「それを今日、一つでもやったかどうか?」

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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信
─癒しの大地・タイ王国に暮らす─2016年10月4日号

「それを今日、一つでもやったかどうか?」

作者:谷田貝良成
1964年5月19日生まれ牡牛座。O型。
1988年4月28日来タイ。在タイ生活28年目
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※このバーンタオ通信は、バーンタオ村建設を目指す谷田貝良成の日常の軌跡を記録します。
「軸」がぶれないように。
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★バーンタオ川柳

それを今日

一個でも良し
やったかい?
亀乃家

※やったかい?やたがい

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【バンコク週報連載コラム】
http://thai-longstay.sblo.jp/19641988
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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「それを今日、一つでもやったかどうか?」

バンコクの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気、曇っています。

さて、またしてもサボってしまいました。

何人かの読者の方から心配して御見舞のメールまで頂戴してしまいました。
申し訳ありませんでした。
今日から復活します。
サボってしまった理由はいくつかあります。
理事として関わっている和僑総会の定款制定作業が想像以上に重かった。
カンボジア、ベトナム、フィリピン出張などが重なった。
インフルエンザに罹った。(今ここ)
などなど・・・
何れも言い訳です。
ごめんなさい。
改めて、このバーンタオ通信を出し続ける意味を書きます。
「このバーンタオ通信は、バーンタオ村建設を目指す谷田貝良成の日常の軌跡を記録します。
「軸」がぶれないように。」
大きな事をやろうとしても、一朝一夕にできるものではない。
不断の努力、行動の積み重ねです。
それを今日、一つでもやったかどうか?
例え読者が、自分の家族しかいなくなったとしても書き続ける・・・と、誓ったはずなのでした。
ごめんなさい。
サボっている間にも、色々と進展はありました。
それも、少しずつこちらでご紹介していけたらと考えています。
大したことをご報告出来ない日の方が多いとは思いますが、どうぞ長い目でお付き合いくださいまし。
それでは今日はこの辺で!!
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。 (谷田貝)

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E-mail :yatagai@baantao.com
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★以下は私的な日誌です。お忙しい方、関心のない方はスキップしてください♪

■■バーンタオ日誌:カメのあゆみはのろいけど・・・■■

2016年10月3日(月)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 32度
最低気温: 24度
最低湿度: 66%(13:00)
※毎日豪雨です〜

起床:05:50 夢:曖昧な記憶
http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/
(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
(5キロ走る。)サボりました。

終日自宅でデスクワーク。
12:00 昼食。
17:30 夕食。
00:00 就寝。

朝食:お粥(自宅にて)
昼食:お粥(自宅にて)
夕食:ご飯、空芯菜炒め、小海老とライム汁を和えたもの、中国ソーセージなど(自宅にて)

●酒量:休肝日
●講評:OK

“バーンタオ流食の原則”はこちらからどうぞ
https://www.baantao.com/main/column_kame/column_kame-5.html
●今日の体重(谷田貝):64.2キロ
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「お粥(自宅にて)」

選択の余地なし・・・

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【発行者】Wellness Life Project(Thailand)Co.,Ltd.代表取締役兼ウエルネスライフプロデューサー 谷田貝良成

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【編集後記】

これは続けなければ・・・

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2016-10-03-08-24-36

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