「もう、これを聴くだけでも・・・」

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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信
─癒しの大地・タイ王国に暮らす─2016年5月15日号

「もう、これを聴くだけでも・・・」

作者:谷田貝良成
1964年5月19日生まれ牡牛座。O型。
1988年4月28日来タイ。在タイ生活28年目
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※このバーンタオ通信は、バーンタオ村建設を目指す谷田貝良成の日常の軌跡を記録します。
「軸」がぶれないように。
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★バーンタオ川柳

外付けの

脳味噌持つと
同じこと
亀乃家

※本文にて。

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【バンコク週報連載コラム】
http://thai-longstay.sblo.jp/19641988
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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「もう、これを聴くだけでも・・・」

バンコクの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気、やっぱりとっても暑かった~♪ 今週は雨が多い予報ですが・・・

さて、昨日は久しぶりにタイ王国和僑会の早朝勉強会に参加してきました

早い話が読書会です。
昨日は12名参加しました。
読書会といっても同じ本を輪読するのではなく、一ヶ月の間に数冊の本を読んできて、それを順番にプレゼンテーションするわけです。
もう、これを聴くだけでも参加する価値はありますね。
一人平均5冊読んできたとして60冊分のダイジェストを聴くことが出来ます。
同じ本を、異なった人が異なった感想を述べるのも興味深い。
一通りプレゼンテーションが終わった後、持ち寄った本をテーブルの上に並べシャッフル、交換します。
その後は、来月までの短期目標、中長期目標をコミットします。
和僑会にも色々イベントがありますが、一番和僑会らしいイベントといえるかも知れません・・・。
それでは今日はこの辺で!!
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。 (谷田貝)

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E-mail :yatagai@baantao.com
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■■バーンタオ日誌:カメのあゆみはのろいけど・・・■■

2016年5月14日(土)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 37度
最低気温: 28度
最低湿度: 44%(14:30)
※・・・

起床:05:00 頑張った♪ 夢:・・・

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/
(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
(5キロ走る。)サボりました。
06:30 タイ王国和僑会早朝勉強会
09:00 帰宅。
09:30 オフィス。
12:30 SさんとSkypeミーティング。
15:00 炭の配達。
16:30 市場で買い物。
17:00 オフィス
19:00 夕食。
02:00 就寝。
朝食:カレーパイ2個
昼食:なし
夕食:モヤシ炒め桜えび入り、蕗に似た野菜のカレーなどなど(自宅にて)

●酒量:シンハービール中瓶2本、黒糖焼酎ロックで数杯。
●講評:よく呑んだ。
“バーンタオ流食の原則”はこちらからどうぞ
https://www.baantao.com/main/column_kame/column_kame-5.html
●今日の体重(谷田貝):65.6キロ あらら
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「モヤシ炒め桜えび入り(自宅にて)」

好物です。
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【発行者】Wellness Life Project(Thailand)Co.,Ltd.代表取締役兼ウエルネスライフプロデューサー 谷田貝良成

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【編集後記】

よっしゃ!

気力充実♪

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2016-05-14 19.16.18

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