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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信
─癒しの大地・タイ王国に暮らす─２０１６年１０月１８日号
「会いたいと思った人と会えた旅でした・・・」
作者：谷田貝良成
１９６４年５月１９日生まれ牡牛座。Ｏ型。
１９８８年４月２８日来タイ。在タイ生活２８年目
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※このバーンタオ通信は、バーンタオ村建設を目指す谷田貝良成の
「軸」がぶれないように。
※バックナンバーはこちらから→ http://archives.mag2.com/00001
２００４年創刊当時のメルマガも読めます♪ ちょっとは成長したのかな？
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★バーンタオ川柳
会いたいと
※そのまんま。本文にて。
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【バンコク週報連載コラム】
http://thai-longstay.sblo.jp/1
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■■カメのつぶやき・今日のポイント
「会いたいと思った人と会えた旅でした・・・」
バンコクの空から、サワディークラップ。
今日のお天気、薄曇りです。
さて、1週間にわたる日本出張を滞りなく終了することができまし
それでは今日はこの辺で！！
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・
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☆☆遅くなっても必ずご返事します。ご意見・感想や情報提供はこ
どんなことでもお気軽にどうぞ。遅くなっても必ずご返事します。 尚、断り無くこの欄でご紹介することもありますが、原則的にハン
E-mail :yatagai@baantao.com
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★以下は私的な日誌です。お忙しい方、関心のない方はスキップし
■■バーンタオ日誌：カメのあゆみはのろいけど・・・■■
２０１６年１０月１5日（土）
☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/
最高気温：３３度
最低気温：２７度
最低湿度：５９ ％(１５:３０)
※ふむ
☆柏のお天気
最高気温： ２１度
最低気温： １５度
最低湿度： ４０%（１３:００)
※最高
起床:０５：３０ ストンと眠りに落ちて、気づいたら朝♪ 夢：みたのか？
http://www.hayaoki-seikatsu.co
（ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。）サボりました。
（５キロ走る。）サボりました。
07:45 ホテル出発
08:10 名古屋駅発。
朝食：なし
昼食：お刺身各種、味噌汁など（柏高島屋内寿司屋にて）
夕食：ぜんまいの煮しめ、釜揚げ桜えび、手作り餃子など(実家に
●酒量：エビス琥珀生２杯、日本酒2合くらい。
●講評：呑みすぎたあ〜
☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/
最高気温：２８度
最低気温：２５度
最低湿度：８５(１６:００)
※終日雨だったみたいですね。
☆柏のお天気
最高気温： 度
最低気温： 度
最低湿度： %（ : )
※不明
起床:０６：３０ 眠りが浅かった 夢：いろいろ
http://www.hayaoki-seikatsu.co
（ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。）サボりました。
（５キロ走る。）サボりました。
午前中、実家でごろごろ。荷造り。近所のスーパーで買物。
昼食：ぜんまいの煮しめ、釜揚げ桜えび、ご飯、味噌汁など(実家に
●酒量：アサヒスーパードライ缶一本、白ワイン２杯
●講評：家の飯が一番だな・・・
☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/
最高気温：３１度
最低湿度：６６(１４:００)
※若干涼しくなったようで、、、
起床:０６：００ 無茶苦茶眠かった〜 夢：・・・
（ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。）サボりました。
３キロあるく。
１０：００ バンコク郊外の大手食品加工会社訪問。
昼食：もり蕎麦、かき揚げ(あずまに
●酒量：シンハー・ビール中瓶２本
●講評：久々の自宅飯
“バーンタオ流食の原則”はこちらからどうぞ
https://www.baantao.com/main/co
●今日の体重（谷田貝）：６５．２キロ
●今日の体脂肪率：１８％
●今日の体調：絶好調。
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■■今日のお勧めメニュー＆レストラン■■
「野菜炒め、茸のスープ、家鴨の卵のゆで卵＆焼き茄子(自宅に
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【発行者】Wellness Life Project(Thailand)Co.,Ltd.代表取締役
バーンタオ・ウエルネスライフプロジェクトはこんなことをしてい
★ラオス産備長炭取り扱い始めました♪
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【編集後記】
この勢いは止められない。
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