バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信
─癒しの大地・タイ王国に暮らす─２０１６年１月２８日号

「酵素風呂」

作者：谷田貝良成
１９６４年５月１９日生まれ牡牛座。Ｏ型。
１９８８年４月２８日来タイ。在タイ生活２８年目
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※このバーンタオ通信は、バーンタオ村建設を目指す谷田貝良成の日常の軌跡を記録します。
「軸」がぶれないように。
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★バーンタオ川柳

酵素風呂

毎日だって

入りたい

亀乃家

※本文にて。
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【バンコク週報連載コラム】
http://thai-longstay.sblo.jp/19641988
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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「酵素風呂」

チェンライの空から、サワディークラップ！！
今日のお天気、曇り気味です。朝は少し雨が降ったようです。

さて、というわけで昨日からチェンライに来ています。

目的は「酵素風呂体験」。

二十数年来の知人Nさんが昨年チェンライにオープンしたと聞き、ず〜っと来たい来たいと思っていました。

ところが縁あって、昨年末に日本に行った際、Nさんの師匠にあたるかたの酵素風呂に先に入り、とても魅了させられてしまいました。

酵素風呂とはひのきのおが屑や米ぬかを微生物で発酵させて、その発酵熱を利用したものです。

簡単にいえば、砂風呂のようなもの。

発酵熱が６０度にもなります。

普通のお湯のお風呂は３９〜４１度位が適温とされていますから、それに比べるとかなり高いですね。

タイに滞在し、自然体験、文化体験、色々な交流を通して健康の維持増進回復をはかっていただく・・・

これが私の起業のミッションです。

ミッション遂行のためのコンテンツをいつも探しています。

酵素風呂を体験した結果、これも素晴らしいということに気づきました。

日本では１回３０分、２回体験しただけでした。

たったそれだけでも、直後に腕や足などの柔らかいところに発疹が現れました。

好転現象です。

今後すこしずつ、機会があるごとにお伝えしていきたいと思います。

それでは今日はこの辺で！！
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。 （谷田貝）
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■■バーンタオ日誌：カメのあゆみはのろいけど・・・■■

２０１６年１月２７日（水）

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温： ２６度
最低気温： １５度
最低湿度： ５１%（１６:００)
※すずしい

☆チェンライのお天気
最高気温： １４度

最低気温： １０度
最低湿度： ７７%（１３:００)
※寒い！

起床:０５：００　やれやれ・・・　夢：・・・

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/
ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古
（５キロ走る。）サボりました。

１０：００　出発

１１：００　ドンムアン空港

１２：００　エアアジアで一路チェンライへ。

１３：３０　到着。

１４：３０　沼館さん経営の酵素風呂到着。体験。

１７：００　ホテル。

１９：３０　夕食。Sさんと。
２２：００　マッサージ
００：００　就寝。

朝食：なし
昼食：チキンソーセージ（空港にて）
夕食：シーザーサラダ、スペアリブ（Hungry Wolf’sにて）

●酒量：生ビール一杯、白ワイン数杯。
●講評：夕食過多
“バーンタオ流食の原則”はこちらからどうぞ
https://www.baantao.com/main/column_kame/column_kame-5.html
●今日の体重（谷田貝）：63.6キロ
●今日の体脂肪率：１８％
●今日の体調：絶好調
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■■今日のお勧めメニュー＆レストラン■■

「スペアリブ（Hungry Wolf’sにて）」

凄い量です。

味もまあまあでした。

https://www.tripadvisor.jp/Restaurant_Review-g297920-d6513144-Reviews-Hungry_Wolf_s-Chiang_Rai_Chiang_Rai_Province.html

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【発行者】Wellness Life Project(Thailand)Co.,Ltd.代表取締役兼ウエルネスライフプロデューサー 谷田貝良成

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【編集後記】

サボってしまいました。すいません。

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