バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信
─癒しの大地・タイ王国に暮らす─２０１５年１２月１４日号

作者：谷田貝良成
１９６４年５月１９日生まれ牡牛座。Ｏ型。
１９８８年４月２８日来タイ。在タイ生活２８年目
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
※このバーンタオ通信は、バーンタオ村建設を目指す谷田貝良成の日常の軌跡を記録します。
「軸」がぶれないように。
※バックナンバーはこちらから→　http://archives.mag2.com/0000126467/?start=1400
２００４年創刊当時のメルマガも読めます♪　ちょっとは成長したのかな？
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
★バーンタオ川柳

酵素風呂

毎日はいる

場所ほしい

亀乃家

※本文にて。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【バンコク週報連載コラム】
http://thai-longstay.sblo.jp/19641988
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■■カメのつぶやき・今日のポイント

「酵素風呂」

静岡を通過中の新幹線の中から、サワディークラップ！！
今日のお天気、姫路方面晴れていましたが東上するにつれ雲が多いですねえ。

さて、というわけで兵庫県に行ってきました。

何しに行ってきたか？

酵素風呂の視察・体験をしてきました。

素晴らしかったです。

こちらを経営するT先生が１０月にタイで講演をされました。

感銘をうけました。

今回帰国に際し、思い切って現場を見てみようと決意しました。

見て、体験して良かったです。

こちらは米ぬかを発酵させています。

ホンノリ甘い香りがします。

体育館のように大きなスペースに大きな四角い土俵のように米ぬかを盛り上げています。

ここに横になれる穴をほっていただき横たわります。

丁度砂風呂のように。

重さや熱さが想像できなかったので、昨日は不覚にも恐怖をおぼえてしまいました。

埋められてしまうんじゃないかと・・・

でも、なれるうちに心地よくなってきます。

最後には出たくなくなってきました。

熱さで汗をかく肉体的な心地よさだけではなく、なにか安らかなるものに抱かれている安心感のような・・・

お母さんのお腹の中にいる時はこんな感じだったのかもしれません。

もちろん憶えているわけではないのですが・・・

身体を温めることによる効用はいろいろあります。

いろいろありすぎてここでは書けません。

関心のある方は私が行ったところのホームページをご紹介しますのでご一報ください。

それでは今日はこの辺で！！
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。 （谷田貝）

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

☆☆遅くなっても必ずご返事します。ご意見・感想や情報提供はこちらから☆☆
どんなことでもお気軽にどうぞ。遅くなっても必ずご返事します。 尚、断り無くこの欄でご紹介することもありますが、原則的にハンドル名もしく は本名でご紹介します。 掲載を希望しない場合はその旨お知らせください。
E-mail :yatagai@baantao.com
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■■バーンタオ日誌：カメのあゆみはのろいけど・・・■■

２０１５年１２月１３日（日）

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温： ３３度

最低気温： ２４度
最低湿度： ５２%（１５:３０)
※あいかわらずですなあ。

☆姫路のお天気

起床:０４：３０　なんとか・・・　夢：・・・

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/

（ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。）サボりました。
（５キロ走る。）サボりました。

０９：００　出発。姉が駅まで送ってくれる。

１０：５０　新幹線で姫路へ。

１３：５５　姫路到着。

１６：００　兵庫県三木市厄神駅到着。酵素風呂視察＆体験。

１８：４５　姫路のホテルチェックイン。

１９：００　夕食。通販コンサルS先生、来年起業されるNさん。

２２：３０　ホテル帰着。夜食。

００：００　いつのまにか就寝。

朝食：味噌汁
昼食：ウニ丼、いかめし（車中にて）
夕食：サラダ、牡蠣フライ、お刺身盛り合わせなど（一楽にて）

●酒量：生ビール数杯。日本酒４合。

●講評：呑み過ぎました。その２
“バーンタオ流食の原則”はこちらからどうぞ
https://www.baantao.com/main/column_kame/column_kame-5.html
●今日の体重（谷田貝）：６５キロ
●今日の体脂肪率：１８％
●今日の体調：絶好調
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■■今日のお勧めメニュー＆レストラン■■

「ウニ丼（車中にて）」

これは美味しかったです。

それにしても、今時の駅弁の種類はものすごいですね。

─────────────────────────────────
【発行者】Wellness Life Project(Thailand)Co.,Ltd.代表取締役兼ウエルネスライフプロデューサー 谷田貝良成

バーンタオ・ウエルネスライフプロジェクトはこんなことをしています。
★ラオス産備長炭取り扱い始めました♪
https://youtu.be/LuyHXNIiydA
★自然にやさしいユーカリ植林炭。日本で宅配も致します♪
http://www.sumisuke.com
【Facebookページ：炭】https://www.facebook.com/charcoal.baantao
【Facebook始めました】http://www.facebook.com/yoshinari.yatagai
【Facebookページ：バーンタオ村】https://www.facebook.com/baantao
【Facebookページ：脳梗塞リハビリ】https://www.facebook.com/nokosoku.rehabilitation
【Facebookページ：コンサルティング】https://www.facebook.com/WellnessLifeProject
【Facebookページ：タイ王国和僑会】https://www.facebook.com/thaiwakyo
【ＧＮＨ研究所研究員として活動してます。】　http://www.gnh-study.com
【ホームページ】 https://www.baantao.com/
【バンコク週報連載コラム】http://thai-longstay.sblo.jp/
【作者に直接メールする】 yatagai@baantao.com
────────────────────────────────
【編集後記】

東京に戻っています。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
このメールマガジンは、以下の配信システムを利用して発行しています。
削除を希望される方はこちらから、、、。
★無断の転載、コピーの配布はご遠慮ください。
『まぐまぐ！』http://www.mag2.com/m/0000126467.htm
『melma』http://www.melma.com
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━