「酵素風呂」

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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信
─癒しの大地・タイ王国に暮らす─2016年1月28日号

「酵素風呂」

作者:谷田貝良成
1964年5月19日生まれ牡牛座。O型。
1988年4月28日来タイ。在タイ生活28年目
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※このバーンタオ通信は、バーンタオ村建設を目指す谷田貝良成の日常の軌跡を記録します。
「軸」がぶれないように。
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★バーンタオ川柳

酵素風呂

毎日だって
入りたい

亀乃家

※本文にて。
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【バンコク週報連載コラム】
http://thai-longstay.sblo.jp/19641988
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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「酵素風呂」

チェンライの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気、曇り気味です。朝は少し雨が降ったようです。

さて、というわけで昨日からチェンライに来ています。

目的は「酵素風呂体験」。
二十数年来の知人Nさんが昨年チェンライにオープンしたと聞き、ず〜っと来たい来たいと思っていました。
ところが縁あって、昨年末に日本に行った際、Nさんの師匠にあたるかたの酵素風呂に先に入り、とても魅了させられてしまいました。
酵素風呂とはひのきのおが屑や米ぬかを微生物で発酵させて、その発酵熱を利用したものです。
簡単にいえば、砂風呂のようなもの。
発酵熱が60度にもなります。
普通のお湯のお風呂は39〜41度位が適温とされていますから、それに比べるとかなり高いですね。
タイに滞在し、自然体験、文化体験、色々な交流を通して健康の維持増進回復をはかっていただく・・・
これが私の起業のミッションです。
ミッション遂行のためのコンテンツをいつも探しています。
酵素風呂を体験した結果、これも素晴らしいということに気づきました。
日本では1回30分、2回体験しただけでした。
たったそれだけでも、直後に腕や足などの柔らかいところに発疹が現れました。
好転現象です。
具体的に何によいのか?何に効くのか?
今後すこしずつ、機会があるごとにお伝えしていきたいと思います。

それでは今日はこの辺で!!
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。 (谷田貝)
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■■バーンタオ日誌:カメのあゆみはのろいけど・・・■■

2016年1月25日(月)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 20度
最低気温: 15度
最低湿度: 47%(16:00)
※最高が20度って・・・

起床:06:00 寝坊寝坊 夢:・・・
ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古
5キロ走る。
12:00 昼食。
16:00 新和僑会設立委員会
18:30 夕食。Oさんと。
21:30 パトロール
00:00 帰宅。就寝。

朝食:なし
昼食:失念
夕食:海鮮料理各種(Tレストランにて)

2016年1月26日(火)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 23度
最低気温: 15度
最低湿度: 47%(15:00)
※寒い

起床:06:00 寝坊 夢:・・・
ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古
5キロ走る。
10:00 小田原さんのオフィス
12:00 昼食。東京からお越しのOさん。
13:30 サミティベート病院。労働許可証用の健康診断。
15:00 独り作戦会議@Sustaina
19:00 メナムフォーラム。
21:30 夕食。Sさんと。
00:00 帰宅。就寝。

朝食:なし
昼食:オニオンスープ、ポークチョップ(Old Dutchにて)
夕食:中華料理各種(シーロムプラザ内中華料理店にて)

2016年1月27日(水)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 26度
最低気温: 15度
最低湿度: 51%(16:00)
※すずしい

☆チェンライのお天気
最高気温: 14度
最低気温: 10度
最低湿度: 77%(13:00)
※寒い!

起床:05:00 やれやれ・・・ 夢:・・・

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/
ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古
(5キロ走る。)サボりました。
10:00 出発
11:00 ドンムアン空港
12:00 エアアジアで一路チェンライへ。
13:30 到着。
14:30 沼館さん経営の酵素風呂到着。体験。
17:00 ホテル。
19:30 夕食。Sさんと。
22:00 マッサージ
00:00 就寝。

朝食:なし
昼食:チキンソーセージ(空港にて)
夕食:シーザーサラダ、スペアリブ(Hungry Wolf’sにて)

●酒量:生ビール一杯、白ワイン数杯。
●講評:夕食過多
“バーンタオ流食の原則”はこちらからどうぞ
https://www.baantao.com/main/column_kame/column_kame-5.html
●今日の体重(谷田貝):63.6キロ
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「スペアリブ(Hungry Wolf’sにて)」

凄い量です。
味もまあまあでした。
https://www.tripadvisor.jp/Restaurant_Review-g297920-d6513144-Reviews-Hungry_Wolf_s-Chiang_Rai_Chiang_Rai_Province.html

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【発行者】Wellness Life Project(Thailand)Co.,Ltd.代表取締役兼ウエルネスライフプロデューサー 谷田貝良成

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【編集後記】

サボってしまいました。すいません。

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2016-01-27 14.22.30

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