「誕生日だからといって特に期することも・・・」

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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信
─癒しの大地・タイ王国に暮らす─2016年5月19日号

「誕生日だからといって特に期することも・・・」

作者:谷田貝良成
1964年5月19日生まれ牡牛座。O型。
1988年4月28日来タイ。在タイ生活28年目
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※このバーンタオ通信は、バーンタオ村建設を目指す谷田貝良成の日常の軌跡を記録します。
「軸」がぶれないように。
※バックナンバーはこちらから→ http://archives.mag2.com/0000126467/?start=1400
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★バーンタオ川柳

さしあたる
事柄のみを

ただ思え

亀乃家

※本文にて。

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【バンコク週報連載コラム】
http://thai-longstay.sblo.jp/19641988
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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「誕生日だからといって特に期することも・・・」

バンコクの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気、蒸し暑かった〜
さて、今日は何の日?
と、もったいぶるまでもないのですが、私の誕生日です。
なんと52歳になりました。
誕生日だからといって特に期することもありません。
素っ気なくてすいません。
実は、今年のお正月に今年の目標として、下記一文を手帳の冒頭に書きました。
さしあたる
事柄のみを
ただ思え。
過去は及ばず
未来は知られず
いい言葉でしょう?
もちろん私が考えました・・・
というのはウソで、中村天風さんの言葉です。
これを私の言葉に翻訳すると・・・
与えられた立場で
ジャンジャン
バリバリ
頑張ります!
今後共よろしくご指導のほどお願い申し上げます!!

それでは今日はこの辺で!!
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。 (谷田貝)

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E-mail :yatagai@baantao.com
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■■バーンタオ日誌:カメのあゆみはのろいけど・・・■■

2016年5月18日(水)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 35度
最低気温: 26度
最低湿度: 50%(13:30)
※もうちっと下がってもらいたい・・・

起床:05:57 ぎりぎり5時台・・・ 夢:・・・

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/
ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。
5キロ走る。
12:45 昼食。
14:30 バンコク郊外のお客様訪問。
16:30 長女をお迎え。
18:00 長田さんのお店。デスクワーク。
19:00 夕食。
23:30 帰宅。夜食。
01:00 就寝。

朝食:豆乳、ヨーグルト
昼食:ツナサラダ、ポークチョップ(近所のイタリアンにて)
夕食:日本食諸々(炭火焼 源にて)

夜食:インスタントラーメン

●酒量:常陸野生2杯、芋焼酎水割り数杯。
●講評:夜食、やってしまった~
“バーンタオ流食の原則”はこちらからどうぞ
https://www.baantao.com/main/column_kame/column_kame-5.html
●今日の体重(谷田貝):65キロ 一進一退
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「日本食諸々(炭火焼 源にて)」

新規開店以来、日々どんどんレベルアップしています。

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【発行者】Wellness Life Project(Thailand)Co.,Ltd.代表取締役兼ウエルネスライフプロデューサー 谷田貝良成

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★ラオス産備長炭取り扱い始めました♪
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【編集後記】

さあ、明日から久々プノンペンです♪

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