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「欧米にも行けという予祝だったのかな?」

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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信

─癒しの大地・タイ王国に暮らす─2018年12月19日号

「欧米にも行けという予祝だったのかな?」

作者:谷田貝良成

1964年5月19日生まれ牡牛座。O型。

1988年4月28日来タイ。在タイ生活30年目

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※米糠酵素風呂加盟店募集してます♪

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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「欧米にも行けという予祝だったのかな?」

バンコクの空から、サワディークラップ。

今日のお天気、爽やかな青空です!

さて、先週末、フライトまでの待ち時間、今回の日本出張の独り反省会を成田空港の寿司屋でしてました。

適当に混んでてカウンターの隣に欧米人の若者が座りました。

私が冷酒を注文すると彼も注文し、

私が盃を手に取ると横から「乾杯」というので、それを機会に短い時間でしたが色々と話しました。

彼はアメリカ東海岸の都市のIT系企業のマネージャー。

今回は休暇で約1週間、北海道、京都、東京などを旅したとのこと。

日本酒が好きで、大吟醸、吟醸その他何種類も買ってスーツケースに納めたと嬉しそうに語りました。

メキシコ人の母親とアメリカ人の父親との間に生まれ、両国のパスポートを持ち、英語、スペイン語、ポルトガル語、フランス語を話し、さらに、片言以上、日常会話程度の日本語を話します。

「すごいね。どこで勉強したの?」

と聞くとスマフォのアプリだけで覚えたといわれまずびっくりしました。

会話も進み、自分のビジネスであるユーカリ植林木炭事業、米糠酵素風呂事業のことを話すと、一回でほぼ正確に理解してくれました。

The ecosystem business is the way of future.

なんとも嬉しいことを言ってくれました。

優秀な人は理解がすごくはやいですね。

日本人でも、私の木炭事業と米糠酵素風呂事業が実は繋がってると理解してくれる人はなかなか少ないです。

これは英語プレゼンも勉強し、欧米にも行けという予祝だったのかな?

それでは今日はこの辺で!!

今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。

その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・

・・。 (谷田貝)

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【発行者】Wellness Life Project(Thailand)Co.,Ltd.代表取締役

兼ウエルネスライフプロデューサー 谷田貝良成

【作者に直接メールする】 yatagai@baantao.com

遅くなっても必ずご返事します。ご意見・感想や情報提供はこちら

から。

尚、断り無くこの欄でご紹介することもありますが、原則的にハン

ドル名もしく は本名でご紹介します。 掲載を希望しない場合は

その旨お知らせください。

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【編集後記】

今週もよろしくお願いします!

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「近所のお寺から5人のお坊さんに来ていただきました。」

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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信

─癒しの大地・タイ王国に暮らす─2018年11月19日号

「近所のお寺から5人のお坊さんに来ていただきました。」

作者:谷田貝良成

1964年5月19日生まれ牡牛座。O型。

1988年4月28日来タイ。在タイ生活30年目

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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「近所のお寺から5人のお坊さんに来ていただきました。」

バンコクの空から、サワディークラップ。

今日のお天気、相変わらず蒸し暑いです。やはり、ロイクラトンまでは雨季なのかもしれませんね。

さて、今日はオフィスでタンブンを行いました。

近所のお寺から5人のお坊さんに来ていただきました。

昨日から必要な什器備品、お供え物などを買い揃え、今朝はお坊さんに提供する食事の仕込みで、早くから市場に出かけました。

オフィスのスタッフはもちろん、近所の嫁さんの友人たちも早出で手伝ってくれます。

午前10時ごろ迎えの車で5人のお坊さんが到着。

少しの世間話の後、すぐに読経が始まります。

ろうそくや選考に火をつけたり、お坊さんたちの身の回りの世話を焼くのは男性である私です。

一通りの時を終えた後お坊さんに食事をとっていただきます。

その周辺のお世話するのも私。

高齢の、いかにもお寺の上層部と言う感じのお坊さんがおられるからか、物静かな食事風景です。

ゆっくり食事をとっていただいた後また読経が始まります。

パーリ語のお経の意味はもちろんわかりませんが、静かな住宅街の中の、静かなオフィスの中に、朗々としたお経が響き渡ると、隅々まで清められているという思いになりました。

そして、仏様の慈愛が満ち満ちて行く光景が脳裏に浮かび、本当にありがたい心持ちになりました。

そしてそして、前回は私の誕生日にタンブンを行ったのですが、今日は長女の誕生日でもありました。

毎日一生懸命働いてくれるスタッフのため、お客様のため、家族のため、さらに身を粉にして精進しようと誓った次第です。

それでは今日はこの辺で!!

今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。

その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・

・・。 (谷田貝)

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「ミシュランガイド2019に同時掲載」

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─癒しの大地・タイ王国に暮らす─2018年11月16日号

「ミシュランガイド2019に同時掲載」

作者:谷田貝良成

1964年5月19日生まれ牡牛座。O型。

1988年4月28日来タイ。在タイ生活29年目

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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「ミシュランガイド2019に同時掲載」

バンコクの空から、サワディークラップ。

今日のお天気、よく晴れています。相変わらず蒸し暑いです。

さて、今日は朝1番でビックニュースが飛び込んできました。

以前勤めていた旅行会社時代の後輩であり木炭事業開始当初からのお客様、長田謙一さんが経営するお店、「地鶏料理けん」https://www.facebook.com/Jidoriken/ と「炭火焼 源」https://www.facebook.com/gen.japanese.charcoal.grill/ が ミシュランガイド2019に同時掲載されました!!

当初、新しい木炭を持ち込んでは

「この炭は使えませんね」

と言われ続けました。

この言葉に奮起して自分自身で炭窯を設計して備長炭を自分で焼き始めたのでした。

先輩相手といえど決して妥協しない。

自分自身にも妥協しない。

突き詰めて仕事をしているとここまで達成することができるのですね。

今の私があるのも彼のおかげでもあります。

ミシュランガイド掲載のニュースは自分のことのように嬉しいです。

私も引き続き精進します。

それでは今日はこの辺で!!

今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。

その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・

・・。 (谷田貝)

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【編集後記】

早速昨日サボってしまいました。

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「フィリピンのネグロス島に視察に行ってきました」

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─癒しの大地・タイ王国に暮らす─2018年11月14日号

「フィリピンのネグロス島に視察に行ってきました」

作者:谷田貝良成

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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「フィリピンのネグロス島に視察に行ってきました」

バンコクの空から、サワディークラップ。

今日のお天気、よく晴れていますただ寒気を飲み少し蒸し暑いです。今日も雨降るのかな?

さて、先週はフィリピンのネグロス島に視察に行ってきました。
木炭事業関連の視察です。

行く前に、フィリピンに詳しい友人達にネグロス島の事情を聞いてまわりました。ほとんどの人からネグロス島にはさとうきび畑ぐらいしかないよと言う返事をもらいました。
なので、変化のない単調な景色を覚悟して行きました。

ところがところが…

確かに見渡す限りのさとうきび畑が続くところもあります。
しかし2000メートル近くの山もあるし海もあります。
そして戦前に日本人が開発した温泉までありました。

なかでも一番印象に残ったのは、OISCAネグロス研修センターの渡辺先生との邂逅でした。

ネグロス研修センターでは、稲作、畑作など農業全般の支援をしています。
とりわけ養蚕は、生産者組合も組織し、今では約200軒の農家が桑を栽培し蚕を育て、繭を生産しています。
その繭を研修センターの工場でシルク製品化し、今では地元の名産品としています。

渡辺先生が、会話の中で蚕のことを「お蚕さん」と呼ぶのが、とても愛情に溢れいい言葉だなあと思いました。

それでは今日はこの辺で!!

今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。

その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・

・・。 (谷田貝)

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【編集後記】

半年以上滞ってしまいました。復活します!

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「 チャレンジシートを書き留めてみることに」

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─癒しの大地・タイ王国に暮らす─2018年3月14日号

「 チャレンジシートを書き留めてみることに」

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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「 チャレンジシートを書き留めてみることに」

バンコクの空から、サワディークラップ。

今日のお天気、日差しは強いですが何故か風は爽やかです。

さて、昨日に引き続き読書の話題。

昨日は、『思考の整理学』の著者外山滋比古さんのちょっと過激なインタビュー記事をご紹介しました。

「本が役に立つのは30代まで・・・」

外山さんのこの記事を読む約1週間前に赤羽雄二さんのアクションリーディングという本を読んでいました。

アクション リーディング 1日30分でも自分を変える“行動読書” https://www.amazon.co.jp/dp/B01G6U99B8/ref=cm_sw_r_cp_api_HnoQAbBM5NVFX

彼は読むなとまでは言わないものの

1. アウトプットとのバランスを取れ

2. 自分の行動に落とし込め

3. 三ヶ月後にフィードバックしろ、、、

などということが書いてありました。

そこで、、、

彼が推奨するチャレンジシートを書き留めてみることにしました。

続くかなあ〜

続けるために、ちょっと恥ずかしいけれどもここで公開しておきます。

https://www.evernote.com/shard/s31/sh/950810a6-edb0-4c47-9435-5d876d773ee5/71b455a0a929ac3406024358db68206b

それでは今日はこの辺で!!

今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。

その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・

・・。 (谷田貝)

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【編集後記】

メルマガと言うアウトプットの動機があるから、そういう前提で日々過ごすことができそうな気がします…

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「 本が役に立つのは30代まで」

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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「 本が役に立つのは30代まで」

バンコクの空から、サワディークラップ。

今日のお天気、日中は蒸し暑いですがここ数日朝晩は比較的涼しいです。

さて、今朝はネットで『思考の整理学』の著者、今年94歳になられる外山滋比古さんのインタビュー記事を見つけました。

http://news.livedoor.com/article/detail/14413054/

一読して1番印象に残ったのは下記の部分です。

「本が役に立つのは30代まで。そこから先は害があって益はなし。それよりボーッとして、空を眺めていたほうがずっといい。」

衝撃的な一言でした。

読書はいい事、という思い込み、刷り込みがあったら私にとっては目からウロコのような言葉です。

新幹線の車内で本読もう、仕事しよう〜と思っても大概窓の外をぼけっと眺めてる私。

これでよかったんだあ〜?

それでは今日はこの辺で!!

今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。

その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・

・・。 (谷田貝)

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【編集後記】

目標ほぼ日刊!

また頑張って発行していきます。

私は木炭や、米ぬか酵素風呂と言う商品だけを売ってるわけではないと言うことをここで実践していきたいと思います。

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記事の内容と直接関係はありません

「バーンタオ式米糠酵素風呂ビジネス説明会開催します。」

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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信

─癒しの大地・タイ王国に暮らす─2018年3月7日号

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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「昨年のまとめと今年の抱負」

バンコクの空から、サワディークラップ。

今日のお天気、だいぶ蒸し暑くなってきました…。

さて、だいぶ前回から空いてしまいました。

今回は少しお知らせがございます。

前回、日本で米糠酵素風呂導入のお話をいただいていると言う報告をこちらでいたしました。

先月無事に大阪高槻市のスパにバーンタオ式米糠酵素風呂第1号を納品することができました。

https://www.facebook.com/BaanHanaSPA.takatsuki/

これから少しずつ日本国内で広げていけたらいいなと思っています。

そこで関心のある方に知っていただきたいと思い、東京、京都でバーンタオ式米糠酵素風呂ビジネス説明会を開くことにしました。

まずは以下ご参照ください。

(ここから)

弊社で独自開発しました米糠酵素風呂を、昨年からタイで加盟店の展開を始めましたが、エステや美容関係のビジネスをされている方を中心に、日本からたくさんのお問い合わせをいただいております。

当初東南アジアを中心に展開を考えていましたが、日本からも多くの方にバンコクの酵素風呂をお試しいただき、導入の検討をいただいています。

すでに、今年に入って関西で2社、加盟店契約していただきました。

美容や健康に関心のある顧客をすでにお持ちで、エステ、マッサージなど何らかの店舗を運営している企業であれば、リスクが低い状態で事業をスタートすることができます。

そして、お客さまに高い価値を提供し満足していただきながら、新しい収益を確保することができます。

これまで、バンコクに来ていただいてお話しをさせていただくことが多かったのですが、日本に法人も設立し、サポートのために訪日することも増えてきましたので、このタイミングに合わせて個別に加盟店契約の説明をさせていただく機会を設けることにいたしました。

以下の通り実施したいと思いますのでよろしくご検討のほどお願いします。

【概要】

開催日:2018年3月19日(月)

時間:10:00~17:00

会場:東京駅近辺

実施形式:個別相談(1時間程度)

主催:合同会社バーンタオ

※ 都内であれば御社へ伺いすることも可能です

※ 3月18日(日)に関西でも実施します。

https://www.facebook.com/events/1779076672113940/

(ここまで)

それでは今日はこの辺で!!

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今年は頑張って毎月のように日本に行きたいと思います。どこかでお目にかかれることを楽しみにしています。

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「昨年のまとめと今年の抱負」

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「昨年のまとめと今年の抱負」

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「昨年のまとめと今年の抱負」

バンコクの空から、サワディークラップ。

今日のお天気、まだ、まだ乾季真っ盛りのはずが蒸し暑く、雷がゴロゴロ言ってました。

さて、少し遅くなりましたがあけましておめでとうございます。旧年中は大変お世話になり

本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

今回も、だいぶ前回から空いてしまいましたが、昨年のまとめと今年の抱負を書きたいと思います。

昨年はタイにおいて米糠酵素風呂事業を開始しました。

バンコクのタイ式マッサージ、スパ事業を営む友人が導入してくれました。

1日最大10数人が利用するという評判を得ました。

当初はこのような形で、徐々にタイ国内で広がればいいなあと思っていました。

ところが、自分としては想定外だったのですが、日本の業界関係者の方から導入の希望が寄せられました。

頼まれたら事は断りたくない。

日本の仕事の基盤なくていけないと考え、11月、東京に小さな会社を設立しました。

会社を作った後、日本の寒さに気づきました。

日本で米糠酵素風呂が作れるのか?

慌てて千葉の実家で実験を開始しました。

ところがうまくいかなかった。

時間切れで後期高齢者の母に後を託しバンコクに戻り、毎日Skypeであれこれ指示をしながら試行錯誤しました。

小さな規模でやっててもダメだな、、、と気づき、12月下旬、再度訪日し、滋賀県の知人の工場の一角を借り実験を開始しました。

実験初日は氷点下まで気温が下がり、ホテルの前の水たまりには氷がはっていました。

「こ、こんな寒いところでホントにできるのかな?」

不安で仕方ありませんでしたが、諸々の工夫の結果、タイと同じパフォーマンスを出すことが出来ました。

今年は、日本とタイを行き来しながら米糠酵素風呂を広げていきます。

どこかでお目にかかることが出来ますように、、、

それでは今日はこの辺で!!

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「米糠そのものが、微生物君たちの力を借りて・・・」

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─癒しの大地・タイ王国に暮らす─2017年10月13日号

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★バーンタオ川柳

米糠は

自分の力で

熱出すよ♪

亀乃家

※本文にて。

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【バンコク週報連載コラム】
http://thai-longstay.sblo.jp/19641988
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「米糠そのものが、微生物君たちの力を借りて・・・」

バンコクの空から、サワディークラップ。
今日のお天気、終日雨模様…降ったりやんだりやんだり降ったり。洗濯物の扱いが大変でした。

さて、昨日の当欄で、米ぬか酵素風呂を始めましたとご報告しました。

読者のみなさんで、米ぬか酵素風呂と言うものを知っている方はどれぐらいおられるでしょうか?

そもそも米ぬか酵素風呂とは何か?

簡単に言うと、、、

米ぬかを

有用微生物数種類を混ぜた培養液を混ぜて撹拌、

それを発酵させ、一晩おくと、、、

あ〜ら不思議♪

発酵熱が、60度を超え、場合によっては65度を越えることもあります。

その米糠の中にすっぽり全身をおさめてしまう。

ちょうど指宿の砂風呂みたいなもんです。

でも、砂風呂のように外部からのエネルギーに頼ってる訳ではない。

米糠そのものが、微生物君たちの力を借りて熱を発しているのです。

そこがポイントです♪

それでは今日はこの辺で!!

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E-mail :yatagai@baantao.com
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■■バーンタオ日誌:カメのあゆみはのろいけど・・・■■

2017年10月12(木)

起床:06:00 せめてまずは五時台を。 夢:・・・
ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。
5キロあるく。

09:00 オフィス

13:00  昼食

20:00  夕食

21:00  嫁さん娘たちを迎えに行く。

22:00  帰宅。

01:00  就寝

朝食:酵素シロップ
昼食:とんこつカレーライス、野菜とキノコの炒め物(店屋物)
夕食:とろろ芋のそうめん作り、鳥皆肉の炭火焼き、鶏そばの牡蠣トッピング(炭火焼源)

●酒量:常陸野生一杯、芋焼酎ソーダ割数杯
●講評:まあまあ

“バーンタオ流食の原則”はこちらからどうぞ
https://www.baantao.com/main/column_kame/column_kame-5.html
●今日の体重(谷田貝):65.7キロ
●今日の体脂肪率:23%
●今日の体調:体脂肪が、、、その2
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「とろろ芋のそうめん作り(源にて)」

家でもできるかな?

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【発行者】Wellness Life Project(Thailand)Co.,Ltd.代表取締役兼ウエルネスライフプロデューサー 谷田貝良成

バーンタオ・ウエルネスライフプロジェクトはこんなことをしています。
★ラオス産備長炭取り扱い始めました♪

★自然にやさしいユーカリ植林炭。日本で宅配も致します♪
http://www.sumisuke.com
【Facebookページ:炭】https://www.facebook.com/charcoal.baantao
【Facebook始めました】http://www.facebook.com/yoshinari.yatagai
【Facebookページ:バーンタオ村】https://www.facebook.com/baantao
【Facebookページ:脳梗塞リハビリ】https://www.facebook.com/nokosoku.rehabilitation

【Facebookページ:コンサルティング】https://www.facebook.com/WellnessLifeProject

【Facebookページ:タイ王国和僑会】https://www.facebook.com/thaiwakyo
【GNH研究所研究員として活動してます。】 http://www.gnh-study.com
【ホームページ】 https://www.baantao.com/
【バンコク週報連載コラム】http://thai-longstay.sblo.jp/
【作者に直接メールする】 yatagai@baantao.com
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【編集後記】

明日から日本‼️

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「あまりに情けない顔をするので・・・」

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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信
─癒しの大地・タイ王国に暮らす─2016年10月25日号

「あまりに情けない顔をするので・・・」

作者:谷田貝良成
1964年5月19日生まれ牡牛座。O型。
1988年4月28日来タイ。在タイ生活28年目
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※このバーンタオ通信は、バーンタオ村建設を目指す谷田貝良成の日常の軌跡を記録します。
「軸」がぶれないように。
※バックナンバーはこちらから→ http://archives.mag2.com/0000126467/?start=1400
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★バーンタオ川柳

犬だって

機嫌がわるい

ときもある

亀乃家

※本文にて。

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【バンコク週報連載コラム】
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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「あまりに情けない顔をするので・・・」

バンコクの空から、サワディークラップ。
今日のお天気、雲が多いです。雨はまだ降り出しません。

さて、先週末から昨日まで嫁さんの実家に帰省していました。

通信状況がイマイチで、配信できず申し訳ありませんでした。
今回の滞在は概ねいつも通り、何もせずゴロゴロしていたのですが、ちょっとした事件がありました。
次女が犬に噛まれました。
次女は特に動物好きで、可愛がりたいのだけど、時々その思いが強くでてしまうことがあります。
犬、猫の側は「ありがためいわく・・・」みたいなことがたまにあるのでしょうね・・・。
噛まれたと聞いて最初は驚いたのですが、指先からちょっと出血した程度でした。
でもまあ、嫁さんの従姉妹宅で飼っているというか、居付いている犬なのですが、田舎のことなので狂犬病の予防注射もしていないでしょうから大事をとって、街の病院でワクチンを打ってもらいました。
翌日、その犬を従姉妹宅で見つけたので、
「報復してやろうかな?」
と思いましたが、あまりに情けない顔をするので、赦すことにしました。
それでは今日はこの辺で!!
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。 (谷田貝)

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2016年10月20日(木)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温:32 度
最低気温:26度
最低湿度:70%(10:30)

起床:05:00   娘達と同じ時間でねればチャンと起きるよね。夢:・・・
http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/
(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
5キロあるく。
13:00 昼食。

17:00 和僑ASEANボードミーティング
18:30 タイ王国和僑会定例会
00:30 帰宅、就寝。

朝食:なし
昼食:センレック・ガイ(オフィスにて)
夕食:日本食各種(藤花にて)

●酒量:アサヒスーパードライ生数杯、ハイボール数杯
●講評:チョイと呑み過ぎ

2016年10月21日(金)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温:33度
最低気温:25度
最低湿度:59%(14:30)

起床:   05:40 ・・・ 夢:・・・
http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/
(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
5キロあるく。

14:00 H銀行。打ち合わせ。
15:00 昼食。

17:00 バンコク出発。
23:30 ブリラムのホテル チェックイン、夜食
01:00 就寝

朝食:なし
昼食:天ぷら蕎麦(サガミにて)
夕食:豚肉すり身の焼き団子(ホテルにて)

●酒量:ハイネケン大瓶一本
●講評:呑みが足りない


2016年10月22日(土)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温:33 度
最低気温:27度
最低湿度:56%(15:30)

起床:   05:30 夢:・・・
http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/
(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
(5キロあるく。)サボりました。

07:30 朝食
09:00 プールで遊ぶ
10:00 出発。
13:00 嫁さんの実家に到着
14:00 昼食
15:00 昼寝
18:30 夕食
20:00 病院。
21:00 嫁さんの従姉妹宅
22:00 就寝


朝食:なし
昼食:センレック・ガイ(村の食堂にて)
夕食:タイ料理各種(街道筋のレストランにて)

●酒量:ビアチャーン大瓶一本、シンハービール中瓶2本
●講評:抑え気味

 

2016年10月23日(日)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温:33 度
最低気温:25度
最低湿度:52%(15:00)

起床:   05:00 夢:・・・
http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/
(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
(5キロあるく。)サボりました。

06:00 市場。買い出し。
07:30 朝食
12:00 昼食
15:00 昼寝
18:30 夕食
22:00 就寝

朝食:ご飯、雑魚のハーブ蒸し焼き、家鴨の茹で卵など(従姉妹宅にて)
昼食:センレック・ガイ(村の食堂にて)
夕食:タイ料理各種(嫁さんの実家にて)

●酒量:ビアチャーン大瓶3本
●講評:呑み過ぎ

 

2016年10月24日(月)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温:33 度
最低気温:23度
最低湿度:55%(11:00)

起床:   05:30 夢:・・・
http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/
(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
(5キロあるく。)サボりました。

06:30 市場。買い出し。
09:00 嫁さんの実家出発。
13:00 昼食
19:30 自宅到着。夕食。
21:00 就寝

朝食:
昼食:カパオ・ガイ(街道筋の食堂にて)
夕食:タイ料理各種(自宅にて)

●酒量:シンハー・ビール中瓶2本
●講評:呑み足りない

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●今日の体重(谷田貝):65.8キロ
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調。
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「タイ田舎料理各種(嫁さんの実家にて)」

素材は確か。

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【編集後記】

引き続きやること山積

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2016-10-22-19-48-30

「いまや引く手あまたの資格を持っているということ・・・」

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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信
─癒しの大地・タイ王国に暮らす─2016年10月20日号

「いまや引く手あまたの資格を持っているということ・・・」

作者:谷田貝良成
1964年5月19日生まれ牡牛座。O型。
1988年4月28日来タイ。在タイ生活28年目
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※このバーンタオ通信は、バーンタオ村建設を目指す谷田貝良成の日常の軌跡を記録します。
「軸」がぶれないように。
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★バーンタオ川柳

多様性

幸福度との
親和性
亀乃家

※本文にて。

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【バンコク週報連載コラム】
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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「いまや引く手あまたの資格を持っているということ・・・」

バンコクの空から、サワディークラップ。
今日のお天気、雲は多いものの、一応晴れていました。

さて、2日連続で医療者の方と食事をしました。

一昨日は作業療法士。
そして昨日は日本で派遣の看護師として介護施設で働き、ある程度旅費が貯まると、バンコクにやってきてボランティア活動に勤しむIさんと食事をしました。
いまや引く手あまたの資格を持っているということは、とても良いことですね。
働き方、はたまた生き方までが、とても軽やかにお見受けします。
今回も、タイに数ヶ月の滞在中、カンボジアやラオスにも出かけるそうです。
ラオスでは医療ボランティアにも参加されるそうです。
誰にでもできることではない。
でも、本来、このような多様な生き方が許される世の中であって欲しいものですね。

それでは今日はこの辺で!!
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。 (谷田貝)

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2016年10月19日(水)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温:31度
最低気温:27度
最低湿度:70%(12:00)
※アチチ

起床:06:00 寝たいだけ寝てる感じ。夢:・・・

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5キロあるく。
13:00 昼食。看護師のIさんと。
15:00 独り作戦会議。
16:30 問屋さん。
17:00 かるく打合せ兼晩酌
19:00 帰宅。夕食。
22:00 就寝。

朝食:なし
昼食:タイスキ(COCAスクンビット店にて)
夕食その1:鰊切り込み、胡瓜の梅和え(えぞやにて)
夕食その2:ヤム・ムーヨー=タイのハムのサラダ、焼き茄子、地鶏のトムヤムなど(自宅にて)

●酒量:サッポロビール小瓶一本、ハイボール二杯、シンハー・ビール中瓶二本
●講評:野菜補給

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●今日の体重(谷田貝):65.8キロ
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調。
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「タイスキ(COCAスクンビット店にて)」

数ヶ月ぶりだなあ。

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2016-10-19-19-24-17

「タイの医療現場、リハビリ、訪問看護・介護の実態・・・」

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協力隊

やりたい人は
宝物

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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「タイの医療現場、リハビリ、訪問看護・介護の実態・・・」

バンコクの空から、サワディークラップ。
今日のお天気、やっぱり薄曇りです。大雨よりは全然良いです。

さて、昨日は当地のロータリークラブの例会にゲスト参加してきました。

なぜかというと・・・
若い友人で、青年海外協力隊の作業療法士として、ラチャブリ県の公立病院に派遣されているKさんが講演されるとのこと。
彼とは何度もお会いしていますが、キチンと、まとめて、お話を伺ったことがなかったので、良い機会だと思い出かけて来ました。
とても良かったです。
ずっと、医療現場で育ってきて、プレゼンは苦手だというKさん。
何をおっしゃるやら、とてもわかり易い、歯切れの良い口調で、タイの医療現場、リハビリ、訪問看護・介護の実態、青年海外協力隊の活動状況などをしっかり説明してくださいました。
決して高くない報酬なのに、こうした活動を希望する若者がいること。
日本は捨てたものではないです。
タイでのリハビリというキーワードでいうと、彼の活動に以前から関心を持っていました。
任期は残り8ヶ月とのこと。
早めに彼の活動地を訪れたいと思っています。
それでは今日はこの辺で!!
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2016年10月18日(火)

☆バンコクのお天気
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最高気温:33度
最低気温:26度
最低湿度:52(14:30)
※雨季明けはまだまだだなあ・・・

起床:05:40 よく寝た〜 夢:観たが、忘れた

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(3キロあるく。)サボりました。
娘達を学校に送りに行く。
08:30 酵素風呂に入る。
13:30 昼食。Oさんと打合せ。
14:30 マッサージ
17:00 Mさんと打合せ。
19:00 スリウオン・ロータリークラブにゲスト参加。
21:00 二次会。
22:30 帰宅。
00:00 就寝。

朝食:なし
昼食:麻婆豆腐定食(藤花にて)
夕食:ツナサラダ、チキンのソテー(インターコンチネンタルホテルにて)
夜食:日本食いろいろ(蕎麦九にて)

●酒量:ウイスキー・ソーダ割2杯、アサヒスーパードライ生1杯、焼酎ソーダ割り数杯
●講評:まあ

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●今日の体脂肪率:18%
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「麻婆豆腐定食(藤花にて)」

美味しく頂きました。

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2016-10-18-19-13-53

「会いたいと思った人と会えた旅でした・・・」

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「会いたいと思った人と会えた旅でした・・・」

作者:谷田貝良成
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思った人に
会えた旅
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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「会いたいと思った人と会えた旅でした・・・」

バンコクの空から、サワディークラップ。
今日のお天気、薄曇りです。

さて、1週間にわたる日本出張を滞りなく終了することができました。

私のために時間を割いてくださった皆さん、本当にありがとうございました。
今回は、人との御縁の大切さ、直接お会いすることの大切さを改めて感じさせてくれた旅でした。
そして、不思議な偶然の度重なる旅でもありました。
会いたいと思った人と会えた旅でした。
約30年ぶりに再会した大学の先輩にほぼ終日鹿児島を案内していただいたり、、、
東京に移動する際、すぐ後続の新幹線に、友人が乗っていて品川でちょっと話せたり、、、
金沢日帰りしたんですが、到着直前に思い出して、すぐ近くの高級旅館で働いてる友人に「来てるよお」とメッセージを送ったら、ちょうど非番で金沢に来ることになっていて、一緒に昼食できたり、、、
そして、、、
出発前、嫁さんの機嫌が悪かったのでどうなることかと思いましたが、帰国時には直っていてよかったです。
さあ、また月末には日本出張です。
それまでに、じゃんじゃんバリバリ精出して働きます!

それでは今日はこの辺で!!
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■■バーンタオ日誌:カメのあゆみはのろいけど・・・■■

2016年10月15日(土)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温:33度
最低気温:27度
最低湿度:59  %(15:30)
※ふむ

☆柏のお天気
最高気温: 21度
最低気温: 15度
最低湿度: 40%(13:00)
※最高

起床:05:30 ストンと眠りに落ちて、気づいたら朝♪ 夢:みたのか?
http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/
(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
(5キロ走る。)サボりました。
07:45 ホテル出発
08:10 名古屋駅発。

10:33 品川駅着。日大雄弁会の同期のK君とちょっと懇談。
11:35 馬橋駅着。行政書士のMさんと打ち合わせ。
13:30 昼食。
16:00 帰宅。昼寝
21:00 夕食。
00:00 就寝。

朝食:なし
昼食:お刺身各種、味噌汁など(柏高島屋内寿司屋にて)
夕食:ぜんまいの煮しめ、釜揚げ桜えび、手作り餃子など(実家にて)

●酒量:エビス琥珀生2杯、日本酒2合くらい。
●講評:呑みすぎたあ〜

2016年10月16日(日)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温:28度
最低気温:25度
最低湿度:85(16:00)
※終日雨だったみたいですね。

☆柏のお天気
最高気温: 度
最低気温: 度
最低湿度: %(  :  )
※不明

起床:06:30 眠りが浅かった 夢:いろいろ
http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/
(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
(5キロ走る。)サボりました。
午前中、実家でごろごろ。荷造り。近所のスーパーで買物。

13:00 実家出発。
15:00 成田空港。ユニクロで買い物など。
18:52 少し遅れて離陸。
23:30 バンコク到着。
00:20 帰宅。
01:00 就寝。
朝食:なし
昼食:ぜんまいの煮しめ、釜揚げ桜えび、ご飯、味噌汁など(実家にて)
夕食:機内食(東シナ海上空にて)

●酒量:アサヒスーパードライ缶一本、白ワイン2杯
●講評:家の飯が一番だな・・・

2016年10月17日(月)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温:31度

最低気温:25度
最低湿度:66(14:00)
※若干涼しくなったようで、、、

起床:06:00 無茶苦茶眠かった〜 夢:・・・

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/
(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
3キロあるく。
10:00 バンコク郊外の大手食品加工会社訪問。
11:00 G社のNさんと打合せ。
13:00 昼食。
14:00 マッサージ
16:00 オフィス
18:30 帰宅。夕食。
21:00 就寝。
朝食:なし
昼食:もり蕎麦、かき揚げ(あずまにて)
夕食:野菜炒め、茸のスープ、家鴨の卵のゆで卵&焼き茄子(自宅にて)

●酒量:シンハー・ビール中瓶2本
●講評:久々の自宅飯

“バーンタオ流食の原則”はこちらからどうぞ
https://www.baantao.com/main/column_kame/column_kame-5.html
●今日の体重(谷田貝):65.2キロ
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調。
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「野菜炒め、茸のスープ、家鴨の卵のゆで卵&焼き茄子(自宅に)

自宅飯

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【発行者】Wellness Life Project(Thailand)Co.,Ltd.代表取締役兼ウエルネスライフプロデューサー 谷田貝良成

バーンタオ・ウエルネスライフプロジェクトはこんなことをしています。
★ラオス産備長炭取り扱い始めました♪
https://youtu.be/LuyHXNIiydA
★自然にやさしいユーカリ植林炭。日本で宅配も致します♪
http://www.sumisuke.com
【Facebookページ:炭】https://www.facebook.com/charcoal.baantao
【Facebook始めました】http://www.facebook.com/yoshinari.yatagai
【Facebookページ:バーンタオ村】https://www.facebook.com/baantao
【Facebookページ:脳梗塞リハビリ】https://www.facebook.com/nokosoku.rehabilitation
【Facebookページ:コンサルティング】https://www.facebook.com/WellnessLifeProject
【Facebookページ:タイ王国和僑会】https://www.facebook.com/thaiwakyo
【GNH研究所研究員として活動してます。】 http://www.gnh-study.com
【ホームページ】 https://www.baantao.com/
【バンコク週報連載コラム】http://thai-longstay.sblo.jp/
【作者に直接メールする】 yatagai@baantao.com
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【編集後記】

この勢いは止められない。

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「大過なく暮すことが出来たのも国王陛下のおかげ・・・」

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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信
─癒しの大地・タイ王国に暮らす─2016年10月15日号「大過なく暮すことが出来たのも国王陛下のおかげ・・・」

作者:谷田貝良成
1964年5月19日生まれ牡牛座。O型。
1988年4月28日来タイ。在タイ生活28年目
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
※このバーンタオ通信は、バーンタオ村建設を目指す谷田貝良成の日常の軌跡を記録します。
「軸」がぶれないように。
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2004年創刊当時のメルマガも読めます♪ ちょっとは成長したのかな?
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★バーンタオ川柳亡くなられ

それかが気づく
喪失感
亀乃家※本文にて。

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【バンコク週報連載コラム】
http://thai-longstay.sblo.jp/19641988
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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「大過なく暮すことが出来たのも国王陛下のおかげ・・・」

名古屋の空から、サワディークラップ。
今日のお天気、ビルの谷間の部屋なのでよく分かりません・・・さて、既に皆さんご存知の通り、タイの国王陛下がお亡くなりになりました。

私は1988年4月28日からタイにやってきました。
既に、私の人生の半分以上をタイの国で過ごさせて頂きました。
大過なく暮すことが出来たのも国王陛下のおかげと云っても言い過ぎではないでしょう。
国王陛下とは、もちろん直接お目にかかる事はありませんでした。
でも、その存在感はとても大きなものでした。
ここ数年は体調不良で中止されていましたが、国王誕生日の前日には、全国民に向けての演説がテレビ、ラジオで流されました。
全てを聞いて理解出来たわけではありません。
ただ、原稿無しで、数時間切々と語られる姿からは、とても博識で、溢れるような慈愛に満ちた方でらっしゃるということはひしひしと伝わってきました。
足るを知る経済について語られたのも、この演説の際にでした。
私も含め、ほとんどのタイ国民は、王制という制度ではなく、本当にこの、プミポン国王を愛していたのです。
タイ国民は、国王の事を国の父と呼んでいます。
私は今年3月に実の父、そして10月13日、もうひとりの父を亡くしました・・・
いままでお疲れ様でした。
どうぞ安らかにお休みください・・・
映画館での上映前などに吹奏される国王賛歌です。
もう一度聴いてみてください。
https://youtu.be/uIyDJezgu5o?list=PLCW3dTashS8yzFWFbJX8O3kFKIGVed0xY
それでは今日はこの辺で!!
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。 (谷田貝)━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
☆☆遅くなっても必ずご返事します。ご意見・感想や情報提供はこちらから☆☆
どんなことでもお気軽にどうぞ。遅くなっても必ずご返事します。 尚、断り無くこの欄でご紹介することもありますが、原則的にハンドル名もしく は本名でご紹介します。 掲載を希望しない場合はその旨お知らせください。
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2016年10月13日(木)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 32度
最低気温: 26度
最低湿度: 59(13:00)
※ふむ

☆京都のお天気
最高気温: 21度

最低気温: 15度
最低湿度: 40%(13:00)
※最高起床:05:30 ストンと眠りに落ちて、気づいたら朝♪ 夢:みたのか?

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/
(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
(5キロ走る。)サボりました。
09:40 ホテル出発
10:40 新大阪駅発。
10:55 京都駅着。ラスベガスで旅行会社を経営するSさんと昼食。
13:30 ホテル。デスクワーク。
15:30 出発。
16:30 伏見稲荷大社参拝。
17:30 八坂神社参拝。
18:45 打合せ。Iさんと。炭関連。
21:30 パトロール。でこ吉田さんのお店。
23:00 ホテル。就寝。
朝食:なし
昼食:サラダ、フィッシュ&チップスなど(京都駅にて)
夕食:焼き鳥など(時代屋にて)
夜食:水菜サラダ、地鶏タタキ、ししとう・しいたけの焼き物(ここ屋にて)●酒量:サッポロ生2杯、ハイボール1杯、日本酒3合くらい。
●講評:抑えた。

2016年10月14日(金)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 33度
最低気温: 27度
最低湿度: 59%(11:30)
※まだ暑いな・・・

☆金沢のお天気
最高気温: 20度
最低気温:  9度
最低湿度: 46%(12:00)
※爽やか

起床:05:00 いいリズム 夢:・・・
http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/
(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
(5キロ走る。)サボりました。
07:45 ホテル出発
08:10 京都駅発。
10:28 金沢駅着。
11:00 兼六園見物。
12:40 近江市場視察。
13:15 昼食。Iちゃんと。
14:35 お開き。駅へ。
14:48 金沢駅発。
17:48 名古屋駅着。
18:00 夕食。ライターの戸田智宏さんと。
22:00 お開き。ホテル周辺散策。
23:00 夜食。
00:00 ホテル。就寝。
朝食:なし
昼食:お刺身、ぶり大根、近江コロッケなど(近江市場内にて)
夕食:焼き鳥、味噌カツ、明宝ハムなど(素材屋にて)
夜食:牡蠣入りきしめん(栄のどこかにて)●酒量:アサヒスーパードライ生2杯、日本酒2合くらい。芋焼酎お湯割り2杯
●講評:呑んだ

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●今日の体重(谷田貝):66キロ
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調。
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「お刺身、ぶり大根、近江コロッケなど(近江市場内にて)」

一応、押さえるべきことを押さえた。

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【発行者】Wellness Life Project(Thailand)Co.,Ltd.代表取締役兼ウエルネスライフプロデューサー 谷田貝良成

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【GNH研究所研究員として活動してます。】 http://www.gnh-study.com
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【バンコク週報連載コラム】http://thai-longstay.sblo.jp/
【作者に直接メールする】 yatagai@baantao.com
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【編集後記】

京都でも炭売れた。

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「どのようにお店が変化を遂げたのかを・・・」

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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信
─癒しの大地・タイ王国に暮らす─2016年10月13日号

「どのようにお店が変化を遂げたのかを・・・」

作者:谷田貝良成
1964年5月19日生まれ牡牛座。O型。
1988年4月28日来タイ。在タイ生活28年目
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
※このバーンタオ通信は、バーンタオ村建設を目指す谷田貝良成の日常の軌跡を記録します。
「軸」がぶれないように。
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★バーンタオ川柳

挑戦は

年齢なんか
無関係

亀乃家

※本文にて。

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【バンコク週報連載コラム】
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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「どのようにお店が変化を遂げたのかを・・・」

大阪の空から、サワディークラップ!!
今日のお天気、まだ薄曇りですね・・・
さて、昨日は鹿児島、博多、大阪と移動しました。
博多では旅行会社時代のお客様と昼食をご一緒させて頂きました。
有名店だったようで、関ジャニですか?所謂アイドルが食事に来ていました。
夕方大阪に到着し、バンコクで日本食レストランを幾つか立ち上げた方で、大阪に戻り、二十数年前心斎橋にご自身が立ち上げたお店の立て直しに没頭されているSさんを訪ねました。
Sさんは、今年の8月、炭の輸入をしてくださった京都の酒屋さんから炭を購入してくださることにもなりました。
お店が一段落したあと、心斎橋周辺、所謂ミナミというところのSさん馴染みの渋いバーに案内してもらいました。
それぞれ、店同様、渋いマスターがおられ、ご自身のポリシーを貫いた店作りをされています。
そのお店で、色々と、Sさんの店作りの構想を聞かせてもらいました。
また数ヶ月後再訪し、どのようにお店が変化を遂げたのかを観てみたいなあ・・・と思った次第です。

それでは今日はこの辺で!!
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。 (谷田貝)

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2016年10月12日(水)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 31度
最低気温: 26度
最低湿度: 66(13:00)
※ふむ

☆大阪のお天気
最高気温: 24度
最低気温: 14度
最低湿度: 34%(13:00)
※いい感じの湿度ですねえ。

起床:05:30 う〜ん。食べ過ぎで胃がもたれて苦しかった。夢:色々みたが・・・

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(5キロ走る。)サボりました。
07:10 ホテル出発
07:56 新幹線で鹿児島中央駅発。
09:40 博多駅着。
10:00 商談。炭関連。
11:00 商談。介護関連。
13:00 昼食。旅行会社支店長のKさん、フリーライターのNちゃん。
15:04 新幹線で一路新大阪へ。
17:41 到着。
18:30 心斎橋のホテルチェックイン。
19:30 夕食。Sさんのお店。
21:00 パトロール。心斎橋・ミナミ周辺。
23:30 お開き。夜食。
00:30 就寝。
朝食:なし
昼食:鯛茶漬け(吉田にて)
夕食:日本食ミニ懐石(一丁にて)
夜食:カップラーメン

●酒量:アサヒスーパードライ生一杯、日本酒2合くらい。ハイボール2杯
●講評:抑えたつもりが夜食が余計。

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●今日の体重(谷田貝):66キロ まずい
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:胃がもたれてる・・・
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「日本食ミニ懐石(一丁にて)」

大阪割烹の味!

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大阪でも炭売れた。

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2016-10-12-19-51-58

「知覧特攻平和会館訪問」

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「知覧特攻平和会館訪問」

作者:谷田貝良成
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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「知覧特攻平和会館訪問」

広島近辺の空から、サワディークラップ!!
今日のお天気、穏やかな秋を感じています。

さて、昨日は長年の宿願であった、知覧特攻平和会館訪問を果たすことが出来ました。

今年3月に亡くなった親父は昭和3年生まれでした。
そして、私の世代の父親としては珍しい陸軍少年飛行兵でした。
生前、当時のことはあまり話してくれませんでした。
今から4〜5年前だったと思います。
親父が一人で知覧を訪ねました。
行く予定があるのだと聞いたとき、一緒に行こうかとも迷ったのですが、当時の私の事業の状況はそれを許しませんでした。
親父が亡くなったとき、
「ああ、あの時一緒に行っておけばよかったなあ〜」
と、後悔というほど強い感情ではないまでも、ほんの少し心に刺さった棘のように感じるようになりました。
今回、福岡まで来る用事が出来ました。
新幹線も開通し、博多からわずか1時間半で移動できる。
いつまでも先延ばししていては行く機会を失う。
今が行くときだ・・・
そして、鹿児島在住の大学時代の先輩に連絡を取ったところ、思いがけず、終日おつきあいしてくださる事になり、車でご案内してくださいました。
たっぷり半日滞在しました。
亡くなった特攻隊員の遺影の所属欄には少飛(少年飛行兵)何期という記載の方がたくさんおられました。
知覧から飛び立って戦死した約1,000名の英霊のうち、約400名が少年飛行兵だったそうです。
昭和20年に享年17歳、18歳といえばほぼ親父と同い年の方々です。
親父は生前、特攻という言葉はほとんど使いませんでした。
しかし、少年飛行兵となったということは、特攻を志願したのと同じ事なのだと、今更ながら気付かされました。
ほんの少しの運命の差配で、知覧の壁にかかっている遺影の一枚に、若き17歳の親父の姿があっても何の不思議もなかったのだと・・・
そんなことになっていれば、もちろんこの私も、この世には存在しなかったのだと・・・
展示物には陸軍少年航空学校の教科書や、全国の少年の憧れだったとかで、受験参考書までありました。
親父から断片的にしか聞いていなかったことが、昨日、全部、立体的な像を結んだ感じでした。
今、うまく結論じみたことは書けません。
ただ、昨日の体験を、単なるセンチメンタルジャーニーに済ますことは出来ない。
親父も、そして親父と同じ世代で特攻に散っていった方々も望んでないはずだ。
まだまだ、やらねばならない。
そう心に刻んだ知覧行きでした。
それでは今日はこの辺で!!
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。 (谷田貝)

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2016年10月11日(火)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 33度
最低気温: 26度
最低湿度: 63%(14:30)
※ふむふむ

☆鹿児島のお天気
最高気温: 24度

最低気温: 13度
最低湿度: 61%(14:00)
※え!最低気温13度?そんなに寒かったのか・・・

起床:05:30 う〜ん。寝不足。夢:色々観た。

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(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
(5キロ走る。)サボりました。
08:30 ホテル出発
09:00 知覧特攻平和記念館
12:00 昼食
12:30 武家屋敷散策
14:20 島津家別邸
17:00 西郷像
17:30 ホテル
18:40 出発
19:00 夕食
22:00 ホテル
23:00 就寝
朝食:ヨーグルト
昼食:蕎麦定食(知覧にて)
夕食:黒豚すき焼き(鹿児島中央駅近くのお店)

●酒量:キリン一番搾り生2杯、黒糖焼酎里の曙水割り数杯
●講評:食べた〜

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●今日の体重(谷田貝):66キロ 激増
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:食べ過ぎ
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「黒豚すき焼き(鹿児島中央駅近くのお店)」

お料理もさることながら、仲居さん達が素晴らしく感じ良かった。

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【ホームページ】 https://www.baantao.com/
【バンコク週報連載コラム】http://thai-longstay.sblo.jp/
【作者に直接メールする】 yatagai@baantao.com
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【編集後記】

成果多い出張になりつつあります。

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2016-10-11-11-42-03-hdr

「え!タイ語読めんの?」

 

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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信
─癒しの大地・タイ王国に暮らす─2016年10月11日号

「え!タイ語読めんの?」

作者:谷田貝良成
1964年5月19日生まれ牡牛座。O型。
1988年4月28日来タイ。在タイ生活28年目
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※このバーンタオ通信は、バーンタオ村建設を目指す谷田貝良成の日常の軌跡を記録します。
「軸」がぶれないように。
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★バーンタオ川柳

にっぽんの

インバウンドブーム
垣間見た

亀乃家

※本文にて。

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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「え!タイ語読めんの?」

鹿児島の空から、サワディークラップ!!
今日のお天気、ホテルの窓からは隣のビルしか見えないのでよく分かりません・・・

さて、昨日は博多で充実した一日を過ごしました。

朝、ホテルをチェックアウトして博多駅へ。
今回は陸路で移動するので、JRパスをバンコクで購入してやってきました。
永住者じゃなくても、外国人と結婚していて、相手の国に住んでいれば使えるのです。
色々資格チェックが厳しいと聞いていたので、思いつく限りの書類を用意して来ました。

無事もらえました。

ホントは何が必要なのか知りたくて窓口で小出しにしてみました。

係員:永住している証明書出してください。 私:永住してません。妻がタイ人です。 係員:ではその証明書出してください。 私:このスタンプじゃダメですか?(と言ってパスポートに押してあるTHAI WIFEというスタンプのページを示す。) 係員:スタンプじゃダメです。 私:これが結婚証明書です(とタイ語オリジナル見せる) 係員:あ、それでOKです。 私:日本語訳もありますが、、、 係員:大丈夫です。分かりますから。 私:え!タイ語読めんの?

という顛末でした。

きっと、読めないのでしょうが、こちらの態度などで信憑性を測ってるのでしょうね。
賢そうな日本人の職員の方でした。
窓口には韓国人、中国人、その他の外国人がたくさん並んでいました。
仮受付の窓口にはおそらく韓国人の職員の方が対応してらして、韓国語、英語、日本語で接客してらっしゃいました。
とても頭の良さそうな方でした。
きっと中国語も話せるんだろうなあ・・・という感じでした。
インバウンド旅行ブームの日本を垣間見た一時でした。
それでは今日はこの辺で!!
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。 (谷田貝)

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■■バーンタオ日誌:カメのあゆみはのろいけど・・・■■

2016年10月10日(月)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 34度
最低気温: 25度
最低湿度: 59%(15:00)
※まだ暑いなあ
☆福岡のお天気
最高気温: 21度
最低気温: 16度
最低湿度: 53%(15:00)
※もっと暑く感じたが・・・

起床:07:30 リバウンドのような気もするけど日本時間だし・・・ 夢:色々みた。

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/
(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
(5キロ走る。)サボりました。
10:00 出発。博多駅でJRパス受領。
11:30 以前勤めていた会社の先輩とお茶。
13:00 西日本新聞のNさんとお茶。
14:00 和僑総会迫慶一郎会長の結婚披露パーティー
17:30 中座して博多駅へ。
18:36 新幹線で一路鹿児島へ。
20:06 鹿児島中央駅着。
20:30 ホテルチェックイン。バンコクと電話その他・・・
01:00 就寝・・・

朝食:ヨーグルト
昼食:パーティーのコース料理(結婚披露パーティー会場にて)
夕食:なし

●酒量:白ワイン数杯、サントリー・モルツ缶2本
●講評:う〜ん。

“バーンタオ流食の原則”はこちらからどうぞ
https://www.baantao.com/main/column_kame/column_kame-5.html
●今日の体重(谷田貝):64.8キロ
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「パーティーのコース料理(結婚披露パーティー会場にて)」

素晴らしい。
サービスしてくれた子も素晴らしかった。

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【発行者】Wellness Life Project(Thailand)Co.,Ltd.代表取締役兼ウエルネスライフプロデューサー 谷田貝良成

バーンタオ・ウエルネスライフプロジェクトはこんなことをしています。
★ラオス産備長炭取り扱い始めました♪
https://youtu.be/LuyHXNIiydA
★自然にやさしいユーカリ植林炭。日本で宅配も致します♪
http://www.sumisuke.com
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【編集後記】

今日、知覧に行きます。

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2016-10-10-10-40-33

2016年10月11日号

「え!タイ語読めんの?」

「鹿児島に来た目的は2つあります・・・」

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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信
─癒しの大地・タイ王国に暮らす─2016年10月10日号

「鹿児島に来た目的は2つあります・・・」

作者:谷田貝良成
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★バーンタオ川柳

初めての

鹿児島だけど
いい感じ
亀乃家

※長年の願いが叶いました。

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【バンコク週報連載コラム】
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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「鹿児島に来た目的は2つあります・・・」

鹿児島の空から、サワディークラップ!!
今日のお天気、到着が暗かったので、よく分かりません・・・

さて、と、云うわけで鹿児島に来ています。

初めてです。
昨日の早朝バンコクを出て、博多に宿泊。
友人の結婚式に出て、それから鹿児島に移動してきました。
鹿児島に来た目的は2つあります。
一つは、今年3月に亡くなった親父を偲ぶ事。
何度か当欄に書いていますが、親父は陸軍少年飛行兵でした。
親父は、いまから、4〜5年前、一人で知覧を訪れました。
きっと、何かを整理するための旅だったのでしょうね。
その時一緒に行ってあげられたらよかったなあ・・・という気持ちが、小さな棘のように残っています。
で、今回、博多まで来たので、思い切って鹿児島まで足を伸ばした次第です。
もう一つは、木炭の販路拡大。
大学時代のサークルの先輩が、当地の酒造メーカーの社長さんです。
私が鹿児島に来ることを伝えると、客先を案内してくださるということになりました。
何と素晴らしい!
やはり、出かけて来なければ事態は動きません。
オフィスに座ってるだけではダメだ。
どんなに嫁さんに叱られても、これは、やはり、曲げられません。
それでは今日はこの辺で!!
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。 (谷田貝)

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2016年10月9日(日)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 32度
最低気温: 25度
最低湿度: 63%(13:00)
※なるほど

起床:03:00 やればできるのだ・・・ 夢:色々見た。

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/
(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
(5キロ走る。)サボりました。
04:15 出発。
06:50 NH806便で一路成田へ。
14:45 成田到着。
16:00 昼食。
17:50 全日空便で一路福岡へ。
20:00 福岡到着。
20:45 ホテルチェックイン。
21:15 福岡和僑会会合で挨拶。
22:00 二次会。
23:45 夜食。和僑総会会長Sさん、小田原さんと。小田原さん、ごちそうさまでした。
01:00 ホテル。就寝・・・
朝食:お粥(空港にて)
昼食:カツオたたき、鮪刺し身、長なす、鯵・鯛・つぶ貝・コハダ握り(空港内寿司屋にて)
夜食:牡蠣らーめん(麺処極み大名店にて)

●酒量:白ワイン数杯、キリン一番絞り生2杯
●講評:抑えた

“バーンタオ流食の原則”はこちらからどうぞ
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●今日の体重(谷田貝):64.8キロ
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「牡蠣らーめん(麺処極み大名店にて)」

素晴らしい。
タイでも誰かやってもらいたい。
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【編集後記】

人の感情に惑わされずに決断しよう。

私が作った会社だ。
私が全て責任取る。
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2016-10-10-00-28-34

「嫁さんの機嫌」

 

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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信
─癒しの大地・タイ王国に暮らす─2016年10月9日号

「嫁さんの機嫌」

作者:谷田貝良成
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★バーンタオ川柳

悪くても

機嫌をとっちゃ
いけません

亀乃家

※本文にて。私は私。機嫌よく♪

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【バンコク週報連載コラム】
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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「嫁さんの機嫌」

バンコクの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気、まだ夜明け前なので、よく分かりません・・・

さて、こんなところで書くことではないのですが、嫁さんの機嫌が悪いです。

まあ、完全に私に非がないというわけでもなくもないのですが、それにしても、そこまで云うことないんじゃないか?と思うことを一昨日云われました。
私は、こういうとき、逆らわない事にしています。
言いたいことを云ってもらう。
でもまあ、黙ってたら黙ってたで、
「何で黙ってんの!」
と、叱られるんですけどね・・・
それでも我慢我慢。
なぜかというと・・・
過去の経験からいうと、
2〜3日で嵐が過ぎ去るからです。
しかしまあ、嵐の間は、娘達も迷惑しますわね。
昨日も出かけた先で、突然次女連れて帰っちゃうし・・・
でも、たまには長女とサシでご飯を食べて、7歳の女の子の考え方というか、楽しそうに、やはり一方的にお話する様子を見ているのも良いものだなあ・・・という気付きもありました。
今度は次女を引っ張り出してみよう・・・
それでは今日はこの辺で!!
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。 (谷田貝)

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2016年10月8日(土)

☆バンコクのお天気
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最高気温: 32度
最低気温: 25度
最低湿度: 62%(14:30)
※やはり夕刻豪雨で、家の周り冠水しました。

起床:06:00 寝坊・・・ 夢:・・・

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5キロ走る。というか、あるく。
12:00 家族でショッピングモールに出かける。
13:00 長女と昼食。何故か嫁さん腹立てて次女連れて帰ってしまう。やれやれ・・・
15:00 オフィス。
18:00 帰宅。夕食。
21:00 就寝。

朝食:とうもろこしミルク(自宅にて)
昼食:鶏と野菜の黒酢あんかけ定食(大戸屋にて)
夕食:モヤシ炒め、豚の酸っぱいスープ、チキンナゲットなど(自宅にて)

●酒量:シンハー・ビール中瓶2本
●講評:まあまあ

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●今日の体重(谷田貝):65.4キロ
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「鶏と野菜の黒酢あんかけ定食(大戸屋にて)」

基本美味しいのだが・・・
漬物は酢漬けはやめて欲しい。
量が少ない・・・
ような気がしました。

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【編集後記】

今から日本です〜

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2016-10-08-11-01-41

「酵素風呂」

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─癒しの大地・タイ王国に暮らす─2016年10月7日号「酵素風呂」

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酵素風呂

広げて行きます。

タイの地に

亀乃家

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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「酵素風呂」

バンコクの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気、曇っています。嫁さんも機嫌悪いです。

さて、一昨日、バンコクの老舗の日本語情報誌社長Nさんと呑みました。

在タイ初期の頃から存じ上げていて、時々オフィスを訪ねたりしていたのですが、サシで呑むのは初めてです。
さすが情報誌の社長さん、話題が豊富で楽しかったです。
実は、何度か当欄で、日本に行って米糠酵素風呂を体験してきたというお話を書いた事があります。
酵素風呂そのものは、4〜5年前から知ってはいたのですが、その時は正直ピンと来なかった。
しかし昨年秋、Nさんが兵庫県の師匠について習得し、チェンライで小さく始めた。
ついてはその師匠が来タイしてセミナーをやるから来ないか?と声をかけて下さったのでした。
それが、本格的に酵素風呂にのめり込んでいくキッカケでした。
その後、12月末に兵庫県の師匠の酵素風呂に入りに行き、1月に、Nさんが運営しているチェンライの酵素風呂に入りに行き、3月に再び兵庫県の師匠の酵素風呂に入ったとき、
「よし!俺も自分でやってみよう!」
と決心したのでした。
で、もたもた〜もたもた〜とですが、実験を重ね、この程、人一人が入れるくらいの風呂桶サイズの酵素風呂が出来上がりました。
酵素風呂とは、米糠に、有用微生物の培養液を加えて発酵させ、約60度くらいの温度にして安定させます。
そこに、すっぽりと砂風呂のように全身を横たえでうまり、15〜30分汗をかくという温熱療法です。
身体の老廃物の排出を促し、体調の改善を図る、、、と、文字で書いてしまうとそれまでなんですが、その爽快感はなんとも言えない深いものがあります。
こころが満たされるというか、、、。
これを少しずつ、少しずつ、まずは私の仲間たちに広げて行きたいなあ・・・と考えているところです。
それをするにあたって、まずは、私のやる気に火をつけてくださったNさんに報告することで、筋を通したかった、仁義を切りたかったという次第です。
これからまた、ここで進捗をご報告することもあると思います。
引き続きどうぞよろしくお願いいたします。
それでは今日はこの辺で!!
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2016年10月7日(金)

☆バンコクのお天気
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最高気温: 32度
最低気温: 25度
最低湿度: 62%(16:00)
※珍しく雨に降られなかったような・・・

起床:06:00 いかん。通常にもどそう。夢:・・・

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5キロ走る。というか、あるく。
13:00 昼食。
17:00 なぎ屋プラカノン店開店祝い。
23:00 帰宅。

00:00 就寝。

朝食:豆乳(自宅にて)
昼食:バーミーナーム・ガイ=鶏入りタイ式らーめん(オフィスにて)
夕食:日本食いろいろ(なぎ屋プラカノン店にて)

●酒量:アサヒスーパードライ生一杯、サッポロビール小瓶一本、芋焼酎水割り大量に
●講評:体調完全復活

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●今日の体重(谷田貝):65.4キロ
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:久々の絶好調
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「なぎ屋プラカノン店」

開店初日からオペレーションがしてる、お味がしっかりしてる、しかもあっという間に満席というのが、なぎ屋さんの凄いところだと思います。

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「バーンタオ通信があると、いつも元気をもらえます・・・」

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─癒しの大地・タイ王国に暮らす─2016年10月7日号

「バーンタオ通信があると、いつも元気をもらえます・・・」

作者:谷田貝良成
1964年5月19日生まれ牡牛座。O型。
1988年4月28日来タイ。在タイ生活28年目
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※このバーンタオ通信は、バーンタオ村建設を目指す谷田貝良成の日常の軌跡を記録します。
「軸」がぶれないように。
※バックナンバーはこちらから→ http://archives.mag2.com/0000126467/?start=1400
2004年創刊当時のメルマガも読めます♪ ちょっとは成長したのかな?
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★バーンタオ川柳

わずかでも

役立ってるなら
報われる・・・
亀乃家

※そのまんま。本文にて。

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【バンコク週報連載コラム】
http://thai-longstay.sblo.jp/19641988
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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「バーンタオ通信があると、いつも元気をもらえます・・・」

バンコクの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気、珍しく雨のない一日か・・・?

さて、今日は珍しく読者の声です。

励みになります。
よろしければご一読ください。
(ここから)
谷田貝さん
こんにちは。日本からKです。
最近、バーンタオ通信はどうしたのかなぁと思っていたところ、
再び配信があり喜んでいます。
谷田貝さんのバーンタオ通信があると、いつも元気をもらえます。
たぶん、谷田貝さんは何とも思っていないかもしれません(?)が、
「バーンタオ通信」を読んで元気づけられている人は多いと思います。
これからもどうぞ続けて下さい。たぶん読者が家族だけ、という状況には
ならないと思います(笑)。
タイへは双子が産まれてからご無沙汰していますが、もうしばらく、子ども中心で
行こうと決めています。ウチの双子も2歳2か月となり ました。コトバも出てきて、歩くのが
楽しくなってきた時期です。モノの取り合いや噛みつき、人を見てダダをこねるのもうまいです(笑)。
谷田貝さんのお子さんは少しずつ手がかからなくなってきました?心配事は尽きないと思いますが、
いかがでしょうか。
(ここまで)
「バーンタオ通信があると、いつも元気をもらえます。」
泣けてきます・・・
Kさん、ありがとうございました。
しばらく休載してしまって、皆さんにはご心配をおかけしてしまいました。
SNS全盛の時代ですけど、書いて垂れ流すのではなく、一応一日の中で執筆の時間を設け、自省する機会を持つというのは、自分のためにも必ず異議があることなので、心してかかりたいと思います。
続けるにあたって、このようなお便りはとても力強いです。
書いていて無駄じゃなかったんだ・・・と思います。
ほんの一行で結構です。
お便りいただければ嬉しいです。

それでは今日はこの辺で!!
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。 (谷田貝)

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☆☆遅くなっても必ずご返事します。ご意見・感想や情報提供はこちらから☆☆
どんなことでもお気軽にどうぞ。遅くなっても必ずご返事します。 尚、断り無くこの欄でご紹介することもありますが、原則的にハンドル名もしく は本名でご紹介します。 掲載を希望しない場合はその旨お知らせください。
E-mail :yatagai@baantao.com
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★以下は私的な日誌です。お忙しい方、関心のない方はスキップしてください♪

■■バーンタオ日誌:カメのあゆみはのろいけど・・・■■

2016年10月6日(木)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 30度
最低気温: 26度
最低湿度: 74%(14:00)
※漸く午後晴れ間が・・・

起床:05:50 不思議だ・・・。何故かこの時間に目覚める。夢:色々見た。もちろん忘れた。

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/
(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
3キロ走る。というか、あるく。
11:00 日本大使館。所用。
13:00 昼食。
14:00 小田原さんのオフィスでデスクワーク。
15:00 IT関連のFさん。
18:00 夕食。日本語情報誌の老舗DのN社長。
22:00 二次会。後輩N君と。
00:00 帰宅。就寝。

朝食:ご飯、おかず少々(自宅にて)
昼食:魚介ダシ醤油らーめん(味彩にて)
夕食:日本食いろいろ(源にて)

二次会:折原商店にて

●酒量:常陸野生一杯、芋焼酎水割り大量に、日本酒2合
●講評:イキナリ呑み過ぎ

“バーンタオ流食の原則”はこちらからどうぞ
https://www.baantao.com/main/column_kame/column_kame-5.html
●今日の体重(谷田貝):65.8キロ
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:多少二日酔い気味
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「折原商店」

お酒が美味しくて安いです。
https://www.facebook.com/OriharaShotenBangkok/

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【発行者】Wellness Life Project(Thailand)Co.,Ltd.代表取締役兼ウエルネスライフプロデューサー 谷田貝良成

バーンタオ・ウエルネスライフプロジェクトはこんなことをしています。
★ラオス産備長炭取り扱い始めました♪
https://youtu.be/LuyHXNIiydA
★自然にやさしいユーカリ植林炭。日本で宅配も致します♪
http://www.sumisuke.com
【Facebookページ:炭】https://www.facebook.com/charcoal.baantao
【Facebook始めました】http://www.facebook.com/yoshinari.yatagai
【Facebookページ:バーンタオ村】https://www.facebook.com/baantao
【Facebookページ:脳梗塞リハビリ】https://www.facebook.com/nokosoku.rehabilitation
【Facebookページ:コンサルティング】https://www.facebook.com/WellnessLifeProject
【Facebookページ:タイ王国和僑会】https://www.facebook.com/thaiwakyo
【GNH研究所研究員として活動してます。】 http://www.gnh-study.com
【ホームページ】 https://www.baantao.com/
【バンコク週報連載コラム】http://thai-longstay.sblo.jp/
【作者に直接メールする】 yatagai@baantao.com
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【編集後記】

快気祝いで飛ばしすぎました・・・

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2016-10-06-22-09-27

「そこかしこに、宮本輝という作家の・・・」

 

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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信
─癒しの大地・タイ王国に暮らす─2016年10月6日号

「そこかしこに、宮本輝という作家の・・・」

作者:谷田貝良成
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行くならば
その文化まで
知らないと

亀乃家

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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「そこかしこに、宮本輝という作家の・・・」

バンコクの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気、午前中、ぽつぽつ雨が降っていましたが、ようやく晴れ間が見えて来ました。
さて、インフルエンザで寝込んでいたお陰で、ながらく途中で止まっていた本を読了することが出来ました。

宮本輝さんの、「長流の畔: 流転の海 第八部」です。

今、私の中で、宮本輝さんが、もっとも期待を裏切らない作家の一人です。
素晴らしい作品でした。
第七部の「満月の道」のあとがきで、作者自身が第八部は主人公たちにとって辛い経験の内容になると予告していたとおりでした。
これから読む方にとってネタバレになってしまうので、これ以上詳しく書きません。
書きませんが、辛い、悲しいエピソードであるにもかかわらず、そこかしこに、宮本輝という作家の、人間に対する洞察の深さや、容量一杯の愛情を感じる事が出来て、読んでいて幸福感も味わうことを出来ました。
そして、やはりネタバレになるので、「何故」とは書けませんが、私にとっては、
「やっぱり嫁さんを大切にしなくてはなあ・・・」
という教訓を得ることも出来ました。
久々に小説を読んで涙しました。
魂を浄化することが出来ました。
インフルエンザの熱で、いろんな雑菌も飛んだことでしょう。
久々爽快な気分です。
それでは今日はこの辺で!!
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。 (谷田貝)

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2016年10月5日(水)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 31度
最低気温: 24度
最低湿度: 70%(13:30)
※豪雨!

起床:05:50 ・・・夢:いろんなものをみた。

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/
(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
3キロ走る。というか、あるく。
終日自宅でデスクワーク。
12:00 昼食。
15:00 娘達の迎え。
16:00 嫁さんを病院につれていく。
19:00 夕食。
22:00 就寝。

朝食:ご飯、何らかのおかず(自宅にて)
昼食:あおさ入り卵とじ煮麺(自宅にて)
夕食:カオ・マン・ガイ(自宅にて)

●酒量:休肝日
●講評:OK

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●今日の体重(谷田貝):65.8キロ 体調とともに回復。回復しすぎ。
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「あおさ入り卵とじ煮麺(自宅にて)」

幸せ。

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【編集後記】

さあ、体調も回復。再びガンガン行きますよ!

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2016-10-05-12-53-20 2016-10-04-21-06-31

「ラオス・山の村に生きる子どもたち、そして民話の世界」

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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信
─癒しの大地・タイ王国に暮らす─2016年10月5日号

「ラオス・山の村に生きる子どもたち、そして民話の世界」

作者:谷田貝良成
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知らないと

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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「ラオス・山の村に生きる子どもたち、そして民話の世界」

バンコクの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気、日中から豪雨です。滅多に溢れない我が家周辺道路も溢れました。

さて、私の長年の年下の友人で、国際協力関連のNPO活動に打ち込む小林さんから、下記イベントのお知らせがありました。

御用とお急ぎで無い方は、是非お出かけください。
テーマはラオスです。
私も、年に2回くらいラオスに行くことがあります。
かつてのタイもこうだった?という長閑なところがまだまだあります。
逆に、この短期間にこんなに変わってしまったの?と印象を受けることもあります。
ほんの一時間弱でいける最も近い外国です。
でも、私も仕事で関わっているだけで、その文化については深く知りません。
キチンと目を向けて行きたいと思います。
(お知らせここから)
 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ━━━━◇

【お知らせ】 第16回 アイボリーサロンのお知らせ

『 ラオス・山の村に生きる子どもたち、そして民話の世界 』

講師: 安井清子さん (ラオス山の子ども文庫基金代表(ラオス在住))
日時: 2016年年11月12日(土) 13:30~15:00

会場: 東京ボランティアセンター 10階(C会議室)
(JR飯田橋駅徒歩2分 http://www.tvac.or.jp/page/tva c_access

定員: 20名(要予約)

資料代: 500円

※ご予約は当法人へメール又はfaxで。お名前、参加人数、ご連 絡先をご明記下さい。
定員になり次第締切ります。

主催: NPO法人アイボリー・スペース(→ ivoryspace@g mail.com )

【申込先/お問い合わせ】
NPO法人 アイボリー・スペース
ivoryspace@gmail.com
FAX : 048-683-8396
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ━━━◇
もともと文字を持っていなかった山の民「モン族」。そのモン族の 人々と長年にわたって関わり、
現在はラオスで生活をしている安井さん。
 
安井さんは、口承伝承の民話収集や子どもを含めた村人のための図 書館づくりなどを精力的に
行っています。
 
今回は、モンの民話絵本の1作目となる『みなしごと鳥』をラオス 語で出版した記念として、
モンの生活や民話のこと、そして出版にまつわるエピソードを交え ながら、お話し頂きます。
 
参加者には民話絵本『みなしごと鳥』(日本語訳付)をさし上げま すので、ふるってご参加ください。
 
 
 
講師:安井 清子 (やすい きよこ)————————– ——————–

【略歴】

東京都生まれ。国際基督教大学卒。
1985年タイの難民キャンプで子どもたちへの教育協力活動に従 事。
その後、ラオスにて山地民であるモン族の子どもたちのための図書 館の設立、運営等を行う。
 
文字を持たないモン族の民話を書きおこし、継承する活動も行って いる。
著書に『モンの民話』、『空の民の子どもたち』、『ラオスすてき な笑顔』、『森と友だち 川と友だち』、
『ラオス山の村に図書館ができた』など多数。
2004年ラオス山の子ども文庫基金を設立。
—————————— —————-

【申込先/お問い合わせ】
NPO法人 アイボリー・スペース

FAX : 048-683-8396

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(お知らせここまで)
それでは今日はこの辺で!!
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。 (谷田貝)

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2016年10月4日(火)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 33度
最低気温: 25度
最低湿度: 59%(15:30)
※最低気温が低いのは助かる。

起床:05:50 決まった時間に起きる! 夢:色々見た。忘れた。

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終日自宅でデスクワーク。
12:00 昼食。
17:30 夕食。
00:00 就寝。

朝食:ご飯、空芯菜炒め、小海老とライム汁を和えたもの、中国ソーセージなど、つまり前夜の残り(自宅にて)

昼食:クエッティオ・ガイ=鶏入り米粉麺(自宅にて)
夕食:あれ?思い出せない(自宅にて)

●酒量:休肝日
●講評:OK

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●今日の体重(谷田貝):65キロ 体調とともに回復。
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「クエッティオ・ガイ=鶏入り米粉麺(自宅にて)」

出前が取れる幸せ。
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【編集後記】

3日続ければ勢いつくかな?

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2016-10-04-08-28-55

「それを今日、一つでもやったかどうか?」

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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信
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「それを今日、一つでもやったかどうか?」

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※やったかい?やたがい

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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「それを今日、一つでもやったかどうか?」

バンコクの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気、曇っています。

さて、またしてもサボってしまいました。

何人かの読者の方から心配して御見舞のメールまで頂戴してしまいました。
申し訳ありませんでした。
今日から復活します。
サボってしまった理由はいくつかあります。
理事として関わっている和僑総会の定款制定作業が想像以上に重かった。
カンボジア、ベトナム、フィリピン出張などが重なった。
インフルエンザに罹った。(今ここ)
などなど・・・
何れも言い訳です。
ごめんなさい。
改めて、このバーンタオ通信を出し続ける意味を書きます。
「このバーンタオ通信は、バーンタオ村建設を目指す谷田貝良成の日常の軌跡を記録します。
「軸」がぶれないように。」
大きな事をやろうとしても、一朝一夕にできるものではない。
不断の努力、行動の積み重ねです。
それを今日、一つでもやったかどうか?
例え読者が、自分の家族しかいなくなったとしても書き続ける・・・と、誓ったはずなのでした。
ごめんなさい。
サボっている間にも、色々と進展はありました。
それも、少しずつこちらでご紹介していけたらと考えています。
大したことをご報告出来ない日の方が多いとは思いますが、どうぞ長い目でお付き合いくださいまし。
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2016年10月3日(月)

☆バンコクのお天気
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最高気温: 32度
最低気温: 24度
最低湿度: 66%(13:00)
※毎日豪雨です〜

起床:05:50 夢:曖昧な記憶
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(5キロ走る。)サボりました。

終日自宅でデスクワーク。
12:00 昼食。
17:30 夕食。
00:00 就寝。

朝食:お粥(自宅にて)
昼食:お粥(自宅にて)
夕食:ご飯、空芯菜炒め、小海老とライム汁を和えたもの、中国ソーセージなど(自宅にて)

●酒量:休肝日
●講評:OK

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●今日の体重(谷田貝):64.2キロ
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「お粥(自宅にて)」

選択の余地なし・・・

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バーンタオ・ウエルネスライフプロジェクトはこんなことをしています。
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【編集後記】

これは続けなければ・・・

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2016-10-03-08-24-36

「良い介護施設、悪い介護施設の見分け方」

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「良い介護施設、悪い介護施設の見分け方」

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※バックナンバーはこちらから→ http://archives.mag2.com/0000126467/?start=1400
2004年創刊当時のメルマガも読めます♪ ちょっとは成長したのかな?
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★バーンタオ川柳

見栄えだけ

よくて人声
聴こえない・・・
亀乃家

※本文にて。

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【バンコク週報連載コラム】
http://thai-longstay.sblo.jp/19641988
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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「良い介護施設、悪い介護施設の見分け方」

バンコクの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気、よく晴れています。暑いです。

さて、またまた一週間サボってしまいました。

今度、サボった日数で罰金を課して、読者還元でも致しましょうか?
あ、それが良いかな・・・
人頼みが良いのかどうか?という問題もありますが、何かアイデアがあればお寄せください。
さて、さて、言い訳でもないのですが、先週は久しぶりに介護施設の視察ご案内の仕事が入りました。
山口県の社会福祉法人の理事の方で、100床ほどの特別養護老人ホームを経営されています。
終日かけて、日系老人ホーム、タイ赤十字経営の高齢者住宅、タイのお医者様が経営する老人ホーム、民間大手市立病院を周りました。
この理事の方、40台前半とお若いのですが、私なんかより人間的に落ち着いておられます。
お父様がお医者様で、社会福祉法人の理事長をされているので、その補佐をされてらっしゃるからでしょうかね?
道中色々と有益なお話を伺うことが出来ました。
視察にご案内しながら、自分自身も勉強が出来てしまう。
これは役得ですね。
お話の中で、とりわけ、良い介護施設、悪い介護施設の見分け方というお話が印象に残りました。
「良い介護施設は賑やか。人のおしゃべりや笑い声が溢れてる。悪い介護施設は静か。人声も物音もしない。」
まあ、ご案内した施設を比較しておっしゃっているのですが、あ、なるほどお〜と感心致しました。
私自身、施設を運営しているプレイヤーではありませんが、
「いつか」
が来るかも知れません。
胸に留めておこうと思います。
それでは今日はこの辺で!!
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。 (谷田貝)

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☆☆遅くなっても必ずご返事します。ご意見・感想や情報提供はこちらから☆☆
どんなことでもお気軽にどうぞ。遅くなっても必ずご返事します。 尚、断り無くこの欄でご紹介することもありますが、原則的にハンドル名もしく は本名でご紹介します。 掲載を希望しない場合はその旨お知らせください。
E-mail :yatagai@baantao.com
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■■バーンタオ日誌:カメのあゆみはのろいけど・・・■■

2016年7月19日(火)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 35度
最低気温: 25度
最低湿度: 56%(14:30)
※気温が高いなあ。

起床:05:50 ・・・ 夢:・・・
http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/
(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
5キロ走る。

10:00 娘達とプール。
12:30 昼食。
14:00 帰宅。
17:30 夕食。
20:00 帰宅。読書。DVDチェック。
00:00 就寝。

朝食:ヨーグルト
昼食:カツカレー(近所のカフェにて)
夕食:日本食各種(寅次郎ソイ26店にて)

●酒量:休肝日
●講評:OK

“バーンタオ流食の原則”はこちらからどうぞ
https://www.baantao.com/main/column_kame/column_kame-5.html
●今日の体重(谷田貝):65.6キロ
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「カツカレー(近所のカフェにて)」

なんちゃって日本食ですな。
カレーの量の解釈がちがい過ぎて、
「え?これだけ?」
と云ったら増量してくれました。

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【発行者】Wellness Life Project(Thailand)Co.,Ltd.代表取締役兼ウエルネスライフプロデューサー 谷田貝良成

バーンタオ・ウエルネスライフプロジェクトはこんなことをしています。
★ラオス産備長炭取り扱い始めました♪
https://youtu.be/LuyHXNIiydA
★自然にやさしいユーカリ植林炭。日本で宅配も致します♪
http://www.sumisuke.com
【Facebookページ:炭】https://www.facebook.com/charcoal.baantao
【Facebook始めました】http://www.facebook.com/yoshinari.yatagai
【Facebookページ:バーンタオ村】https://www.facebook.com/baantao
【Facebookページ:脳梗塞リハビリ】https://www.facebook.com/nokosoku.rehabilitation
【Facebookページ:コンサルティング】https://www.facebook.com/WellnessLifeProject
【Facebookページ:タイ王国和僑会】https://www.facebook.com/thaiwakyo
【GNH研究所研究員として活動してます。】 http://www.gnh-study.com
【ホームページ】 https://www.baantao.com/
【バンコク週報連載コラム】http://thai-longstay.sblo.jp/
【作者に直接メールする】 yatagai@baantao.com
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【編集後記】

ここ地球は行動の星。

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2016-07-13 13.04.332016-07-13 13.47.15

「クイックマッサージ・シエスタ・・・」

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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信
─癒しの大地・タイ王国に暮らす─2016年7月12日号

「クイックマッサージ・シエスタ・・・」

作者:谷田貝良成
1964年5月19日生まれ牡牛座。O型。
1988年4月28日来タイ。在タイ生活28年目
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
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★バーンタオ川柳

シエスタで

ホントにお昼寝
リラックス

亀乃家

※本文にて。

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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「クイックマッサージ・シエスタ・・・」

バンコクの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気、よく晴れています。

さて、昨日は時間調整で、友人が新しく始めたクイックマッサージ・シエスタに行ってみました。
https://www.facebook.com/RefreshtimeSiEsta/?pnref=story

日本の駅近くのビルにあるようなクイックマッサージです、、、なんて、行った事ないので分かりませんが・・・(笑)

オフィスビル内の一角の、20平米位のお部屋に施術台が4〜5台あります。
平日の午後なのでガラガラかな?と思ったら、私含めて、のべ4名ほどが受けていました。
私は肩20分、頭10分を受けてみました。
静かな空間で、リラックスして、マッサージ師さんの手先に意識を集中し、かなり深いところからリラックス出来た感じです。
店名通りのピンポイントでのお昼寝。
時々行こう。
家の近くにあると尚良いのだが・・・

それでは今日はこの辺で!!
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。 (谷田貝)

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2016年7月11日(月)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 33度
最低気温: 26度
最低湿度: 55%(12:30)
※日本の気温と変わりませんね。

起床:05:50 ・・・ 夢:・・・
http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/
(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
5キロ走る。

13:00 昼食。
15:15 マッサージ。
16:00 食材店のHさんと打ち合わせ。
18:00 東大農学部出身のIさんからレクチャーを受ける。
19:00 夕食。小田原さんにごちそうになる。
23:30 帰宅。
00:00 就寝。

朝食:ヨーグルト
昼食:インスタントラーメン(自宅にて)
夕食:水炊きなど(蟻月にて)

●酒量:アサヒスパードライ生数杯。芋焼酎水割り数杯。
●講評:OK

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●今日の体重(谷田貝):65.6キロ
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「水炊きなど(蟻月にて)」

素晴らしい。

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【編集後記】

今日も動くぞ!

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2016-07-11 16.48.17

「自分自身のデスクも片付けてしまいました・・・」

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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信
─癒しの大地・タイ王国に暮らす─2016年7月7日号

「自分自身のデスクも片付けてしまいました・・・」

作者:谷田貝良成
1964年5月19日生まれ牡牛座。O型。
1988年4月28日来タイ。在タイ生活28年目
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デスクなきゃ

仕事できない
訳じゃなし

亀乃家

※本文にて。

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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「自分自身のデスクも片付けてしまいました・・・」

バンコクの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気、やはり終日曇りで涼しかったです。

さて、今週は来客が少なく、わりかしずっとオフィスにおります。

今、ある実験を開始していてスペースが必要なので自分自身のデスクも片付けてしまいました。
片付けてしまった・・・というのは机の上を片付けたということではなくて、
文字通り、
机そのものをオフィスから無くしてしまったということです。
私自身、そんなに実務を抱えているわけではないので必要なものといえば今もぺこぺこ打っているこのパソコンくらい。
で、今はオフィスの隅っこにある水槽の上にパソコンをおいて仕事しています♪
また一つ自由になった気がします。
今後社内に自分専用のデスクを置くのはやめちゃお〜♪

それでは今日はこの辺で!!
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。 (谷田貝)

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2016年7月6日(水)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 30度
最低気温: 26度
最低湿度: 70%(10:30)
※だいぶ涼しい。

起床:05:50 そろそろ復活せねば 夢:・・・

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/
(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
5キロ走る。
13:00 昼食。
19:00 夕食
22:00 和僑総会理事会Skype会議
23:30 晩酌その2
01:30 就寝。

朝食:ヨーグルト
昼食:バーミーナーム・ガイ=鶏入りタイ式ラーメン(オフィスにて)
夕食:トム・カー・ガイ、浅蜊のハーブ炒め、ほうれん草炒めなど(自宅にて)

●酒量:シンハービール中瓶2本
●講評:OK

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●今日の体重(谷田貝):65.8キロ 急減!
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「トム・カー・ガイ、浅蜊のハーブ炒め、ほうれん草炒めなど(自宅にて)」

落ち着きます。

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【編集後記】

今日は眠かった!

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2016-07-05 13.31.24

「単身ミャンマーの山奥に入り、紀州備長炭の・・・」

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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信
─癒しの大地・タイ王国に暮らす─2016年7月6日号

「単身ミャンマーの山奥に入り、紀州備長炭の・・・」

作者:谷田貝良成
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いつの日か

山に籠もって
炭焼きか・・・
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「単身ミャンマーの山奥に入り、紀州備長炭の・・・」

バンコクの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気、終日曇りで涼しかったです。

さて、昨日は久しぶりに日本のバラエティ番組を観ました。

「世界の村で発見!こんなところに日本人」
http://www.asahi.co.jp/konnatokoroni/backnumber/20160705/index.html
普段、まずバラエティ番組は観ないんですが、この番組のミャンマー編は、私の友人の会社がコーディネートをしたということでガラポンTVで観てみました。
http://garapon.tv
しかも取り上げる人物が、単身ミャンマーの山奥に入り、紀州備長炭の技術を村の人達に教えている方。
この方、栗栖さん(68歳)と仰るんですが、彼の所にたどり着くまでも行程が長くて、もっと、その人となりを知りたかったのですが、でもまあ、なかなか良い番組でした。
自分の和歌山の窯を息子さんに譲り、一切の収入を受けることなくひたすら技術を伝える・・・
ああ、そういう生き方を貫いている方がいるんだな・・・
思い立ったら吉日。
いつかまたミャンマーに行く行く機会があれば、尋ねてみたいなあ・・・と思った次第です。

それでは今日はこの辺で!!
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。 (谷田貝)

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2016年7月5日(火)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 33度
最低気温: 24度
最低湿度: 59%(12:00)
※お。最低気温は下がった?

起床:05:50 ・・・ 夢:・・・
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5キロ走る。

12:00 昼食。
19:30 夕食。読書、DVD鑑賞。
00:00 就寝。

朝食:ヨーグルト
昼食:東北タイ料理各種(自宅にて)
夕食:地鶏のスープ、鶏唐揚げ、ほうれん草炒めもの(自宅にて)

●酒量:シンハービール中瓶2本
●講評:OK

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●今日の体重(谷田貝):66.8キロ 急増!
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「東北タイ料理各種(自宅にて)」

外しようがない。
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少しずつ前進

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2016-07-05 22.17.21 2016-07-05 22.16.452016-07-05 12.43.38

「彼は探検部、私は雄弁会・・・」

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「彼は探検部、私は雄弁会・・・」

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日大の

校歌を歌って
しまったよ
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「彼は探検部、私は雄弁会・・・」

バンコクの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気、今、豪雨です。

さて、申し訳ありません。

先週、嫁さんの実家に帰省しまして、ちょっとリズムが崩れました。
さてさて、昨日は大学時代のA先輩と呑みました。
先輩といっても同じ学部でもないし、同じサークルでもありません。
彼は探検部、私は雄弁会・・・
全然毛色の違うサークルですね。
当時、これらのサークルは日大本部に所属してまして、その管理団体?日大文化団体連合会に出向?を命じられまして、同じく出向してきたA先輩が委員長、私が副委員長みたいなことを1〜2年経験しました。
その後、同じような時期にお互いタイに渡り、商売を始め、家族を持ち、今に至る・・・という感じです。
で、昨日は盛り上がりました。
最後はとうとう・・・
日大校歌、日大節まで歌い始めてしまい・・・
焼き鳥屋さんの屋外の席に座ってて良かった・・・

それでは今日はこの辺で!!
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2016年7月4日(月)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 35度
最低気温: 26度
最低湿度: 49%(13:30)
※まだ暑い

起床:05:50 ・・・ 夢:・・・

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5キロ走る。
11:00 トンローのサマーセットサービスアパートメント。Sさんピックアップ。ソイ8のコンドミニアム視察。
12:00 昼食。
13:00 独り作戦会議@スタバ
14:00 マッサージ
16:00 小田原さんのオフィス。独り作戦会議。
17:30 夕食。大学の先輩と。
20:00 二次会
00:00 帰宅。就寝。

朝食:ヨーグルト
昼食:タイ料理各種(Thong krungにて)
夕食:コールスローサラダ、オニオンリング、チキンパイ(Fish & shipsにて)
二次会:焼鳥各種(金ちゃんにて)

●酒量:ビアラオダーク数本、ハイボール数杯、、、というのは嘘で2人でボトル一本
●講評:飲み過ぎ

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●今日の体重(谷田貝):66.8キロ 急増!
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「コールスローサラダ、オニオンリング、チキンパイ(Fish & shipsにて)」

安い!
https://www.facebook.com/pages/Offshore-Fish-Chips/135943236488634

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【発行者】Wellness Life Project(Thailand)Co.,Ltd.代表取締役兼ウエルネスライフプロデューサー 谷田貝良成

バーンタオ・ウエルネスライフプロジェクトはこんなことをしています。
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★自然にやさしいユーカリ植林炭。日本で宅配も致します♪
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【GNH研究所研究員として活動してます。】 http://www.gnh-study.com
【ホームページ】 https://www.baantao.com/
【バンコク週報連載コラム】http://thai-longstay.sblo.jp/
【作者に直接メールする】 yatagai@baantao.com
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【編集後記】

決断、決断。行動、行動。

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2016-07-04 17.48.51 2016-07-04 17.53.14 2016-07-04 18.59.46

「いや〜お母さんとそっくり、綺麗で素敵なお嬢さんでした・・・」

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信
─癒しの大地・タイ王国に暮らす─2016年6月28日号

「いや〜お母さんとそっくり、綺麗で素敵なお嬢さんでした・・・」

作者:谷田貝良成
1964年5月19日生まれ牡牛座。O型。
1988年4月28日来タイ。在タイ生活28年目
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※このバーンタオ通信は、バーンタオ村建設を目指す谷田貝良成の日常の軌跡を記録します。
「軸」がぶれないように。
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★バーンタオ川柳

普通なら

この年頃の
娘いる・・・

亀乃家

※本文にて。

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【バンコク週報連載コラム】
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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「いや〜お母さんとそっくり、綺麗で素敵なお嬢さんでした・・・」

バンコクの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気、雲が多いですが、一応晴れています。

さて、昨夜は高校時代の友人の娘さんと夕食にご案内しました。

正確に云えば、高校時代同じクラスになったことがないので親しく言葉を交わしたことはないんだけど、綺麗な女の子で学年でも目立ってました。
ここ4〜5年、フェースブックのお陰で再開した同窓会で再会し、一人娘がタイに行くときはよろしく・・・と頼まれていた次第です。

いや〜お母さんとそっくり、綺麗で素敵なお嬢さんでした。

たまたまバンコクに取材に来てた 開高健ノンフィクション賞受賞作家・Mさんも同席してもらったのですが、受け答えもハキハキしていて好感度抜群でした。

「自分がしっかり稼げる人間にならなきゃいけない!」

などと、仕事にも前向きなことをおっしゃってました。

また、仕事の合間の僅かな時間を見つけて自分で計画を立てて一人旅をされるわけですから、しっかり自立した考えをお持ちなんですよね。

いいなあ・・・
若いって。
せめて若い人達と食事をする機会をつくろう!

それでは今日はこの辺で!!
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。 (谷田貝)

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どんなことでもお気軽にどうぞ。遅くなっても必ずご返事します。 尚、断り無くこの欄でご紹介することもありますが、原則的にハンドル名もしく は本名でご紹介します。 掲載を希望しない場合はその旨お知らせください。
E-mail :yatagai@baantao.com
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■■バーンタオ日誌:カメのあゆみはのろいけど・・・■■

2016年6月27日(月)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 32度
最低気温: 25度
最低湿度: 59%(16:30)
※涼しいです。

起床:04:57 酒を呑まない翌朝は快調♪ 夢:・・・
http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/
ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。
5キロ走る。

12:30 昼食。銀行。
14:50 マッサージ
16:00 小田原さんのオフィス。独り作戦会議。
18:30 夕食。千葉からお越しのMちゃん、マニラからお越しのMさん。
21:30 二次会
23:00 三次会
02:00 帰宅。就寝。

朝食:ヨーグルト
昼食:ベトナムカレー(vie halongにて)
夕食:東北タイ料理各種(Vientien Kitchenにて)
二次会:(源にて)

三次会:(ぼっけえにて)

●酒量:ビアラオダーク数本、ハイボール数杯。
●講評:炭水化物過多

“バーンタオ流食の原則”はこちらからどうぞ
https://www.baantao.com/main/column_kame/column_kame-5.html
●今日の体重(谷田貝):65.4キロ
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「ベトナムカレー(vie halongにて)」

久々のヒット。しかし量が多い。
https://www.facebook.com/viehalong1995/?pnref=story

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決断、決断。

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2016-06-27 13.35.36

「化学品部会 医薬・医療分科会というところ・・・」

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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信
─癒しの大地・タイ王国に暮らす─2016年6月27日号

「化学品部会 医薬・医療分科会というところ・・・」

作者:谷田貝良成
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★バーンタオ川柳

商工会

入ってよかった
ああしょうかい?

亀乃家

※本文にて。

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【バンコク週報連載コラム】
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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「化学品部会 医薬・医療分科会というところ・・・」

バンコクの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気、やっぱり曇っていて涼しいです。しばらくこんな感じなのでしょう・・・

さて、私の会社、いっちょまえに盤谷日本人商工会議所というところに入っています

起業直後、先輩から、
「お前みたいなちっちゃな会社こそ入っておくべきだ。」
と勧められて、なるほどなと思い入った次第です。
会費がそこそこ高くて、
「どうしようかな?やめちゃおうかな?」
と思う時期もあったのですが、昨年、大使館の厚生労働省から出向してらっしゃる書記官に勧められて、
「化学品部会 医薬・医療分科会」
というところに所属することになってから思いが変わるようになりました。
以前は観光・広報部会というところに所属していたのですが3つまで部会に入れるということで、この部会に新たにはいる事にしました。
すると・・・
定期的に有益な講演会や視察を企画されるので、ああ、入っていて良かったな・・・と思うようになりました。
先週も、テーマはメディカルツーリズムで、今までやってきたこととドンピシャでマッチしまして、色々と脳みそを刺激してもらえました。
自分が前のめりになると得るものも多いですね・・・
それでは今日はこの辺で!!
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。 (谷田貝)

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2016年6月24日(金)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 31度
最低気温: 26度
最低湿度: 62%(14:30)
※最高気温が良い感じです。

起床:05:55 3時頃お腹が痛くなり目が覚め、二度寝。夢:・・・

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/
ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。
5キロ走る。
12:00 昼食。
15:00 盤谷日本人商工会議所化学品部会、医薬・医療分科会講演会
17:30 打ち上げ。
20:00 夕食その1
21:30 夕食その2
23:00 帰宅。
00:00 就寝。

朝食:ヨーグルト
昼食:刺身定食(よかよかにて)
夕食その1:日本食いろいろ(えぞやにて)

夕食その2:日本食いろいろ(てっぺんにて)
2016年6月25日(土)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 33度
最低気温: 26度
最低湿度: 55%(14:30)
※涼しかった〜

起床:05:55 3時頃お腹が痛くなり目が覚め、二度寝。夢:・・・

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/
ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。
5キロ走る。
10:00 出発。動物園へ。
12:00 昼食。
14:00 帰宅。
18:00 夕食。
00:00 就寝。
朝食:ヨーグルト
昼食:タイ料理各種(動物園にて)
夕食:タイ料理いろいろ(自宅にて)
2016年6月26日(日)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 33度

最低気温: 25度
最低湿度: 55%(14:30)
※・・・

起床:06:00 ・・・ 夢:・・・

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/
ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。
5キロ走る。
12:00 出発。嫁さんの友人宅へ。
13:00 昼食。
16:00 帰宅。昼寝。
18:00 夕食。
22:00 就寝。
朝食:ヨーグルト
昼食:ソムタム、ガイヤーン、カオニャオなど(友人宅にて)
夕食:インスタントラーメン(自宅にて)

●酒量:シンハービール中瓶2本くらい
●講評:インスタントラーメン食べてしまった罪悪感

“バーンタオ流食の原則”はこちらからどうぞ
https://www.baantao.com/main/column_kame/column_kame-5.html
●今日の体重(谷田貝):65.6キロ
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「ソムタム、ガイヤーン、カオニャオなど(友人宅にて)」

はずれがない。

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【編集後記】

決断のスピードをあげねばね。

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2016-06-26 13.04.09

「云われたことは尊重し実行します・・・」

 

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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信
─癒しの大地・タイ王国に暮らす─2016年6月24日号

「云われたことは尊重し実行します・・・」

作者:谷田貝良成
1964年5月19日生まれ牡牛座。O型。
1988年4月28日来タイ。在タイ生活28年目
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★バーンタオ川柳

占いに

依存しすぎは
いけません

亀乃家

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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「云われたことは尊重し実行します・・・」

バンコクの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気、やっぱり曇っていて涼しいです。

さて、昨日は、王宮近くのサンラックムアンに行ってきました。

サンラックムアンとは、その街の守護神を祀るための柱を意味します。
バンコクのサンラックムアンは1782年ラマ一世が建立しました。
で、何しに行ったかというと・・・
ウチの嫁さんは、世の女性に違わず占いが好きです。
私は好きでも嫌いでもなく、自分から進んで診てもらうこともありません。
ただ、年に1回、誕生日の後、嫁さんのお気に入りの占い師のところを訪ねるのが慣習となっています。
嫁さんの命令で・・・
で、先日行った際に
「概ね全て良し。但し、貴方は外国人なのだから、バンコクのサンラックムアンを詣でて、守護神にバンコクで商売をさせて頂いてます。お許しください。そしてお見守りください・・・と祈りなさい。」
と云われました。
私は云われたことは尊重し実行します。
ただ、それだけです。
タイでの占いとの付き合い方講座でした♪
それでは今日はこの辺で!!
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。 (谷田貝)

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2016年6月23日(木)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 31度
最低気温: 25度
最低湿度: 70%(11:00)
※涼しいです。やっぱり

起床:05:50 なんとかぎりぎり・・・ 夢:・・・

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ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。
5キロ走る。
10:30 出発。
11:30 サンラック・ムアン参拝。
12:00 昼食。
13:30 オフィス。
19:00 帰宅。夕食。読書。
00:00 就寝。

朝食:ヨーグルト
昼食:バーミーキヨナーム=ワンタンメン(サンラックムアン隣の屋台にて)
夕食:淡水魚の炭火焼、野菜炒め、豚のガラのトムヤムスープ(自宅にて)
●酒量:シンハービール中瓶2本
●講評:OK

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●今日の体重(谷田貝):65.6キロ あれれのれ?
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「野菜炒め(自宅にて)」

だから何だ?ってことなんですが、先日合羽橋で買ってきたプロ仕様のフライパンは重たいけど良いですねえ。
格段に味が変わりました。

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ビュンビュン時間が過ぎて行きます。

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2016-06-23 11.53.00

「鳩山邦夫さん」

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★バーンタオ川柳

政治家の

事務所のバイト
懐かしく・・・
亀乃家

※本文にて。

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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「鳩山邦夫さん」

バンコクの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気、ほぼ終日曇天です。涼しかったです。

さて、昨日は、鳩山邦夫さんがお亡くなりになったというニュースを聞いて驚きました。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160622-00000523-san-pol
享年67歳。
まだお若いのに、、、
実は、学生時代、ちょっとの間だけ鳩山邦夫事務所でアルバイトさせていただいたことがありました。
いったい何をしていたかは全く思い出せないのですが、清水さんというおよそ政治家秘書らしくない温厚な地元秘書の方の元で細々お手伝いをさせてもらいました。
そして、事務所を出入りする際の鳩山さんに、
「ご苦労さん!」
だったかなんだったか、お声がけいただいたこともありました。
今から約30年前ということは鳩山さんも30代だったということか・・・
確かに若々しい、エネルギッシュな若殿様みたいに見えたものでした。
ご冥福をお祈り致します。

それでは今日はこの辺で!!
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2016年6月22日(水)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 32度
最低気温: 25度
最低湿度: 59%(13:30)
※涼しいです。

起床:05:24 二度寝してしまった・・・ 夢:・・・

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5キロ走る。
14:00 昼食。
15:00 小田原さんの会社。
16:00 シェラトングランデスクンビット。宮崎からお越しのGさんご一行。
18:00 Sustainaで買い物。
19:00 夕食。東京からお越しのNさん。
22:00 二次会。後輩N君。
01:00 帰宅。就寝。

朝食:リンチー、ヨーグルト
昼食:ポークチョップ(Old Dutchにて)
夕食:日本食各種(源にて)

二次会:日本食各種(ぼっけえにて)
●酒量:常陸野生2杯,ハイボール数杯。
●講評:結構呑んだ・・・

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●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「ポークチョップ(Old Dutchにて)」

2日連続肉ランチ♪
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【編集後記】

呑み過ぎてます・・・

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削除を希望される方はこちらから、、、。
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『まぐまぐ!』http://www.mag2.com/m/0000126467.htm
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2016-06-22 13.57.43 2016-06-22 14.40.23

「タイランドは平らんど・・・」

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信
─癒しの大地・タイ王国に暮らす─2016年6月21日号

「タイランドは平らんど・・・」

作者:谷田貝良成
1964年5月19日生まれ牡牛座。O型。
1988年4月28日来タイ。在タイ生活28年目
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※このバーンタオ通信は、バーンタオ村建設を目指す谷田貝良成の日常の軌跡を記録します。
「軸」がぶれないように。
※バックナンバーはこちらから→ http://archives.mag2.com/0000126467/?start=1400
2004年創刊当時のメルマガも読めます♪ ちょっとは成長したのかな?
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★バーンタオ川柳

山林が

保水しきれず
平らんど

亀乃家

※本文にて。

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【バンコク週報連載コラム】
http://thai-longstay.sblo.jp/19641988
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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「タイランドは平らんど・・・」

バンコクの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気、ほぼ終日曇天でした。

さて、昨日は凄い雨でした。

昼過ぎから降り始め、夕方いったん止みましたが夜半に降り出し、明け方まで続きました。
従って、今日はバンコク市内各所で洪水。
こんなことを書いていながらあれなんですが、今年はタイは数十年振りの水不足なんです。
主要なダムは軒並み貯水率が10%割れ。
これだけ雨が降っても、多分数値はあまり変わっていないのでしょう。
毎年のように洪水や渇水を繰り返すということは・・・
国土の7割が平地なので、ダムなどの灌漑施設を作るのが簡単ではないのかも知れませんね。
タイランドは平らんどというだけあって・・・
ダムの所在するエリアで恵みの雨が降りますように・・・
それでは今日はこの辺で!!
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。 (谷田貝)

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☆☆遅くなっても必ずご返事します。ご意見・感想や情報提供はこちらから☆☆
どんなことでもお気軽にどうぞ。遅くなっても必ずご返事します。 尚、断り無くこの欄でご紹介することもありますが、原則的にハンドル名もしく は本名でご紹介します。 掲載を希望しない場合はその旨お知らせください。
E-mail :yatagai@baantao.com
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★以下は私的な日誌です。お忙しい方、関心のない方はスキップしてください♪

■■バーンタオ日誌:カメのあゆみはのろいけど・・・■■

2016年6月20日(月)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 33度
最低気温: 25度
最低湿度: 53%(11:30)
※日中豪雨。

起床:06:00 リバウンド 夢:・・・
http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/
ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。
5キロ走る。

11:30 昼食兼打合せ。Nさん。
14:00 マッサージ
16:00 UCCカフェ。
17:30 夕食。なぎさんと。
23:00 お開き。帰宅。
01:00 就寝。
02:00 目覚める。ヤナ感じ。再度寝る。
朝食:リンチーその他
昼食:マクロビ定食(Sustainaにて)
夕食:日本食各種(源にて)
●酒量:常陸野生ビール2杯、ハイボール数杯。
●講評:結構呑んだが残らなかった。

“バーンタオ流食の原則”はこちらからどうぞ
https://www.baantao.com/main/column_kame/column_kame-5.html
●今日の体重(谷田貝):64.8キロ
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「マクロビ定食(Sustainaにて)」

品数が凄い。
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【発行者】Wellness Life Project(Thailand)Co.,Ltd.代表取締役兼ウエルネスライフプロデューサー 谷田貝良成

バーンタオ・ウエルネスライフプロジェクトはこんなことをしています。
★ラオス産備長炭取り扱い始めました♪
https://youtu.be/LuyHXNIiydA
★自然にやさしいユーカリ植林炭。日本で宅配も致します♪
http://www.sumisuke.com
【Facebookページ:炭】https://www.facebook.com/charcoal.baantao
【Facebook始めました】http://www.facebook.com/yoshinari.yatagai
【Facebookページ:バーンタオ村】https://www.facebook.com/baantao
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【Facebookページ:コンサルティング】https://www.facebook.com/WellnessLifeProject
【Facebookページ:タイ王国和僑会】https://www.facebook.com/thaiwakyo
【GNH研究所研究員として活動してます。】 http://www.gnh-study.com
【ホームページ】 https://www.baantao.com/
【バンコク週報連載コラム】http://thai-longstay.sblo.jp/
【作者に直接メールする】 yatagai@baantao.com
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【編集後記】

お客様とじっくり腰を据えて呑みました。

月並みですが、徐々に信頼感が芽生える気がします。

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2016-06-20 11.46.31

「更なる成功のお手伝いをしたいと思ったマニラの夜・・・」

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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信
─癒しの大地・タイ王国に暮らす─2016年6月20日号

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★バーンタオ川柳

成功の

お手伝いする
歳になり

亀乃家

※本文にて。

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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「更なる成功のお手伝いをしたいと思ったマニラの夜・・・」

バンコクの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気・・・お昼すぎ、凄い豪雨で市内各所洪水しましたあ〜

さて、先週のフィリピン出張の思い出話をもうひとつ。

最終日は日中、東京から来てる和僑会の仲間と一緒にマニラ市内の視察をしました。
ジェトロマニラ事務所で次長さんからレクチャーをうけ、マニラ和僑会会長の会社で会社説明を聞き、会計事務所でフィリピンの会計事情の説明をうけ、午後は市内の新しく開発された区画やコンドミニアムの視察・・・と、盛りだくさんでした。
そして夜は・・・
講談社・開高健ノンフィクション賞受賞作家で、フリージャーナリストの水谷竹秀さんと夕食をご一緒しました。
水谷さんは、「日本を捨てた男たち フィリピンに生きる『困窮邦人』」で上記賞を受賞。
その後、主要週刊誌、その他での執筆を続けてらっしゃいます。
私も若いころジャーナリストに憧れていた時期がありました。
マニラを拠点にフリージャーナリストとして生きる苦労話を伺いながら、気が付くとあっという間に時間が過ぎていました。
有名な賞を受賞したとはいえ、自分のやりたいことを貫くことと、豊かな暮らしを両立することは簡単なことではありません。
しかし・・・
夢を持っている若者(私より10歳年下なのでそんなに若いわけでもないけど・・・)には、それに向かって邁進してもらいたい。
更なる成功のお手伝いをしたいと思ったマニラの夜でした・・・。

それでは今日はこの辺で!!
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。 (谷田貝)

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2016年6月17日(金)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 30度
最低気温: 24度
最低湿度: 74%(16:00)

☆マニラのお天気
最高気温: 34度
最低気温: 27度
最低湿度: 55%(10:00)

起床:05:30 3時に寝たのに・・・ 夢:・・・

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/
(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
(5キロ走る。)サボりました。
10:00 ホテル出発。
11:00 空港到着。
13:05 タイ航空にて一路バンコクへ。
15:30 着陸。
16:30 一家全員でお出迎え。
17:30 夕食。
19:30 帰宅。
朝食:なし
昼食:機内食(南シナ海上空にて)
夕食:タイ料理各種(近所のタイ料理店にて)
●酒量:シンハービール大瓶2本
●講評:OK
2016年6月18日(土)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 30度
最低気温: 24度
最低湿度: 70%(16:00)

起床:06:00 ・・・ 夢:・・・

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/
(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
(5キロ走る。)サボりました。
09:00 嫁さんと長女を父兄会に見送り。次女の子守。
12:00 昼食。
14:00 銀行。スーパーで買い物。
17:00 夕食準備。
18:00 夕食。
23:00 就寝。
朝食:なし
昼食:素麺(自宅にて)
夕食:トマトソース煮込みハンバーグ(自宅にて)
●酒量:シンハービール中瓶2本
●講評:野菜不足
2016年6月19日(日)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 35度

最低気温: 25度
最低湿度: 47%(14:30)

起床:06:00 ・・・ 夢:・・・

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/
(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
5キロ走る。
10:00 出発。お寺さんへ。
12:00 昼食。
14:00 帰宅。読書。
19:30 夕食。
21:00 娘達といったん就寝。
23:30 起きて仕事。
02:00 再度就寝。
朝食:なし
昼食:カオソイ=チェンマイ風カレーラーメン(郊外のショッピングモール食堂にて)
夕食:ヒマワリの芽の炒めもの、マサマンカレー(自宅にて)
●酒量:休肝日
●講評:まあまあ

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●今日の体重(谷田貝):64.8キロ
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「トマトソース煮込みハンバーグ(自宅にて)」

娘達のためにつくりました。上出来。
また何か作ろう・・・
クリームシチューかな?
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【発行者】Wellness Life Project(Thailand)Co.,Ltd.代表取締役兼ウエルネスライフプロデューサー 谷田貝良成

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【編集後記】

やるしかない!

どんどんやってキャパ広げるぞ!

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2016-06-16 21.42.03 2016-06-17 02.35.22

「何もなくて豊かな島」

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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信
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「何もなくて豊かな島」

作者:谷田貝良成
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★バーンタオ川柳

何もない

それ維持する
大変よ

亀乃家

※本文にて。

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【バンコク週報連載コラム】
http://thai-longstay.sblo.jp/19641988
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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「何もなくて豊かな島」

マニラの空から、マガンダンウマガ!!
今日のお天気・・・ビルの谷間のホテルなのでまだ良く分かりません。
さて、またサボってしまいました。ごめんなさい。
実は月曜日からフィリピンに来ています。
前回来たのが1988年の夏。
その年に入社した会社の社員旅行でした。
28年ぶり。
目的はセブ和僑会、マニラ和僑会の立ち上げ支援です。
ただ、折角来るのだからそれだけではつまらない。
ダメ元で、セブ和僑会の幹事の方に以下頼んでみました。
「セブ島沖のカオハガン島に行って、『何もなくて豊かな島―南海の小島カオハガンに暮らす』を書いた崎山克彦さんと会えませんかね?」
すると、
「できますよ。われわれ元々親しくさせて頂いてます。」
との返事を頂きました。
という訳で出かけてきました。
セブ市内からマクタン島へ渡り、船で小一時間。
まるで、かつて渡辺貞夫のモーニングアイランドの音楽とともに資生堂のテレビコマーシャルで映しだされた島のようです。
上陸しカフェで寛いでしばらくすると、崎山さん登場。
ご挨拶とともに、
ご著書を二十年前に読ませて頂いきました。
そこで、バーンタオ村の原型になるモデルを見出させてもらいました。
以来、ここに来ることが夢でした・・・などなど。
その後、歩いて一周15分位の島を散策させてもらいました。
一周して戻ってくると、数十人の中国人の団体が上陸していました。
島民が採ってきた魚介類の棚に群がり我先に購入しています。
それを炭火で焼いて供するというシステムです。
島民の間でも如何にたくさん売るか?という競争がしょうじているようです。
それを崎山さんに尋ねると、
「そう。このままで良いとは思っていないんだよね・・・」
とおっしゃっていました。
執筆当時は300人だった島民が、今では600人に達したそうです。
喰える島・・・
きっと、そういう認識が広まり、人が集まってくるのでしょうね・・・
島を持つ・・・
ただ憧れだけではできないようです・・・

それでは今日はこの辺で!!
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。 (谷田貝)

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2016年6月16日(木)
☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 29度
最低気温: 26度
最低湿度: 78%(00:00)
※終日雨のようでした。
☆マニラのお天気
最高気温: 33度
最低気温: 26度
最低湿度: 56%(14:00)
※なんだか蒸し暑かった〜

起床:05:00 考えてみたら(考えなくても)タイ時間なら4時だな。習慣化せねば。夢:・・・

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/
ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。
(5キロ走る。)サボりました。
09:00 ホテル出発。
09:30 ジェトロマニラ事務所訪問。レクチャーを受ける。
11:00 ハロハロ社訪問。
12:15 同じビル内の会計事務所訪問。
13:00 昼食。
14:30 グローバルシティー視察。
17:00 ホテル。デスクワーク。
18:00 和僑ASEANボード・Skypeミーティング
19:00 夕食。水谷武秀さんと。
22:00 パトロール
02:00 ホテル。就寝。
朝食:なし
昼食:鮨定食(マニラ市内の日本食レストランにて)
夕食:スペイン料理各種(LA TIENDAにて)
●酒量:サンミゲルビール数本、赤ワイン半分、ブランディーソーダ割り数杯。
●講評:呑んだあ~ またしても
2016年6月15日(水)
☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 34度
最低気温: 27度
最低湿度: 53%(15:30)
※まだ暑いですなあ・・・
☆マニラのお天気
最高気温: 35度
最低気温: 27度
最低湿度: 60%(16:00)
※ほぼおなじですね、やっぱり

起床:05:00 できるできる。 夢:・・・
http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/
ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。
(5キロ走る。)サボりました。

30分ほど泳ぐ。
10:00 ホテル出発。
11:00 セブ空港。
11:30 昼食。
14:00 エアアジアで一路マニラへ。
15:00 マニラ到着。
16:45 ホテル到着。
18:00 マニラ和僑会発足パーティー
22:00 ホテルで作戦会議。
00:00 就寝。
朝食:なし
昼食:スパゲッティ・アンチョビトマトソース(空港にて)
夕食:中華料理各種(JADE CRYSTALにて)
●酒量:サンミゲルビール大量に,日本酒少々
●講評:呑んだあ~

2016年6月14日(火)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 34度
最低気温: 27度
最低湿度: 49%(11:00)
※まだ暑いですなあ・・・
☆セブのお天気
最高気温: 34度
最低気温: 25度
最低湿度: 55%(15:00)
※ほぼおなじですね。

起床:05:00 よしよし 夢:・・・
http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/
(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
(5キロ走る。)サボりました。

08:00 ホテル出発。
10:00 QQイングリッシュ・ウオーターフロント校。船に乗る。
11:00 カオハガン島到着。散策。
12:00 昼食。
14:30 カオハガン島出発。
16:45 ホテル。
18:00 QQイングリッシュセミナールーム。セブ和僑会ミーティングでレクチャー。
20:00 懇親会。
22:30 ホテル。佐藤さんと一杯。
23:30 部屋。
00:00 就寝。

朝食:なし
昼食:海鮮各種(カオハガン島にて)
夕食:焼鳥料理各種(久兵衛にて)
●酒量:サンミゲルビール大量に
●講評:呑んだあ~

2016年6月13日(月)
☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 35度
最低気温: 27度
最低湿度: 46%(16:00)
※・・・
☆セブのお天気
最高気温: 34度
最低気温: 23度
最低湿度: 70%(11:00)
※ほぼおなじですね。

起床:03:25 素晴らしい 夢:・・・
http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/
(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
(5キロ走る。)サボりました。

05:00 家出発。
07:20 TGにてマニラへ。
12:30 マニラ到着。
15:00 エアアジアにて一路セブ島へ。
16:30 セブ島到着。藤岡頼光さん自らお迎え。
17:30 ホテル。
18:00 QQイングリッシュ視察。
19:30 夕食。
22:30 ホテル。佐藤さんと一杯。
23:30 部屋。
00:00 就寝。

朝食:なし
昼食:機内食(機内にて)
夕食:フィリピン料理各種(山上のレストランにて)
●酒量:サンミゲルビール大量に
●講評:呑んだあ~

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●今日の体重(谷田貝):66.2キロ 急増
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「海鮮各種(カオハガン島にて)」

凄い!

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一週間あっという間だったなあ・・・

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2016-06-14 11.00.59-1

「そして枕が・・・」

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★バーンタオ川柳

イビキはね

自分の耳に
届かない

亀乃家

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【バンコク週報連載コラム】
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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「そして枕が・・・」

バンコクの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気、よく晴れていました。夕方スコール。虹が出ました。

さて、昨日の夜は、久しぶりに(でもなく?)3軒もパトロールしてしまいました。

滅多にないのですが、二軒目で呑んだ日本酒が利いて、後半の記憶が曖昧です。
でもまあ無事帰宅したのですが、それからが大変でした。
私、普段はなんともないんですが、どうやら一定量を超えた飲酒をするとイビキをかくようです。
で、イビキをかくと容赦なく嫁さんから枕が飛んで来ます。
そしてその都度、仰向けでなく横向きに寝ろと指示されるのですが、もちろんいつの間にかまた仰向けになり、そしてイビキが・・・
そして枕が・・・
てなわけで、昨夜は夜中に2〜3回叩き起こされました。
まあ、嫁さんに云わせれば、私に叩き起こされたのだということなのでしょうが・・・
以後、気をつけます(どうやって?)。
それでは今日はこの辺で!!
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。 (谷田貝)

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どんなことでもお気軽にどうぞ。遅くなっても必ずご返事します。 尚、断り無くこの欄でご紹介することもありますが、原則的にハンドル名もしく は本名でご紹介します。 掲載を希望しない場合はその旨お知らせください。
E-mail :yatagai@baantao.com
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■■バーンタオ日誌:カメのあゆみはのろいけど・・・■■

2016年6月8日(水)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 34度
最低気温: 26度
最低湿度: 41%(17:00)
※・・・

起床:04:30 かなり呑んで、深夜の帰宅だったけどちゃんと起きた♪ 夢:・・・

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/
ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。
5キロ走る。
09:00 出発。
11:30 チョンブリ県で占い。
14:00 昼食。
19:00 帰宅。夕食。
23:00 就寝。

朝食:ヨーグルト
昼食:カパオムー=豚ひき肉のハーブ炒めぶっかけご飯目玉焼き乗せ(自宅近所の食堂にて)
夕食:淡水魚のトムヤムスープ、淡水魚のライム蒸しなど(自宅にて)
●酒量:シンハービール中瓶2本
●講評:ま

2016年6月9日(木)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 35度

最低気温: 29度
最低湿度: 44%(15:00)
※最低気温が高いと堪えますなあ・・・

起床:04:30 よしよし 夢:・・・

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/
ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。
5キロ走る。
13:00 昼食。
14:00 バンコク郊外の木工所視察。
17:00 トンロー地区のお客様訪問。炭サンプルお渡し。
18:00 夕食。Yさんと。
20:00 二次会。N君合流。
22:00 三次会。
00:00 帰宅。 就寝。

朝食:ヨーグルト
昼食:ツナサラダ、ポークチョップ(自宅近所のレストランにて)
夕食:焼鳥料理各種(地鶏料理けんにて)

二次会:牡蠣蕎麦など(そば咲きにて)
三次会:・・・(花かるたにて)
●酒量:サッポロビール生3杯、ハイボール2杯、冷酒数合
●講評:呑んだあ〜
“バーンタオ流食の原則”はこちらからどうぞ
https://www.baantao.com/main/column_kame/column_kame-5.html
●今日の体重(谷田貝):66.2キロ 急増
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「牡蠣蕎麦など(そば咲きにて)」

絶品。

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【発行者】Wellness Life Project(Thailand)Co.,Ltd.代表取締役兼ウエルネスライフプロデューサー 谷田貝良成

バーンタオ・ウエルネスライフプロジェクトはこんなことをしています。
★ラオス産備長炭取り扱い始めました♪
https://youtu.be/LuyHXNIiydA
★自然にやさしいユーカリ植林炭。日本で宅配も致します♪
http://www.sumisuke.com
【Facebookページ:炭】https://www.facebook.com/charcoal.baantao
【Facebook始めました】http://www.facebook.com/yoshinari.yatagai
【Facebookページ:バーンタオ村】https://www.facebook.com/baantao
【Facebookページ:脳梗塞リハビリ】https://www.facebook.com/nokosoku.rehabilitation
【Facebookページ:コンサルティング】https://www.facebook.com/WellnessLifeProject
【Facebookページ:タイ王国和僑会】https://www.facebook.com/thaiwakyo
【GNH研究所研究員として活動してます。】 http://www.gnh-study.com
【ホームページ】 https://www.baantao.com/
【バンコク週報連載コラム】http://thai-longstay.sblo.jp/
【作者に直接メールする】 yatagai@baantao.com
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【編集後記】

一週間あっという間だったなあ・・・

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2016-06-10 17.04.16-1

「試食は空腹だと何でもおいしく感じてしまうので・・・」

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信
─癒しの大地・タイ王国に暮らす─2016年6月8日号

「試食は空腹だと何でもおいしく感じてしまうので・・・」

作者:谷田貝良成
1964年5月19日生まれ牡牛座。O型。
1988年4月28日来タイ。在タイ生活28年目
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※このバーンタオ通信は、バーンタオ村建設を目指す谷田貝良成の日常の軌跡を記録します。
「軸」がぶれないように。
※バックナンバーはこちらから→ http://archives.mag2.com/0000126467/?start=1400
2004年創刊当時のメルマガも読めます♪ ちょっとは成長したのかな?
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★バーンタオ川柳

黒豚が

とても美味しく
できました
亀乃家

※本文にて。

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【バンコク週報連載コラム】
http://thai-longstay.sblo.jp/19641988
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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「試食は空腹だと何でもおいしく感じてしまうので・・・」

バンコクの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気、よく晴れていました。まだまだ暑いです。

さて、昨日の夜は、友人に頼まれて、とある試食会に参加してきました。

本業は建設関連業のタイの会社が、副業で農業、畜産に進出したいとのことで、手始めに黒豚に似た豚を飼育することに成功したので食べて観て欲しい、場合によっては私の木炭のお客様を紹介してほしいとの趣旨でした。
趣旨を理解し、真面目に臨んだつもりだったのですが、多分、気を使われたのでしょう。
メインの豚料理が出る前に、お刺身やサラダなどなどが食卓に並び、豚肉が出てくる頃にはあらかたお腹がふくれてしまいました。
とはいえ、試食は空腹だと何でもおいしく感じてしまうので、適当にお腹に入れてからの方がいいとも言えます。
そういう状態で食べても充分に柔らかく美味しいお肉でした。
安定的に安全に生産されるようになったらご紹介していきたいと思いました。
それにしても、いろんな頼まれ事があるものですね。

それでは今日はこの辺で!!
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。 (谷田貝)

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2016年6月7日(火)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 35度
最低気温: 25度
最低湿度: 44%(15:30)
※・・・

起床:04:47 乱高下 夢:記憶にない。

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/
ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。
5キロ走る。
13:00 昼食。
13:30 材木店視察。
14:30 マッサージ
16:00 独り作戦会議@Sustaina
19:00 試食会
00:30 帰宅。就寝。

朝食:ヨーグルト
昼食:素麺(自宅にて)
夕食:日本食各種(美味しんぼにて)
●酒量:生ビール数杯。黒糖焼酎数杯。
●講評:昼食過多
“バーンタオ流食の原則”はこちらからどうぞ
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●今日の体重(谷田貝):65.8キロ あららああ・・・
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「素麺(自宅にて)」

やめられん・・・

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【発行者】Wellness Life Project(Thailand)Co.,Ltd.代表取締役兼ウエルネスライフプロデューサー 谷田貝良成

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【編集後記】

今日もほぼ終日外出でした・・・

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2016-06-07 16.59.43

「千葉家庭裁判所松戸支部から・・・」

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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信
─癒しの大地・タイ王国に暮らす─2016年6月7日号

「千葉家庭裁判所松戸支部から・・・」

作者:谷田貝良成
1964年5月19日生まれ牡牛座。O型。
1988年4月28日来タイ。在タイ生活28年目
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★バーンタオ川柳

裁判所

からの手紙は
おどろくよ♪

亀乃家

※本文にて。

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【バンコク週報連載コラム】
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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「千葉家庭裁判所松戸支部から・・・」

バンコクの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気、よく晴れています。暑くなりそうです。

さて、昨日あったことをいくつか・・・

朝出社したら、私宛のAIR MAILが届いていました。
宛名などはボールペンの手紙ですからプライベートの手紙なのかな?と、誰からかな?と差出人をみてみて
「あ〜びっくり」。
千葉家庭裁判所松戸支部からとなっているではありませんか!
「とうとうあの件があれしたのか、、、」

というのはもちろん冗談で、3月に親父が亡くなり、その遺言状の「検認日」のお知らせでした。

この場で我が家の事情をお話するのもあれなんですが、何かの役に立つ人もいるかも知れませんから書いておきますね。

私は長男なんです。
にも関わらず、大学を卒業するとそのままタイに赴任してきてしまいました。
そのまま日本には帰らず、現地採用で約10年修行をして今の会社を起業しました。
当初は帰ってきた方がいいんじゃないか?というニュアンスで親父からは話しをされることもありました。
でも、日本もバブルが弾け、私自身も会社を立ち上げたこともあり、必ずしも日本に帰る事が良いことだとも限らないと考えるようになったのかもしれません。
以来、諦めて帰って来いとは云わなくなりました。
一方、住んでいた実家は築後30年近くなり、建て替えの時期を迎えていました。
親父は高齢、私は非居住なので住宅ローンが組めません。
で、姉が建て替えのためのローンを組むことになりました。
実は、これだけが理由ではありませんが、とっくの昔に財産放棄の一筆を書いて親父には渡していました。
親父から申し出て来たのですが、それは一つ返事で受け容れました。
たった2人しかいない姉弟が財産のことで揉めるのを想像したくもなかったのでしょうね。
てなわけで、今更遺言状の検認でもないんです。
それにしても、今どきの役所からのお手紙で封筒だけとはいえ手書きだとなんかいいですね〜と感じた次第です。

それでは今日はこの辺で!!
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。 (谷田貝)

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2016年6月6日(月)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 36度
最低気温: 26度
最低湿度: 47%(15:30)
※・・・

起床:05:55 元に戻った・・・ 夢:・・・

ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。
5キロ走る。
13:30 昼食。嫁さんと。
19:00 帰宅。夕食。
23:00 就寝。

朝食:ヨーグルト
昼食:豚しゃぶ、ほうれん草、茹で卵入りカレーライス(CoCo壱番屋にて)
夕食:淡水魚のトムヤムスープ、酢豚みたいなもの、ムール貝入りカレー(自宅にて)
●酒量:シンハービール中瓶2本
●講評:カレーライスで炭水化物

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●今日の体重(谷田貝):65キロ すっきり減らんなあ・・・
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「豚しゃぶ、ほうれん草、茹で卵入りカレーライス(CoCo壱番屋にて)」

かなり久しぶり。

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【編集後記】

どんどん目の前のことをこなそう!!

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2016-06-06 10.55.50 2016-06-06 13.31.07

「森林資源が豊富なラオスとはいえ・・・」

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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信
─癒しの大地・タイ王国に暮らす─2016年6月6日号

「森林資源が豊富なラオスとはいえ・・・」

作者:谷田貝良成
1964年5月19日生まれ牡牛座。O型。
1988年4月28日来タイ。在タイ生活28年目
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★バーンタオ川柳

森林を

守るとこから
はじめよう

亀乃家

※本文にて。

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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「森林資源が豊富なラオスとはいえ・・・」

バンコクの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気、まだまだ暑いです。

さて、昨日は今回のラオス行きのメインイベントの植樹祭です。

朝7時にホテルを出て9時頃現場に到着。
山間の切り開いた植林地がみえます。
その前の未舗装の道路に小学生が50人ほど列を作ってまっていてくれました。
学校の制服を来て、手には赤いバラの花を持っています。
われわれ一行に手渡してくれました。
植林地にテントが張られ、プラスチック製椅子が並べられていました。

来賓が揃い、セレモニーの開始、地元の知事、森林局の役人と挨拶が続き、日本大使館からも書記官が来られ英語で挨拶されました。

その後、いよいよ植林です。
生憎の昨夜からの雨で足元がぬかるんでいるため、参加者分の苗木が名札つきで用意されていました。
それを子供達に手伝ってもらいながら植えさせてもらいました。
その後、返礼として日本からの参加者が持ってきた文具やお菓子などを配ってセレモニーは終了しました。
まあ、ただこれだけのことです。
しかし、森林資源が豊富なラオスとはいえ某大国の業者による乱伐が大変問題になっています。
日本の官民が協力して森林資源を守っている仕組みを作ることはとても大切なことと思います。
来年こそ娘達を連れて来たいなあ・・・
ラオスの山の子供たちの暮らしがわかるし・・・

それでは今日はこの辺で!!
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2016年6月5日(日)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 36度
最低気温: 28度
最低湿度: 47%(14:00)
※まだまだ暑いのう・・・

☆ヴィエンチャンのお天気
最高気温: 33度
最低気温: 24度
最低湿度: 66%(12:00)
※ほぼ毎日夕方スコール

起床:04:30 よっしゃー! 夢:いろいろみたが・・・

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(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
(5キロ走る。)サボりました。
07:00 ホテル出発。
09:00 ヴィエンチャン近郊の山岳地帯で植樹祭参加。
12:00 昼食。
13:45 ホテル帰着。至近のマッサージ屋でアロママッサージ。
16:00 ホテルのカフェ。デスクワーク。
19:00 ホテル出発。
19:30 空港。デスクワーク。
21:30 TG575便にてバンコクへ。
22:35 到着。
23:45 帰宅。
01:00 就寝。

朝食:なし
昼食:ラオス料理各種(河沿いのタゴーンレストランにて)
夕食:ツナサンドイッチ(空港内カフェにて)
●酒量:ビアラオ数杯。
●講評:夕食が寂しい。
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●今日の体重(谷田貝):64.6キロ
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「ラオス料理各種(河沿いのタゴーンレストランにて)」

巨大な河沿いのフローティングレストランでした。
お料理もなかなか美味しかったです。
辛くないのね。ラオス料理。
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人間忙しくしていないといけないんだよな・・・

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2016-06-05 09.23.41 2016-06-05 09.29.07-1

「ほぼ終日ホテルの部屋に缶詰になり・・・」

 

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「ほぼ終日ホテルの部屋に缶詰になり・・・」

作者:谷田貝良成
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★バーンタオ川柳

缶詰に

なればアイデア
浮かびます

亀乃家

※本文にて。

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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「ほぼ終日ホテルの部屋に缶詰になり・・・」

ヴィエンチャンの空から、サバイディー!!
今日のお天気、程よい曇り空で暑くもなく良かったです。

さて、昨日はお昼ごはんに近所のレストランにでかけた位で、ほぼ終日ホテルの部屋に缶詰になりあれやこれやデスクワークをやっていました。

いや〜、いいですねえ。
これは良い。
バンコクのオフィスにいると、色々目の前の事が気になって、将来に対する時間の投資が出来てない。
すっきりしたホテルのデスクでパソコンに向かったり、愛用のマンダラ手帳に向かっていると色々といいアイデアが湧いて来ました。
実は先月から和僑総会というところの理事を仰せつかることになりました。
その関係で、来週はセブ島、マニラ、来月末はカンボジアに行きます。
その都度、良い感じでクリエイティブな仕事をしてきます!

それでは今日はこの辺で!!
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2016年6月4日(土)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 33度
最低気温: 26度
最低湿度: 55%(16:00)
※・・・

☆ヴィエンチャンのお天気
最高気温: 34度
最低気温: 25度
最低湿度: 59%(11:30)
※ほぼ一緒。やっぱり

起床:05:55 3時に目覚めるも二度寝 夢:いろいろみた。

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/
(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
(5キロ走る。)サボりました。
07:30 朝食。珍しいこと。
ほぼ終日ホテルの部屋でデスクワーク
12:30 昼食。
19:00 夕食。
21:00 ホテル。デスクワーク。
23:00 就寝。

朝食:春雨ラーメン、ヨーグルト、フルーツ(ホテルにて)
昼食:マッシュルームスープ、淡水魚のソテー、アイスクリーム(Silapaにて)
夕食:なんやかんやいろいろ(ホテル近所のカフェにて)
●酒量:ビアラオ数杯、白ワイン2杯
●講評:おさえた
“バーンタオ流食の原則”はこちらからどうぞ
https://www.baantao.com/main/column_kame/column_kame-5.html
●今日の体重(谷田貝):? 出張中につき
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調 絶好調
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「マッシュルームスープ、淡水魚のソテー、アイスクリーム(Le Silapaにて)」

素晴らしいコスパです。
https://www.facebook.com/pages/Le-Silapa/238898932797005?pnref=story

─────────────────────────────────
【発行者】Wellness Life Project(Thailand)Co.,Ltd.代表取締役兼ウエルネスライフプロデューサー 谷田貝良成

バーンタオ・ウエルネスライフプロジェクトはこんなことをしています。
★ラオス産備長炭取り扱い始めました♪
https://youtu.be/LuyHXNIiydA
★自然にやさしいユーカリ植林炭。日本で宅配も致します♪
http://www.sumisuke.com
【Facebookページ:炭】https://www.facebook.com/charcoal.baantao
【Facebook始めました】http://www.facebook.com/yoshinari.yatagai
【Facebookページ:バーンタオ村】https://www.facebook.com/baantao
【Facebookページ:脳梗塞リハビリ】https://www.facebook.com/nokosoku.rehabilitation
【Facebookページ:コンサルティング】https://www.facebook.com/WellnessLifeProject
【Facebookページ:タイ王国和僑会】https://www.facebook.com/thaiwakyo
【GNH研究所研究員として活動してます。】 http://www.gnh-study.com
【ホームページ】 https://www.baantao.com/
【バンコク週報連載コラム】http://thai-longstay.sblo.jp/
【作者に直接メールする】 yatagai@baantao.com
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【編集後記】

この調子をバンコクに持ち込もう!

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削除を希望される方はこちらから、、、。
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2016-06-04 12.37.33 2016-06-04 12.55.16

「昨夜はヴィエンチャン在住のKさんと・・・」

 

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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信
─癒しの大地・タイ王国に暮らす─2016年6月4日号

「昨夜はヴィエンチャン在住のKさんと・・・」

作者:谷田貝良成
1964年5月19日生まれ牡牛座。O型。
1988年4月28日来タイ。在タイ生活28年目
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※このバーンタオ通信は、バーンタオ村建設を目指す谷田貝良成の日常の軌跡を記録します。
「軸」がぶれないように。
※バックナンバーはこちらから→ http://archives.mag2.com/0000126467/?start=1400
2004年創刊当時のメルマガも読めます♪ ちょっとは成長したのかな?
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★バーンタオ川柳

ラオスにて

頑張る邦人
みつけたよ

亀乃家

※本文にて。

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【バンコク週報連載コラム】
http://thai-longstay.sblo.jp/19641988
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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「昨夜はヴィエンチャン在住のKさんと・・・」

ヴィエンチャンの空から、サバイディー!!
今日のお天気、午前中晴れていて昼過ぎから曇り始めました。スコールがくるかな?

さて、昨夜はヴィエンチャン在住のKさんと夕食をご一緒しました。

Kさんは長らくタイ国内のホテルのマネージャーを務められ、今は外資系のサービスアパートメントのレジデンスマネージャーをされています。
レジデンスマネージャーとは、ホテルの中ではジェネラル・マネージャーに次ぐ地位です。
外資系で、日本人がこの地位につけることはほとんどありません。
素晴らしい。
Kさんとはいまから15年ほど前に知り合いました。
私が大手の旅行会社を辞め起業した直後に企画したバリアフリーツアーを、当時パタヤのホテルのマネージャーとして受け入れてくれました。
例えが極端かも知れませんが、戦友が外地で頑張って活躍されている姿を観る思いです。
時々来訪し、状況を伺いたいものです。
さ、俺もがんばろ・・・

それでは今日はこの辺で!!
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。 (谷田貝)

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☆☆遅くなっても必ずご返事します。ご意見・感想や情報提供はこちらから☆☆
どんなことでもお気軽にどうぞ。遅くなっても必ずご返事します。 尚、断り無くこの欄でご紹介することもありますが、原則的にハンドル名もしく は本名でご紹介します。 掲載を希望しない場合はその旨お知らせください。
E-mail :yatagai@baantao.com
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■■バーンタオ日誌:カメのあゆみはのろいけど・・・■■

2016年6月3日(金)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 32度
最低気温: 27度
最低湿度: 62%(17:00)
※ほっ

☆ヴィエンチャンのお天気

最高気温: 33度
最低気温: 26度
最低湿度: 59%(17:00)
※ほぼ一緒。
起床:05:55 ・・・ 夢:なんとかかんとか 夢:「あなたお願いよ〜♪ 席を立たないで〜♪息がかかるほど〜♪そばにいてほしい〜♪」
不思議な夢をみました。
ず〜っと、ず〜っと岩崎宏美のロマンスが繰り返しかかってるんです。
映像は思い出せません。
以上です。
http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/
(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
(5キロ走る。)サボりました。
08:30 出発。
09:30 スワンナプーム空港到着。
11:20 TG570便にて一路ヴィエンチャンへ。
12:35 到着
13:10 ホテル到着。デスクワーク
16:00 少し走り、少し泳ぐ。
19:00 夕食。当地在住の清田さんと。
21:30 ホテル到着。いつの間にか就寝。

朝食:豆乳、ヨーグルト
昼食:機内食(機内にて)
夕食:ラオス料理各種(ホテル近所のラオス料理店にて)
●酒量:ビアラオダーク大量に
●講評:呑み過ぎ
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●今日の体重(谷田貝):? 出張中につき
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調 ちょっと二日酔い
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「ラオス料理各種(ホテル近所のラオス料理店にて)」

タイ料理ほど辛くないのかな?

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【発行者】Wellness Life Project(Thailand)Co.,Ltd.代表取締役兼ウエルネスライフプロデューサー 谷田貝良成

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【編集後記】

午前中、あれもやってこれもやるつもりだったのだが・・・

午後がんばる。

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2016-06-03 19.04.18 2016-06-03 19.19.11
2016-06-03 19.17.04

「滅多にないくらい、強烈な・・・」

 

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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信
─癒しの大地・タイ王国に暮らす─2016年6月1日号

「滅多にないくらい、強烈な・・・」

作者:谷田貝良成
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1988年4月28日来タイ。在タイ生活28年目
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★バーンタオ川柳

最前に

座ったからって

目覚めない・・・

亀乃家

※本文にて。

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【バンコク週報連載コラム】
http://thai-longstay.sblo.jp/19641988
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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「滅多にないくらい、強烈な・・・」

バンコクの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気、朝方豪雨。さて、昨夜はバンラック幼稚園の佐藤先生が主宰するメナムフォーラムという勉強会に参加してきました。

テーマは・・・
「タイ立憲君主制とは何か―副署からの一考察」
という難しいものでした。
講師は京都大学東南アジア研究所研究員の女性。
京大とは遠く及びませんが、私の卒論のテーマは、
「タイ王国における近代国家形成の過程・・・」
みたいなものでしたので、興味津々、喜び勇んで最前列を陣取ったのですが・・・
ごめんなさい。
講師の方には大変申し訳なかったのですが、突然の眠気に襲われ、危うく何度か(何度も?)椅子から転げ落ちそうになりました。
何故だろう?
あんな眠気は滅多にないくらい、強烈なものでした。
恐らく、学会発表用の原稿を、限られた時間の中で、出来るだけ伝えようと早口になり、よって一本調子になり、聞いてる私にはちょうどよい子守唄になったのだろうと思われ・・・
ただ、講師の方の名誉のために申し添えますと、講演終了後、多数の質問者が立っていましたので、内容は相当高度なものだったにちがいありません。

それでは今日はこの辺で!!
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。 (谷田貝)

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2016年5月31日(火)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 35度
最低気温: 23度
最低湿度: 49%(14:30)
※雨が降るとこれくらい・・・起床:05:55 なんとかかんとか 夢:・・・

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/
ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。
5キロ走る。
11:00 郊外のDIY店。色々物色。
13:00 昼食。
15:00 オフィス。
18:30 セミナー
22:00 晩酌。Sさんと。
00:30 帰宅。就寝。
朝食:ヨーグルト
昼食:空芯菜炒め、トムヤムクン、白身魚の黒胡椒炒め(JE NGORにて)
夕食その1:ヤム・ウンセン、鶏肉炒め、ご飯(バンコククラブにて)
夕食その2:ホタルイカ、ブリ大根、鯵刺身、食べるラー油&きゅうり、枝豆など(なぎ屋日本街店にて)
●酒量:アサヒスパードライ生2杯、ハイボール数杯。
●講評:呑み過ぎ
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●今日の体重(谷田貝):65.8キロ
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■「空芯菜炒め、トムヤムクン、白身魚の黒胡椒炒め(JE NGORにて)」

確かなお味。

https://www.facebook.com/pages/ครัวเจ๊ง้อ-ถบางนา-ตราด/260366427394721?pnref=story

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【編集後記】

だらけモードのように見えて実は色々吸収してる時期・・・かも。

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2016-05-31 13.22.17 2016-05-31 13.23.572016-05-31 13.21.24

「一周する間にお花が何種類くらいあるのかなあ?」

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信
─癒しの大地・タイ王国に暮らす─2016年5月31日号

一周する間にお花が何種類くらいあるのかなあ?

作者:谷田貝良成
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お花にね

着目すれば
良い街さ

亀乃家

※本文にて。

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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「一周する間にお花が何種類くらいあるのかなあ?」

バンコクの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気、未明に豪雨。若干涼しいように感じました。

さて、ほぼ毎朝の習慣で、ヨーガ・呼吸法の稽古・瞑想をやったあと5キロほどゆっくり走っています。

住宅街の周回コースで一周するとちょうど一キロ位です。
これを、ホント人に云うのは恥ずかしい位のスピードで走っています。
タイはそろそろ雨季なんですが、この時期は花の酒類の多い時期でもあるようです。
「あ、そうだ♪ 一周する間にお花が何種類くらいあるのかなあ?写真を撮ってみよう♪」
と思い立ち、一周はゆっくり歩いて眺めてみました。
結果・・・
17酒類の写真を撮ることが出来ました。
もちろん見落としはありますし、もしかすると重複する酒類のお花があるかも知れません。
でも、毎日同じコースでも、何かに着目して歩いてみると、同じ通りが違って見え、なかなか新鮮でした。
またしばらく経ったらやってみようと思います。

それでは今日はこの辺で!!
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。 (谷田貝)

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2016年5月30日(月)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 34度
最低気温: 27度
最低湿度: 52%(10:30)
※ちょいと和らぐ。

起床:05:55 ・・・ 夢:・・・
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5キロ走る。
13:00 昼食。

19:00 帰宅。夕食。デスクワーク
23:00 就寝。

朝食:ヨーグルト
昼食:素麺三把(自宅にて)
夕食:淡水魚の炭火焼、ヒマワリの芽の炒めもの などなど(自宅にて)
●酒量:シンハービール中瓶2本
●講評:炭水化物が・・・
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●今日の体重(谷田貝):65.4キロ
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「素麺三把(自宅にて)」

炭水化物がダメと云われても、これだけはやめられません・・・

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もっと集中しなくては。一度にいろんなこと考えてはいけませんね。

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2016-05-30 07.53.07

「事前家庭内PKO活動」

 

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旅すれば

私のパワーが
漲るよ
亀乃家

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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「事前家庭内PKO活動」

バンコクの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気、凄い暑さです。

さて、先週土曜から一泊でパタヤへ行ってきました。

何のサプライズもない、平凡な家族旅行です。
日本で云えば、ちょっと熱海まで・・・というようなニュアンスでしょうか?

今回の目的は「事前家庭内PKO活動」でした。

来月以降、今決まっているだけで、ビエンチャン、セブ島、マニラ、カンボジアの山岳リゾート・キリロム、千葉の実家、札幌と海外出張が続きます。
この一泊の家族旅行がの効き目がどのくらい続くかは保証の限りではありませんが・・・
でもまあ、海外出張の目的がどうあれ、動けば動いただけ私自身が活性化します。
私のバイタリティーの源と云っても言い過ぎではないと思います・・・多分・・・。
私に旅をするなというのは鮪や鮫に泳ぎをやめろというようなものです。
泳ぎをやめると・・・
そんなことにならないための「事前家庭内PKO活動」でした。

それでは今日はこの辺で!!
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。 (谷田貝)

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2016年5月27日(金)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 36度
最低気温: 28度
最低湿度: 44%(16:00)

起床:05:55 二日酔いにもかかわらず・・・ 夢:色々達成した夢をみた。

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5キロ走る。
12:30 昼食。
18:00 夕食。通販のコンサルタント・S先生ご一行。
22:00 帰宅。デスクワーク。
01:00 就寝。

2016年5月28日(土)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 36度
最低気温: 29度
最低湿度: 39%(14:00)
※うわわ

起床:04:55 ・・・ 夢:・・・

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(5キロ走る。)サボりました
08:30 出発。一路パタヤへ。
11:00 ホテルチェックイン。
12:30 昼食。
16:00 プールで泳ぐ。
19:00 夕食。
22:00 就寝。
2016年5月29日(日)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 36度
最低気温: 29度
最低湿度: 47%(13:30)
※まだまだ暑い・・・

起床:05:55 ・・・ 夢:・・・

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/
(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました
(5キロ走る。)サボりました
08:30 朝食。
10:00 プールで泳ぐ。
12:00 ホテルチェックアウト。
14:00 昼食。
14:30 帰宅。
19:00 炭の緊急配達。
20:15 帰宅。会計事務所の方と打合せ。
21:00 夕食。デスクワーク。
01:00 就寝。

朝食:目玉焼き、マッシュルームスープ、マカロニ、その他色々(ホテルにて)
昼食:センレックナーム(高速道路サービスエリアにて)
夕食:ヤム・ウンセン、トム・カー・ガイ(自宅にて)
●酒量:シンハービール中瓶2本
●講評:珍しく朝飯食べた・・・
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●今日の体重(谷田貝):64.8キロ
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「ヤム・ウンセン、トム・カー・ガイ(自宅にて)」

家呑みがいいなあ・・・

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【発行者】Wellness Life Project(Thailand)Co.,Ltd.代表取締役兼ウエルネスライフプロデューサー 谷田貝良成

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★ラオス産備長炭取り扱い始めました♪
https://youtu.be/LuyHXNIiydA
★自然にやさしいユーカリ植林炭。日本で宅配も致します♪
http://www.sumisuke.com
【Facebookページ:炭】https://www.facebook.com/charcoal.baantao
【Facebook始めました】http://www.facebook.com/yoshinari.yatagai
【Facebookページ:バーンタオ村】https://www.facebook.com/baantao
【Facebookページ:脳梗塞リハビリ】https://www.facebook.com/nokosoku.rehabilitation
【Facebookページ:コンサルティング】https://www.facebook.com/WellnessLifeProject
【Facebookページ:タイ王国和僑会】https://www.facebook.com/thaiwakyo
【GNH研究所研究員として活動してます。】 http://www.gnh-study.com
【ホームページ】 https://www.baantao.com/
【バンコク週報連載コラム】http://thai-longstay.sblo.jp/
【作者に直接メールする】 yatagai@baantao.com
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【編集後記】

今朝の朝礼で、取締役でもある嫁さんの前で、今後の海外出張の予定をさら〜っと伝えておいたので大丈夫かな?

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削除を希望される方はこちらから、、、。
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『まぐまぐ!』http://www.mag2.com/m/0000126467.htm
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2016-05-29 20.45.38 2016-05-28 17.02.04

「熊本で被災されながらも・・・」

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信
─癒しの大地・タイ王国に暮らす─2016年5月27日号

「熊本で被災されながらも・・・」

作者:谷田貝良成
1964年5月19日生まれ牡牛座。O型。
1988年4月28日来タイ。在タイ生活28年目
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※このバーンタオ通信は、バーンタオ村建設を目指す谷田貝良成の日常の軌跡を記録します。
「軸」がぶれないように。
※バックナンバーはこちらから→ http://archives.mag2.com/0000126467/?start=1400
2004年創刊当時のメルマガも読めます♪ ちょっとは成長したのかな?
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★バーンタオ川柳

震災の

被害はこれから
やってくる

亀乃家

※本文にて。

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【バンコク週報連載コラム】
http://thai-longstay.sblo.jp/19641988
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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「熊本で被災されながらも・・・」

バンコクの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気、凄い暑さです。

さて、昨日の夕方は熊本からお越しの若者と食事をご一緒しました。

元新聞記者。
偶然、私の大学時代の後輩、先輩の勤めている新聞社で、彼らの事も知っていました。
新聞社は早々に退職しアメリカ、ポートランドに奥様と移住。
昨年日本に帰国後、コンテンツマーケティングの会社を立上げる。
そして・・・
先月熊本で被災されながらも、復興を応援するメディアを立ち上げ、支援活動に精力的に携わってらっしゃいます。
で、彼が今夜、震災の状況を報告し、バンコクからの支援の方法を考えるトークショーが開催されます。
https://www.facebook.com/events/997378950311956/
もし間に合えばご参加ください!
地震の直接的被害から、これからは経済的な被害がどんどん目について来ることでしょう。
たとえば飲食店なども経営が成り立たなくなる・・・
離れていてもできること・・・何だろう?
それでは今日はこの辺で!!
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。 (谷田貝)

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☆☆遅くなっても必ずご返事します。ご意見・感想や情報提供はこちらから☆☆
どんなことでもお気軽にどうぞ。遅くなっても必ずご返事します。 尚、断り無くこの欄でご紹介することもありますが、原則的にハンドル名もしく は本名でご紹介します。 掲載を希望しない場合はその旨お知らせください。
E-mail :yatagai@baantao.com
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■■バーンタオ日誌:カメのあゆみはのろいけど・・・■■

2016年5月25日(水)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 36度
最低気温: 28度
最低湿度: 44%(15:00)

起床:06:00 ・・・ 夢:・・・
http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/
ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。
5キロ走る。
12:00 昼食。

19:00 夕食。
22:00 就寝。
2016年5月26日(木)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 37度
最低気温: 27度
最低湿度: 39%(13:00)
※あちち

起床:05:55 なんとかかんとか 夢:・・・

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/
(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
(5キロ走る。)サボりました。
10:00 出発。炭の配達2軒。
12:30 昼食。タイ王国和僑会の仲間、Aさん。
14:30 マッサージ
17:00 独り作戦会議@サスティアナ
18:00 夕食。福岡からお越しのYさん、熊本からお越しのTさん。
20:30 独り作戦会議@ウオールデン
21:30 羽根先生セミナー講演会懇親会
22:30 再びウオールデン。Sさんと。
01:30 帰宅。就寝。
朝食:ヨーグルト飲料
昼食:北タイ料理いろいろ(Gedhawaにて)
夕食:オーガニック料理いろいろなど(Sustainaにて)
●酒量:シンハービール大量に。ハイボール数杯。
●講評:OK
“バーンタオ流食の原則”はこちらからどうぞ
https://www.baantao.com/main/column_kame/column_kame-5.html
●今日の体重(谷田貝):65.8キロ
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:ホンの少し二日酔い
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「北タイ料理いろいろ(Gedhawaにて)」

安定の美味しさです。
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【発行者】Wellness Life Project(Thailand)Co.,Ltd.代表取締役兼ウエルネスライフプロデューサー 谷田貝良成

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【編集後記】

がんがんばりばりやらねば

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2016-05-26 18.49.20

「あ、これは蓮じゃなくて、睡蓮なんです。」

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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信
─癒しの大地・タイ王国に暮らす─2016年5月25日号

「あ、これは蓮じゃなくて、睡蓮なんです。」

作者:谷田貝良成
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★バーンタオ川柳

睡蓮と

蓮のちがいが
気になるよ

亀乃家

※本文にて。

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【バンコク週報連載コラム】
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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「あ、これは蓮じゃなくて、睡蓮なんです。」

バンコクの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気、暑さバンバンです。

さて、久しぶりにオフィス前の睡蓮が花を咲かせました。

先週はクリーム色だったのですが、今回は紫。
同じ株のはずですが、こんなこともあるんでしょうか?
さて、この睡蓮、時々フェースブックなどに写真を載せるのですが、そうすると、
「綺麗な蓮ですねえ・・・」
というコメントをいただくことがあります。
ちょっと言い難いのですが、
「あ、これは蓮じゃなくて、睡蓮なんです。」
と、その都度訂正させていただいています。
ただ、そう云ってる私も最初は混同していました。

最初にそれに気づかせてくれたのは、宮本輝さんの「睡蓮の長いまどろみ」という本でした。

http://www.amazon.co.jp/睡蓮の長いまどろみ-上-文春文庫-宮本-輝/dp/4167348152
ストーリーは見事に忘れましたが、タイでは蓮や睡蓮を良く見かけるだけに、その都度、蓮と睡蓮のちがいについて書かれた部分を思い出します。
どうでも良いといえばどうでも良いことなんですけどね・・・
http://www.hoshi-no.com/w-l1.html

それでは今日はこの辺で!!
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。 (谷田貝)

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2016年5月23日(月)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 35度
最低気温: 27度
最低湿度: 47%(14:30)

起床:06:00 今日まで今日まで・・・ 夢:・・・

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/
ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。
5キロ走る。
12:00 昼食。嫁さんと。
14:00 次女を迎え。
14:30 スマフォを購入。
17:00 長女を迎え。
17:30 夕食。
19:00 帰宅。デスクワーク。
01:30 就寝。

朝食:ヨーグルト
昼食:五穀米ごはん、鴨南蛮風つけ蕎麦(みつもりにて)
夕食:タイ料理いろいろ(S&Pにて)

2016年5月24日(火)
☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 36度
最低気温: 28度
最低湿度: 41%(13:30)
※あちち

起床:06:00 うむむ 夢:・・・

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/
ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。
5キロ走る。
13:00 昼食。
19:00 夕食。M画伯と。
00:30 帰宅。
02:30 就寝。

朝食:ヨーグルト飲料
昼食:素麺(自宅にて)
夕食:日本料理いろいろ(源にて)

●酒量:常陸野生1杯、アサヒスパードライ生1杯、ハイボール数杯。
●講評:呑み過ぎました。
“バーンタオ流食の原則”はこちらからどうぞ
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●今日の体重(谷田貝):65.8キロ 乱高下
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「日本料理いろいろ(源にて)」

研究熱心。食べてて楽しいです。

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【編集後記】

やることがたまってます。がんがんばりばりいきます。

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2016-05-24 10.24.19

「雪もみたこともない国の若者達が・・・」

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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信
─癒しの大地・タイ王国に暮らす─2016年5月23日号

「雪もみたこともない国の若者達が・・・」

作者:谷田貝良成
1964年5月19日生まれ牡牛座。O型。
1988年4月28日来タイ。在タイ生活28年目
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★バーンタオ川柳

豊かさを

スケート場で
感じたよ

亀乃家

※本文にて。

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【バンコク週報連載コラム】
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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「雪もみたこともない国の若者達が・・・」

バンコクの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気、プノンペンもバンコクも暑かった~♪

さて、またしてもプノンペンの話ですいません。

一連の行事、会議も終わりまして、空港に行くにはちょっと時間に余裕があったので、イオンモールで散策することになりました。
前回何曜日に行ったか忘れてしまいましたが、日曜日ということもあって、結構な人出でした。
まあ、買い物袋を持っていない人も多いので、見物と「避暑」に来てる人もいるのでしょう。
私が来タイした当時のタイもそうでした。
最上階にはアイススケート場まであります。
実は、ここは私が社会人になって一番最初の上司が設備の施工をしています。
旅行会社を退職したあと、アメリカのボーリング場設備会社の代理店などをへて、ご自身の会社を持たれました。
今は、東南アジア各国をはじめインドにもボーリング場、アイススケート場を建設しています。
雪もみたこともない国の若者達が、優雅に氷上を滑る様に、次代の変化の勢いを感じました。
がんばらねば・・・

それでは今日はこの辺で!!
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。 (谷田貝)

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2016年5月22日(日)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 35度
最低気温: 28度
最低湿度: 44%(12:30)

☆プノンペンのお天気
最高気温: 35度
最低気温: 27度
最低湿度: 49%(12:30)

起床:05:20 起きる時間を一定にしないとな・・・ 夢:色々みた@イロハガーデン

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/
(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
(5キロ走る。)サボりました。
06:00 少し泳ぐ。
06:30 珍しく朝食。
08:00 和僑ASEANボード&和僑総会意見交換会
12:00 昼食。
13:30 出発。イオンモールを散策。
17:30 エアアジアで一路バンコクへ。
18:30 ドンムアン空港到着。
19:30 スワンナプーム空港。栃木からお越しのKさんご一行お見送り。
21:00 夕食。
22:00 帰宅。残業。
01:30 就寝。

朝食:パンケーキ、フルーツ少々(イロハガーデンホテルにて)
昼食:チキンソテー(イロハガーデンホテルにて)
夕食:バーミーナーム・ムーデーン(ホテルにて)

●酒量:シンハービール中瓶一本
●講評:朝食食べるとやっぱり調子悪いな・・・
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●今日の体重(谷田貝):64.4キロ 増えてると思ったが・・・
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「チキンソテー(イロハガーデンホテルにて)」

なかなかのお味でした。

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【編集後記】

ある実験をしてまして、いい結果がでています。

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2016-05-22 14.18.14 2016-05-22 14.21.51

「仲良くなる仕組み・・・」

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さて、先ほどプノンペンから戻って来ました。

和僑ASEAN大会。

良い大会でした。

来年はクアラルンプールで開催です。
元々は、ASEANで活躍する和僑が、更に仲良くなろう!という主旨で始まりました。
なので、一方通行のセミナーばかりでなく、双方向のワークショップ、あるいは、共同作業も盛り込んで、
仲良くなる仕組みが盛り込まれています。
前夜祭と合わせてたった2日間ですが、一緒に作業をすると一気に間が縮まります。
私は私で、ワークショップの合間合間の時間を利用して、様々な会議や打合せをこなしました。
やはり人とのコミュニケーションは対面が最高です。
ネットでのやり取りでは埒のあかなさそうな問題も一気に解決してしまいます。
よし!
頻繁に会いに行こう!
これは絶対ビジネスでも
家族間でも同じです。

それでは今日はこの辺で!!
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2016年5月21日(土)

☆バンコクのお天気
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最高気温: 36度
最低気温: 27度
最低湿度: 41%(16:30)

☆プノンペンのお天気
最高気温: 36度
最低気温: 25度
最低湿度: 49%(14:30)

起床:05:35 元のペースにもどそう・・・基本、どこにいっても午前4時半 夢:みたのかな?

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(5キロ走る。)サボりました。
07:30 出発。
08:30 和僑ASEAN大会。
13:00 昼食。
21:30 ホテル帰着。タイ王国和僑会の仲間と晩酌。
00:00 就寝。

朝食:なし
昼食:サラダなど(カンボジアナホテルにて)
夕食:いろいろ(カンボジアナホテルにて)

●酒量:生ビール数杯。白ワイン数杯。
●講評:うむむ
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●今日の体重(谷田貝):??? 出張中につき・・・
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「中華料理(カンボジアナホテルにて)」

・・・

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大きな成果のある旅でした。

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2016-05-22 11.57.45

「得ではないかも知れないが徳を積むことになる・・・」

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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信
─癒しの大地・タイ王国に暮らす─2016年5月21日号

「得ではないかも知れないが徳を積むことになる・・・」

作者:谷田貝良成
1964年5月19日生まれ牡牛座。O型。
1988年4月28日来タイ。在タイ生活28年目
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※このバーンタオ通信は、バーンタオ村建設を目指す谷田貝良成の日常の軌跡を記録します。
「軸」がぶれないように。
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★バーンタオ川柳

魂の

修行をさせて
もらいます
亀乃家

※本文にて。

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【バンコク週報連載コラム】
http://thai-longstay.sblo.jp/19641988
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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「得ではないかも知れないが徳を積むことになる・・・」

プノンペンの空から、チョムリアップスア!!
今日のお天気、ちょっと曇り気味です。
昨日は雨季らしい豪雨がきました。

さて、昨日からプノンペンに来ています。

和僑ASEAN大会です。
約一年ぶりですね・・・。
昨日、一番の飛行機で移動してきました。
思えば、和僑ASEAN構想が生まれたのは、2014年のお正月、プノンペンでASEAN各地の和僑会代表者が集まったのがきっかけでした。
それまではそれぞれがバラバラに活動していた。
でも・・・
たとえばバンコクからプノンペンだってたったの一時間だ。
どこから何処にとぶにしてもそんなものだ。
もっと密にコミュニケーションを取らない?
何かみんなが仲良くなれるイベントでもやらない?
という話で、その年の5月にバンコクで第一回の和僑ASEAN大会を原則会員限定で開催しました。
去年がシンガポール、そして、今回が3回目です。
やはりイベントは良いですね。
普段は自分の会社の経営に専念してるのに、直接的にはお金と関係ないイベントに取り組むというのは、例えて云えば、
お祭りの準備と同じと感じます。
なんの得になるかわからないことに真面目に取り組む。
酔狂な事に、真面目に取り組む。
でも、そこに参加した人は知己も増え、知見も増え、とてもハッピーだ。
人に幸せをもたらす。
得ではないかも知れないが徳を積むことになる。
自分の魂の修行になるのかも知れませんね・・・
私も、和僑会の中で今年から立場が変わり、和僑総会の理事になります。
自分の会社もよちよち歩きなのに、何やってんだ・・・という声もありますが、上記の思いでやってます。

それでは今日はこの辺で!!
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。 (谷田貝)

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■■バーンタオ日誌:カメのあゆみはのろいけど・・・■■

2016年5月19日(木)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 37度
最低気温: 29度
最低湿度: 44%(14:00)
※うわ

起床:05:57 なんとか五時台・・・ 夢:・・・

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/
ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。
5キロ走る。
12:00 昼食。
16:30 千葉県柏市からお越しのMさんと打ち合わせ。
19:30 夕食。社員と家族と。
21:30 帰宅。
00:00 就寝。
2016年5月20日(金)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 36度
最低気温: 27度
最低湿度: 44%(13:30)
※うむむ

☆プノンペンのお天気
最高気温: 37度
最低気温: 25度
最低湿度: 42%(13:30)
※あまりかわらんか・・・

起床:03:35 やればできる♪やらねばできん・・・ 夢:・・・

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/
(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
(5キロ走る。)サボりました。
04:30 出発。
06:30 エアアジアで一路プノンペンへ。
07:30 到着。
09:00 イロハガーデンホテル到着。会議。
12:30 昼食。
13:30 会議。
16:00 場所を移動して会議。
18:30 和僑ASEAN大会前夜祭。乾杯の挨拶など・・・
22:00 ホテル帰着。独り作戦会議。
00:00 就寝。

朝食:なし
昼食:うな丼(雅楽にて)
夕食:いろいろ(タマホテル・プノンペンにて)

●酒量:生ビール数杯。白ワイン数杯。
●講評:抑えた。
“バーンタオ流食の原則”はこちらからどうぞ
https://www.baantao.com/main/column_kame/column_kame-5.html
●今日の体重(谷田貝):??? 出張中につき・・・
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「うな丼(雅楽にて)」

富山県出身の方のお店。

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【発行者】Wellness Life Project(Thailand)Co.,Ltd.代表取締役兼ウエルネスライフプロデューサー 谷田貝良成

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【編集後記】

終日会議でした・・・。脳味噌に汗かきました・・・

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