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─癒しの大地・タイ王国に暮らす─2016年10月15日号「大過なく暮すことが出来たのも国王陛下のおかげ・・・」
1964年5月19日生まれ牡牛座。O型。
1988年4月28日来タイ。在タイ生活28年目
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※このバーンタオ通信は、
「軸」がぶれないように。
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★バーンタオ川柳亡くなられ
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【バンコク週報連載コラム】
http://thai-longstay.sblo.jp/
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■■カメのつぶやき・今日のポイント
「大過なく暮すことが出来たのも国王陛下のおかげ・・・」
今日のお天気、ビルの谷間の部屋なのでよく分かりません・・・さて、既に皆さんご存知の通り、タイの国王陛下がお亡くなりになりました。
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・
☆☆遅くなっても必ずご返事します。ご意見・
どんなことでもお気軽にどうぞ。遅くなっても必ずご返事します。 尚、断り無くこの欄でご紹介することもありますが、
E-mail :yatagai@baantao.com
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★以下は私的な日誌です。お忙しい方、
■■バーンタオ日誌:カメのあゆみはのろいけど・・・■■
2016年10月13日(木)
☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/
最高気温: 32度
最低気温: 26度
最低湿度: 59(13:00)
※ふむ
☆京都のお天気
最高気温: 21度
最低湿度: 40%(13:00)
※最高起床:05:30 ストンと眠りに落ちて、気づいたら朝♪ 夢:みたのか?
(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
(5キロ走る。)サボりました。
09:40 ホテル出発
10:40 新大阪駅発。
10:55 京都駅着。ラスベガスで旅行会社を経営するSさんと昼食。
昼食:サラダ、フィッシュ&チップスなど(京都駅にて)
夕食:焼き鳥など(時代屋にて)
夜食:水菜サラダ、地鶏タタキ、ししとう・しいたけの焼き物(ここ屋にて)●酒量:サッポロ生2杯、ハイボール1杯、日本酒3合くらい。
●講評:抑えた。
2016年10月14日(金)
☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/
最高気温: 33度
最低気温: 27度
最低湿度: 59%(11:30)
※まだ暑いな・・・
☆金沢のお天気
最高気温: 20度
最低気温: 9度
最低湿度: 46%(12:00)
※爽やか
(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
(5キロ走る。)サボりました。
07:45 ホテル出発
13:15 昼食。Iちゃんと。
22:00 お開き。ホテル周辺散策。
昼食:お刺身、ぶり大根、近江コロッケなど(近江市場内にて)
夕食:焼き鳥、味噌カツ、明宝ハムなど(素材屋にて)
夜食:牡蠣入りきしめん(栄のどこかにて)●酒量:アサヒスーパードライ生2杯、日本酒2合くらい。芋焼酎お湯割り2杯
●講評:呑んだ
“バーンタオ流食の原則”はこちらからどうぞ
https://www.baantao.com/main/
●今日の体重(谷田貝):66キロ
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調。
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■
「お刺身、ぶり大根、近江コロッケなど(近江市場内にて)」
一応、押さえるべきことを押さえた。
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【発行者】Wellness Life Project(Thailand)Co.,Ltd.
バーンタオ・
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【編集後記】
京都でも炭売れた。
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