「顔と頭に炭を塗ってみてください。ひょっとすると……」

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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信
─癒しの大地・タイ王国に暮らす─2016年1月30日号

「顔と頭に炭を塗ってみてください。ひょっとすると……」

作者:谷田貝良成
1964年5月19日生まれ牡牛座。O型。
1988年4月28日来タイ。在タイ生活28年目
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※このバーンタオ通信は、バーンタオ村建設を目指す谷田貝良成の日常の軌跡を記録します。
「軸」がぶれないように。
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★バーンタオ川柳

炭粉を

顔と頭に
塗ってみた

亀乃家

※本文にて。
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【バンコク週報連載コラム】
http://thai-longstay.sblo.jp/19641988
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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「顔と頭に炭を塗ってみてください。ひょっとすると……」

バンコクの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気、よく晴れています。

さて、昨日も「酵素風呂体験」をしました。

今回の滞在で3回目。
ここの酵素風呂は米糠を発酵させているんですが、発酵を促すために炭の粉を混ぜ込んでいます。
入る前にオーナーのNさんから、

「顔と頭に炭を塗ってみてください。ひょっとすると……」

とのアドバイスを頂きました。

で、塗ってみました。
変化は・・・
そんな直ぐにでるものではありません。
でも、キメの細かい炭の粒子が毛穴の中に入り込み、それが発汗で流れ出ることで汚れが出てきたような気がします。
あっという間の三日間でした。
多くの気づきがありました。
酵素風呂
これからも学びつづけ、関わっていきたいとおもいます。

それでは今日はこの辺で!!
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。 (谷田貝)
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■■バーンタオ日誌:カメのあゆみはのろいけど・・・■■

2016年1月29日(金)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 33度
最低気温: 22度
最低湿度: 46%(15:30)
※通常に戻りつつ・・・

☆チェンライのお天気
最高気温: 25度
最低気温: 12度
最低湿度: 65%(15:00)
※最低気温はこんなものなの?

起床:06:00 いか〜ん。夢:いろいろみたけど・・・

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/
ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古
(5キロ走る。)サボりました。
11:00 沼館さん経営の酵素風呂。
13:20 昼食。
14:20 空港。
16:00 エアアジア離陸。
17:20 ドンムアン空港到着。
19:00 帰宅。
19:30 夕食。
20:30 帰宅。デスクワーク。
01:00 就寝。

朝食:ヨーグルト
昼食:カオソーイ=北部タイ式カレーらーめん(Phochaiにて)
夕食:ツナサラダ、フィッシ&チップス(近所のカフェにて)

●酒量:休肝日
●講評:油物が多かった
“バーンタオ流食の原則”はこちらからどうぞ
https://www.baantao.com/main/column_kame/column_kame-5.html
●今日の体重(谷田貝):64キロ あれれ?
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「カオソーイ=北部タイ式カレーらーめん(Phochaiにて)」

検索で一番に出てきたので凄く期待したのですが・・・
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【発行者】Wellness Life Project(Thailand)Co.,Ltd.代表取締役兼ウエルネスライフプロデューサー 谷田貝良成

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【編集後記】

軽い湯あたりのようなものでしょうか?

今まで溜め込んでいたあんまり良くないものが、ゆっくりゆっくり溶け出している感じがします。

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2016-01-29 11.36.16 2016-01-28 13.56.36

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