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─癒しの大地・タイ王国に暮らす─2016年3月26日号
「発酵道」
作者:谷田貝良成
1964年5月19日生まれ牡牛座。O型。
1988年4月28日来タイ。在タイ生活28年目
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※このバーンタオ通信は、
「軸」がぶれないように。
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★バーンタオ川柳
発酵道
※本文にて
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【バンコク週報連載コラム】
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■■カメのつぶやき・今日のポイント
「発酵道」
バンコクの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気、よく晴れています。
寺田 啓佐
http://www.amazon.co.jp/dp/4309907458
1948年、千葉県生まれ。自然酒蔵元『寺田本家』23代目当主。1974年、300年続く老舗の造り酒屋『寺田本家』に婿入りする。1985年、経営の破綻と病気を機に、自然酒造りに転向。自然に学び、原点に帰った酒造りによる「五人娘」を製造販売する。その後、発芽玄米酒「むすひ」や、どぶろくの元祖「醍醐のしずく」など、健康に配慮したユニークな酒を、次々と商品化し、話題を呼んでいる。酒造業のかたわら、教育や食、環境といった生命にかかわる問題をテーマに、地域貢献に努め、地元の教育委員長や学校給食運営の会長などを歴任する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
(ここまで)
それでは今日はこの辺で!!
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。 (谷田貝)━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
どんなことでもお気軽にどうぞ。遅くなっても必ずご返事します。 尚、断り無くこの欄でご紹介することもありますが、
E-mail :yatagai@baantao.com
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■■バーンタオ日誌:カメのあゆみはのろいけど・・・■■
2016年3月25日(金)
☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/
最高気温: 36度
最低気温: 27度
最低湿度: 37%(15:00)
※う〜
起床:06:00 ・・・ 夢:・・・
(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
5キロ走る。
12:00 昼食。
19:00 帰宅。夕食。
23:00 就寝。
朝食:豆乳
昼食:パッタイ(オフィスにて)
夕食:キャベツとスペアリブのスープ、鯵の一夜干し唐揚げなど(
●酒量:シンハービール中瓶2本
●講評:食べ過ぎ
“バーンタオ流食の原則”はこちらからどうぞ
https://www.baantao.com/main/
●今日の体重(谷田貝):66.4キロ 急増
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:ちょっと咳がでる・・・
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■
「キャベツとスペアリブのスープ(自宅にて」
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【発行者】Wellness Life Project(Thailand)Co.,Ltd.
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【編集後記】
あっという間に3月も終わり、一年も四分の一が終わり・・・
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