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─癒しの大地・タイ王国に暮らす─2016年2月5日号
「国籍を移してこそホントの和僑?」
1964年5月19日生まれ牡牛座。O型。
1988年4月28日来タイ。在タイ生活28年目
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※このバーンタオ通信は、
「軸」がぶれないように。
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★バーンタオ川柳
国籍を
亀乃家
※そのまんま。本文にて。
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【バンコク週報連載コラム】
http://thai-longstay.sblo.jp/
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■■カメのつぶやき・今日のポイント
「国籍を移してこそホントの和僑?」
今日のお天気、晴れてます。爽やかです。
さて、一昨日の事になりますが、早朝からイミグレーションに行ってきました。
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・
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☆☆遅くなっても必ずご返事します。ご意見・
どんなことでもお気軽にどうぞ。遅くなっても必ずご返事します。 尚、断り無くこの欄でご紹介することもありますが、
E-mail :yatagai@baantao.com
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■■バーンタオ日誌:カメのあゆみはのろいけど・・・■■
2016年2月3日(水)
☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/
最高気温: 32度
最低気温: 23度
最低湿度: 43%(14:30)
※乾いてます。
起床:04:30 よしよし。ホントは4時から目覚めてたけど。夢:・・・
18:30 帰宅。夕食。
00:00 就寝。
朝食:
昼食:豚キムチ定食(なぎ屋ゲートウェイ店にて)
夕食:干物、鶏の炭火焼きなど(自宅にて)
☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/
最高気温: 32度
最低気温: 22度
最低湿度: 43%(14:30)
※引き続き乾いてます。
起床:05:30 あらら 夢:・・・
00:00 帰宅。就寝。
朝食:豆乳
昼食:鯖味噌煮定食(かんてきやにて)
夕食:鶏刺し、レバー刺、トマトポン酢、鶏そば(鳥波多にて)
●講評:呑んだ
“バーンタオ流食の原則”はこちらからどうぞ
https://www.baantao.com/main/
●今日の体重(谷田貝):65.8キロ
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調!
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■
「鶏刺し、レバー刺、鶏そば(鳥波多にて)」
https://www.facebook.com/Torihada.Surawong/?pnref=story
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【発行者】Wellness Life Project(Thailand)Co.,Ltd.
バーンタオ・
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【編集後記】
配信さぼりました。
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