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─癒しの大地・タイ王国に暮らす─２０１６年５月１０日号
「農家の婿としての役割を・・・」
作者：谷田貝良成
１９６４年５月１９日生まれ牡牛座。Ｏ型。
１９８８年４月２８日来タイ。在タイ生活２８年目
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※このバーンタオ通信は、
「軸」がぶれないように。
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★バーンタオ川柳
高齢化
田舎に来れば
鮮明だ
亀乃家
※本文にて。
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【バンコク週報連載コラム】
http://thai-longstay.sblo.jp/
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■■カメのつぶやき・今日のポイント
「農家の婿としての役割を・・・」
今日のお天気、まだ日が登りきらないですが、ちょっと雲が多いようです。
それでは今日はこの辺で！！
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・
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☆☆遅くなっても必ずご返事します。ご意見・
どんなことでもお気軽にどうぞ。遅くなっても必ずご返事します。 尚、断り無くこの欄でご紹介することもありますが、
E-mail :yatagai@baantao.com
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■■バーンタオ日誌：カメのあゆみはのろいけど・・・■■
２０１６年５月９日（土）
☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/
最高気温： ３８度
最低気温： ３０度
最低湿度： ３７%（１５:００)
※全部３０台
起床:０５：００ まあまあ 夢：・・・
http://www.hayaoki-seikatsu.
（ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。）サボりました。
（５キロ走る。）サボりました。
０５：３０ カンタララック市場。
００：００ 就寝。
朝食：川エビのバナナの葉包みハーブ蒸し、ご飯（実家にて）
昼食：ソムタム、カオニャオ、ガイヤーン（街道筋の食堂にて）
夕食：家鴨のひき肉のハーブ和え、地鶏のトムヤムなどなど（実家にて）
●酒量：シンハービール中瓶４本
●講評：朝から呑んでしまった・・・
“バーンタオ流食の原則”はこちらからどうぞ
https://www.baantao.com/main/
●今日の体重（谷田貝）：帰省中につき不明？
●今日の体脂肪率：１８％
●今日の体調：絶好調
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■■今日のお勧めメニュー＆レストラン■■
「川エビのバナナの葉包みハーブ蒸し（実家にて）」
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【発行者】Wellness Life Project(Thailand)Co.,Ltd.
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【編集後記】
今後、朝メルマガを配信するように努力します。
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