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─癒しの大地・タイ王国に暮らす─２０１６年５月２７日号
作者：谷田貝良成
１９６４年５月１９日生まれ牡牛座。Ｏ型。
１９８８年４月２８日来タイ。在タイ生活２８年目
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※このバーンタオ通信は、
「軸」がぶれないように。
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★バーンタオ川柳
震災の
亀乃家
※本文にて。
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【バンコク週報連載コラム】
http://thai-longstay.sblo.jp/
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■■カメのつぶやき・今日のポイント
「熊本で被災されながらも・・・」
今日のお天気、凄い暑さです。
さて、昨日の夕方は熊本からお越しの若者と食事をご一緒しました。
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・
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☆☆遅くなっても必ずご返事します。ご意見・
どんなことでもお気軽にどうぞ。遅くなっても必ずご返事します。 尚、断り無くこの欄でご紹介することもありますが、
E-mail :yatagai@baantao.com
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■■バーンタオ日誌：カメのあゆみはのろいけど・・・■■
２０１６年５月２５日（水）
☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/
最高気温： ３６度
最低気温： ２８度
最低湿度： ４４%（１５:００)
※
起床:０６：００ ・・・ 夢：・・・
http://www.hayaoki-seikatsu.
ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。
５キロ走る。
１２：００ 昼食。
２２：００ 就寝。
☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/
最高気温： ３７度
最低気温： ２７度
最低湿度： ３９%（１３:００)
※あちち
起床:０５：５５ なんとかかんとか 夢：・・・
昼食：北タイ料理いろいろ（Gedhawaにて）
●酒量：シンハービール大量に。ハイボール数杯。
●講評：OK
“バーンタオ流食の原則”はこちらからどうぞ
https://www.baantao.com/main/
●今日の体重（谷田貝）：６５．８キロ
●今日の体脂肪率：１８％
●今日の体調：ホンの少し二日酔い
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■■今日のお勧めメニュー＆レストラン■■
「北タイ料理いろいろ（Gedhawaにて）」
【発行者】Wellness Life Project(Thailand)Co.,Ltd.
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【編集後記】
がんがんばりばりやらねば
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