「小柄の普通のお爺さんそして・・・」

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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信
─癒しの大地・タイ王国に暮らす─2015年11月24日号

「小柄の普通のお爺さんそして・・・」

作者:谷田貝良成
1964年5月19日生まれ牡牛座。O型。
1988年4月28日来タイ。在タイ生活28年目
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※このバーンタオ通信は、バーンタオ村建設を目指す谷田貝良成の日常の軌跡を記録します。
「軸」がぶれないように。
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★バーンタオ川柳

おじさんは
何処にいっても
おじさんだ・・・

亀乃家

※本文にて。
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【バンコク週報連載コラム】
http://thai-longstay.sblo.jp/19641988
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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「小柄の普通のお爺さん」

ホーチミンの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気・・・よく晴れていたと思います。

さて、昨夜、宿泊ホテルのロビーラウンジで打ち合わせをしていました。

すると、エントランスから小柄、ちょっと太めの日本人紳士が入ってきました。
よくよく見ると、堀紘一さんでした。
実は、和僑会として、明日、22日の基調講演をお願いしています。
ここだけの話・・・
小柄の普通のお爺さんでした・・・・(内緒)。
それでは今日はこの辺で!!
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。 (谷田貝)
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■■バーンタオ日誌:カメのあゆみはのろいけど・・・■■

2015年11月20日(金)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 34度
最低気温: 26度
最低湿度: 47%(14:30)
※うむむ

起床:06:00 あらら・・・ 夢:・・・

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/

(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
5キロ走る。

15:30 ドンムアン空港へ。
18:30 NOK AIRで一路サイゴンへ。
20:00 サイゴン到着。
21:00 ホテルチェックイン。ロビーにて打ち合わせ。
01:30 自室へ。
02:00 就寝。

朝食:なし
昼食:向日葵の芽の炒め物、とろろ昆布のお吸物、ご飯(自宅にて)
夕食:豚焼肉定食(ドンムアン空港内富士レストランにて)

●酒量:シンハービール缶一本、ベトナムビール数本
●講評:ま・・・
“バーンタオ流食の原則”はこちらからどうぞ
https://www.baantao.com/main/column_kame/column_kame-5.html
●今日の体重(谷田貝):64.6キロ ※うむむ
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調。
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「向日葵の芽の炒め物、とろろ昆布のお吸物、ご飯(自宅にて)」

娘達の残り。

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【発行者】Wellness Life Project(Thailand)Co.,Ltd.代表取締役兼ウエルネスライフプロデューサー 谷田貝良成
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【編集後記】

ホンの少し解消。

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