◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
─癒しの大地・タイ王国に暮らす─２０１６年７月５日号
「彼は探検部、私は雄弁会・・・」
１９６４年５月１９日生まれ牡牛座。Ｏ型。
１９８８年４月２８日来タイ。在タイ生活２８年目
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
※このバーンタオ通信は、
「軸」がぶれないように。
※バックナンバーはこちらから→ http://archives.mag2.com/
２００４年創刊当時のメルマガも読めます♪ ちょっとは成長したのかな？
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
★バーンタオ川柳
日大の
※本文にて。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【バンコク週報連載コラム】
http://thai-longstay.sblo.jp/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■■カメのつぶやき・今日のポイント
「彼は探検部、私は雄弁会・・・」
今日のお天気、今、豪雨です。
さて、申し訳ありません。
それでは今日はこの辺で！！
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
☆☆遅くなっても必ずご返事します。ご意見・
どんなことでもお気軽にどうぞ。遅くなっても必ずご返事します。 尚、断り無くこの欄でご紹介することもありますが、
E-mail :yatagai@baantao.com
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
★以下は私的な日誌です。お忙しい方、
■■バーンタオ日誌：カメのあゆみはのろいけど・・・■■
２０１６年７月４日（月）
☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/
最高気温： ３５度
最低気温： ２６度
最低湿度： ４９%（１３:３０)
※まだ暑い
起床:０５：５０ ・・・ 夢：・・・
（ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。）サボりました。
５キロ走る。
１１：００ トンローのサマーセットサービスアパートメント。Sさんピックアップ。ソイ８のコンドミニアム視察。
１６：００ 小田原さんのオフィス。独り作戦会議。
００：００ 帰宅。就寝。
朝食：ヨーグルト
昼食：タイ料理各種（Thong krungにて）
夕食：コールスローサラダ、オニオンリング、チキンパイ（Fish & shipsにて）
二次会：焼鳥各種（金ちゃんにて）
●講評：飲み過ぎ
“バーンタオ流食の原則”はこちらからどうぞ
https://www.baantao.com/main/
●今日の体重（谷田貝）：６６.８キロ 急増！
●今日の体脂肪率：１８％
●今日の体調：絶好調
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■■今日のお勧めメニュー＆レストラン■■
「コールスローサラダ、オニオンリング、チキンパイ（Fish & shipsにて）」
──────────────────────────────
【発行者】Wellness Life Project(Thailand)Co.,Ltd.
バーンタオ・
★ラオス産備長炭取り扱い始めました♪
https://youtu.be/LuyHXNIiydA
★自然にやさしいユーカリ植林炭。日本で宅配も致します♪
http://www.sumisuke.com
【Facebookページ：炭】https://www.
【Facebook始めました】http://www.
【Facebookページ：バーンタオ村】https://
【Facebookページ：脳梗塞リハビリ】https://
【Facebookページ：コンサルティング】https://
【Facebookページ：タイ王国和僑会】https://
【ＧＮＨ研究所研究員として活動してます。】 http://www.gnh-study.com
【ホームページ】 https://www.baantao.com/
【バンコク週報連載コラム】http://thai-
【作者に直接メールする】 yatagai@baantao.com
──────────────────────────────
【編集後記】
決断、決断。行動、行動。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
このメールマガジンは、
削除を希望される方はこちらから、、、。
★無断の転載、コピーの配布はご遠慮ください。
『まぐまぐ！』http://www.mag2.com/m/
『melma』http://www.melma.com
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
