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「ドタキャン」

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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信
─癒しの大地・タイ王国に暮らす─2016年1月20日号
「ドタキャン」

作者:谷田貝良成
1964年5月19日生まれ牡牛座。O型。
1988年4月28日来タイ。在タイ生活28年目
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※このバーンタオ通信は、バーンタオ村建設を目指す谷田貝良成の日常の軌跡を記録します。
「軸」がぶれないように。
※バックナンバーはこちらから→ http://archives.mag2.com/0000126467/?start=1400
2004年創刊当時のメルマガも読めます♪ ちょっとは成長したのかな?
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★バーンタオ川柳

ドタキャンを

されればわかる
その痛さ

亀乃家

※本文にて。
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【バンコク週報連載コラム】
http://thai-longstay.sblo.jp/19641988
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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「ドタキャン」

バンコクの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気、今は晴れていますが夜半から早朝にかけて豪雨でした。いったいぜんたい・・・。

さて、またしてもという話です。

今夜から二日間の予定で、介護関連の視察ツアーがあります。
明後日予定していた某有名介護士養成学校からドタキャンをくらってしまいました。
この学校でこのケース、今回で二回目。
三回目はないな・・・
もう頼まないから。
タイは経済的に発展しました。
でも、変わらないところは変わらない。
変われないところは変われない。
立派な肩書の方が簡単に約束を反故にする。
契約があっても無いが如き・・・
ただ、タイ人経営でも信義を旨とする方、会社ももちろんあります。
時間はかかっても、そういう方々が成功する社会になっていってもらいたいと思います。
娘達が成人して、社会に出る頃までには・・・

それでは今日はこの辺で!!
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。 (谷田貝)
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☆☆遅くなっても必ずご返事します。ご意見・感想や情報提供はこちらから☆☆
どんなことでもお気軽にどうぞ。遅くなっても必ずご返事します。 尚、断り無くこの欄でご紹介することもありますが、原則的にハンドル名もしく は本名でご紹介します。 掲載を希望しない場合はその旨お知らせください。
E-mail :yatagai@baantao.com
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■■バーンタオ日誌:カメのあゆみはのろいけど・・・■■

2016年1月19日(火)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 32度
最低気温: 26度
最低湿度: 59%(17:00)
※むすむす

起床:05:04 二度寝・・・ 夢:・・・

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/
ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古
5キロ走る。
12:00 昼食。
18:00 マッサージ
19:30 夕食。タイ王国和僑会幹事メンバーと。
22:30 夜食。
00:00 帰宅。就寝。
朝食:豆乳、ヨーグルト(自宅にて)
昼食:ツナサラダ、七面鳥のソテー(自宅近所のイタリアンにて)
夕食:地鶏料理各種(けんぞうにて)
夜食:関アジ刺身、つみれ入り蕎麦(蕎麦九にて)

●酒量:サッポロビール生2杯、芋焼酎水割り数杯。
●講評:食べ過ぎ
“バーンタオ流食の原則”はこちらからどうぞ
https://www.baantao.com/main/column_kame/column_kame-5.html
●今日の体重(谷田貝):65キロ
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「七面鳥のソテー(自宅近所のイタリアンにて)」

クリスマスメニューとして仕込んだものの残りのような気がします。

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【発行者】Wellness Life Project(Thailand)Co.,Ltd.代表取締役兼ウエルネスライフプロデューサー 谷田貝良成

バーンタオ・ウエルネスライフプロジェクトはこんなことをしています。
★ラオス産備長炭取り扱い始めました♪
https://youtu.be/LuyHXNIiydA
★自然にやさしいユーカリ植林炭。日本で宅配も致します♪
http://www.sumisuke.com
【Facebookページ:炭】https://www.facebook.com/charcoal.baantao
【Facebook始めました】http://www.facebook.com/yoshinari.yatagai
【Facebookページ:バーンタオ村】https://www.facebook.com/baantao
【Facebookページ:脳梗塞リハビリ】https://www.facebook.com/nokosoku.rehabilitation
【Facebookページ:コンサルティング】https://www.facebook.com/WellnessLifeProject
【Facebookページ:タイ王国和僑会】https://www.facebook.com/thaiwakyo
【GNH研究所研究員として活動してます。】 http://www.gnh-study.com
【ホームページ】 https://www.baantao.com/
【バンコク週報連載コラム】http://thai-longstay.sblo.jp/
【作者に直接メールする】 yatagai@baantao.com
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【編集後記】

さあ、三日間がんばります。

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削除を希望される方はこちらから、、、。
★無断の転載、コピーの配布はご遠慮ください。
『まぐまぐ!』http://www.mag2.com/m/0000126467.htm
『melma』http://www.melma.com
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そんなバナナ・・・

そんなバナナ・・・

「お!ヨーロッパか・・・」

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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信
─癒しの大地・タイ王国に暮らす─2016年1月19日号

「お!ヨーロッパか・・・」

作者:谷田貝良成
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★バーンタオ川柳

ヨーロッパ

行ってみたいな
ヨーロッパ
亀乃家

※本文にて。
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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「お!ヨーロッパか・・・」

バンコクの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気、晴れています!暑いです!暑いです!

さて、昨日は東京でビジネスをされているNさん、ジョホールバルに拠点を移したSさんとの夕食会でした。

Sさんも東京でいくつかのビジネスを今も営んでいますが、お子さんの英語教育のために、ジョホールバルに生活拠点を移されたそうです。
そこから今も、東京、バンコク、ジャカルタ、マニラで展開するビジネスをコントロールされています。
すごい・・・
私はひとつでも大変なのに、なんでそんな芸当ができるんだろう・・・
そんな中、今朝方、こんな記事を目にしました。

100年前の条約はまだ生きていた。オランダ大使館で聞いた日本人が知らない特権

http://www.lifehacker.jp/2016/01/160118holland_embassy_nfia.html

日本人の海外移住先として注目を集める国、オランダ。実際に移住を果たした日本人の声も聴こえてくるようになり、ますます現実感が増してきました。
今回ライフハッカーでは、日本人のオランダ移住についてオランダ政府はどう考えているのかを探るべく、オランダ経済省 企業誘致局で駐日代表を務めるハンス・カイパース氏にインタビューを行いました。(後略)

要は、100年前に結ばれた条約が「日本人がオランダで労働許可なく就労したり、自由に事業をしたりする特権が認められる根拠」となっているのだそうです。

実はこの件は昨年から耳にしていました。
その時は漠然と「ふ〜ん」と思ってただけなんですが、今、自分の商品・サービスのブランディング、マーケティングの方法について頭を巡らしています。
そんな中で、今日この記事をみて、
「お!ヨーロッパか・・・」
と、何か感じてしまった次第です。
すぐさま何かをやるわけじゃないんですが、思えば、ここ20年ばかりアジアを出ていない。
それもちょっとバランスが悪く無いか?
などと、今日はつらつらと考えてしまいました。
すぐさま何かをやるわけじゃないんです。
ではないんですが、何か夢を感じる話しではありますね。
それでは今日はこの辺で!!
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。 (谷田貝)
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2016年1月18日(月)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 33度
最低気温: 25度
最低湿度: 55%(18:00)
※・・・

起床:05:53 うわ。目覚まし止めた形跡もなし。夢:・・・

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/
ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古
5キロ走る。
13:00 昼食。
15:00 独り作戦会議@UCC
19:00 夕食。東京からお越しのNさん、ジョホールバルからお越しのSさん。
23:30 帰宅。
00:00 就寝。

朝食:豆乳、ヨーグルト(自宅にて)
昼食:しゅうまい甘辛煮、ご飯、味噌汁(自宅にて)
夕食:北海道の海鮮各種(原始焼にて)

●酒量:サッポロビール生大量に
●講評:適量
“バーンタオ流食の原則”はこちらからどうぞ
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●今日の体重(谷田貝):65キロ
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「しゅうまい甘辛煮(自宅にて)」

中学時代、おふくろが弁当のおかずによく作ってくれました。
嫁さんに仕込まなきゃな・・・
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【発行者】Wellness Life Project(Thailand)Co.,Ltd.代表取締役兼ウエルネスライフプロデューサー 谷田貝良成

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【編集後記】

タイ人の優柔不断さにやられた・・・

これで何回目だ?
決断出来ない人に委ねてしまった私が・・ちゃいまんねん・・でんねん。

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2016-01-18 08.26.44

「お、たまには良いこというな・・・」

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「お、たまには良いこというな・・・」

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★バーンタオ川柳

伝えます

この地に暮らす
得と徳

亀乃家

※本文にて。
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【バンコク週報連載コラム】
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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「お、たまには良いこというな・・・」

バンコクの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気、晴れています!暑いです!
さて、昨日の最低気温は27度、最高気温は34度でした。
これってもう3月4月の気温ですよ・・・
今年はいったいぜんたいどうしちゃったんでしょうか?
日本は雪だというのに・・・
でもまあ、激しい自然災害がほとんどないことに感謝しなくてはいけませんね。
多少暑くても死にはしませんが、雪の中放置されたら死んでしまいますから・・・。
そこにず〜っと、ず〜っといることが、果たして日本人として正しい生き方なのかどうかは良くわかりませんし、どうでも良いことなんですが、
せっかくいますから、この土地で暮らすことの良い面は伝えて行くのは私の務めなのだと思います。
そして、ここに住んでるからこそ気付くこととか。
毎日書くのは大変ですから、10日に1回位は、
「お、たまには良いこというな・・・」
と云われる程度にはなりたいと思います。
さ、今週も頑張ります♪

それでは今日はこの辺で!!
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。 (谷田貝)
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2016年1月17日(日)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 34度
最低気温: 27度
最低湿度: 46%(14:00)
※うわ。暑季の気温だ!

起床:04:14 最近好調ですね。トイレに行きたくて起きざるを得なかったんですが・・・ 夢:・・・

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ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古
5キロ走る。
08:00 家族で市場散策。
09:00 朝食。
13:30 昼食。
15:00 昼寝。
18:30 セントラルデパートバンナー店
19:00 夕食。
20:30 帰宅。晩酌。
23:30 就寝。

朝食:カオソイ=チェンマイ式カレーラーメン(自宅にて)
昼食:野菜いため、豚肉のにんにく炒め(近所の食堂にて)
夕食:天ぷら&ざる蕎麦(セントラルデパート内天やにて)

●酒量:シンハービール中瓶2本、ワインクーラー2本
●講評:適量
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●今日の体重(谷田貝):65キロ あらら。やっぱり蕎麦か・・・
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「カオソイ=チェンマイ式カレーラーメン(自宅にて)」

バンコク市内ではあんまり目にしないんですよね・・・。
市場のそばに屋台発見。

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【編集後記】

体重が65キロ前後でうごかんなあ〜

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2016-01-17 08.21.27 2016-01-17 13.02.31

「あの人はこういう読み方をするのかあ〜」

 

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「あの人はこういう読み方をするのかあ〜」

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勉強会

気づいてみたら
7年め

亀乃家

※本文にて。
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【バンコク週報連載コラム】
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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「あの人はこういう読み方をするのかあ〜」」

バンコクの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気、気持よく晴れました。暑い!
さて、昨日はタイ王国和僑会の早朝勉強会でした。
発足翌年からやっていますから7年目ですわ。
数えたら。
そもそも和僑会は、簡単に云ってしまえば、華僑の良い所を学ぼうという勉強会として香港で発足しました。
そのように捉えれば、この早朝勉強会が一番和僑会らしいといえば言えるわけですね。
実際、早朝にもかかわらず毎回十数人が参加して、内容の濃い勉強をします。
言ってみれば読書会で、各自この一ヶ月で読んできた本をプレゼンテーションするわけです。
同じ本でも、
「ああ、あの人はこういう読み方をするのかあ〜」
とか、
「へ〜、あの本はこういう気づきがあるのか。よし!読んでみよう。」
とか、知的好奇心を刺激される、密度の高い時間です。
で、一通りプレゼンテーションが終わると持ち寄った本をシャッフル。
数冊借りて、翌月迄にまた読んでくるという仕組み。
この読書プレゼンテーションを終えたら、各自が短期、中長期の目標を発表します。
大体毎回こんな感じなんですが、最近は、早朝勉強会の主要メンバーが中心になって経営計画発表会も行われるようになりました。
今年は残念ながら私は参加できなかったんですが、だんだん確実に起業家のための会になってきていますね。
末永く続いてくれると良いなあ・・・と思います。

それでは今日はこの辺で!!
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2016年1月16日(土)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 32度
最低気温: 25度
最低湿度: 49%(15:00)
※また早朝雨ダス。

起床:04:24 ーう、ごーう、

と豪雨。

雨の音で目覚めました。夢:・・・
http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/
(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました
(5キロ走る。)サボりました
06:30 タイ王国和僑会早朝勉強会
08:30 Aさんと作戦会議
10:00 クアラルンプールかお越しのKさんとお茶。
12:00 帰宅。昼食。
13:30 オフィス。
19:00 夕食
23:00 就寝。

朝食:
昼食:素麺(自宅にて)
夕食:チムチョム=タイ東北地方スタイルの鍋などなど(近所の食堂にて)

●酒量:シンハービール中瓶2本、大瓶一本
●講評:適量
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●今日の体重(谷田貝):64.4キロ おお!
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「チムチョム=タイ東北地方スタイルの鍋(近所の食堂にて)」

これは良い。

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【編集後記】

今週はいろいろ詰まっています。

体調管理を万全に。

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2016-01-16 19.21.02 2016-01-16 19.21.07

「まさか自分がそこに携わるとは・・・」

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焼鳥を

食べる方から
作る方

亀乃家

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「まさか自分がそこに携わるとは・・・」

バンコクの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気、朝から豪雨。いったい今年はどうしちゃったんでしょうか?
さて、昨日はバンコク郊外の冷凍焼鳥工場へ出かけて来ました。
実はこういう業種にも細々とですが炭を卸しています。
もちろん飲食店で使うものとは違うスペックですが・・・。
思えば、まだ日本で学生をしている時、タイから竹串に刺された焼鳥が輸入されているというニュースをテレビで見ていて
「へ〜凄い時代になったもんだなあ・・・」
と感心してたんですが、まさか自分がそこに携わるとは思ってもみませんでした。
今年はもうちょっと納品先の幅を広げたいと思っています。
建材とか・・・
衣料の繊維に練り込むとか・・・
どこかないでしょうかねえ?
と、相変わらずの依存体質ですいません・・・
それでは今日はこの辺で!!
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2016年1月15日(金)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 34度
最低気温: 25度
最低湿度: 49%(13:00)
※変わらず。

起床:04:34 この調子で・・・ 夢:・・・

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/
ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。
5キロ走る。
12:30 昼食。
14:30 バンコク郊外の工業団地内顧客訪問。新年の挨拶。
16:50 次女を迎え。
17:30 オフィス
19:30 夕食
22:00 就寝。

朝食:豆乳、ヨーグルト
昼食:タイスキ(MKにて)
夕食:青魚の一夜干し、生野菜、野菜炒めなど(自宅にて)

●酒量:シンハービール中瓶2本
●講評:適量
“バーンタオ流食の原則”はこちらからどうぞ
https://www.baantao.com/main/column_kame/column_kame-5.html
●今日の体重(谷田貝):65キロ
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「タイスキ(MKにて)」

ヘルシー
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【発行者】Wellness Life Project(Thailand)Co.,Ltd.代表取締役兼ウエルネスライフプロデューサー 谷田貝良成

バーンタオ・ウエルネスライフプロジェクトはこんなことをしています。
★ラオス産備長炭取り扱い始めました♪
https://youtu.be/LuyHXNIiydA
★自然にやさしいユーカリ植林炭。日本で宅配も致します♪
http://www.sumisuke.com
【Facebookページ:炭】https://www.facebook.com/charcoal.baantao
【Facebook始めました】http://www.facebook.com/yoshinari.yatagai
【Facebookページ:バーンタオ村】https://www.facebook.com/baantao
【Facebookページ:脳梗塞リハビリ】https://www.facebook.com/nokosoku.rehabilitation
【Facebookページ:コンサルティング】https://www.facebook.com/WellnessLifeProject
【Facebookページ:タイ王国和僑会】https://www.facebook.com/thaiwakyo
【GNH研究所研究員として活動してます。】 http://www.gnh-study.com
【ホームページ】 https://www.baantao.com/
【バンコク週報連載コラム】http://thai-longstay.sblo.jp/
【作者に直接メールする】 yatagai@baantao.com
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【編集後記】

インプットが足りない。全然足りない。

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「ユーカリ植林炭10KGを協賛・・・」

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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信
─癒しの大地・タイ王国に暮らす─2016年1月15日号

「ユーカリ植林炭10KGを協賛・・・」

作者:谷田貝良成
1964年5月19日生まれ牡牛座。O型。
1988年4月28日来タイ。在タイ生活28年目
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※このバーンタオ通信は、バーンタオ村建設を目指す谷田貝良成の日常の軌跡を記録します。
「軸」がぶれないように。
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2004年創刊当時のメルマガも読めます♪ ちょっとは成長したのかな?
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★バーンタオ川柳

理由さえ

あれば支援を
いたします

亀乃家

※本文にて。
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【バンコク週報連載コラム】
http://thai-longstay.sblo.jp/19641988
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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「ユーカリ植林炭10KGを協賛・・・」

バンコクの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気、よく晴れています。暑い!

さて、昨日はお昼前に後輩のRさんが弊社にお越しになりました。

タイ人オーナーの製造業で営業をされています。
もう知り合ってかれこれ20年くらい。
世話好きで、アマチュア野球チーム(日タイ合同)の面倒をみています。
ご自身の息子さんも、日本の名門校で活躍中。
今週末、彼のチームで新年のバーベキューパーティーをされるとの事だったので、ユーカリ植林炭10KGを協賛することにしました。
何か公的な理由があれば支援検討しますので、まずはご一報くださいね。
あ、今のところバンコク市内に限ります・・・

それでは今日はこの辺で!!
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。 (谷田貝)
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☆☆遅くなっても必ずご返事します。ご意見・感想や情報提供はこちらから☆☆
どんなことでもお気軽にどうぞ。遅くなっても必ずご返事します。 尚、断り無くこの欄でご紹介することもありますが、原則的にハンドル名もしく は本名でご紹介します。 掲載を希望しない場合はその旨お知らせください。
E-mail :yatagai@baantao.com
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■■バーンタオ日誌:カメのあゆみはのろいけど・・・■■

2016年1月14日(木)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 34度
最低気温: 25度
最低湿度: 49%(14:00)
※・・・

起床:05:50 いかんなあ・・・ 夢:・・・

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/

ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。
(5キロ走る。)雨で中止。
12:00 昼食。嫁さんと。
19:30 夕食
00:00 就寝。

朝食:豆乳、ヨーグルト
昼食:豚角煮入りバーミーナーム(近所の食堂にて)
夕食:白身魚の唐揚げ、野菜炒め2種(自宅にて)

●酒量:シンハービール中瓶2本
●講評:適量
“バーンタオ流食の原則”はこちらからどうぞ
https://www.baantao.com/main/column_kame/column_kame-5.html
●今日の体重(谷田貝):65キロ
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「豚角煮入りバーミーナーム(近所の食堂にて)」

この店は末永く続いてもらいたい。

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【発行者】Wellness Life Project(Thailand)Co.,Ltd.代表取締役兼ウエルネスライフプロデューサー 谷田貝良成

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【バンコク週報連載コラム】http://thai-longstay.sblo.jp/
【作者に直接メールする】 yatagai@baantao.com
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【編集後記】

なかなかしぶといのお・・・

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2016-01-14 12.37.36 2016-01-14 12.37.46 2016-01-14 12.50.01

「SUSTAINAの自家製マヨネーズ・・・」

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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信
─癒しの大地・タイ王国に暮らす─2016年1月14日号

「SUSTAINAの自家製マヨネーズ・・・」

作者:谷田貝良成
1964年5月19日生まれ牡牛座。O型。
1988年4月28日来タイ。在タイ生活28年目
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※このバーンタオ通信は、バーンタオ村建設を目指す谷田貝良成の日常の軌跡を記録します。
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★バーンタオ川柳

マヨネーズ

今度自分で
やるべかな?

亀乃家

※本文にて。
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【バンコク週報連載コラム】
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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「SUSTAINAの自家製マヨネーズ・・・」

バンコクの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気、またしても朝雨・・・

さて、昨日は予定が早く終わってしまったので、バンコク市内のレストランやバーをパトロールしました。

昨日のヒットはオーガニックレストランのSUSTAINAの自家製マヨネーズでした。
https://www.facebook.com/SustainaOrganicRestaurant
ビールのツマミにフライを少し頼んだらソースと一緒に出て来ました。
とても良い風味で、それが何か思い出せなくて、ウエイトレスさんに聞いたのですが、分からないと・・・
(シェフに聞いて来てくれる程の気はききませんでした・・・)
でも、まあ、キチンとした食材を使ってしっかりした仕事をしてるなあ・・・ということが伝わってきて好感が持てます。
静かで快適。
独り作戦会議がてら、ちょこちょこ利用しようと思います。

それでは今日はこの辺で!!
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。 (谷田貝)
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2016年1月13日(水)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 32度
最低気温: 23度
最低湿度: 46%(15:00)
※・・・

起床:05:25 熟睡。夢:記憶にない。

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/

ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。
5キロ走る。

10:00 出発。嫁さんのお供でバンコク郊外。
12:00 昼食。嫁さんと。
16:30 Jさん訪問。打合せ。
17:00 独り作戦会議&夕食その1@Sustaina
19:30 夕食その2@かんてきやプロンポン店
20:30 独り作戦会議その2@花かるた
00:00 帰宅。就寝。

朝食:豆乳、ヨーグルト
昼食:チキンカツ煮込む定食(大戸屋メガバンナ店にて)
夕食その1:ほうれん草おひたし、牡蠣フライ、鮪フライ、胡麻豆腐フライ(Sustainaにて)

夕食その2:鮪赤身、海ぶどう、枝豆(かんてきやプロンポン店にて)
作戦会議:どて煮(花かるたにて)

●酒量:ハイネケンビール大瓶2本、芋焼酎水割り数杯、ハイボール数杯。
●講評:呑み過ぎ
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●今日の体重(谷田貝):65キロ
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「ほうれん草おひたし、牡蠣フライ、鮪フライ、胡麻豆腐フライ(Sustainaにて)」

美味い!
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【編集後記】

前向きの仕事が出来た。

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2016-01-13 18.29.45 2016-01-13 18.36.09

「私も味のある炭焼きになりたい・・・」

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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信
─癒しの大地・タイ王国に暮らす─2016年1月13日号

「私も味のある炭焼きになりたい・・・」

作者:谷田貝良成
1964年5月19日生まれ牡牛座。O型。
1988年4月28日来タイ。在タイ生活28年目
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★バーンタオ川柳

炭焼きを

なりわいにする
幸福よ

亀乃家

※本文にて。
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【バンコク週報連載コラム】
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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「私も味のある炭焼きになりたい・・・」

バンコクの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気、晴れています。
さて、昨日も少し動きました。

バンコクから西へ約2時間。

ラチャブリ県の炭窯を視察してきました。
いろんなことをスタッフに任せるようになったけど、ここだけはまだ自分でやりたい部分です。
過去、例えば10軒の窯を見て回っても、使える所は1軒あるかないかです。

今回もそういう意味で云えば炭の質で云えばチョイと微妙でした。

でも、炭は原則的に地産地消。
土地の余剰木材を煮炊きのエネルギーに交換する作業です。
どんな原木を使ってるのかな?
どんな窯の形状なのかな?
炭焼きのおっさんの経歴は?
などなど・・・
土地柄、人生の機微が伺えて面白いです。

私も味のある炭焼きになりたい・・・

それでは今日はこの辺で!!
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。 (谷田貝)
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2016年1月12日(火)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 32度
最低気温: 23度
最低湿度: 46%(15:00)
※・・・

起床:04:36 いいよいいよ 夢:・・・

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/

ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。
5キロ走る。

10:00 出発。
13:00 ラチャブリ県の炭窯視察。
14:00 昼食。
18:00 帰宅。夕食。
00:00 就寝。

朝食:豆乳、ヨーグルト
昼食:鶏唐揚げ、茄子のタイ風おしたし、トムカーガイ=鶏のココナッツスープ(街道筋のレストランにて)
夕食:鶏肉と玉ねぎ・ピーマンの炒め物、鶏唐揚げ、茸のスープ(自宅にて)

●酒量:シンハービール中瓶2本
●講評:抑え気味
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●今日の体重(谷田貝):65.2キロ
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「茄子のタイ風おしたし(街道筋のレストランにて)」

好物です。
焼きナスのように火を通した茄子にひき肉や海老を刻んだものを和えます。

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【編集後記】

かなり大口の(商売があると自称する)お客様の依頼をお断りしました。

今までのお客様との信頼感の維持、自分達の成長のスピードなど、いろんなことを考えました。

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2016-01-12 13.38.33

「人と会い、話を聞く・・・」

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人と会い

話を聞いて
前進す
亀乃家

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「人と会い、話を聞く・・・」

バンコクの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気、晴れ!でした。

さて、昨日は少し動きました。

看護士さんのIさん。
日本で派遣で数ヶ月働き、数ヶ月タイ、その他の外国で過ごす・・・
とてもうらやましいライフスタイルを実行されてらっしゃいます。
色々と生活物資の買い出しをお願いしたので、夕方空港までお迎えしてきました。
夜はチェンマイからお越しのSさん。
香港、大連など中国畑の長い方なんですが、数年前チェンマイに移住して来られました。
Lサイズの帽子専門店を経営しています。
今、チェンマイは中国大陸からのお客様が多いのだそうです。
帽子を買っていく方も多い。
その特徴などを伺い興味深かったです。
人と会い、
話を聞く。
基本です。
それでは今日はこの辺で!!
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2016年1月11日(月)

☆バンコクのお天気
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最高気温: 32度
最低気温: 24度
最低湿度: 46%(14:00)
※あちち

起床:05:10 ジグザグ。夢:・・・
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ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。
5キロ走る。
13:00 昼食。
15:30 出発。

16:00 空港。横浜からお越しのIさんお迎え。
17:00 Iさんのコンドミニアム到着。
18:00 炭焼き一番
19:00 夕食。チェンマイからお越しのSさんを囲んで。
23:00 帰宅。
00:00 就寝。
朝食:豆乳、ヨーグルト
昼食:納豆煮麺(自宅にて)
夕食:お刺身、カキフライなど(てっぺんにて)

●酒量:アサヒスーパードライ生数杯、ハイボール一杯
●講評:抑え気味
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●今日の体調:絶好調
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「ワカメ入り卵とじ煮麺 納豆トッピング(自宅にて)」

見た目悪いけど、最高♪

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同じ所にとどまっていることのリスク。

断捨離。
仕事も
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2016-01-11 13.06.27

「やりやすいようにやってください。」

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五十過ぎ

ほんとにすごい
出会いあり

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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「やりやすいようにやってください。」

バンコクの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気、朝方大雨。今は晴れています。しかし、暑い!

さて、昨日はバンコクに出張に来ている炭の生産者さんと都内のショッピングセンターのカフェで打合せでした。

私より10歳くらい年上の頼りになる方です。
ここ1週間くらい思い煩っていたことがあり、それを思い切って相談してみました。
ひとしきり私が話をしたあと、
「実は・・・」
と、考えようによってはかなり図々しいお願いをしましたところ、
「谷田貝さんがやりやすいようにやってください。」
まったく躊躇なく、即断即決で返事をしてくれました。
「へっ?ホントに良いんですか?」
「私はあなたと同じ会社で商売をしてると思ってます。あなたもそのように考えてください。」
と。
思わず立ち上がってバンザイをしたい位でした。
タイ人の事を色々揶揄する人がいますけど、まともな人はまともなんです。
細かいことは色々ありますが、タイ人と商売をしていて、決定的に嫌な思いをしたことはあまりありません。
むしろ日本人の方が多いくらいです。
さあ、条件はそろった!
がんばらねば。
それでは今日はこの辺で!!
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。 (谷田貝)
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☆☆遅くなっても必ずご返事します。ご意見・感想や情報提供はこちらから☆☆
どんなことでもお気軽にどうぞ。遅くなっても必ずご返事します。 尚、断り無くこの欄でご紹介することもありますが、原則的にハンドル名もしく は本名でご紹介します。 掲載を希望しない場合はその旨お知らせください。
E-mail :yatagai@baantao.com
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■■バーンタオ日誌:カメのあゆみはのろいけど・・・■■

2016年1月10日(日)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 33度
最低気温: 23度
最低湿度: 38%(14:30)
※乾きます。

起床:06:10 安定させねば。夢:観た。忘れた。

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/

ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。
10キロ走る。

10:00 近所のお寺。
11:00 読書。
12:00 昼食。
16:00 商談@エムポリアム
19:00 夕食。
00:00 就寝。

朝食:豆乳、ヨーグルト
昼食:お寺で振る舞われたお弁当(自宅にて)
夕食:秋刀魚塩焼き、大根おろし大量に(自宅にて)

●酒量:シンハービール中瓶2本
●講評:抑え気味
“バーンタオ流食の原則”はこちらからどうぞ
https://www.baantao.com/main/column_kame/column_kame-5.html
●今日の体重(谷田貝):65キロ あれ?
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「秋刀魚塩焼き、大根おろし大量に(自宅にて)」

黄金の組み合わせ

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【発行者】Wellness Life Project(Thailand)Co.,Ltd.代表取締役兼ウエルネスライフプロデューサー 谷田貝良成

バーンタオ・ウエルネスライフプロジェクトはこんなことをしています。
★ラオス産備長炭取り扱い始めました♪
https://youtu.be/LuyHXNIiydA
★自然にやさしいユーカリ植林炭。日本で宅配も致します♪
http://www.sumisuke.com
【Facebookページ:炭】https://www.facebook.com/charcoal.baantao
【Facebook始めました】http://www.facebook.com/yoshinari.yatagai
【Facebookページ:バーンタオ村】https://www.facebook.com/baantao
【Facebookページ:脳梗塞リハビリ】https://www.facebook.com/nokosoku.rehabilitation
【Facebookページ:コンサルティング】https://www.facebook.com/WellnessLifeProject
【Facebookページ:タイ王国和僑会】https://www.facebook.com/thaiwakyo
【GNH研究所研究員として活動してます。】 http://www.gnh-study.com
【ホームページ】 https://www.baantao.com/
【バンコク週報連載コラム】http://thai-longstay.sblo.jp/
【作者に直接メールする】 yatagai@baantao.com
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【編集後記】

これから空港へ。

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2016-01-10 08.06.09

「タイのこどもの日でした・・・」

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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信
─癒しの大地・タイ王国に暮らす─2016年1月10日号
「タイのこどもの日でした・・・」

作者:谷田貝良成

1964年5月19日生まれ牡牛座。O型。
1988年4月28日来タイ。在タイ生活28年目
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
※このバーンタオ通信は、バーンタオ村建設を目指す谷田貝良成の日常の軌跡を記録します。
「軸」がぶれないように。
※バックナンバーはこちらから→ http://archives.mag2.com/0000126467/?start=1400
2004年創刊当時のメルマガも読めます♪ ちょっとは成長したのかな?
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★バーンタオ川柳

ステージで

物おじしない

我が娘

亀乃家

※そのまんま。本文にて。
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【バンコク週報連載コラム】
http://thai-longstay.sblo.jp/19641988
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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「タイのこどもの日でした・・・」

バンコクの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気、爽やかに晴れています。さて、昨日はタイのこどもの日でした。
朝、病院で所用があったので、家族全員ででかけたのですが、10時には用事は済みました。
病院のロビーで、こどもの日のイベントをやっていました。
お菓子やサンドイッチ、ジュースが無料で振る舞われ、
ぬりえセットを渡されてその場で塗ったり、
のど自慢大会があったりと盛り沢山です。
私は子供たちとちょっと離れたところで荷物番をしていました。
しばらくするとなんと次女がのど自慢大会のステージに立ってるではありませんか!
「え?何を歌うのかな?」
と思って見ていますと、
なんとアカペラで、
日本で言えば 象さんみたいな童謡を、
象さんではなくて、蟻さん♪蟻さん♪とアレンジして歌いました。
観客の大人たちには意外だったんでしょうね。
これが大変うけまして、ステージから降りたあと、二階席で見てた人からおひねりがひらひらと落ちてきました。
50バーツ♪
次女は以前、当地のパナソニック製換気扇のパンフレットのモデルになったことがあります。
こっちの方面で育てようかな?
などと親ばかなことを考えたこどもの日でした・・・。
それでは今日はこの辺で!!
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。 (谷田貝)
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2016年1月9日(土)
☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 32度
最低気温: 24度
最低湿度: 40%(17:00)
※やはり朝から雨、午後一転爽やか・・・
起床:04:50 寝しなに雨。嫁さんに叩き起こされ洗濯物を片付ける。あ〜あ 夢:・・・
ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。
(5キロ走る。)サボりました
06:45 出発。
07:30 国立ラマティボティ病院。
08:30 朝食。
10:00 健診その他終了。こどもの日イベント参加。
13:30 帰宅。昼食。読書。
17:00 散歩。娘達と遊ぶ。
19:00 夕食。
00:00 就寝。
朝食:海老入り餡かけ紐革うどん(病院にて)
昼食:煮麺(自宅にて)
夕食:タニシ入りカレー、大蒜の茎の炒め物、淡水魚の一夜干しの唐揚げ(自宅にて)●酒量:シンハービール大瓶2本
●講評:久しぶりのびーる♪
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●今日の体重(谷田貝):64.6キロ
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■「タニシ入りカレー(自宅にて)」
いったい何を入れたの?と思うくらい美味しかったです・・・。
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【発行者】Wellness Life Project(Thailand)Co.,Ltd.代表取締役兼ウエルネスライフプロデューサー 谷田貝良成
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【GNH研究所研究員として活動してます。】 http://www.gnh-study.com
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【作者に直接メールする】 yatagai@baantao.com
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【編集後記】決意。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
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2016-01-09 10.03.27

 

「来タイ時からですから30年来の友人Kさんと・・・」

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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信
─癒しの大地・タイ王国に暮らす─2016年1月9日号

「来タイ時からですから30年来の友人Kさんと・・・」

作者:谷田貝良成
1964年5月19日生まれ牡牛座。O型。
1988年4月28日来タイ。在タイ生活28年目
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★バーンタオ川柳

腹わって

話せる友いる
幸福よ
亀乃家

※本文にて。
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【バンコク週報連載コラム】
http://thai-longstay.sblo.jp/19641988
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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「来タイ時からですから30年来の友人Kさんと・・・」

バンコクの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気、朝、またしても雨、今年はまったく・・・

さて、昨日は久しぶりに、来タイ時からですから30年来の友人Kさんとランチしてきました。

Kさんの本業は蘭の花の輸出。
某日系デパートには花屋さんを経営されています。
私よりもずっと先に成功をおさめられています。
そして、いつも冷静に話を聞いてくれるので、何かにつけ電話をかけて相談を持ちかけています。
今回も珍しく、ちょっと悩ましい問題がしょうじていて、どのように考えたら良いか相談に乗ってもらいました。
海外に出ると、バンコクも大きな街で日本人が多いと云っても、規模で云えばムラ社会です。
なかなか、そうそう、まともに話を聞いてくれる人は多くありません。
そんななか、なんでも話せる人が身近にいるということは幸せなことです。
いわばメンターのような存在ですね。
あ〜すっきりした!
それでは今日はこの辺で!!
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。 (谷田貝)
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2016年1月8日(金)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 30度
最低気温: 24度
最低湿度: 49%(20:00)
※朝から雨・・・

起床:05:10 ぐっすり。夢:記憶にございません。

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/

ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。
5キロ走る。

12:00 昼食。蘭の花の輸出をしているKさんと。
16:00 オフィス。
19:00 夕食。
23:00 就寝。

朝食:ヨーグルト
昼食:牡蠣フライ定食 with 納豆、生卵(藤花にて)
夕食:もやし炒め、ホッケ、チェンマイソーセージ、豚の皮の唐揚げ、ご飯(自宅にて)

●酒量:休肝日
●講評:続いてます。続いてます。続いてます・・・
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●今日の体重(谷田貝):65.8キロ
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「牡蠣フライ定食 with 納豆、生卵(藤花にて)」

充実♪
http://www.bangmeshi.com/shop/touka/

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【編集後記】

集中せねば。

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2016-01-08 12.33.46

「さぞや肝臓さんもびっくりしていることでしょう・・・」

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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信
─癒しの大地・タイ王国に暮らす─2016年1月8日号「さぞや肝臓さんもびっくりしていることでしょう・・・」
作者:谷田貝良成
1964年5月19日生まれ牡牛座。O型。
1988年4月28日来タイ。在タイ生活28年目
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★バーンタオ川柳肝臓の
気持ち分かって
あげましょう
亀乃家※本文にて。
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【バンコク週報連載コラム】
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■■カメのつぶやき・今日のポイント「さぞや肝臓さんもびっくりしていることでしょう・・・」

バンコクの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気、朝6時半になっても空は真っ暗。その後土砂降り。終日蒸しました。さて、ちょっとわけあって、今日が休肝日4日目です。
こんなことここ数年なかったのでさぞや肝臓さんもびっくりしていることでしょう。
で、何故か、夜も9時を過ぎるとむちゃくちゃ眠くなるし、眠りも深いです。
何を今更・・・という感じですが、酒を呑めば神経が昂ぶるし、
昂ぶれば眠くならないし、
眠りに落ちたとしても、それは酔いつぶれているだけで深い睡眠ではないのだ・・・
という意味のことを何処かで読んだ気がします。
今回、呑まないでもいられる事を改めて確認しました。
呑まないでいられるのに何故呑むのか?
酒を呑めば楽しいから。
酒を呑まないと楽しくないのか?
そんなことはない。
では呑まなくていいじゃない?
うわあ~!
それでは今日はこの辺で!!
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■■バーンタオ日誌:カメのあゆみはのろいけど・・・■■2016年1月7日(木)☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 32度
最低気温: 23度
最低湿度: 48%(20:00)
※・・・

起床:06:20 あら〜 夢:二度寝の後いろいろ。

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。
5キロ走る。
12:00 銀行
13:00 昼食。和僑会の仲間Aさんと作戦会議。
16:00 オフィス。
19:00 夕食。
23:00 就寝。朝食:ヨーグルト
昼食:沖縄そば&ポーク&卵焼き定食(金城にて)
夕食:ほうれん草炒め、トムヤムクン、白身魚の唐揚げ、筍のスープ(自宅にて)●酒量:休肝日
●講評:続いてます。続いてます。
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https://www.baantao.com/main/column_kame/column_kame-5.html
●今日の体重(谷田貝):66キロ
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「沖縄そば&ポーク&卵焼き定食(金城にて)」

すごい量です。
http://www.kinjo.co.th/c718.html

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ストレスをバネに成長する。

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「生米を18粒」

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素直にね

聞けばいいんだ
母の声

亀乃家

※本文にて。
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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「生米を18粒」

バンコクの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気、夕方雨が降ったようです。暑いです。

さて、昨日は終日オフィスにいました。

昼前に実家の母と電話で話をしました。
先日来ちょっと元気のなかった父の様子を聞いたり四方山話。
そうしたら突然、
「あなた、今年は生米を18粒持ち歩くといいみたいよ。」
と言い出しました。
どうやら朝のテレビ番組の占いコーナーで云ってた事らしいです。
真偽はともかく小袋を探して持つことにします。
いつか忘れた頃聞かれると思いますので。
「あんたチャンと持ってるかい?」
と。
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2016年1月6日(水)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 33度
最低気温: 22度
最低湿度: 43%(15:30)
※変化なし。

起床:05:30 リバウンド 夢:記憶になし。

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ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。
5キロ走る。
13:00 昼食
19:00 夕食。
23:00 就寝。

朝食:ヨーグルト
昼食:バーミーナーム(オフィスにて)
夕食:鶏ガラのトムヤム、糸瓜と海老の炒め物、茄子のタイ風おひたし(自宅にて)

●酒量:休肝日
●講評:続いてます。
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●今日の体重(谷田貝):65.8キロ
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「鶏ガラのトムヤム(自宅にて)」

傑作でした。

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【発行者】Wellness Life Project(Thailand)Co.,Ltd.代表取締役兼ウエルネスライフプロデューサー 谷田貝良成

バーンタオ・ウエルネスライフプロジェクトはこんなことをしています。
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嫌なことあったけど一晩で振り切った。

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2016-01-06 13.09.05

「マンダラ手帳・・・」

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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信
─癒しの大地・タイ王国に暮らす─2016年1月6日号

「マンダラ手帳・・・」

作者:谷田貝良成
1964年5月19日生まれ牡牛座。O型。
1988年4月28日来タイ。在タイ生活28年目
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★バーンタオ川柳

マンダラの

知恵を手帳に
活かします

亀乃家

※本文にて。
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【バンコク週報連載コラム】
http://thai-longstay.sblo.jp/19641988
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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「マンダラ手帳・・・」

バンコクの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気、やっぱり素晴らしく晴れています。気温高いです。

さて、昨日は久々に終日オフィスにいました。

私はここ数年マンダラ手帳という手帳を使っています。
これに一年の計画を書き込みます。
ほんとは昨年末に終わっていなくてはいけないのに・・・
http://www.myhou.co.jp
2010年の秋、那覇での和僑アジア大会の帰路、福岡に寄って、開発者の松村先生のセミナーを拝聴し、親しくお話をすることが出来ました。
そのことも愛着をもって使っている理由のひとつなのかもしれません。
実際、いままで色々使った中では一番使い勝手が良いです。
まだ持っている機能の半分も使っていません。
もっと付加価値を高めることができると思います。
あ、経営計画書も終わっていません。
あれも、これも終わっていません。
こうしてまた年末を迎えることになるのでしょうか・・・?
なんてことを書いてる暇に作業せねば・・・
それでは今日はこの辺で!!
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。 (谷田貝)
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☆☆遅くなっても必ずご返事します。ご意見・感想や情報提供はこちらから☆☆
どんなことでもお気軽にどうぞ。遅くなっても必ずご返事します。 尚、断り無くこの欄でご紹介することもありますが、原則的にハンドル名もしく は本名でご紹介します。 掲載を希望しない場合はその旨お知らせください。
E-mail :yatagai@baantao.com
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■■バーンタオ日誌:カメのあゆみはのろいけど・・・■■

2016年1月5日(火)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 33度
最低気温: 22度
最低湿度: 36%(15:00)
※乾く乾く♪

起床:04:30 やりゃできる。ならやれよ! 夢:・・・。

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/

ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。
5キロ走る。
13:00 昼食
19:00 夕食。
23:00 就寝。

朝食:ヨーグルト
昼食:ツナサラダ、ポークチョップ(自宅近くのカフェにて)
夕食:サラダ、冷奴、蓮の茎の煮物など(自宅にて)

●酒量:休肝日
●講評:呑み過ぎ
“バーンタオ流食の原則”はこちらからどうぞ
https://www.baantao.com/main/column_kame/column_kame-5.html
●今日の体重(谷田貝):66.2キロ やば
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「蓮の茎の煮物など(自宅にて)」

大好物。

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【発行者】Wellness Life Project(Thailand)Co.,Ltd.代表取締役兼ウエルネスライフプロデューサー 谷田貝良成

バーンタオ・ウエルネスライフプロジェクトはこんなことをしています。
★ラオス産備長炭取り扱い始めました♪
https://youtu.be/LuyHXNIiydA
★自然にやさしいユーカリ植林炭。日本で宅配も致します♪
http://www.sumisuke.com
【Facebookページ:炭】https://www.facebook.com/charcoal.baantao
【Facebook始めました】http://www.facebook.com/yoshinari.yatagai
【Facebookページ:バーンタオ村】https://www.facebook.com/baantao
【Facebookページ:脳梗塞リハビリ】https://www.facebook.com/nokosoku.rehabilitation
【Facebookページ:コンサルティング】https://www.facebook.com/WellnessLifeProject
【Facebookページ:タイ王国和僑会】https://www.facebook.com/thaiwakyo
【GNH研究所研究員として活動してます。】 http://www.gnh-study.com
【ホームページ】 https://www.baantao.com/
【バンコク週報連載コラム】http://thai-longstay.sblo.jp/
【作者に直接メールする】 yatagai@baantao.com
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【編集後記】

暑い・・・

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2016-01-05 19.51.27

「お節料理でけじめを・・・」

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信
─癒しの大地・タイ王国に暮らす─2016年1月5日号

「お節料理でけじめを・・・」

作者:谷田貝良成
1964年5月19日生まれ牡牛座。O型。
1988年4月28日来タイ。在タイ生活28年目
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※このバーンタオ通信は、バーンタオ村建設を目指す谷田貝良成の日常の軌跡を記録します。
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★バーンタオ川柳

秋のない

国で飽きなく
暮らす術

亀乃家

※本文にて。
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【バンコク週報連載コラム】
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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「お節料理でけじめを・・・」

バンコクの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気、素晴らしく晴れています。再び暑くなってきました。

さて、ようやく年を越すことが出来ました。

「5日だってのに何云ってんだ?」
という声も聞こえます。
今年は嫁さんに敬意を払い、嫁さんの故郷、タイ東北部シーサケット県でタイ式にお正月を迎えました。
それはそれで趣深いものがありました。
ただ、日本人としての私は、何か物足りない。
意識は、まだ2015年にいます。
何か年を跨いだというイベントがほしい。
で、お節料理でけじめをつけて来ました。
大体のお店は既に品切れになっていたのですが、「菜の花」という大阪料理のお店の旧知の大将が特別に誂えてくださいました。

今までバンコクで食べたお節の中でも最も美味しいお節のひとつでした。

蒲鉾以外は全部手作りだそうです。
関西風の味付けも食べやすかったのかもしれません。

え〜と、ちなみに私の好物は黒豆、伊達巻、数の子、田作りです。
皆さんは?

それでは今日はこの辺で!!
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。 (谷田貝)
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2016年1月4日(月)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 33度
最低気温: 23度
最低湿度: 36%(15:30)
※乾く乾く♪

起床:05:30 4時半に目覚めたのだが・・・ 夢:色々観た。

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/

(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
5キロ走る。
13:00 昼食

18:00 独り作戦会議。
19:00 夕食。N君と。
21:00 二次会
23:00 帰宅。就寝。

朝食:ヨーグルト
昼食:野菜たっぷりインスタントラーメン(自宅にて)
夕食:お節料理(菜の花にて)

●酒量:アサヒスーパードライ生2杯、冷酒少々、ひれ酒3杯
●講評:呑み過ぎ
“バーンタオ流食の原則”はこちらからどうぞ
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●今日の体重(谷田貝):66キロ 急増
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「お節料理(菜の花にて)」

本文にて

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【編集後記】

朝の時間は貴重だ。早起きするために早寝しよう・・・

娘達と一緒に寝ちゃおう・・・

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2016-01-04 19.07.13

「タイ人ドライバーのマナー・・・」

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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信
─癒しの大地・タイ王国に暮らす─2016年1月4日号

作者:谷田貝良成
1964年5月19日生まれ牡牛座。O型。
1988年4月28日来タイ。在タイ生活28年目
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嫌だけど

娘らの国
見捨てんよ

亀乃家

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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「タイ人ドライバーのマナー・・・」

バンコクの空から、サワディーピーマイクラップ!!(=あけましておめでとうございます!)
今日のお天気、素晴らしく晴れています。

さて、改めまして、あけましておめでとうございます!

今年もゆるゆるとお付き合いのほどよろしくお願い申し上げます。
年末年始は自宅でゆっくりしようと思っていたのですが、いつも思いつきで行動する嫁さんから、
「実家の母から電話があった。よその家では家族たちが帰省していると寂しそうだった・・・」
と29日に云われ、急遽30日から2日まで帰省してきました。
以前、連休と地方出張が重なり酷い目にあったので、連休はバンコクというパターンが定着していたのですが、まあ、ちょっとずらせば大丈夫か・・・という判断が間違いの元でした。
バンコク、シーサケット間、約600キロ。
通常時期なら7時間〜8時間です。
往路は9時間かかりましたが、これは許容範囲ですね。
帰路・・・
なんと14時間かかりました。
こうなると永遠に帰れないんじゃないか?という妄想に因われてしまいます。
疲れたというのもあるんですが、今回は、渋滞時のタイ人ドライバーのマナーのなさに、精神的ストレスも強く感じてしまいました。
何がどうしたかというと・・・

後味の良いメモではないので興味ない方はスルーしてください。

●田舎の片道1車線の道路が渋滞し始めると、対向車が来ようが来まいが構わず対向車線を走り始める。
●1台ずつの追い抜きという概念ではなくて、行ける限りいく。

●カーブでも行く。橋があっても行く。
●しかも一台じゃない。「あ、俺も俺も」と何台も続いていく。
●対向車が来てうまく自分本来の車線に隙間があれば無理矢理入る。
●そういうわがままなやつは誰も入れてあげたくないから入れないことも多い。
●入れ無ければ対向車にパッシングして路肩に避けさせる。一種の根性試し。
●対向車もそういうアホに付き合って事故りたくないから仕方なく自分サイドの路肩に避ける。
●たまに路肩に障害物があって避けられない時もあるので、とても危険。
●大型バスやトラックは絶対避けない。
だからその都度紛糾する。上下線とも渋滞する。
●右側の追い抜きが厳しいと見るや、路肩を走り始める。
●こちらも一台じゃない。俺も俺もと何台も続いていく。
●結果、、、本来片道1車線の道路が片側3車線+対向車線@路肩という状況になる。

他にも書きたいこと一杯あります。
ただ、正月早々タイの国の嫌な面を見せつけられてしまいましたし、娘たちの母国であるわけですから、すごく心配になりました。

渋滞中、ずっとそんなことを考えていました。

それでは今日はこの辺で!!
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。 (谷田貝)
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2015年12月29日(火)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 32度
最低気温: 25度
最低湿度: 36%(16:30)
※乾いて来ました。

起床:06:00 新年からがんばる。夢:・・・

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/

(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
5キロ走る。
13:00 昼食。
16:30 ごあいさつその1

17:30 ごあいさつその2
19:00 夕食。大学時代の友人と。
21:00 独り作戦会議@kenji’s Lab
00:00 帰宅。就寝。

朝食:豆乳、ヨーグルト
昼食:失念
夕食:昆布ねぎ蕎麦など(仁八にて)

2015年12月30日(水)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 33度
最低気温: 23度
最低湿度: 41%(16:00)
※いいね

起床:06:00 うむむ

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/

(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
5キロ走る。
13:00 出発。長女をピックアップして一路嫁さんの実家シーサケット県へ。

23:00 到着。夕食。
01:00 就寝。
朝食:豆乳、ヨーグルト
昼食:バーミーナーム(ドライブインにて)
夕食:ありあわせのもの・・・(実家にて)
2015年12月31日(木)

☆シーサケットのお天気
最高気温: 32度

最低気温: 20度
最低湿度: 45%(16:00)
※若干涼しい。

起床:05:30 鶏に起こされる。夢:観たような気が

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/

(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
(5キロ走る。)サボりました。
07:00 市場へ。

親戚への挨拶廻りなど
22:00 就寝。
朝食:
昼食:失念
夕食:昆虫各種、地鶏の炭火焼き、いんげんのソムタムなど(実家にて)
2016年1月1日(金)

☆シーサケットのお天気
最高気温: 32度
最低気温: 17度
最低湿度: 46%(14:00)
※最低気温がこれだけになると若干息が白くなります。

起床:05:30 寝ていられない・・・

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/

(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
5キロ走る@嫁さんの母校

06:30 市場
親戚への挨拶廻りなど
22:00 就寝。
朝食:
昼食:失念
夕食:ありあわせのもの・・・(実家にて)
2016年1月2日(土)

☆シーサケットのお天気
最高気温: 32度
最低気温: 18度
最低湿度: 45%(17:00)
※爽やか

起床:05:30 やはり。寝ていられない・・・

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/

(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
5キロ走る@嫁さんの母校

06:30 市場
10:00 出発。一路バンコクへ。
23:00 帰宅。晩酌。
02:00 就寝。
朝食:
昼食:豚肉の炭火焼き(ドライブインにて)
夕食:鶏の炭火焼き(ドライブインにて)
2016年1月3日(日)

☆バンコクのお天気
最高気温: 33度
最低気温: 22度
最低湿度: 38%(15:00)
※おお。バンコクのほうが乾いている。

起床:07:30 寝坊。夢:・・・

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/

(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
5キロ走る。

10:00 昼食?一杯呑む。
14:00 映画「奇跡のりんご」。泣ける。
18:00 夕食。
23:00 就寝。
朝食:
昼食:雑魚と小海老のハーブ蒸し焼き、昆虫各種(自宅にて)
夕食:昼食の残り、南瓜の芽を炒めたもの(自宅にて)

●酒量:シンハービール中瓶2本、冷酒2合
●講評:こんなもの
“バーンタオ流食の原則”はこちらからどうぞ
https://www.baantao.com/main/column_kame/column_kame-5.html
●今日の体重(谷田貝):64.8キロ
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「雑魚と小海老のハーブ蒸し焼き、昆虫各種(自宅にて)」

前者は好物。後者も嫌いで無くなってしまった。

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【発行者】Wellness Life Project(Thailand)Co.,Ltd.代表取締役兼ウエルネスライフプロデューサー 谷田貝良成

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【編集後記】

さ、心機一転

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2016-01-03 18.01.07

「プッシュ型とプル型があるとすれば・・・」

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「プッシュ型とプル型があるとすれば・・・」

作者:谷田貝良成
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プル型も

立派な営業
スタイルよ

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「プッシュ型とプル型があるとすれば・・・」

バンコクの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気、晴れています。朝は涼しいかと思ったら日中かなり暑くなりました。
さて、何でもぎりぎりまで動けないタチの私。
昨夜は3軒のお得意様ご挨拶廻りをしました。
3軒廻った割には、今朝方の体重が然程増えていませんでした。
でもやはり・・・
またしても月並みの事を書きますが、直接、面と向かって・・・ですね。
電話やメールではとても伺えない貴重なお話を拝聴することが出来ました。
おかげ様で、まだまだ小さな会社ですが、オフィスのスタッフや運転手さん達が責任感をもって仕事をしてくれています。
私がオフィスに座ってても大してやることはないし、やはり外に出て、お客様に会ってなんぼです。
社会人になってこのかた、いわゆる営業職というものを体系的に学んだ事がありません。
旅行会社の勤め人時代は日本の営業所のとったお客様を無事に手配してナンボの、どちらかというと受けて、更にいうと「女性的」な仕事をしていました。
プッシュ型とプル型があるとすれば「プル型」。
それはそれでひとつのあり方と思います。
どちらが良いとか悪いとかというレベルの話ではない。
あるクリエイティブ系の仕事をしている先輩からは、
「営業をするな。君の仕事そのものが営業なんだ。」
つまり作品である、自分の仕事で表現しろ、ということですね。
ふむふむ・・・
ただ、自分の行動を数値化するということも、そろそろ身につけねばなと思った次第です。
年末に堅い話で申し訳ございません。

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2015年12月28日(月)

☆バンコクのお天気
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最高気温: 33度
最低気温: 25度
最低湿度: 46%(13:30)
※うへ。

起床:06:00 今月は緩みまくった。夢:観た。忘れた。

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(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
5キロ走る。

13:00 昼食。
15:00 マッサージ
16:30 VILLAスーパーで買い物
17:00 独り作戦会議@サブウエイ
17:30 ごあいさつ その1
20:00 ごあいさつ その2
22:00 ごあいさつ その3
00:00 帰宅。就寝。

朝食:豆乳、ヨーグルト
昼食:トマトカレーライス(サスティアナにて)
夕食:生牡蠣、大根サラダ、もろきゅう(寅次郎ソイ39店にて)

夕食その2:マグロ赤身、明太子豆腐鉄板焼き、枝豆(かんてきや ソイ39店にて)

●酒量:ビアラオダーク小瓶2本、芋焼酎水割り数杯。ハイボール2杯
●講評:リバウンド
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●今日の体重(谷田貝):66キロ
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「マグロ赤身(かんてきや ソイ39店にて)」

ほぼ中トロでした。
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【編集後記】

追い込まれてます。

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2015-12-28 13.18.16

「いずれ必ず影響は受ける」

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信
─癒しの大地・タイ王国に暮らす─2015年12月28日号

「いずれ必ず影響は受ける」

作者:谷田貝良成
1964年5月19日生まれ牡牛座。O型。
1988年4月28日来タイ。在タイ生活28年目
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※このバーンタオ通信は、バーンタオ村建設を目指す谷田貝良成の日常の軌跡を記録します。
「軸」がぶれないように。
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★バーンタオ川柳

最悪を

想定しつつ
ハツラツと

亀乃家

※本文にて。
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【バンコク週報連載コラム】
http://thai-longstay.sblo.jp/19641988
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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「いずれ必ず影響は受ける」

バンコクの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気、晴れています。ホンの少しだけ涼しくなったかも。

さて、昨日も忘年会でした。

元某大手新聞社アジア総局長が出張でバンコクにお寄りになった機会に親しい人たちが集まりました。
業種は全くバラバラなんですが、起業家は私だけでした。
月並みな話ですが、時に、まったく違う世界の方々の話を伺うのは刺激になります。
特に、部品メーカーの現地法人の社長をされてらっしゃる方の話では、今年の景況感はかなり良くない、来年は更に良くないとのこと。
あらら。
炭事業で云えば、飲食業周辺で棲息させて頂いているのですが、まだそこまでの景気の悪さは実感出来ません。
でも、
「いずれ必ず影響は受ける」
という前提で準備をしておくべきなのでしょうね。
気を引き締めねば、、、
と肝に銘じた忘年会でした。

それでは今日はこの辺で!!
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。 (谷田貝)
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☆☆遅くなっても必ずご返事します。ご意見・感想や情報提供はこちらから☆☆
どんなことでもお気軽にどうぞ。遅くなっても必ずご返事します。 尚、断り無くこの欄でご紹介することもありますが、原則的にハンドル名もしく は本名でご紹介します。 掲載を希望しない場合はその旨お知らせください。
E-mail :yatagai@baantao.com
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■■バーンタオ日誌:カメのあゆみはのろいけど・・・■■

2015年12月27日(日)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 33度
最低気温: 24度
最低湿度: 49%(13:00)
※あいかわらず。

起床:07:00 一家で寝坊。夢:・・・

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/

(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
5キロ走る。
13:00 昼食。セントラルデパートで買い物。

15:00 帰宅。読書。
18:00 独り作戦会議@スターバックス・スリウオン。
18:30 忘年会。某大手新聞元アジア総局長Fさんを囲んで。
22:00 お開き。周辺をパトロール。
00:00 帰宅。就寝。

朝食:豆乳、ヨーグルト
昼食:豚すき焼きセット(富士レストランにて)
夕食:たこ焼き、お好み焼き、サラダ、串かつなど(シャカリキスリウオン店にて)

●酒量:休肝日
●講評:久々のアルコール抜き
“バーンタオ流食の原則”はこちらからどうぞ
https://www.baantao.com/main/column_kame/column_kame-5.html
●今日の体重(谷田貝):66.4キロ 乱高下
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「豚すき焼きセット(富士レストランにて)」

特にお勧めというわけではないのだが、今まで食べた中で一番ガッカリしなかったから、
富士レストランに行くと、メニューは見ずにこれ頼みます。

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【発行者】Wellness Life Project(Thailand)Co.,Ltd.代表取締役兼ウエルネスライフプロデューサー 谷田貝良成

バーンタオ・ウエルネスライフプロジェクトはこんなことをしています。
★ラオス産備長炭取り扱い始めました♪
https://youtu.be/LuyHXNIiydA
★自然にやさしいユーカリ植林炭。日本で宅配も致します♪
http://www.sumisuke.com
【Facebookページ:炭】https://www.facebook.com/charcoal.baantao
【Facebook始めました】http://www.facebook.com/yoshinari.yatagai
【Facebookページ:バーンタオ村】https://www.facebook.com/baantao
【Facebookページ:脳梗塞リハビリ】https://www.facebook.com/nokosoku.rehabilitation
【Facebookページ:コンサルティング】https://www.facebook.com/WellnessLifeProject
【Facebookページ:タイ王国和僑会】https://www.facebook.com/thaiwakyo
【GNH研究所研究員として活動してます。】 http://www.gnh-study.com
【ホームページ】 https://www.baantao.com/
【バンコク週報連載コラム】http://thai-longstay.sblo.jp/
【作者に直接メールする】 yatagai@baantao.com
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【編集後記】

計画的に出来ない私。

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2015-12-27 21.10.37

「ようやく自分で歩けるようになったなあ・・・」

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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信
─癒しの大地・タイ王国に暮らす─2015年12月27日号

「ようやく自分で歩けるようになったなあ・・・」

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★バーンタオ川柳

ありがとう

君たちいるから
頑張れる
亀乃家

※本文にて。
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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「ようやく自分で歩けるようになったなあ・・・」

バンコクの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気、やっぱりやっぱりよく晴れています。あちち。

さて、昨日は次女の誕生日でした。

満五歳になりました。
最初の頃は、熱を出して入院したりしていましたが、ここしばらくは医者にかかることもなく、丈夫に育ってくれました。
ありがたいことです。
思えば、彼女が生まれた時、関わっていた事業がうまくいかず、経済的には最低の状況でした。
そんななか、縁があって、炭事業を自分自身で始めることになりました。
生まれた翌年、大洪水がありました。
ミルクやオムツ、飲料水さえもがバンコクでは品薄で、家族全員+猫2匹で嫁さんの実家に疎開したりしました。
そこから独りで生産地まで向かい炭を積んで、洪水で路面が見えなくなっている道を走り、バンコクのお客様に届け、そのまま実家に戻る、、、ということを繰り返しました。
よちよち歩きだった次女も、
私の炭事業も、
ようやく自分で歩けるようになったなあ・・・と感慨にひたる一日でした。
子供は米びつを担いで生まれてくる・・・という知人がいました。
露頭に迷うことなくやってこれた。
ホントだな・・・と思います。

それでは今日はこの辺で!!
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。 (谷田貝)
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2015年12月26日(土)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 33度
最低気温: 25度
最低湿度: 46%(15:00)
※どうした?Thailand?あちち

起床:07:00 大寝坊。夢:・・・

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/

(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
5キロ走る。

13:00 昼食。
18:30 夕食。
00:00 就寝。

朝食:豆乳、ヨーグルト
昼食:パッタイ(近所の食堂にて)
夕食:寿司盛合わせ、生牡蠣、サラダなど(庵寺にて)

●酒量:休肝日
●講評:久々のアルコール抜き
“バーンタオ流食の原則”はこちらからどうぞ
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●今日の体重(谷田貝):66.4キロ 乱高下
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「パッタイ(近所の食堂にて)」

隠れた名店。

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【編集後記】

やらなきゃならんことが一杯あるはずだが・・・

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2015-12-26 20.44.18 2015-12-26 19.44.09

「久々に行きますか?!」

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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信
─癒しの大地・タイ王国に暮らす─2015年12月26日号「久々に行きますか?!」

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★バーンタオ川柳久々の
カラオケ唄い

リフレッシュ
亀乃家※本文にて。
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【バンコク週報連載コラム】
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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「タイの大河、チャオプラヤー河をカヌーで下ったりして・・・」

バンコクの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気、気持ちよく晴れています。しかし気温がさらにさらに上昇しているようです。

さて、昨日は前職時代の後輩N君との忘年会でした。

年下ですが、リスペクトしている起業家のひとりです。
食事の後、カラオケに行きました。
サラリーマン時代は旅行会社でした。
夕方以降が仕事本番というか、企画担当者や添乗員などを夕食に案内したり、呑みに連れて行ったりしていました。
ほぼ毎日。
元々私は真面目でおとなしい性格なんですが(え?)
このサラリーマン時代の修行で、自分を殺して馬鹿になりきれるようになりました。
起業以来、接待をしなくてはならない相手もいないので、カラオケには1年に一回付き合いで行くかどうかです。
で、N君に
「久々に行きますか?!」
と誘われ、行って来ました。
仕事ではなく、
久々に、
馬鹿になりました。
10曲くらい歌いました。
全部20年以上前の唄です。
時には良いですね。
それでは今日はこの辺で!!
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。 (谷田貝)
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■■バーンタオ日誌:カメのあゆみはのろいけど・・・■■2015年12月25日(金)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 34度
最低気温: 25度
最低湿度: 46%(16:00)
※あちち

起床:05:30 嫁さんに叩き起こされた・・・ 夢:・・・

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
5キロ走る。

12:00 銀行。
13:00 昼食。スポーツ衣料関連の輸出をしているIさん。
14:30 マッサージ
16:30 銀行。
17:00 オフィス
19:30 忘年会。後輩N君と。
22:00 カラオケ。かなり珍しい
00:00 帰宅。就寝。朝食:豆乳、ヨーグルト
昼食:モロヘイヤ麺の餡かけ(蛤と人参、大根)、オーガニック野菜天ぷら

(Sustainaにて)

夕食:鰈一夜干し、刺身盛合わせ、鯛茶漬けなど(喜多郎寿司にて)●酒量:ビアラオダーク小瓶2本、アサヒスーパードライ生一杯、芋焼酎水割り数杯、ハイボール2杯
●講評:呑み過ぎ
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●今日の体重(谷田貝):66.4キロ 乱高下
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「モロヘイヤ麺の餡かけ(蛤と人参、大根)、オーガニック野菜天ぷら

(Sustainaにて)」

これはすばらしい。─────────────────────────────────
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年末感がまだない・・・

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2015-12-25 13.22.56 2015-12-25 13.23.07

「タイの大河、チャオプラヤー河をカヌーで下ったりして・・・」

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「タイの大河、チャオプラヤー河をカヌーで下ったりして・・・」

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利害ない

友人先輩
うれしいな

亀乃家

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「タイの大河、チャオプラヤー河をカヌーで下ったりして・・・」

バンコクの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気、気持ちよく晴れています。しかし気温がさらに急上昇しているようです。
朝走っている時に大汗かきました。

さて、昨日は大学時代のA先輩を交え忘年会でした。(何度目?)

A先輩はムエタイ、国際式ボクシングのマッチメイカーです。
途中、ムエタイジムを経営する旧知のSさんも合流し賑やかな会になりました。
S先輩は学生時代は探検部の主将?を務め、タイの大河、チャオプラヤー河をカヌーで下ったりしてらっしゃいました。
二十数年音信不通だったのですが、今から5年くらい前Sさんの仲介で再会し、親しくお付き合いするようになりました。
S先輩が最初務めた会社のオーナーの奥さんが、私の高校時代の親友のおばさんで、高校時代お会いしていたことも判明。
なんとも数奇なことがあるもんだ・・・と感心したものでした。
そんなこんなの話をしながら更ける師走の夜でした。
それでは今日はこの辺で!!
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2015年12月24日(木)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 34度
最低気温: 24度
最低湿度: 49%(12:30)
※もとにもどった。

起床:06:00 ・・・ 夢:・・・
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5キロ走る。

12:00 昼食。
16:30 小田原さんのオフィス。
18:00 サッポロからお越しのMさん。A先輩。@Fish & Ships
19:00 夕食。A先輩、コンサルのAさん、ムエタイジム経営のSさん。
22:00 作戦会議@ウオールデン
00:00 帰宅。就寝。
朝食:豆乳、ヨーグルト
昼食:若芽茶そば(自宅にて)
夕食:キムチ豚鍋など(かんてきやにて)

●酒量:ビアラオダーク小瓶2本、アサヒスーパードライ生一杯、芋焼酎水割り数杯、ハイボール2杯
●講評:呑み過ぎ
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●今日の体重(谷田貝):66.8キロ 乱高下
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「キムチ豚鍋など(かんてきやにて)」

うまい
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今夜は満月ですか?

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2015-12-24 19.40.37 2015-12-24 19.18.22

「来タイして初めて国立病院の受診券を・・・」

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国立も

競争しなきゃ
なりません
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「来タイして初めて国立病院の受診券を・・・」

バンコクの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気、気持ちよく晴れています。しかし気温が急上昇しているようです。

さて、昨日は来タイして初めて国立病院の受診券を作りました。

特にどこが悪いと云うわけではないのですが・・・
色々と事情がありまして・・・
で、驚きました。
規模が大きいのは別に驚きでもないのですが、大手私立病院のように一階フロアにはスターバックスなどなどのファーストフードのお店や大手銀行の支店がはいり、二階から上のはちょっとしてレストランも出店していました。
ロビーラウンジではカラオケ大会みたいな事もやっていました。
一階の受付で受診券を受け取り、嫁さんが待っている3階に上がろうとしたら、エスカレーターの前に人垣ができています。
何と、上の階に王室の方がお越しになっているので通行止めとの由。
さすが国立病院です。
また年明けに来ることになりそうです。
意外と居心地がいい病院のようで安心しました。

それでは今日はこの辺で!!
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2015年12月23日(水)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 30度
最低気温: 24度
最低湿度: 58%(13:30)
※・・・

起床:06:00 ・・・ 夢:・・・
http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/

(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
5キロ走る。

14:00 Ramathibodi Hospital。
15:00 昼食。
17:30 オフィス。
19:00 夕食。
23:00 就寝。

朝食:豆乳、ヨーグルト
昼食:タイ風かた焼きそば(病院にて)
夕食:ダック入りレッドカレー、鶏とカシューナッツの炒め物、豚ひき肉入り卵焼き、鶏のココナッツミルクスープ(自宅にて)

●酒量:シンハービール中瓶2本
●講評:まあまあ
“バーンタオ流食の原則”はこちらからどうぞ
https://www.baantao.com/main/column_kame/column_kame-5.html
●今日の体重(谷田貝):65.6キロ 減らさねば
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「タイ風かた焼きそば(病院にて)」

seefarという老舗レストランが病院に!
安定したお味です。
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【発行者】Wellness Life Project(Thailand)Co.,Ltd.代表取締役兼ウエルネスライフプロデューサー 谷田貝良成

バーンタオ・ウエルネスライフプロジェクトはこんなことをしています。
★ラオス産備長炭取り扱い始めました♪
https://youtu.be/LuyHXNIiydA
★自然にやさしいユーカリ植林炭。日本で宅配も致します♪
http://www.sumisuke.com
【Facebookページ:炭】https://www.facebook.com/charcoal.baantao
【Facebook始めました】http://www.facebook.com/yoshinari.yatagai
【Facebookページ:バーンタオ村】https://www.facebook.com/baantao
【Facebookページ:脳梗塞リハビリ】https://www.facebook.com/nokosoku.rehabilitation
【Facebookページ:コンサルティング】https://www.facebook.com/WellnessLifeProject
【Facebookページ:タイ王国和僑会】https://www.facebook.com/thaiwakyo
【GNH研究所研究員として活動してます。】 http://www.gnh-study.com
【ホームページ】 https://www.baantao.com/
【バンコク週報連載コラム】http://thai-longstay.sblo.jp/
【作者に直接メールする】 yatagai@baantao.com
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【編集後記】

メリークリスマス~

仏教国に住んでる親父には響かなくなってきました・・・

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2015-12-23 13.30.01 2015-12-23 13.42.08

「今年以上に日本に行こう・・・」

※長文注意。

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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信
─癒しの大地・タイ王国に暮らす─2015年12月23日号

「今年以上に日本に行こう・・・」

作者:谷田貝良成
1964年5月19日生まれ牡牛座。O型。
1988年4月28日来タイ。在タイ生活28年目
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
※このバーンタオ通信は、バーンタオ村建設を目指す谷田貝良成の日常の軌跡を記録します。
「軸」がぶれないように。
※バックナンバーはこちらから→ http://archives.mag2.com/0000126467/?start=1400
2004年創刊当時のメルマガも読めます♪ ちょっとは成長したのかな?
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★バーンタオ川柳

LCC

使えば日本
近くなる

亀乃家

※本文にて。
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【バンコク週報連載コラム】
http://thai-longstay.sblo.jp/19641988
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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「今年以上に日本に行こう・・・」

バンコクの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気、気持ちよく晴れました。

さて、というわけでバンコクに戻ってきました。

生活のリズムが狂い、配信が滞り申し訳ありません。
日誌だけは残しておきたいので、思い出せる限りの事を書きました。
縦に長いメルマガになってしまいました。
大した内容ではありません。
日誌部分はどうぞ読み飛ばしてください。
5泊6日いた日本は、何と幸福なことか、初日は20度を越える程の温かい気候でした。
仕事上は多くの気づきがありました。
生粋の日本人(私)が紆余曲折はありながらもタイで事業を起こして食っている。
ある程度落ち着いたら、日本側の視点も絶対に必要です。
もっともっと今の属性を活用してできることがあるはずだ・・・。
家庭的には、親父(87歳)の体力が大分落ちていることに気づきました。
さあ、どうするか?
そんなことを考えさせる旅でした。
まずは、時間の許す限り今年以上に日本に行こう・・・
タイに帰国した朝。
空港の建物を出るとちょっとだけ冷たい風を感じました。
ほんの数日留守にしただけで、すっかり乾季らしくなっていました。
それでは今日はこの辺で!!
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。 (谷田貝)

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☆☆遅くなっても必ずご返事します。ご意見・感想や情報提供はこちらから☆☆
どんなことでもお気軽にどうぞ。遅くなっても必ずご返事します。 尚、断り無くこの欄でご紹介することもありますが、原則的にハンドル名もしく は本名でご紹介します。 掲載を希望しない場合はその旨お知らせください。
E-mail :yatagai@baantao.com
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■■バーンタオ日誌:カメのあゆみはのろいけど・・・■■

2015年12月14日(月)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 33度
最低気温: 25度
最低湿度: 49%(14:00)
※なかなかなあ・・・

☆姫路のお天気
最高気温: 15度
最低気温:10度
最低湿度: 72%(12:00)
※・・・

起床:04:00 呑んでたわりには・・・ 夢:全然。

(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
(5キロ走る。)サボりました。
09:00 出発。友人が借りてくれたレンタカーで。
10:00 酵素風呂体験。
12:00 出発。
13:46 西明石駅から新幹線で東京へ。
16:40 東京到着。
17:00 夕食。
20:30 夜食。
21:30 帰宅。
00:00 いつのまにか就寝。

朝食:ヨーグルト
昼食:駅弁(車中にて)
夕食:おでん各種(おぐ羅にて)

夜食:牡蠣蕎麦(一茶庵にて)
2015年12月15日(火)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 33度
最低気温: 26度
最低湿度: 46%(15:00)
※ふむふむ

☆東京のお天気
最高気温: 14度
最低気温:11度
最低湿度: 67%(11:30)
※・・・

起床:04:00 ・・・ 夢:・・・

(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
(5キロ走る。)サボりました。
12:00 昼食。両親と。
16:00 打合せ。フィリピン関連のお仕事をされているSさんと@銀座一丁目。
17:30 上野広小路の鈴本演芸場。芝浜すごい。
21:00 夕食。
23:00 帰宅。
00:00 いつのまにか就寝。

朝食:ヨーグルト
昼食:うな重(流山江戸屋にて)
夕食:馬もつ煮込み、焼き物各種、らっきょうなどなど(大統領にて)

2015年12月16日(水)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 33度
最低気温: 26度
最低湿度: 46%(11:30)
※ふむふむ

☆東京のお天気
最高気温: 17度
最低気温:10度
最低湿度: 68%(15:30)
※・・・

起床:04:00 ・・・ 夢:・・・

(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
(5キロ走る。)サボりました。
13:00 昼食。大手出版社のFさんと。
16:00 打合せ。北京和僑会Sさん、ジョホールバル和僑会Nさん@汐留
19:00 夕食。
22:00 羽田空港。チェックイン後夜食。
00:30 全日空便でバンコクへ。
朝食:ヨーグルト
昼食:ミックスサンドイッチ(帝国ホテルロビーにて)
夕食:スペイン料理各種(東京モノレール浜松町駅にて)
夜食:鰊蕎麦(空港内にて)
2015年12月17日(木)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 29度
最低気温: 24度
最低湿度: 45%(15:00)
※一気に涼しくなった。

起床:04:00 ・・・ 夢:・・・

(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
05:30 バンコク到着。
06:45 帰宅。
07:00 5キロ走る。
09:00 オフィス。
12:00 銀行その1
13:00 昼食。
14:30 銀行その2
19:00 夕食。
20:00 帰宅。
00:00 就寝。
朝食:ヨーグルト
昼食:味噌ラーメン、餃子(味の時計台@ゲートウェイにて)
夕食:東北タイ料理各種(近所の食堂にて)
2015年12月18日(金)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 28度
最低気温: 20度
最低湿度: 48%(11:00)
※さらに涼しくなった。

起床:05:00 ・・・ 夢:・・・

(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
5キロ走る。
09:00 オフィス。
13:00 昼食。
15:00 独り作戦会議@サスティアナ
18:30 夕食。後輩N君と。
20:30 夜食。大手の会社の駐在員の方と知り合う。
21:30 帰宅。
00:00 就寝。
朝食:ヨーグルト
昼食:サラダ、鱸のホイル焼き(近所のイタリアンにて)
夕食:ニラ玉炒め、ハムカツ、刺身盛り合わせ(ぼっけえにて)
夜食:沖縄そば(金城にて)
2015年12月19日(土)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 30度
最低気温: 19度
最低湿度: 43%(13:30)
※さらに最低気温は涼しくなった。

☆パタヤのお天気
最高気温: 30度
最低気温: 21度
最低湿度: 42%(15:00)
※泳ぐには寒かった。

起床:04:00 ・・・ 夢:・・・

(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
(5キロ走る。)サボりました。
06:00 出発。
06:30 タイ王国和僑会早朝勉強会。
09:00 帰宅。
09:30 出発。
12:00 シーラチャの中華料理店で昼食。
14:00 ホテルチェックイン。
15:00 プールで遊ぶ。寒い!
16:30 部屋でごろごろ。
18:30 夕食。
22:00 就寝。
朝食:豆乳
昼食:飲茶など(Chinois Cuisineにて)
夕食:生牡蠣など(ホテルにて)
2015年12月20日(日)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 30度
最低気温: 21度
最低湿度: 43%(13:30)
※安定。

☆パタヤのお天気
最高気温: 31度
最低気温: 20度
最低湿度: 40%(13:30)
※乾いてきた。

起床:06:00 ・・・ 夢:・・・

(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
(5キロ走る。)サボりました。
07:30 朝食。
09:00 部屋でごろごろ。
12:00 出発。
14:30 チョンブリの嫁さんの友人宅。
19:00 出発。
20:00 帰宅。夕食。
23:00 就寝。
朝食:いろいろ(ホテルにて)
昼食:餡かけ紐革ウドン(嫁さんの友人宅にて)
夕食:前日の残りの飲茶(自宅にて)
2015年12月21日(月)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 32度
最低気温: 21度
最低湿度: 40%(15:00)
※・・・

起床:06:00 ・・・ 夢:・・・
(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
5キロ走る。
12:00 昼食。友人のMさんと。
13:30 マッサージ。
15:00 独り作戦会議@サスティアナ
16:30 お客様訪問@ソイ26
18:30 夕食。ジャーナリストのKさん。
21:00 二次会。トンロー駅近くのZ。
00:00 帰宅。就寝。
2015年12月22日(火)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 30度
最低気温: 25度
最低湿度: 55%(09:30)
※・・・

起床:06:00 ・・・ 夢:・・・
(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
5キロ走る。
12:00 昼食。
17:00 お客様にサンプルお届け。
19:00 夕食。
23:00 就寝。
朝食:豆乳
昼食:ダック入りタイ式ラーメン(自宅にて)
夕食:鰺の一夜干し唐揚げなど(自宅にて)

●酒量:シンハービール中瓶2本
●講評:まあまあ
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●今日の体重(谷田貝):66キロ あらら・・・
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「ダック入りタイ式ラーメン(自宅にて)」

一体何を入れてるんだ?と思うくらい美味です。
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【発行者】Wellness Life Project(Thailand)Co.,Ltd.代表取締役兼ウエルネスライフプロデューサー 谷田貝良成

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【バンコク週報連載コラム】http://thai-longstay.sblo.jp/
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【編集後記】

自分のブランディングを大切に。

請負仕事は極力減らそう・・・

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2015-12-22 13.00.03

「酵素風呂

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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信
─癒しの大地・タイ王国に暮らす─2015年12月14日号
「酵素風呂」

作者:谷田貝良成
1964年5月19日生まれ牡牛座。O型。
1988年4月28日来タイ。在タイ生活28年目
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
※このバーンタオ通信は、バーンタオ村建設を目指す谷田貝良成の日常の軌跡を記録します。
「軸」がぶれないように。
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酵素風呂
毎日はいる
場所ほしい
亀乃家

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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「酵素風呂」

静岡を通過中の新幹線の中から、サワディークラップ!!
今日のお天気、姫路方面晴れていましたが東上するにつれ雲が多いですねえ。
さて、というわけで兵庫県に行ってきました。
何しに行ってきたか?
酵素風呂の視察・体験をしてきました。
素晴らしかったです。
こちらを経営するT先生が10月にタイで講演をされました。
感銘をうけました。
今回帰国に際し、思い切って現場を見てみようと決意しました。
見て、体験して良かったです。
こちらは米ぬかを発酵させています。
ホンノリ甘い香りがします。
体育館のように大きなスペースに大きな四角い土俵のように米ぬかを盛り上げています。
ここに横になれる穴をほっていただき横たわります。
丁度砂風呂のように。
重さや熱さが想像できなかったので、昨日は不覚にも恐怖をおぼえてしまいました。
埋められてしまうんじゃないかと・・・
でも、なれるうちに心地よくなってきます。
最後には出たくなくなってきました。
熱さで汗をかく肉体的な心地よさだけではなく、なにか安らかなるものに抱かれている安心感のような・・・
お母さんのお腹の中にいる時はこんな感じだったのかもしれません。
もちろん憶えているわけではないのですが・・・
身体を温めることによる効用はいろいろあります。
いろいろありすぎてここでは書けません。
関心のある方は私が行ったところのホームページをご紹介しますのでご一報ください。
それでは今日はこの辺で!!
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。 (谷田貝)
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2015年12月13日(日)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 33度

最低気温: 24度
最低湿度: 52%(15:30)
※あいかわらずですなあ。
☆姫路のお天気
最高気温: 16度
最低気温:  9度
最低湿度: 52%(14:00)
※あったかい。
起床:04:30 なんとか・・・ 夢:・・・
http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/

(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
(5キロ走る。)サボりました。

09:00 出発。姉が駅まで送ってくれる。
10:50 新幹線で姫路へ。
13:55 姫路到着。
16:00 兵庫県三木市厄神駅到着。酵素風呂視察&体験。
18:45 姫路のホテルチェックイン。
19:00 夕食。通販コンサルS先生、来年起業されるNさん。
22:30 ホテル帰着。夜食。
00:00 いつのまにか就寝。

朝食:味噌汁
昼食:ウニ丼、いかめし(車中にて)
夕食:サラダ、牡蠣フライ、お刺身盛り合わせなど(一楽にて)

●酒量:生ビール数杯。日本酒4合。
●講評:呑み過ぎました。その2
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「ウニ丼(車中にて)」

これは美味しかったです。
それにしても、今時の駅弁の種類はものすごいですね。
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東京に戻っています。

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2015-12-13 12.41.44 2015-12-13 12.53.23

「谷田貝君、私誰だかわかる?」

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─癒しの大地・タイ王国に暮らす─2015年12月13日号
「谷田貝君、私誰だかわかる?」

作者:谷田貝良成
1964年5月19日生まれ牡牛座。O型。
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★バーンタオ川柳

三十年
時は一気に
遡る
亀乃家

※本文にて。
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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「谷田貝君、私誰だかわかる?」

富士山の麓を通過中の新幹線の中から、サワディークラップ!!
今日のお天気、生憎の小雨模様です。
さて、というわけで日本に来ています。
色々と予定があるのですが、昨日は高校時代の同窓会に参加してきました。
30数名集まりました。
同じクラスの仲間とは何度かあっているのですが、クラスをまたいでの開催の会に参加するのは初めてです。
従って、30数年ぶりの再会がありました。
高校時代の面影が濃い、つまり若々しいやつもいれば、
面影の薄い、つまり妙に老けたやつもいました。
概ね、サラリーマンかサラリーマンの奥さんになっているようでした。
医者、看護士、薬剤師、市議会議員、そして経営者などは全体の2割くらいでしょうか・・・
一次会の席で、ちかくに上品な感じの女性2人が座りました。
誰かかわかりませんでした。
「谷田貝君、私誰だかわかる?1年の時同じクラスだった〜よ。」
「(え!?)」
と内心思いつつも
「ああああ!久しぶり〜♪」
とかね。
それでも、〜先生がどうした、文化祭の時どうした・・・みたいな話をしているうちに段々彼女らの16,17歳当時の面影が蘇ってきました。
それと同時に当時の様々な思い出が、月並みな言い方ですが走馬灯のように頭の中を巡り始めました。
記憶というのは不思議ですね。
それぞれが関連付けられている・・・
毎年は出ないでしょう。
でもたまには出ようと思います。
良い頭の刺激になりました。
それでは今日はこの辺で!!
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。 (谷田貝)
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2015年12月10日(木)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 34度

最低気温: 24度
最低湿度: 46%(12:30)
※湿度もさがりませんなあ・・・

起床:07:00 またぶれてしまった。夢:・・・

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/

(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
(5キロ走る。)サボりました。

07:30 近所の市場。
13:30 昼食
17:00 センターポイント・ターミナル21。Sさんと懇談。
19:30 夕食。
23:00 帰宅。
00:00 就寝。

朝食:豆乳
昼食:煮麺(自宅にて)
夕食:タイ東北料理(ヴィエンチャンキッチンにて)

2015年12月11日(金)
☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 34度
最低気温: 24度
最低湿度: 46%(13:30)
※変化なし。

起床:03:00 起きないと、飛行機に乗り遅れますから・・・ 夢:観たのか?

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/

(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
(5キロ走る。)サボりました。

04:30 出発。
05:00 空港。
06:50 離陸。
14:40 着陸。
17:50 帰宅。
18:00 入浴。
19:00 夕食。
23:30 就寝。

朝食:鮭のおかゆ(機中にて)
昼食:なし
夕食:手作り餃子、もやし炒め、煮しめた豆腐などなど(実家にて)

2015年12月12日(土)
☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 34度
最低気温: 24度
最低湿度: 49%(15:00)
※変化なし。
☆東京のお天気
最高気温: 15度
最低気温: 12度
最低湿度: 55%(10:00)
※思った程の寒さではない・・・

起床:07:00 記録の都合上タイ時間で記載します。ぐっすり眠りました。 夢:・・・

(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
(5キロ走る。)サボりました。
12:00 昼食。
14:00 東京和僑会会長・三浦さん訪問@麹町。
17:00 高校時代の同窓会。
21:00 二次会。
00:30 帰宅。
01:30 就寝。
朝食:みかん、ヨーグルト
昼食:ご飯、納豆、味噌汁、たらこ(実家にて)
夕食:パーティー料理(市川駅前のイタリアンにて)

●酒量:生ビール数杯。白ワイン数杯。

●講評:呑み過ぎました。
“バーンタオ流食の原則”はこちらからどうぞ
https://www.baantao.com/main/column_kame/column_kame-5.html
●今日の体重(谷田貝):65キロ
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「手作り餃子、もやし炒め、煮しめた豆腐などなど(実家にて)」

おふくろの料理が最高。
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【発行者】Wellness Life Project(Thailand)Co.,Ltd.代表取締役兼ウエルネスライフプロデューサー 谷田貝良成

バーンタオ・ウエルネスライフプロジェクトはこんなことをしています。
★ラオス産備長炭取り扱い始めました♪
https://youtu.be/LuyHXNIiydA
★自然にやさしいユーカリ植林炭。日本で宅配も致します♪
http://www.sumisuke.com
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【Facebookページ:コンサルティング】https://www.facebook.com/WellnessLifeProject
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【GNH研究所研究員として活動してます。】 http://www.gnh-study.com
【ホームページ】 https://www.baantao.com/
【バンコク週報連載コラム】http://thai-longstay.sblo.jp/
【作者に直接メールする】 yatagai@baantao.com
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【編集後記】

今夜は姫路です。

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2015-12-12 13.59.35

「またひとつ自由に・・・」

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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信
─癒しの大地・タイ王国に暮らす─2015年12月10日号

「またひとつ自由に・・・」

作者:谷田貝良成
1964年5月19日生まれ牡牛座。O型。
1988年4月28日来タイ。在タイ生活28年目
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※このバーンタオ通信は、バーンタオ村建設を目指す谷田貝良成の日常の軌跡を記録します。
「軸」がぶれないように。
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★バーンタオ川柳

レンタカー
自由の道具
みつけたよ

亀乃家

※本文にて。
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【バンコク週報連載コラム】
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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「またひとつ自由に・・・」

バンコクの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気、だんだん乾燥してきたようです。

さて、タイ東北部ウドンタニ県へ出張してきました。
すいません。昨日の配信さぼってしまいました。

さてさて、ウドンタニはすっかり乾季らしくなっていました。

さすが内陸部、若干バンコクよりも涼しいようです。

今回は炭の生産者さんとの打合せでした。

通常彼に空港まで迎えに来てもらうのですが、今回はウドンタニの街でレンタカーを借りてみました。

実はこの歳になってレンタカーを借りるのは生まれて初めてです。

なんとなくなれない車を運転するのはコワイな・・・という不安な思いがありました。

不安は晴れました。

今回、希望したピックアップトラックがないとのことでホンダのシティーをあてがわれました。

何の事はない、ついてるものは一緒です。

かえって幹線道路はこちらのほうが乗り心地もよく、運転し易いくらいです。

そりゃまあ文字通りの乗用車。
荷物を運ぶことを前提にしたトラックとは違います。

格安航空会社で地方に飛び、そこからはレンタカー。

またひとつ自由になれたような気がします。

それでは今日はこの辺で!!
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。 (谷田貝)
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■■バーンタオ日誌:カメのあゆみはのろいけど・・・■■

2015年12月8日(火)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 32度
最低気温: 23度
最低湿度: 49%(12:00)
※最低気温はこんなもんか?

起床:05:50 そろそろ元にもどそう・・・ 夢:・・・
http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/

(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
5キロ走る。
11:30 小田原さんの会社。
12:30 昼食。和光大学のS先生。
14:00 コンサルタントのTさん。
16:00 ドンムアン空港
17:00 ノックエアで一路ウドンタニへ。
18:00 ウドンタニ空港到着。
19:00 ホテルチェックイン。デスクワークなど。
20:30 夕食。
00:00 就寝。

朝食:豆乳
昼食:鶏南蛮定食(かんてきやにて)
夕食:サラダ、ポークチョップ(ホテルにて)

2015年12月9日(水)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 33度
最低気温: 24度
最低湿度: 46%(14:30)
※あいかわらず

☆ウドンタニのお天気
最高気温: 32度
最低気温: 19度
最低湿度: 46%(14:00)
※さすが内陸部。

起床:05:55 うむむ。夢:・・・
http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/

(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
(5キロ走る。)サボりました。
09:00 出発。
10:30 炭の生産地到着。打合せ。
14:00 ウドンタニ空港。昼食。
16:00 タイ航空にて一路バンコクへ。
17:00 到着。
19:00 びたみんC点滴。
20:00 マッサージ
21:00 夕食
00:00 帰宅。就寝。

朝食:豆乳、ヨーグルト
昼食:イサーン風焼きそば(空港にて)
夕食:冷奴サラダ、ブリ大根、豚角煮、ホタルイカ沖漬け(なぎやにて)

●酒量:アサヒスーパードライ生一杯、芋焼酎水割り数杯。
●講評:呑み過ぎました。
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●今日の体重(谷田貝):66.4キロ
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「イサーン風焼きそば(空港にて)」

味噌味みたいな変わった味でした。

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【発行者】Wellness Life Project(Thailand)Co.,Ltd.代表取締役兼ウエルネスライフプロデューサー 谷田貝良成

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【編集後記】

さ、明日から日本です。

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2015-12-09 12.29.28

「傾聴、傾聴、また傾聴・・・」

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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信
─癒しの大地・タイ王国に暮らす─2015年12月8日号

「傾聴、傾聴、また傾聴・・・」

作者:谷田貝良成
1964年5月19日生まれ牡牛座。O型。
1988年4月28日来タイ。在タイ生活28年目
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※このバーンタオ通信は、バーンタオ村建設を目指す谷田貝良成の日常の軌跡を記録します。
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★バーンタオ川柳

傾聴し

また傾聴し
傾聴す
亀乃家

※言いたいこともあるだろう、泣きたいこともあるだろう、それをグット堪えるのが・・・  本文にて。
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【バンコク週報連載コラム】
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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「傾聴、傾聴、また傾聴・・・」

タイ東北部ウドンタニの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気、だんだんと涼しくなってきています。

さて、と、いうわけでウドンタニに来ています。

三連休はほぼすべて家族孝行のために使いましたので気合をいれなくてはなりません。
ウドンタニは最近ウボンラチャタニに行くことが多かったので久しぶりです。
炭の生産者との打合せです。
思えば私が炭の仕事を始めるに当たって最初に出会った炭焼きさんです。
色々ととりまく環境の変化があるようです。
来年に向けて、お互いによい関係性を築くために、まずはお話を伺おうと思っています。
傾聴、傾聴、また傾聴です。
できれば長いお付き合いをしたいと思っています。
それでは今日はこの辺で!!
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。 (谷田貝)
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2015年12月7日(月)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 31度
最低気温: 23度
最低湿度: 52%(14:30)
※じょじょに・・・じょじょに・・・

起床:07:00 今回の連休はゆるんだあ〜 夢:・・・

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/

(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。

11:30 出発。

12:00 シーコンスクエア。昼食。もろもろ買い物。
14:00 帰宅。読書。
5キロ走る。
19:00 夕食。
23:00 就寝。

朝食:豆乳
昼食:麺に豚もも肉煮込みを掛けたもの(シーコンスクエア内にて)
夕食:サラダ、キャベツ炒め、ほっけ などなど(自宅にて)

●酒量:シンハービール大瓶2本
●講評:・・・
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●今日の体重(谷田貝):65.6キロ
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「麺に豚もも肉煮込みを掛けたもの(シーコンスクエア内にて)」

これはかなり深いです。

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【編集後記】

食べ過ぎました。それで古式マッサージを受けたもので大変でした。

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2015-12-07 13.00.06 2015-12-07 13.28.53

「こいつも変わったけど、自分も変わったし、もうちっと付き合ってみるか・・・」

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─癒しの大地・タイ王国に暮らす─2015年12月7日号

「こいつも変わったけど、自分も変わったし、もうちっと付き合ってみるか・・・」

作者:谷田貝良成
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10年も

続けりゃ俺も
変わります
亀乃家

※軸はぶれてないと自負してますが・・・。本文にて。
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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「こいつも変わったけど、自分も変わったし、もうちっと付き合ってみるか・・・」

バンコクの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気、昨日の雨のおかげでしょうか?
朝は比較的涼しかったです。

さて、業務連絡です。

このメルマガが届いている方で、もう読みたくない。
読みたくないけど解除の仕方が分からないという方はおられますか?
以下のどちらかからご自身のメールアドレスを入れると削除ができます。
それでも解除ができないという方はyatagai@baantao.com宛に件名に解除希望とだけ書いて返送してください。
書き始めてから10年以上経ちました。
私も変わりましたし、読者の皆さんも変わったと思います。
途中、私の都合で長らく配信ができなかった時期がありました。
何を今更再開しやがって・・・と思われている方もおられたかもしれません。
その場合はどうぞ解除希望とだけご一報ください。
こいつも変わったけど、自分も変わったし、もうちっと付き合ってみるか・・・という方、どうぞこれからもよろしくお願いいたします。
明日から東北タイ、ウドンタニに出張します。
また新たにがんばります。
それでは今日はこの辺で!!
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。 (谷田貝)
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2015年12月6日(日)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 32度
最低気温: 24度
最低湿度: 52%(12:30)
※じょじょに・・・

起床:07:00 2日連続の寝坊・・・ 夢:だらだらと

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(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。

10:00 出発。IKEAで買い物。

11:30 昼食。
13:30 帰宅。読書。
17:00 市場で買い物。
5キロ走る。
19:00 夕食。
23:00 就寝。

朝食:豆乳
昼食:ポークハンバーグ定食(Yayoi軒にて)
夕食:ホーモック=タイの茶碗蒸し?、野菜スープ、魚の干物の唐揚げなど(自宅にて)

●酒量:シンハービール中瓶2本
●講評:・・・
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●今日の体重(谷田貝):65.6キロ ※なかなか壁は厚い
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「ポークハンバーグ定食(Yayoi軒にて)」

大繁盛のチェーン店。
まずくはないけどおいしくもありません・・・
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【編集後記】

明日、ウドンタニへの出張が決まりました。

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2015-12-06 17.13.49 2015-12-06 18.37.25

「ジャスミンライスの新米80キロを・・・」

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「ジャスミンライスの新米80キロを・・・」

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偽悪より

偽善の方が
よほど良い

亀乃家

※本文にて。
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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「ジャスミンライスの新米80キロを・・・」

バンコクの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気、昨日の雨のおかげでしょうか?
朝は比較的涼しかったです。

さて、昨日は国王陛下誕生日、ロッブリー県のワット・プラ・バッ・ナームプというお寺まで行って来ました。

こちらはAIDSの末期患者さんをおせわする施設として有名です。
朝急に嫁さんが「行こう!」と決めました。
大体いつもそうです。
東北部、ウボンラチャタニ県から仕入れたジャスミンライスの新米80キロを寄進させて頂きました。
本来、国がやるべき事業だと理屈を云ってしまえばそれまでです。
理屈だけこねて行動しないなら、拙速でも行動した方が良い。
偽悪よりは偽善の方が良い。
自分ができない事を代わりにしてくれる世の中はありがたいことです。
以前来たのは2年前の自分の誕生日でした。
これからは嫁さんの思いつきではなく継続して支援していかなくてはと思いました。
それでは今日はこの辺で!!
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2015年12月5日(土)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 31度

最低気温: 25度
最低湿度: 62%(15:00)
※この時期の豪雨には驚いた。

起床:07:00 家族全員で寝坊 夢:・・・

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09:00 出発。

13:00 昼食。
14:00 AIDSの末期患者さんを収容しているお寺にお米を寄進。
https://www.facebook.com/phrabatnampu/
17:00 夕食。
19:00 帰宅。読書。
23:00 就寝。

朝食:豆乳
昼食:カオニャオ、ガイヤーン、ソムタム(街道筋の屋台にて)
夕食:タイスキ(MKスキにて)

●酒量:シンハービール中瓶2本
●講評:抑えました。
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●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「カオニャオ、ガイヤーン、ソムタム(街道筋の屋台にて)」

鉄板ですな。
タイどこに行っても外すことはあんまりありません。
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【発行者】Wellness Life Project(Thailand)Co.,Ltd.代表取締役兼ウエルネスライフプロデューサー 谷田貝良成
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【知的活動拠点】バンコクオフィス
【ホームページ】 https://www.baantao.com/
【バンコク週報連載コラム】http://thai-longstay.sblo.jp/
【作者に直接メールする】 yatagai@baantao.com
【Facebook始めました】http://www.facebook.com/yoshinari.yatagai
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【Facebookページ:炭】https://www.facebook.com/charcoal.baantao
【Facebookページ:タイ王国和僑会】https://www.facebook.com/thaiwakyo
【GNH研究所研究員として活動してます。】 http://www.gnh-study.com
【タイ王国和僑会幹事として活動してます。】 http://thaiwakyo.com/
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【編集後記】

13,14日兵庫県への出張が決まりました。

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2015-12-05 14.02.41 2015-12-05 14.08.49

「小学校で国王陛下誕生日のセレモニーがありました・・・」

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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信
─癒しの大地・タイ王国に暮らす─2015年12月5日号

「小学校で国王陛下誕生日のセレモニーがありました・・・」

作者:谷田貝良成
1964年5月19日生まれ牡牛座。O型。
1988年4月28日来タイ。在タイ生活28年目
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※このバーンタオ通信は、バーンタオ村建設を目指す谷田貝良成の日常の軌跡を記録します。
「軸」がぶれないように。
※バックナンバーはこちらから→ http://archives.mag2.com/0000126467/?start=1400
2004年創刊当時のメルマガも読めます♪ ちょっとは成長したのかな?
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★バーンタオ川柳

いいんだよ

立派なタイ人
いいんだよ

亀乃家

※本文にて。
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【バンコク週報連載コラム】
http://thai-longstay.sblo.jp/19641988
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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「小学校で国王陛下誕生日のセレモニーがありました・・・」

バンコクの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気・・・おお!なんということでしょうか?大雨が降りました。

さて、昨日は長女が通っている小学校で国王陛下誕生日のセレモニーがありましたので出かけて来ました。

思えばこうした行事にでるのは8月の王妃誕生日以来です。
校庭に三々五々全校生徒が集まってきます。

僧侶の読経で始まりました。

タイ人の子達はある程度基本的なお経は暗誦できます。
そして、説経。説教ではありません。
その後、内容から判断すると、学校のクレド?校訓?を生徒代表の声にあわせて読み合せます。
そして、国歌斉唱。
再度、生徒一同による読経。
国王讃歌斉唱。

校歌斉唱

と続きます。
素晴らしいなあ・・・と思いました。
よく、
「お子さんは日本人学校に通わせてらっしゃるんですよね?」
と聞かれます。
「いえ。タイ人の学校です。」
と答えますと、ちょっと微妙な間が生じることがあります。
その間を深読みしてしまうと、
「日本の方が先進国なのになぜ日本式の教育を受けさせないのだろう?」
という声が聞こえるようです。
でも、上述したセレモニーをしっかりと行なう学校で、
「立派なタイ人」というしっかりとした軸をもって育てばいいと思います。
できれば日本人の善なるものも併せ持って、、、

それでは今日はこの辺で!!
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。 (谷田貝)
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☆☆遅くなっても必ずご返事します。ご意見・感想や情報提供はこちらから☆☆
どんなことでもお気軽にどうぞ。遅くなっても必ずご返事します。 尚、断り無くこの欄でご紹介することもありますが、原則的にハンドル名もしく は本名でご紹介します。 掲載を希望しない場合はその旨お知らせください。
E-mail :yatagai@baantao.com
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■■バーンタオ日誌:カメのあゆみはのろいけど・・・■■

2015年12月4日(金)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 33度
最低気温: 26度
最低湿度: 55%(14:30)
※去年の今頃は最低気温20度くらいだったけどね・・・

起床:05:30 一度4時に起きたのだが・・・ 夢:記憶に残っていない・・・
http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/

(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
(5キロ走る。)サボりました。

06:30 出発。
07:30 長女の学校。
08:30 国王誕生日式典。
11:00 昼食。
12:00 買い物@誠屋。
15:30 オフィス。
19:00 夕食。
23:00 就寝。

朝食:豆乳
昼食:味噌ラーメン(ばんかららーめんにて)
夕食:サラダ、生春巻き、魚の煮付け、ご飯(自宅にて)

●酒量:休肝日
●講評:呑み過ぎ
“バーンタオ流食の原則”はこちらからどうぞ
https://www.baantao.com/main/column_kame/column_kame-5.html
●今日の体重(谷田貝):66.6キロ ※うわ!
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「味噌ラーメン(ばんかららーめんにて)」

バンコクの日本から直接進出ブランドの走りでしょうか?
年に一度くらいしか来ませんが・・・。
嫁さんが好きなのだそうです。
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【発行者】Wellness Life Project(Thailand)Co.,Ltd.代表取締役兼ウエルネスライフプロデューサー 谷田貝良成
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【編集後記】

国王の誕生日の講話を聴けなくなって何年経つだろう・・・?

原稿無しで数時間お話になられる。
ものすごい方と思います。

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2015-12-04 07.33.002015-12-04 08.17.51

「鰻屋」

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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信
─癒しの大地・タイ王国に暮らす─2015年12月4日号

「鰻屋」

作者:谷田貝良成
1964年5月19日生まれ牡牛座。O型。
1988年4月28日来タイ。在タイ生活28年目
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★バーンタオ川柳

食うために
食い物屋さん
はじめたよ
亀乃家

※本文にて。
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【バンコク週報連載コラム】
http://thai-longstay.sblo.jp/19641988
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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「鰻屋」

バンコクの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気・・・あいかわらず真夏です。

さて、昨日は久しぶりに、約6年前に立ち上げに関わった鰻屋に行ってきました。

当時のタイは政治的に揺れていました。
その更に2年程前の空港封鎖に始まった騒動は、赤シャツの市内中心部占拠、強制排除、セントラル・ワールド炎上でピークを迎えました。
その騒ぎで、それまで細々やっていたロングステイ、旅行関連の仕事は完全に息の根を止められました。
それでも一度志を立てた事業です。
旗を降ろしたくありませんでした。
そして、会社経営継続のため、藁をもつかむ思いで、声のかかることには何でも手を出しました。
そのひとつがタイで初めてのうなぎ料理専門店設立でした。
開店したことを知り、一緒にタイ王国和僑会を立ちあげた小田原さんなど多くの仲間が応援に食べにきてくれました。
その後、色々と事情があって、店が軌道にのった後、自分の持ち分を手放すこととなりました。
その時の屈辱はなんとも言えないものでした。
でも、今、振り返ればその過去は変える事ができたと思えます。
当時からいるタイ人の板長と昔話に花が咲きました。
いつかまた、リベンジしたい分野です。
それでは今日はこの辺で!!
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。 (谷田貝)
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2015年12月3日(木)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 33度
最低気温: 26度
最低湿度: 55%(14:30)
※去年の今頃は最低気温20度くらいだったけどね・・・

起床:05:30 一度4時に起きたのだが・・・ 夢:記憶に残っていない・・・
http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/

(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
5キロ走る。

13:00 昼食。
https://www.facebook.com/pages/Casa-Pasta/183654711787459?fref=ts
17:30 お客様に竹炭粉をお届け。
17:40 独り作戦会議@鰻屋
https://www.facebook.com/pages/うなぎ中村/183992531745752?fref=ts
18:30 夕食。和僑会のYさん。
https://www.facebook.com/ichiban.th/?fref=ts
21:30 作戦会議@Zora
https://www.facebook.com/zolasnackbarinthonglor/?fref=ts
22:30 作戦会議@余市
https://www.facebook.com/yoichi.nikkabar.restaurant/?fref=ts
01:00 帰宅&就寝。

朝食:マンゴー、ヨーグルト
昼食:ツナサラダ、ポークチョップ(近所のイタリアンにて)
夕食:串焼き各種、もろキュー、その他(炭焼き一番にて)

●酒量:アサヒビール生2杯、芋焼酎水割り数杯、ハイボール数杯。
●講評:呑み過ぎ
“バーンタオ流食の原則”はこちらからどうぞ
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●今日の体重(谷田貝):65.6キロ
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:若干二日酔い
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「ZOLA SNACK BAR」

初めて行きました。
駅から至近。
カウンターだけ。
クラフトビールあり。
これは行きつけがひとつ増えました。

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【発行者】Wellness Life Project(Thailand)Co.,Ltd.代表取締役兼ウエルネスライフプロデューサー 谷田貝良成
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【編集後記】

日本での予定が決まってきました。

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2015-12-03 17.43.22 2015-12-03 17.53.55

「GNH研究所というところにも末席を汚させていただいております・・・」

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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信
─癒しの大地・タイ王国に暮らす─2015年12月3日号

「GNH研究所というところにも末席を汚させていただいております・・・」

作者:谷田貝良成
1964年5月19日生まれ牡牛座。O型。
1988年4月28日来タイ。在タイ生活28年目
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※このバーンタオ通信は、バーンタオ村建設を目指す谷田貝良成の日常の軌跡を記録します。
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★バーンタオ川柳

同じ道

極めたひとは
強いよな

亀乃家

※本文にて。
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【バンコク週報連載コラム】
http://thai-longstay.sblo.jp/19641988
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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「GNH研究所というところにも末席を汚させていただいております・・・」

バンコクの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気・・・晴れています。真夏です。

さて、私、自分の会社の他に和僑会というところに所属して色々活動していることは、当欄に何度か書いてきました。

あんまりあれやこれやクビを突っ込んでるな・・・と言われそうなんですが、この和僑会の他にGNH研究所というところにも
末席を汚させていただいております。
年数でいうとこちらの方がながいのかもしれません。
元々は、青年海外協力隊やJICAの専門家としてブータンに赴任した方々が中心になって立ち上がった団体です。
その代表者の方がバンコクに駐在されている時に知己を得、意気投合し、
「是非、研究員に!」
と言われ、断ればいいものを、
「はいはい!」
と引き受けて今に至ります。
私のような者が入っていますが、私以外の方は皆立派な国際協力やそれぞれの専門での一流の方ばかりです。
そのうちの一人、鍼灸師・柔道整復師の高田 忠典さんが今朝の朝日新聞で紹介されています。

(世界発2015)カンボジア癒やす伝統医療 祈り・薬草、王朝時代からの知識祈りや薬草で病気を癒やす伝統医療師。内戦が続いたカンボジアでは、ポル・ポト派の虐殺で深刻な医師不足になったときも、人々の健康を支えた。経済発展を続ける今、貧富の差を埋める身近な医療として再び注目され始めている。伝統医療の復興に日本人も一役買っている(後略)

同志がこのように活躍しているのを見ると励まされます♪
がんばらねば。
キチンとアウトプットをしていかねば。
そのためにはたくさんインプットをせねば。
う〜ん。
1日24時間欲しい!
※高田さんの記事の全文を読みたい方はyatagai@baantao.comまで氏名を添えてご一報ください。こっそりお送りします。

それでは今日はこの辺で!!
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。 (谷田貝)
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2015年12月2日(水)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 33度
最低気温: 27度
最低湿度: 55%(12:00)
※最低気温が真夏。

起床:04:55 早く寝れば早く起きられるのは当たり前。夢:みたか?

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/

(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
5キロ走る。
12:00 昼食。某大手調査会社の方のヒヤリング。そのプロジェクトは冷やリング♪
13:30 独り作戦会議@Sustaina

15:30 マッサージ
17:00 歯医者。健診&歯垢取り。
18:00 独り作戦会議@ベトナム風カフェ
19:30 帰宅&夕食。
23:00 就寝。

朝食:豆乳
昼食:明太子クリームスパゲティ(マイポーチにて)
夕食:ムール貝のハーブ蒸し、ソムタム、茸のソーセージ入り卵焼き、青魚の一夜干し唐揚げ(自宅にて)

●酒量:シンハービール中瓶1本
●講評:押さえました。
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●今日の体重(谷田貝):65.6キロ ※へんかなし
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調。
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「ムール貝のハーブ蒸し、ソムタム、茸のソーセージ入り卵焼き、青魚の一夜干し唐揚げ(自宅にて)」

我が家が一番♪

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【編集後記】

来週日本へ行きます。寒そうです。

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2015-12-02 19.41.01

「嫁さんは、大衆的なこの店が大好きです・・・」

 

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「嫁さんは、大衆的なこの店が大好きです・・・」

作者:谷田貝良成
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★バーンタオ川柳

この店も

思えば昔は
個人店

亀乃家

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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「嫁さんは、大衆的なこの店が大好きです・・・」

バンコクの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気・・・晴れていました。
暑いです。
もう12月なのに・・・。
エルニーニョだからですかね?

さて、昨日は、昨日も?嫁さんと昼食に出かけました。

セントラルデパート・バンナー店内の富士レストラン。
何故か、嫁さんは、大衆的なこの店が大好きです。
まあ、値段もリーズナブルで支払う側としてはありがたい話なんですが。
そして、チェーン店ですから仕方ないんですが、嘆いても仕方ないんですが、どこの店に行っても同じ味なんです。
ものすごく当たり前な話です。
でも、やはり、外食するときって、当たり前が嫌だというところはありますね。
何か、こう、想定外のサプライズがほしいというか・・・。
新たな発見がほしいというか・・・
チェーン店では絶対そんなことありえない。
また逆にあってはダメなのかもしれません。
で、メニューを選ぶのが面倒くさいので、ほぼ8割がた豚すき焼き定食を頼むことにしています。
何はともあれ、何かにつけ、バンコクでも個人営業のお店が生き残りにくい世の中になりました。
あ、たかが昼飯のことで長々失礼しました。

それでは今日はこの辺で!!
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。 (谷田貝)
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2015年12月1日(火)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 34度
最低気温: 26度
最低湿度: 46%(12:00)
※あちちのち。エルニーニョか?

起床:05:04 携帯のカレンダーのアラームが鳴った。嫁さんに「携帯壊して捨てちゃうわよ!」と叱られた。次やったら俺が捨てられるかもしれない。夢:色々みた。

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(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
5キロ走る。
12:00 昼食。嫁さんと。
19:00 帰宅。夕食。
23:00 就寝。

朝食:豆乳
昼食:豚すき焼き定食(富士レストランにて)
夕食:キャベツと桜えびの炒め物、茶碗蒸し、サラダ(自宅にて)

●酒量:シンハービール中瓶2本
●講評:押さえました。
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●今日の体重(谷田貝):65.6キロ ※へんかなし
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調。
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「キャベツと桜えびの炒め物、茶碗蒸し、サラダ(自宅にて)」

美味しいというと毎日つくる。

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来週日本へ行きます。

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2015-12-01 13.00.18

「ネコのように生きたかった水木さんが・・・」

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1988年4月28日来タイ。在タイ生活28年目
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※このバーンタオ通信は、バーンタオ村建設を目指す谷田貝良成の日常の軌跡を記録します。
「軸」がぶれないように。
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★バーンタオ川柳

ネコ達に

生きる秘訣を
学んだよ

亀乃家

※本文にて。
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【バンコク週報連載コラム】
http://thai-longstay.sblo.jp/19641988
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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「ネコのように生きたかった水木さんが・・・」

バンコクの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気・・・晴れています。まだまだ暑いです。益々暑いです。

さて、今朝も住んでいる住宅地の中をぐるぐる走りました。

丁度一周1キロで大体毎日5周します。
今日はなぜか、やたらとネコたちが挨拶してきました。
わざわざ前を横切ったりなにやかや・・・

帰宅後、朝刊を読みました。

天声人語で水木しげるさんのことに触れていました。

「ネコのように生きるのが理想だったという。
自由に寝て、起きて、あくびする・・・」

素敵ですね。
幸福に生きる秘訣なのかもしれません。

そういえば、フェースブックでも色々な方が、水木さんに関するエピソードを書き込んでました。

こちらは「幸福の7ヶ条」

第1条:「成功や栄誉や勝ち負けを目的に、ことを行ってはならない」
第2条:「しないでいられないことをし続けなさい」
第3条:「他人との比較ではない、あくまで自分の楽しさを追及すべし」
第4条:「好きの力を信じる」
第5条:「才能と収入は別、努力は人を裏切ると心得よ」
第6条:「怠け者になりなさい」
第7条:「目に見えない世界を信じる」

【コラム】気付けば水木しげる先生の「幸福の7カ条」に影響されていた話

益々素敵です。

原節子さんがお亡くなりになったと思ったら、水木しげるさんの訃報。
私、昭和39年生まれ。
もろにかぶります。

家ではゲゲゲの鬼太郎観てました。
観てましたが、私は元来怖がりなので、恐らくあまり真剣には観ていませんでした。

しかし、水木さんの幸福観に触れ、改めてこの漫画家に興味をいだきました。
彼の著作をあたってみようかなあと思い始めました。

「目に見えない世界を信じる」

今朝、ネコ達が私に挨拶しに来たのは、ネコのように生きたかった水木さんが天に召されたことを知ったネコたちが、わざわざお悔やみを言いに来たのかななどと妄想しつつ・・・。

それでは今日はこの辺で!!
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。 (谷田貝)
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☆☆遅くなっても必ずご返事します。ご意見・感想や情報提供はこちらから☆☆
どんなことでもお気軽にどうぞ。遅くなっても必ずご返事します。 尚、断り無くこの欄でご紹介することもありますが、原則的にハンドル名もしく は本名でご紹介します。 掲載を希望しない場合はその旨お知らせください。
E-mail :yatagai@baantao.com
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■■バーンタオ日誌:カメのあゆみはのろいけど・・・■■

2015年11月30日(月)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 34度
最低気温: 26度
最低湿度: 44%(16:00)
※あちち

起床:06:10 月の後半疲れがでるのか? 夢:いちごをたくさんもらう夢を観た。もらったその場を離れる時、税金だけ請求された。

(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
5キロ走る。
12:00 昼食。
18:30 夕食。和僑会のSさん、Hさん、Mさんと。いい話ができた。
22:00 作戦会議@ウオールデン。
00:00 帰宅。就寝。

朝食:なし
昼食:もやし&玉ねぎ&桜えびの炒め物、ご飯、味噌汁(自宅にて)
夕食:どんたくサラダ、枝豆、焼き物盛り合わせ、などなど(九州酒場どんたくにて)

●酒量:アサヒスーパードライ生2杯、芋焼酎水割り数杯。ハイボール2杯。
●講評:呑み過ぎ・・・
“バーンタオ流食の原則”はこちらからどうぞ
https://www.baantao.com/main/column_kame/column_kame-5.html
●今日の体重(谷田貝):65.6キロ ※うむむ
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調。
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「どんたくサラダ、枝豆、焼き物盛り合わせ、などなど(九州酒場どんたくにて)」

店主の中村さんも和僑会の仲間。
嬉しいですねえ。
http://thaifoods.namjai.cc/e89405.html

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【発行者】Wellness Life Project(Thailand)Co.,Ltd.代表取締役兼ウエルネスライフプロデューサー 谷田貝良成
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【知的活動拠点】バンコクオフィス
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【バンコク週報連載コラム】http://thai-longstay.sblo.jp/
【作者に直接メールする】 yatagai@baantao.com
【Facebook始めました】http://www.facebook.com/yoshinari.yatagai
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【Facebookページ:炭】https://www.facebook.com/charcoal.baantao
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【GNH研究所研究員として活動してます。】 http://www.gnh-study.com
【タイ王国和僑会幹事として活動してます。】 http://thaiwakyo.com/
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【編集後記】

おっと12月だ!

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2015-11-30 19.53.33

「娘達に大自然をせめて車窓からでも見せてやりたいと・・・」

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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信
─癒しの大地・タイ王国に暮らす─2015年11月29日号

「娘達に大自然をせめて車窓からでも見せてやりたいと・・・」

作者:谷田貝良成
1964年5月19日生まれ牡牛座。O型。
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観光地

マンション建てる
リスクかな
亀乃家

※本文にて。
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http://thai-longstay.sblo.jp/19641988
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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「娘達に大自然をせめて車窓からでも見せてやりたいと・・・」

バンコクの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気・・・晴れています。まだまだ暑いです。

さて、土日でカオヤイ国立公園に行ってきました。

http://www.thailandtravel.or.jp/detail/sightseeing/?no=516
南側から入り、北に抜ける感じで、ぐるりと一周しました。
以前、炭の生産地と行き来する時に国立公園を通りぬけていた思い出があり、娘達に大自然をせめて車窓からでも見せてやりたいと、その記憶を頼りに走っていたら通り抜けられなくなってるし、嫁さんに叱られるし、まあ、色々ありました。
しばらく来ない間に北側の斜面が大分開発されているのに驚きました。
分譲マンションがいっぱいありました。
度の過ぎた開発は景観を損ねるし、困ったもんだなと感じました。
でも、機会をみつけて、いろんなところを観ておきたいと思います。今のうちに・・・。
それでは今日はこの辺で!!
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。 (谷田貝)
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2015年11月29日(日)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 33度
最低気温: 24度
最低湿度: 49%(13:00)
※最低気温はね、、、

起床:05:55 涼しくてよく眠れたが・・・夢:いっぱい観た。

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/

(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
(5キロ走る。)サボりました。
07:30 朝食。

09:00 出発。
09:30 街道筋のお寺参拝。
12:00 昼食。
15:00 帰宅。自動車掃除など。
18:30 夕食。
23:00 就寝。

朝食:おかゆ(ホテルにて)
昼食:茸ソーセージのフライ、野菜いため、野菜スープ、手羽先の唐揚げ(街道筋のレストランにて)
夕食:空芯菜炒め、海老とストー(=苦くて臭い豆)の炒めものなど(近所のタイ料理屋にて)

●酒量:シンハービール大瓶2本,冷酒2合

●講評:呑み過ぎ・・・
“バーンタオ流食の原則”はこちらからどうぞ
https://www.baantao.com/main/column_kame/column_kame-5.html
●今日の体重(谷田貝):65.2キロ ※乱高下
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調。
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「茸ソーセージのフライ、野菜いため、野菜スープ、手羽先の唐揚げ(街道筋のレストランにて)」

山の中だからですかね?
茸がいっぱい。

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【発行者】Wellness Life Project(Thailand)Co.,Ltd.代表取締役兼ウエルネスライフプロデューサー 谷田貝良成
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【知的活動拠点】バンコクオフィス
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【編集後記】

さ、心機一転。今週もがんばります!

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2015-11-29 09.36.05 2015-11-29 09.42.01

「観光いちご園を開設された和僑の仲間Oさん・・・」

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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信
─癒しの大地・タイ王国に暮らす─2015年11月29日号「観光いちご園を開設された和僑の仲間Oさん・・・」

作者:谷田貝良成
1964年5月19日生まれ牡牛座。O型。
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いちご狩り
タイでできるは
想定外

亀乃家

※こんなに早いとは思わなかった・・・感謝。本文にて。
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【バンコク週報連載コラム】
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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「観光いちご園を開設された和僑の仲間Oさん・・・」

バンコクの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気・・・晴れていたようです。
さて、昨日からカオヤイ国立公園の麓まで出かけて来ました。
http://www.thailandtravel.or.jp/detail/sightseeing/?no=516
この麓で、観光いちご園を開設された和僑の仲間Oさんがいたので激励がてら出かけて来ました。
まさにカオヤイ国立公園のお膝元。
国道沿でわかりやすい場所で広大な土地でいちご畑を運営しています。
かなり前のタイ王国和僑会定例会で、タイ人の事業を手伝いたいとおっしゃっていたので、Facebookで初めて拝見した時、
「あ!ほんとに始たんだあ!」
と感慨一入でした。
行動は
言葉よりかも
雄辯だ
※亀乃家
素晴らしい!
それでは今日はこの辺で!!
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。 (谷田貝)
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■■バーンタオ日誌:カメのあゆみはのろいけど・・・■■2015年11月28日(土)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 31度
最低気温: 24度
最低湿度: 55%(12:00)
※徐々に・・・起床:06:00 妥協してはダメだ。夢:観てない。

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
(5キロ走る。)サボりました。

09:00 出発。
14:00 昼食。そうか・・・そんなに時間がかかってたんだな・・・。
15:30 いちご農園到着。
18:00 ホテルチェックイン。
19:00 夕食。
20:00 自室でデスクワーク。
23:00 就寝。朝食:なし
昼食:鱸のナムプラー揚げ、野菜いため、野菜とノリのスープなど(街道筋のレストランにて)
夕食:茸炒め、ヤム・ウン・セン=春雨サラダ、ゲンソム=辛酸っぱい野菜スープなどなど(ホテルにて)

●酒量:ハイネケンビール大瓶一本、缶一本
●講評:抑え気味
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●今日の体重(谷田貝):66.2キロ ※あら?
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調。
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「茸炒め、ヤム・ウン・セン=春雨サラダ、ゲンソム=辛酸っぱい野菜スープなどなど(ホテルにて)」

環境がおいしくさせているのか?─────────────────────────────────
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【編集後記】

カオヤイ国立公園に来ています。

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2015-11-28 15.13.24

「アジアとの接点ができたので、当地での再就職の道も検討してみる・・・」

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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信
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「アジアとの接点ができたので、当地での再就職の道も検討してみる・・・」

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生き方の

多様化すすみ
嬉しいな

亀乃家

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「アジアとの接点ができたので、当地での再就職の道も検討してみる・・・」

バンコクの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気・・・よく晴れていました。

さて、昨日は東京からお越しのOさん、バンコク在住のSさんと会食でした。

Oさんは、私が大変お世話になった旅行会社社長の高校時代の同級生。
外資系製薬会社を早期退職し、現在第二の人生に旅立つための充電中。
SさんはOさんと一緒の製薬会社の後輩。
そして、私が旅行会社のサラリーマン時代、日系旅行会社の業界団体の代表幹事を務めてらっしゃいました。
ですので、接点は違うものの、お二人とのお付き合いは二十数年にわたります。
月日の経つのはあっという間です。
Oさんは、アジアとの接点ができたので、当地での再就職の道も検討してみる・・・とのことでした。
その際には力になりたいと思います。
それでは今日はこの辺で!!
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2015年11月27日(金)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 32度
最低気温: 24度
最低湿度: 52%(14:00)
※一気に爽やかに・・・

起床:05:25 上旬は調子よかったのに・・・ 夢:観たが忘れた。

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(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
5キロ走る。
12:00 昼食。嫁さんと。

14:00 点滴。
15:00 独り作戦会議@Sustaina
17:00 マッサージ。
19:00 夕食。東京からお越しのOさん、昔、旅行業界で一緒だったSさん。
23:00 帰宅。就寝。

朝食:豆乳(自宅にて)
昼食:ベトナム料理(近所のショッピングセンター内にて)
夕食:空芯菜炒め、鱸の唐揚げナムプラーかけ、オウスワン=牡蠣入りお好み焼きのようなものなどなど(Tレストランにて)

●酒量:シンハービール大量に。
●講評:呑み過ぎが続く。
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●今日の体重(谷田貝):65.8キロ ※一進一退
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調。
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「空芯菜炒め、鱸の唐揚げナムプラーかけ、オウスワン=牡蠣入りお好み焼きのようなものなどなど(Tレストランにて)」

年に2回しか行かないのだが、しっかり覚えていてくれているのが嬉しい。
http://www.tpochanaseafood.com

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【編集後記】

カオヤイ国立公園に来ています。

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「これからは、和僑という立場を活かし・・・」

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これでよし

そんな瞬間
こないだろ?
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「これからは、和僑という立場を活かし・・・」

バンコクの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気・・・よく晴れていました。

さて、昨日は和僑会の仲間というか大先輩で、日本で弁護士をされている方と昼食をご一緒させていただきました。

日本国内では弁護士の他いくつか事業を展開され、海外でも不動産投資などを行っています。
ご自身の直接的なビジネスのためというよりも、見聞を広め、価値観の確認?をするため、毎月海外に出掛けているのだそうです。
そんなご経験からなのでしょうが、
「これからは、和僑という立場を活かし、日本での事業も視野に入れて展開するといいよ。」
というお言葉が印象に残りました。
ご自身の事業と、ASEANにいる私達が協働できる具体的なプランも教えていただきました。
う〜む。成る程。
先だって参加してきた和僑世界大会でも感じたことですが、
もう一度、大きな枠組でビジョンを描かねばなあ・・・と感じ入りました。
ここ7〜8年、何とか沈まないようにと必死でした。
何とか息をついたという感じです。
それで安心してはいけませんね。
気付けばあと数日で師走です。
来年の、あ、イヤ、もっと長期の事業計画を立てねばと思った次第です。
それでは今日はこの辺で!!
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2015年11月26日(木)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 33度
最低気温: 27度
最低湿度: 49%(11:30)
※いつまで暑いんだ?

起床:05:54 うむむ 夢:見る暇もなかった。
http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/

(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
5キロ走る。
12:00 昼食。東京からお越しのK弁護士、小田原さん、上野さん。

14:30 銀行。海外送金など。
15:30 オフィス。
19:00 帰宅。夕食。
23:00 就寝。

朝食:豆乳(自宅にて)
昼食:チキンソテー(マイポーチにて)

夕食:もやし炒め、白身魚のライムがけ、サラダ(自宅にて)
●酒量:シンハービール中瓶2本、冷酒2合
●講評:呑み過ぎた。またしても。またしても。
“バーンタオ流食の原則”はこちらからどうぞ
https://www.baantao.com/main/column_kame/column_kame-5.html
●今日の体重(谷田貝):66.2キロ ※やばいなあ。まじ。
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調。
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「チキンソテー(マイポーチにて)」

カリッと香ばしく焼いて頂きました。
http://myporch39.com

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【発行者】Wellness Life Project(Thailand)Co.,Ltd.代表取締役兼ウエルネスライフプロデューサー 谷田貝良成
【プロフィール】 https://www.baantao.com/main/information/profile.html
【知的活動拠点】バンコクオフィス
【ホームページ】 https://www.baantao.com/
【バンコク週報連載コラム】http://thai-longstay.sblo.jp/
【作者に直接メールする】 yatagai@baantao.com
【Facebook始めました】http://www.facebook.com/yoshinari.yatagai
【Facebookページ:バーンタオ村】https://www.facebook.com/baantao
【Facebookページ:脳梗塞リハビリ】https://www.facebook.com/nokosoku.rehabilitation
【Facebookページ:コンサルティング】https://www.facebook.com/WellnessLifeProject
【Facebookページ:炭】https://www.facebook.com/charcoal.baantao
【Facebookページ:タイ王国和僑会】https://www.facebook.com/thaiwakyo
【GNH研究所研究員として活動してます。】 http://www.gnh-study.com
【タイ王国和僑会幹事として活動してます。】 http://thaiwakyo.com/
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【編集後記】

今日もお客様と会食です。

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★無断の転載、コピーの配布はご遠慮ください。
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2015-11-26 12.24.44

「川面に満月が浮かんでいます・・・」

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信
─癒しの大地・タイ王国に暮らす─2015年11月26日号

作者:谷田貝良成
1964年5月19日生まれ牡牛座。O型。
1988年4月28日来タイ。在タイ生活28年目
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※このバーンタオ通信は、バーンタオ村建設を目指す谷田貝良成の日常の軌跡を記録します。
「軸」がぶれないように。
※バックナンバーはこちらから→ http://archives.mag2.com/0000126467/?start=1400
2004年創刊当時のメルマガも読めます♪ ちょっとは成長したのかな?
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★バーンタオ川柳

ロイクラトン

一番好きな
祭りです

亀乃家

※本文にて。ちなみにソンクランは嫌い。
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【バンコク週報連載コラム】
http://thai-longstay.sblo.jp/19641988
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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「川面に満月が浮かんでいます・・・」

バンコクの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気・・・よく晴れていました。

さて、昨日はローイクラトン祭りでした。

いわゆる灯籠流しです。
昨夜はお客様との会食があったので行けなかったのですが、例年家族で出かけて灯籠を流しています。
有名な人が集まるところでは凄い人出でなので、風情もなにもあったものではなくなってしまっています。
数年前、当時住んでいたアパートの近くのお寺にお参りし、その後、お寺の船着場から流したことがありました。
夜8時過ぎ、日中行き交う通勤ボートも終わり静寂が訪れます。
川面に満月が浮かんでいます。
そこに、そ〜っと、ろうそくを灯した灯籠を流したことを思い出しました・・・嫁さんと・・・
まだ娘達も生まれてなかったなあ・・・あの頃は・・・

それでは今日はこの辺で!!
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。 (谷田貝)
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☆☆遅くなっても必ずご返事します。ご意見・感想や情報提供はこちらから☆☆
どんなことでもお気軽にどうぞ。遅くなっても必ずご返事します。 尚、断り無くこの欄でご紹介することもありますが、原則的にハンドル名もしく は本名でご紹介します。 掲載を希望しない場合はその旨お知らせください。
E-mail :yatagai@baantao.com
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■■バーンタオ日誌:カメのあゆみはのろいけど・・・■■

2015年11月25日(水)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 34度
最低気温: 26度
最低湿度: 46%(13:30)
※最低が下がらない・・・

起床:05:50 じりじりと・・・ 夢:・・・

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/

(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
(5キロ走る。)サボりました。

06:45 出発。娘達をようちえん、学校へ見送り。
12:00 昼食。岡山からお越しのNさん、小田原さん、上野さん。
14:00 独り作戦会議@Sustaina
17:00 マッサージ
19:00 夕食。盛岡からお越しのEさん、商社を経営するNさん。
21:00 夕食その2.
23:30 帰宅。Nさんに送っていただく。
01:00 就寝。

朝食:娘達が残した煮麺(自宅にて)
昼食:サラダ、グリルしたアスパラガス、スペアリブ(El Gauchoにて)

http://elgaucho.asia/thailand/butcheries.html
夕食:ラーメンサラダ、帆立バター焼き、ほっけ炭火焼きなどなど(原始焼にて)
夕食その2:餃子、酢豚、酸辣湯麺(Edo Kitchenにて)
https://www.facebook.com/edokitchen/

●酒量:サッポロ生二杯、ハイボール数杯、芋焼酎水割り数杯。
●講評:呑み過ぎた。またしても。
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●今日の体重(谷田貝):66.2キロ ※激増 やばやば
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調。
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「ラーメンサラダ(原始焼にて)」

初めての食感でした。

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【発行者】Wellness Life Project(Thailand)Co.,Ltd.代表取締役兼ウエルネスライフプロデューサー 谷田貝良成
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【編集後記】

朝の配信を目指します。

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2015-11-25 18.51.34

「タイでの医療・介護・福祉の事ならバーンタオ♪」

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信
─癒しの大地・タイ王国に暮らす─2015年11月25日号

「タイでの医療・介護・福祉の事ならバーンタオ♪」

作者:谷田貝良成
1964年5月19日生まれ牡牛座。O型。
1988年4月28日来タイ。在タイ生活28年目
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★バーンタオ川柳

あきらめず

続けていくよ
いつまでも

亀乃家

※本文にて。
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【バンコク週報連載コラム】
http://thai-longstay.sblo.jp/19641988
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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「タイでの医療・介護・福祉の事ならバーンタオ♪」

バンコクの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気・・・よく晴れています。

さて、本業に戻りました。

日本は宮崎からお越しの社会福祉法人理事長御一行12名を、介護士養成学校、その付属の介護施設にご案内してきました。

月並みな言い方になりますが、やはり現場は良いですね。
この学校で学んでいる学生さんは、18歳くらい。
いまだおぼこい感じで素朴です。
出会った先生は、現役の看護士さん。
キリッとした指導の仕方が小気味良いです。

2階建ての中庭を囲むコの字型の建物は明るく、居心地が良さそうでした。

この仕事を始めて15年。
いまだに側面支援の域をでなくてお恥ずかしい限りですが、いずれ、いつか、私も・・・の思いで頑張り続けます。
久しぶりに気持ちを切り替えて気合いが入りました!

タイでの医療・介護・福祉の事ならバーンタオ♪

それでは今日はこの辺で!!
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。 (谷田貝)
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2015年11月24日(火)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 33度
最低気温: 25度
最低湿度: 49%(15:00)
※ほとんど変わらず。

起床:05:24 ようやく落ち着いた・・・ 夢:みたような・・・
(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
5キロ走る。
12:00 出発。
12:30 昼食。宮崎からお越しの社会福祉法人D様ご一行と。
14:00 介護士養成学校&介護施設視察。
16:00 ホテル帰着。打ち合わせ。
16:30 独り作戦会議@SUSTAINA
18:00 角質取り&足マッサージ&頭蓋骨マッサージ。いてて。
19:20 夕食。通販の神様、白川先生ご一行と。
22:00 作戦会議@ウオールデン
01:00 帰宅。就寝。
朝食:なし
昼食:シーザーサラダ(BACCOにて)
夕食:豆腐サラダ、枝豆、天麩羅蕎麦など(蕎麦九にて)

●酒量:アサヒスーパードライ生2杯、ハイボール数杯。
●講評:呑み過ぎた。
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●今日の体重(谷田貝):66.2キロ ※激増
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調。
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「豆腐サラダ、枝豆、天麩羅蕎麦など(蕎麦九にて)」

糖質制限とか言われても、蕎麦はやめられん・・・。

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【編集後記】

疲れが抜けんなあ・・・珍しく。

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2015-11-24 14.52.08 2015-11-24 14.53.37

「果報は寝て待て」

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信
─癒しの大地・タイ王国に暮らす─2015年11月24日号

「果報は寝て待て」

作者:谷田貝良成
1964年5月19日生まれ牡牛座。O型。
1988年4月28日来タイ。在タイ生活28年目
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★バーンタオ川柳

出ない時

いきんでみても
仕方ない
亀乃家

※本文にて。
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【バンコク週報連載コラム】
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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「果報は寝て待て」

バンコクの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気・・・よく乾きよく晴れているようです。

さて、2本輸出案件を抱えていて、一本はさっさと片付いて、残る一本がいろんな事情で滞っていました。

ひとつひとつ解決し、最終段階にたどりつき、今日出港の予定でした。
あれこれ心配しても仕方ないし、ベトナム出張で疲れていたので昼寝してました。

目覚めてメールを確認すると船社から何やらレターが届いていました。

「VESSEL DELAY」

やれやれ・・・

ここまで来たらやきもきしても仕方ない。

果報は寝て待て。
もう一回昼寝に戻りました。

それでは今日はこの辺で!!
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
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2015年11月23日(月)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 33度
最低気温: 25度
最低湿度: 49%(13:30)
※かわらん。

☆ホーチミンのお天気
最高気温: 34度
最低気温: 24度
最低湿度: 44%(14:00)
※ほとんどかわらんな。その2

起床:05:30 もっと眠りたい。夢:・・・

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/

(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
(5キロ走る。)サボりました。

07:30 ホテル出発。
09:50 ノックエアーで一路バンコクへ。
11:00 ドンムアン空港到着。
12:00 帰宅。昼食。
14:00 昼寝。
19:00 夕食。娘達と遊ぶというか遊んでもらう。
23:00 就寝。

朝食:なし
昼食:素麺3把(自宅にて)
夕食:サラダ、鶏炭火焼き、白身魚の甘酢あんかけなど(自宅にて)

●酒量:シンハービール中瓶2本
●講評:まあまあ
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●今日の体重(谷田貝):64.4キロ ※よしよし。今週中に63キロ台突入するぞ。
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調。
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「素麺3把(自宅にて)」

最高ですね。

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【編集後記】

さあさあ、本業に打ち込みますよ!

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2015-11-23 12.44.09

「起業家は不安なので、とかくふたつ位事業を・・・」

 

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焦らずに

まずはひとつを
確立す

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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「起業家は不安なので、とかくふたつ位事業を・・・」

バンコクの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気・・・よく晴れているようです。

さて、というわけでバンコクに戻ってきました。

濃い出張でした。
和僑世界大会実行委員会が推薦してくれた、割りと良いホテルに泊まったのですが、素敵な寝心地の良いベッドで眠れたのは3泊で12時間位でした。
年一度の和僑のお祭りですから、気分が昂揚するのかもしれません。
色々な人間ドラマがありました。
例えば、代表者会議というのがあって、本来はここでは和僑会全体の意思決定がなされます。
私は和僑ASEANというASEAN諸国の和僑会を統轄する立場ですが、ここでの発言権や議決権はありません。
でも、今回は和僑ASEANという概念が議論のひとつの争点になりました。
その概念をめぐりいろんな人がいろんなことを考えるものなのだな・・・という事を学びました。
基調講演は堀紘一さんでした。
さすが、大きなコンサルティング会社の経営者であり、講演者であり、テレビタレント?でもあるのでお話は上手ですね。
そして分科会。
私はテラモータースの徳重徹さんと、
http://www.terra-motors.com/jp/
クラウドワークスの吉田浩一郎さんの話を伺いました。
http://crowdworks.jp
とりわけ吉田さんのお話からは、落ち着くまでは
「事業は何かひとつに集中する」
ということが印象に残りました。
起業家は不安なので、とかくふたつ位事業を同時に立ち上げてしまうものだ。
それは、時間も資金も分散させてしまうのでよくない・・・と。
これはよく聞く話なのですが、自分で経験してきた人の話は胸に響きますね。
さ、バンコクに戻りました。
私も自分の事業に戻ります。
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2015年11月22日(日)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 33度
最低気温: 25度
最低湿度: 46%(14:00)
※うむ

☆ホーチミンのお天気
最高気温: 33度
最低気温: 24度
最低湿度: 49%(14:30)
※ほとんどかわらんな。

起床:05:30 和僑会の大会の時はいつも寝不足・・・ 夢:・・・

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/

(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
(5キロ走る。)サボりました。
07:00 和僑ASEAN会員総会。
08:30 和僑世界大会。

09:00 基調講演など・・・
12:00 昼食。
14:00 分科会など。
18:30 大交流会。
21:00 タイ王国和僑会打ち上げ。
22:30 ホーチミン和僑会打ち上げ。
01:00 ホテル帰着。
02:00 就寝。

朝食:ホー(ホテルにて)
昼食:サラダ、スープ(会議会場にて)
夕食:中華料理各種(会議会場にて)

●酒量:ベトナムビール数杯、焼酎水割り数杯。
●講評:抑え気味
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●今日の体重(谷田貝):64.2キロ ※おお!
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調。
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「中華料理各種(会議会場にて)」

素晴らしく美味しかった。

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昼寝してリフレッシュしました。

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2015-11-22 09.45.29

「ディナークルーズは素敵でした・・・」

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※このバーンタオ通信は、バーンタオ村建設を目指す谷田貝良成の日常の軌跡を記録します。
「軸」がぶれないように。
※バックナンバーはこちらから→ http://archives.mag2.com/0000126467/?start=1400
2004年創刊当時のメルマガも読めます♪ ちょっとは成長したのかな?
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★バーンタオ川柳
サイゴンの
発展感ずる
川面かな
亀乃家※本文にて。
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【バンコク週報連載コラム】
http://thai-longstay.sblo.jp/19641988
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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「ディナークルーズは素敵でした・・・」

ホーチミンの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気・・・少し曇っていたのか?雷鳴が聞こえた。さて、昨日も終日和僑会の行事でした。

会議は色々ありましたが、一応結果が出ました。
前夜祭のディナークルーズは素敵でした。
船が動き出し、サイゴン川を2時間程クルーズします。
風が爽やかです。
コンテナを載せた艀が行きかいます。
景気が悪いと聞いたのですが、とてもそんなふうにはみえません。
和僑会の行事での旅はいつも予定がぎっしりです。
今度、家族を連れて、のんびり旅をしたいです・・・。
それでは今日はこの辺で!!
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。 (谷田貝)
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☆☆遅くなっても必ずご返事します。ご意見・感想や情報提供はこちらから☆☆
どんなことでもお気軽にどうぞ。遅くなっても必ずご返事します。 尚、断り無くこの欄でご紹介することもありますが、原則的にハンドル名もしく は本名でご紹介します。 掲載を希望しない場合はその旨お知らせください。
E-mail :yatagai@baantao.com
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■■バーンタオ日誌:カメのあゆみはのろいけど・・・■■2015年11月21日(土)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 34度
最低気温: 26度
最低湿度: 49%(12:30)
※乾季なの?
☆ホーチミンのお天気
最高気温: 34度
最低気温: 26度
最低湿度: 44%(12:30)
※多少乾いてるのか・・・
起床:06:00 出張中とはいえ・・・ 夢:ゆっくり寝たい・・・。
http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
(5キロ走る。)サボりました。

08:00 和僑ASEANボード会議。
12:00 昼食。
14:00 和僑会代表者会議。
19:00 和僑世界大会前夜祭。
23:00 反省会。
01:00 ホテル帰着。
02:00 就寝。
朝食:ホー、フルーツ各種(ホテルにて)
昼食:豚肉入りバゲット(ホテル近所のカフェにて)
夕食:ベトナム料理各種(ディナークルーズにて)●酒量:ベトナムビール数本
●講評:抑え気味
“バーンタオ流食の原則”はこちらからどうぞ
https://www.baantao.com/main/column_kame/column_kame-5.html
●今日の体重(谷田貝):64.6キロ ※
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調。
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「豚肉入りバゲット(ホテル近所のカフェにて)」
凄いボリュームだったなあ・・・
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【発行者】Wellness Life Project(Thailand)Co.,Ltd.代表取締役兼ウエルネスライフプロデューサー 谷田貝良成
【プロフィール】 http://www.baantao.com/main/information/profile.html
【知的活動拠点】バンコクオフィス
【ホームページ】 http://www.baantao.com/
【バンコク週報連載コラム】http://thai-longstay.sblo.jp/
【作者に直接メールする】 yatagai@baantao.com
【Facebook始めました】http://www.facebook.com/yoshinari.yatagai
【Facebookページ:バーンタオ村】https://www.facebook.com/baantao
【Facebookページ:脳梗塞リハビリ】https://www.facebook.com/nokosoku.rehabilitation
【Facebookページ:コンサルティング】https://www.facebook.com/WellnessLifeProject
【Facebookページ:炭】https://www.facebook.com/charcoal.baantao
【Facebookページ:タイ王国和僑会】https://www.facebook.com/thaiwakyo
【GNH研究所研究員として活動してます。】 http://www.gnh-study.com
【タイ王国和僑会幹事として活動してます。】 http://thaiwakyo.com/
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【編集後記】ゆっくり眠りたい・・・

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『まぐまぐ!』http://www.mag2.com/m/0000126467.htm
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2015-11-22 21.26.59

「小柄の普通のお爺さんそして・・・」

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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信
─癒しの大地・タイ王国に暮らす─2015年11月24日号

「小柄の普通のお爺さんそして・・・」

作者:谷田貝良成
1964年5月19日生まれ牡牛座。O型。
1988年4月28日来タイ。在タイ生活28年目
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★バーンタオ川柳

おじさんは
何処にいっても
おじさんだ・・・

亀乃家

※本文にて。
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【バンコク週報連載コラム】
http://thai-longstay.sblo.jp/19641988
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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「小柄の普通のお爺さん」

ホーチミンの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気・・・よく晴れていたと思います。

さて、昨夜、宿泊ホテルのロビーラウンジで打ち合わせをしていました。

すると、エントランスから小柄、ちょっと太めの日本人紳士が入ってきました。
よくよく見ると、堀紘一さんでした。
実は、和僑会として、明日、22日の基調講演をお願いしています。
ここだけの話・・・
小柄の普通のお爺さんでした・・・・(内緒)。
それでは今日はこの辺で!!
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。 (谷田貝)
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■■バーンタオ日誌:カメのあゆみはのろいけど・・・■■

2015年11月20日(金)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 34度
最低気温: 26度
最低湿度: 47%(14:30)
※うむむ

起床:06:00 あらら・・・ 夢:・・・

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/

(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
5キロ走る。

15:30 ドンムアン空港へ。
18:30 NOK AIRで一路サイゴンへ。
20:00 サイゴン到着。
21:00 ホテルチェックイン。ロビーにて打ち合わせ。
01:30 自室へ。
02:00 就寝。

朝食:なし
昼食:向日葵の芽の炒め物、とろろ昆布のお吸物、ご飯(自宅にて)
夕食:豚焼肉定食(ドンムアン空港内富士レストランにて)

●酒量:シンハービール缶一本、ベトナムビール数本
●講評:ま・・・
“バーンタオ流食の原則”はこちらからどうぞ
https://www.baantao.com/main/column_kame/column_kame-5.html
●今日の体重(谷田貝):64.6キロ ※うむむ
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調。
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「向日葵の芽の炒め物、とろろ昆布のお吸物、ご飯(自宅にて)」

娘達の残り。

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【発行者】Wellness Life Project(Thailand)Co.,Ltd.代表取締役兼ウエルネスライフプロデューサー 谷田貝良成
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【タイ王国和僑会幹事として活動してます。】 http://thaiwakyo.com/
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【編集後記】

ホンの少し解消。

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「そして今年は堀紘一さんを・・・」

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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信
─癒しの大地・タイ王国に暮らす─2015年11月20日号

「そして今年は堀紘一さんを・・・」

作者:谷田貝良成
1964年5月19日生まれ牡牛座。O型。
1988年4月28日来タイ。在タイ生活28年目
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★バーンタオ川柳

和僑会

気づいてみたら
もう7年
亀乃家

※本文にて。
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【バンコク週報連載コラム】
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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「そして今年は堀紘一さんを・・・」

バンコクの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気・・・相変わらず暑かったです!!その2。

さて、さて、今夜からベトナム・ホーチミンへ出かけてきます。

当欄でも何度か書いていますが和僑会という起業家の集まりに所属しているのですが、
毎年持ち回りで世界大会を開催しています。
これまでに参加した大会を列記してみますと・・・
2009年:深セン
2010年:那覇
2011年:上海
2012年:シンガポール
2013年:バンコク
2014年:香港
そして、今回のホーチミン。
へ〜、もう7回目か・・・。
凄いな。毎回参加だもんな・・・。
確か最初の深センの時は参加者100名位だったと思います。
それが数百人単位になって、2013年、私達タイ王国和僑会が主催したバンコク大会は延べ2300人を集めました・・・。
ピース♪
毎年、各界の大物をお呼びして基調講演をして頂きます。
今まで印象に残っているのは2010年那覇の伝統音楽家平田大一さん。
2011年縄文アソシエイツの古田英明さん。
2013年の大前研一さん。
そして今年は堀紘一さんをお呼びしています。
しかし、「和僑」という言葉の価値が高まるにつれ、支部が増え、人数も増え、色々な属性の人が増えました。
色々と不具合も出てきました。
本来なら意思決定の仕組みも変えなきゃいけない。
今は会員が何人いようが、予算がいくらいあろうがなかろうが、活動していようがいまいが、ひとつの地域の和僑会が一票というのは不公平感が強すぎる・・・などなど・・・。
そんなことを思いながら、今、ホーチミンに向かっています。
いろんな決断をしなくてはいけないなあ・・・と思っています。
それでは今日はこの辺で!!
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。 (谷田貝)
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■■バーンタオ日誌:カメのあゆみはのろいけど・・・■■

2015年11月19日(木)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 33度
最低気温: 26度
最低湿度: 49%(15:30)
※あちちのち・・・

起床:06:00 いか〜ん。夢:・・・

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/

(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
(5キロ走る。)サボりました。

08:00 家出発。一路アユタヤへ。
10:00 象乗り体験。
11:00 魚リリース。
12:00 ワット・プラシ−・サンペット。鳥リリース
13:30 昼食
14:30 ワット・・・ 仏様に衣を寄進
15:30 一路バンコクへ。
17:00 帰宅。デスクワーク。
19:00 夕食&長女バースデーパーティー
21:00 デスクワーク
01:00 就寝。
朝食:なし
昼食:海苔と豚ひき肉のスープ、川魚のナムプラー揚げ、魚と玉ねぎとの炒め物、ご飯(アユタヤの河沿いのお店)
夕食:淡水魚の炭火焼き、豚頸筋肉炭火焼き、サラダなど(自宅にて)
●酒量:シンハービール中瓶2本
●講評:抑え気味
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●今日の体重(谷田貝):64.6キロ ※うむむ
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調。
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「海苔と豚ひき肉のスープ、川魚のナムプラー揚げ、魚と玉ねぎとの炒め物、ご飯(アユタヤの河沿いのお店)」

週に2回も来てしまった。

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【発行者】Wellness Life Project(Thailand)Co.,Ltd.代表取締役兼ウエルネスライフプロデューサー 谷田貝良成
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【編集後記】

すべて上手く廻れ!

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2015-11-19 11.51.53

「そして7年・・・」

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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信
─癒しの大地・タイ王国に暮らす─2015年11月19日号

「そして7年・・・」

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人生の

素晴らしきこと
おしえなきゃ

亀乃家

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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「そして7年・・・」

バンコクの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気・・・相変わらず暑かったです!!

さて、今日11月19日は長女の7歳の誕生日でした。

朝からアユタヤに出掛けてお寺参りをして来ました。
思えば、合弁会社を一個潰した直後に生まれた子でした。
予定より少し早く産気づき、夜明け前にサミティベート病院に駆け込みました。
とはいえ直ぐに生まれるわけでもない。
その日は朝から日本の医療関係者の方々をバンコク市内の病院視察に案内する仕事が入っていました。
朝8時まで待って生まれないので、病院からバイクタクシーに乗ってお客様のホテルへ向かいました。
一件目のバムルンラード病院を案内している時、携帯に着信がありました。
見ると、赤ん坊の写真が送られてきていました。
「生まれた!」
思わず叫んでしまいました。
お客様の好意で昼食時はタイ人ガイドに任せ、赤ん坊に会いに病院に行かせてもらいました。
新生児室で抱かせてもらった時の、何と頼りなげで、小さな身体だったことか・・・と思って抱いた感触が今でも思い出されます。
そして7年・・・
おかげ様で大きな病気もせず、まっすぐに育ってくれました。
ありがたいことです。
ホントにありがたいことです。
出来るだけの経験をさせてあげたい。
この世に生きることがどんなに素晴らしいことかということを、自分で気付くことができるように・・・
それでは今日はこの辺で!!
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2015年11月18日(水)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 34度
最低気温: 26度
最低湿度: 49%(14:30)
※あちち・・・

起床:06:00 乱高下・・・ 夢:観たような気がする・・・

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5キロ走る。
09:30 オフィス。

12:00 昼食。
14:15 マッサージ。
15:30 小田原さんの会社。東京からお越しのAさん。銀行で所用。再びデスクワーク@小田原さんの会社。
18:00 夕食。東京からお越しのAさん、川崎からお越しのKさん、Sさん、和僑会のSさん。
22:30 和僑会打ち合わせ。Oさん、Uさん、Hさん、Nさん@continental hotel
00:00 帰宅。
01:00 就寝。

朝食:豆乳
昼食:月見とろろ昆布桜海老にゅう麺(自宅にて)

夕食:野菜スティック&バーニャカウダ、焼鳥各種、冷奴、枝豆、レバーパテ、などなど(地鶏家けんぞうにて)
●酒量:サッポロ生二杯、芋焼酎水割り数杯
●講評:呑んだ
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●今日の体重(谷田貝):64.4キロ ※キープ。
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調。
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「月見とろろ昆布桜海老にゅう麺(自宅にて)」

自作。
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【編集後記】

色々佳境の週末に突入。

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2015-11-19 11.43.56

「更に奥には、バーンラオというお店があって・・・」

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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信
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「更に奥には、バーンラオというお店があって・・・」

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バーンラオ

バーンタオとは
似てるけど・・・
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「更に奥には、バーンラオというお店があって・・・」

バンコクの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気・・・暑い!!
乾季はどこ行った?

さて、昨日の夕食はタイ東北料理(イサーン料理)食べたいという東京からお越しのお客様と、かなり久しぶりにヴィエンチャンキッチンに行ってきました。

良かったです。
場所はスクンビット・ソイ36という中心地にありながら、タイの田舎の雰囲気を良く出しています。
お料理も、本格的で、タイ人が来ても楽しめると思います。
今度家族で来ようかなあ・・・と思います。
ただ、若干惜しむらくは、どうしても観光客、駐在員の接待客むけの演出になっていて、ちょっとけばけばしい感じがしなくもないというところです。
ま、許容範囲かな・・・。
十年くらい前まで、このお店の更に奥には、バーンラオというお店があって、それはもう素朴で、毎晩、アコースティック楽器の演奏や
舞踊が披露されていました。
私は、日本からのお客様というと、大体こちらにご案内していました。
残念ながら閉店してしまったのですが、私の会社のブランド「バーンタオ」と一字違いなので、買収しておけばよかったな・・・と半分冗談で云っています。

それでは今日はこの辺で!!
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
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2015年11月17日(火)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 34度
最低気温: 26度
最低湿度: 49%(12:30)
※また、雨が降りました。

起床:04:46 まあ、昨夜18時30分位に寝ちゃったからな・・・ 夢:色々観た。目覚める直近に観たのは、新橋だか浅草だかの飲食店が一杯入ってる雑居ビルで邪険にされるというもの。予約した時間に10分遅れて行ったら入れてもらえないという・・・。席があいてるのに・・・。どういう意味?

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/

(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
5キロ走る。
09:30 オフィス。

11:00 ラマ9世公園近くを視察。
11:30 昼食。嫁さんと。
12:30 オフィス。
18:00 点滴。
19:30 夕食。東京からお越しのTさん、バンコクにお住まいのKさん。和僑会の仲間。
21:30 お開き。少しパトロール。
00:00 帰宅。
01:00 就寝。

朝食:豆乳、ヨーグルト
昼食:センレックナーム・ムー=豚肉入り米粉麺など(近所の食堂にて)
夕食:ソムタム、ガイヤーン、淡水魚の炭火焼きなど(Vientien Kitchenにて)
●酒量:ビアチャーン生2杯、タイ製ブランディーソーダ割り数杯
●講評:・・・
“バーンタオ流食の原則”はこちらからどうぞ
https://www.baantao.com/main/column_kame/column_kame-5.html
●今日の体重(谷田貝):64.2キロ ※激減。キープ。
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:復活。絶好調。
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「ソムタム、ガイヤーン、淡水魚の炭火焼きなど(Vientien Kitchenにて)」

数年ぶり。
これはこれで楽しい。
https://www.facebook.com/Vientiane-Kitchen-Bangkok-125319110977390/

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【発行者】Wellness Life Project(Thailand)Co.,Ltd.代表取締役兼ウエルネスライフプロデューサー 谷田貝良成
【プロフィール】 https://www.baantao.com/main/information/profile.html
【知的活動拠点】バンコクオフィス
【ホームページ】 https://www.baantao.com/
【バンコク週報連載コラム】http://thai-longstay.sblo.jp/
【作者に直接メールする】 yatagai@baantao.com
【Facebook始めました】http://www.facebook.com/yoshinari.yatagai
【Facebookページ:バーンタオ村】https://www.facebook.com/baantao
【Facebookページ:脳梗塞リハビリ】https://www.facebook.com/nokosoku.rehabilitation
【Facebookページ:コンサルティング】https://www.facebook.com/WellnessLifeProject
【Facebookページ:炭】https://www.facebook.com/charcoal.baantao
【Facebookページ:タイ王国和僑会】https://www.facebook.com/thaiwakyo
【GNH研究所研究員として活動してます。】 http://www.gnh-study.com
【タイ王国和僑会幹事として活動してます。】 http://thaiwakyo.com/
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【編集後記】

プロフェショナルだと思って依頼したら・・・。

これは何の学びを与えてくれているのだろう・・・?

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『まぐまぐ!』http://www.mag2.com/m/0000126467.htm
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2015-11-17 19.36.352015-11-17 19.41.47

「そんなこともたまにあります51歳の秋・・・」

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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信
─癒しの大地・タイ王国に暮らす─2015年11月17日号

「そんなこともたまにあります51歳の秋・・・」

作者:谷田貝良成
1964年5月19日生まれ牡牛座。O型。
1988年4月28日来タイ。在タイ生活28年目
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※このバーンタオ通信は、バーンタオ村建設を目指す谷田貝良成の日常の軌跡を記録します。
「軸」がぶれないように。
※バックナンバーはこちらから→ http://archives.mag2.com/0000126467/?start=1400
2004年創刊当時のメルマガも読めます♪ ちょっとは成長したのかな?
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★バーンタオ川柳

自分より

まずは人様
助けよう

亀乃家

※そんなことを実感することが時々あります。昨日お昼をご一緒した方も同様のことがあったそうです。
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【バンコク週報連載コラム】
http://thai-longstay.sblo.jp/19641988
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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「そんなこともたまにあります51歳の秋・・・」

バンコクの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気・・・やっぱりまだ夜明け前なのでわかりません。空気の感じは、ちょっと湿気があるかなあ・・・。

さて、昨日も色々動きました。

朝、次女を幼稚園に送ってからバンコク郊外にかりている倉庫に行きました。
所用を済ませオフィスに戻り、ちょっと打ち合わせをしてランチアポにでかけました。
森林局の係官が乙仲業者と検品に来る予定だったのですが、それはスタッフに任せました。
そしてお昼。
当地で長年商売をされている方から
「相談がある」
とのお声がけがありお会いしました。
私が医療・介護関連のことを時折フェースブックに書いているので話しを聞きたかったとのこと。
彼の提案は興味深い内容でした。
私にできることであればと、過去経験してきたお話をポツリポツリとさせていただきました。
お役に立てたかな?
食後、この時期には珍しい豪雨が降ってきましたのでオフィスまで車で送っていただきました。
吉報が待っていました。
「森林局の検品パスしました。」
やったあ~!
長かったあ・・・。
「明日正式に書類が出て、輸出局の書類が揃えば輸出できます。」
とのこと。
これで安心して緊張の糸が切れてしまったのでしょうか?
夕方、さあ帰ろうとパソコンの電源を切った途端、目眩がして、帰宅してご飯も食べずそのまま寝てしまいました。
健康がウリですが、そんなこともたまにあります51歳の秋・・・
それでは今日はこの辺で!!
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。 (谷田貝)
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☆☆遅くなっても必ずご返事します。ご意見・感想や情報提供はこちらから☆☆
どんなことでもお気軽にどうぞ。遅くなっても必ずご返事します。 尚、断り無くこの欄でご紹介することもありますが、原則的にハンドル名もしく は本名でご紹介します。 掲載を希望しない場合はその旨お知らせください。
E-mail :yatagai@baantao.com
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■■バーンタオ日誌:カメのあゆみはのろいけど・・・■■

2015年11月16日(月)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 34度
最低気温: 25度
最低湿度: 52%(13:30)
※また、雨が降りました。

起床:04:11 今月は、まあまあ良い感じ。夢:観たのだが・・・

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/

(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
(5キロ走る。)サボりました。

07:00 出発。次女を幼稚園に送り届けた後、バンコク郊外の自社倉庫へ。
08:30 倉庫到着。
09:30 再びバンコク市内へ。
10:30 オフィス。
11:10 エカマイのカフェで時間調整。
11:30 昼食。
14:00 オフィス。
18:30 帰宅。就寝。

朝食:豆乳
昼食:お任せ懐石(ろっこんにて)
夕食:なし
●酒量:サッポロ生2杯
●講評:・・・
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●今日の体重(谷田貝):65.8キロ ※減らさなきゃ
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:夕方から急激に目眩が・・・。どうした?
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「お任せ懐石(ろっこんにて)」

なかなかの品数でした。
https://www.facebook.com/rokkonbkk/

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【編集後記】

要領よく時間を使って、人に動いてもらって、やろうとしている事業を、全部、前へ進めよう。

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2015-11-16 08.32.34

「日本人の血を引いている人が綿々と・・・」

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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信
─癒しの大地・タイ王国に暮らす─2015年11月16日号

「日本人の血を引いている人が綿々と・・・」

作者:谷田貝良成
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★バーンタオ川柳

意外にも

歴史の浪漫
感じたよ
亀乃家

※本文にて。
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【バンコク週報連載コラム】
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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「日本人の血を引いている人が綿々と・・・」

バンコクの空から、サワディークラップ!!
今日のお天気・・・まだ夜明け前なのでわかりません。すいません。
さて、昨日は家族でアユタヤお寺めぐりをしてきました。
昨日から嫁さんの機嫌が悪くて(いつもか?)、彼女の好きなお寺にでも行こうか?と誘ったら、
「家事が終わっていないのに出かけたらかえって来てからが大変だ。」
とかなんとかいうので、行かないのかな?と思って新聞を読んでいると、9時頃になって、
「お寺に行かないのか?」
「まったくもう〜(心の声)」
で、でかけてきました。
本当はアントン県というところにある「馴染みの」お寺さんに行くつもりで走っていたのですが、
アユタヤを通過するところで、
「え?アユタヤってこんなに近かったの?じゃあ、今日はアユタヤにしよう。」
何事も行き当たりばったり決まる我が家です。
まず最初に行ったのは日本人街跡。
こうみえて旅行会社出身ですから、もちろん行った事はあります。
ただ、いつもお客様と一緒でのんびり見物する立場になかったので、
「な〜んにもないところ。」
という印象しかもっていませんでした。
日本人旅行者にとっても、シンガポールのマーライオンに並ぶガッカリ度だろうなと・・・・。
しかし・・・
今回は意外にもよかったですね。
小さな博物館ができていて、10分弱の短編映画を見せてくれます。
その中で、故・石井米雄先生や、やはり故人の吉川利治先生がアユタヤと日本との関係性をわかりやすく語ってくれます。
https://ja.wikipedia.org/wiki/石井米雄
http://researchmap.jp/read0014523/
それを聞いてから、滔々と流れるチャオプラヤー川を眺めると、
ああ、ここに数百年前、日本から、そして琉球からも交易船が来て舫いっていたのだな・・・と、
そして、今立っているこの地に、数千人の日本人が暮らしていたのだな・・・と、
ということは、タイの国民の中には、当然、その当時の日本人の血を引いている人が綿々と生き続けているのだろうな・・・と、
想像を逞しくしたのでした。
その感覚は、なかなか、味わい深い、何か温かいものでした。
連れて行った娘達には、ここがどういう意味のところか、そこで父親の私が何を感じていたのか、今はよくわからないでしょうが・・・。
この後、昼食を挟んで廻れたお寺は2軒だけ。
 
アユタヤ、近くて奥が深いです。
 
次回、一泊して、ゆっくり廻ろうと思います。
それでは今日はこの辺で!!
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。 (谷田貝)
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2015年11月15日(日)

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温: 33度
最低気温: 25度
最低湿度: 63%(13:30)
※雨まで降りました。

起床:06:00 二度寝してしまった・・・三度寝か・・・ 夢:色々観た。早起き日記⇒

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/

(ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。)サボりました。
(5キロ走る。)サボりました。

09:00 出発。
10:30 アユタヤ日本人街跡。
11:30 วัดพนัญเชิญวรมหาวิหาร อารามหลวง (หลวงพอโต)というお寺。
https://www.facebook.com/pages/วัดพนัญเชิญวรมหาวิหาร-อารามหลวง-หลวงพอโต/523838054330277?pnref=story
13:00 昼食。
14:30 ワット・ヤイチャイモンコン。
https://www.facebook.com/pages/Wat-Yai-Chai-Mong-KoL-At-Ayotaya-SriRamtapnakorn/180225188699173?pnref=story
15:30 ワット・Prasrisanphetを車窓から。
17:30 バンコク帰着。夕食。
19:00 帰宅。娘達とちょっと遊ぶ。
21:00 読書。
23:00 就寝。

朝食:なし
昼食:タイ料理各種(https://www.facebook.com/pages/ครัวย่าบัว/130616873743609?pnref=storyにて)
夕食:蓮の茎のサラダ、豚ミンチの蓮の葉焼きなど(Viehalong Vietnamese Restaurantにて)

●酒量:シンハービール中瓶1本、ハイネケン大瓶1本、冷酒一合 これくらいがちょうどいい感じ。
●講評:バランス良し。
“バーンタオ流食の原則”はこちらからどうぞ
https://www.baantao.com/main/column_kame/column_kame-5.html
●今日の体重(谷田貝):66.4キロ ※う〜む。目標。今月中に64キロ台。今年中に63キロ台。
●今日の体脂肪率:18%
●今日の体調:絶好調
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■■今日のお勧めメニュー&レストラン■■

「蓮の茎のサラダ、豚ミンチの蓮の葉焼きなど(Viehalong Vietnamese Restaurantにて)

何を食べても素晴らしい。
https://www.facebook.com/pages/Viehalong-Vietnamese-Restaurant/201904989851747?pnref=story

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【発行者】Wellness Life Project(Thailand)Co.,Ltd.代表取締役兼ウエルネスライフプロデューサー 谷田貝良成
【プロフィール】 https://www.baantao.com/main/information/profile.html
【知的活動拠点】バンコクオフィス
【ホームページ】 https://www.baantao.com/
【バンコク週報連載コラム】http://thai-longstay.sblo.jp/
【作者に直接メールする】 yatagai@baantao.com
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【Facebookページ:バーンタオ村】https://www.facebook.com/baantao
【Facebookページ:脳梗塞リハビリ】https://www.facebook.com/nokosoku.rehabilitation
【Facebookページ:コンサルティング】https://www.facebook.com/WellnessLifeProject
【Facebookページ:炭】https://www.facebook.com/charcoal.baantao
【Facebookページ:タイ王国和僑会】https://www.facebook.com/thaiwakyo
【GNH研究所研究員として活動してます。】 http://www.gnh-study.com
【タイ王国和僑会幹事として活動してます。】 http://thaiwakyo.com/
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【編集後記】

さあ、リフレッシュした!

今日、森林局の検品入ります。
無事通過して、夜には祝杯だ!!
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2015-11-15 10.52.252015-11-15 10.51.24

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