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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信
ー癒しの大地・タイ王国に暮らす─
2020年5月8日号
「私のサラリーカット。誰も文句言う人はいません。」
作者：谷田貝良成
１９６４年５月１９日生まれ牡牛座。Ｏ型。
１９８８年４月２８日来タイ。在タイ生活32年目
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■■カメのつぶやき・今日のポイント
「私のサラリーカット。誰も文句言う人はいません。」
バンコクはバンナーの空から、サワディークラップ！
今日のお天気、よく晴れて暑いですねえ。
さて、
それでは今日はこの辺で！！
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・ ・・。
（谷田貝）
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★以下は私的な日誌です。お忙しい方、関心のない方はスキップし てください♪
■■バーンタオ日誌：カメのあゆみはのろいけど・・・
2020年5月７日（木)
起床:04:30 寝床でスマホ見る癖はやめねば 夢:みたが忘れた
ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。約8キロウオーキング。
09:00 出社
12:00 昼食
16:30 一般社団法人WAOJEの理事とZOOM会議
18:30 夕食。読書。
22:30 就寝
朝食：なし
昼食:エビのハーブ炒めぶっかけご飯(オフィスにて)
夕食:焼き茄子、淡水魚の熟れ寿司の唐揚げ、筍＆オクラ、タイ風オムレツ(自宅にて)
●酒量：シンハービール小瓶３本
●講評：いい感じ
●今日の体重（谷田貝）：64.2kg
●今日の体脂肪率：掲載自粛中
●今日の体調：絶好調
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【発行者】
Wellness Life Project(Thailand)Co.,Ltd.代表取締役 兼ウエルネスライフプロデューサー 谷田貝良成
【作者に直接メールする】
遅くなっても必ずご返事 します。
ご意見・感想や情報提供はこちらから。 尚、断り無くこの欄でご紹介することもありますが、原則的にハン ドル名もしく は本名でご紹介します。 掲載を希望しない場合はその旨お知らせください。
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【編集後記】
続いています。土日は休載します。
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