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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信ー癒しの大地・タイ王国に暮らす─
「発酵の神秘、まるで魔法のようですね」
作者：谷田貝良成
１９６４年５月１９日生まれ牡牛座。Ｏ型。１９８８年４月２８日来タイ。在タイ生活32年目
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■■カメのつぶやき・今日のポイント
「発酵の神秘、まるで魔法のようですね」
少し雲が多いです。
バンコクはバンナーの空から、サワディークラップ！
今日のお天気、少し雲が多いですが晴れてます。
暑くなるでしょう。雨降ってほしいです。
さて、
人生初の割には美味
・
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・ ・・。
（谷田貝）
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★以下は私的な日誌です。お忙しい方、関心のない方はスキップし てください♪
■■バーンタオ日誌：カメのあゆみはのろいけど・・・
2020年5月13日（水)
起床:04:30 夢:・・・
ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。約8キロウオーキング。
09:00 出社
久々の蕎麦九。店主の上田さんと会えてうれしい。
11:30 昼食
13:30 オフィス。
18:30 帰宅。夕食。
21:30 就寝
朝食：なし
昼食:ざる蕎麦、カレー南蛮蕎麦(蕎麦九にて)
夕食:ゴーヤと卵の炒めもの、カームー、自家製ぬか漬け(自宅にて)
●酒量：シンハービール小瓶３本、ウイスキーお湯割り少々
●講評：OK
●今日の体重（谷田貝）：6４.５kg ※増えたのは味噌ラーメンの分。
●今日の体脂肪率：掲載自粛中
●今日の体調：絶好調
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【発行者】
Wellness Life Project(Thailand)Co.,Ltd.代表取締役 兼ウエルネスライフプロデューサー 谷田貝良成
【作者に直接メールする】
遅くなっても必ずご返事 します。
ご意見・感想や情報提供はこちらから。 尚、断り無くこの欄でご紹介することもありますが、原則的にハン ドル名もしく は本名でご紹介します。 掲載を希望しない場合はその旨お知らせください。
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【編集後記】
人に会いに行こう。
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お昼、久々の蕎麦なので頑張りました。
必ず糠漬けがつくようになりました。
