宅近所のレストランにて)
夕食:焼鳥料理各種(地鶏料理けんにて)
●酒量:サッポロビール生3杯、ハイボール2杯、冷酒数合
●講評:呑んだあ〜
https://www.baantao.com/main/
●今日の体重(谷田貝):66.2キロ 急増
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■
「牡蠣蕎麦など(そば咲きにて)」
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【発行者】Wellness Life Project(Thailand)Co.,Ltd.
バーンタオ・
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【編集後記】
一週間あっという間だったなあ・・・
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