タイでの「木炭」「米糠酵素風呂」事業を通じ人々の「健康」「幸福」の実現に貢献するバーンタオ Baan Tao

2016.01.28

「酵素風呂」

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バーンタオ村・村人誌バーンタオ通信
─癒しの大地・タイ王国に暮らす─２０１６年１月２８日号

「酵素風呂」

作者：谷田貝良成
１９６４年５月１９日生まれ牡牛座。Ｏ型。
１９８８年４月２８日来タイ。在タイ生活２８年目
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※このバーンタオ通信は、バーンタオ村建設を目指す谷田貝良成の日常の軌跡を記録します。
「軸」がぶれないように。
※バックナンバーはこちらから→　http://archives.mag2.com/0000126467/?start=1400
２００４年創刊当時のメルマガも読めます♪　ちょっとは成長したのかな？
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★バーンタオ川柳

酵素風呂

毎日だって

入りたい

亀乃家

※本文にて。
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【バンコク週報連載コラム】
http://thai-longstay.sblo.jp/19641988
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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「酵素風呂」

チェンライの空から、サワディークラップ！！
今日のお天気、曇り気味です。朝は少し雨が降ったようです。

さて、というわけで昨日からチェンライに来ています。

目的は「酵素風呂体験」。

二十数年来の知人Nさんが昨年チェンライにオープンしたと聞き、ず〜っと来たい来たいと思っていました。

ところが縁あって、昨年末に日本に行った際、Nさんの師匠にあたるかたの酵素風呂に先に入り、とても魅了させられてしまいました。

酵素風呂とはひのきのおが屑や米ぬかを微生物で発酵させて、その発酵熱を利用したものです。

簡単にいえば、砂風呂のようなもの。

発酵熱が６０度にもなります。

普通のお湯のお風呂は３９〜４１度位が適温とされていますから、それに比べるとかなり高いですね。

タイに滞在し、自然体験、文化体験、色々な交流を通して健康の維持増進回復をはかっていただく・・・

これが私の起業のミッションです。

ミッション遂行のためのコンテンツをいつも探しています。

酵素風呂を体験した結果、これも素晴らしいということに気づきました。

日本では１回３０分、２回体験しただけでした。

たったそれだけでも、直後に腕や足などの柔らかいところに発疹が現れました。

好転現象です。

具体的に何によいのか？何に効くのか？

今後すこしずつ、機会があるごとにお伝えしていきたいと思います。

それでは今日はこの辺で！！
今日も皆さんに、幸福と健康の粒子が、たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・・・。（谷田貝）
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どんなことでもお気軽にどうぞ。遅くなっても必ずご返事します。尚、断り無くこの欄でご紹介することもありますが、原則的にハンドル名もしくは本名でご紹介します。掲載を希望しない場合はその旨お知らせください。
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■■バーンタオ日誌：カメのあゆみはのろいけど・・・■■

２０１６年１月２５日（月）

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温：２０度
最低気温：１５度
最低湿度：４７%（１６:００)
※最高が２０度って・・・

起床:０６：００　寝坊寝坊　夢：・・・

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/

ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古
５キロ走る。

１２：００　昼食。

１６：００　新和僑会設立委員会

１８：３０　夕食。Oさんと。

２１：３０　パトロール

００：００　帰宅。就寝。

朝食：なし
昼食：失念
夕食：海鮮料理各種（Tレストランにて）

２０１６年１月２６日（火）

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温：２３度
最低気温：１５度
最低湿度：４７%（１５:００)
※寒い

起床:０６：００　寝坊　夢：・・・

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/

ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古
５キロ走る。

１０：００　小田原さんのオフィス

１２：００　昼食。東京からお越しのOさん。

１３：３０　サミティベート病院。労働許可証用の健康診断。

１５：００　独り作戦会議＠Sustaina

１９：００　メナムフォーラム。

２１：３０　夕食。Sさんと。
００：００　帰宅。就寝。

朝食：なし
昼食：オニオンスープ、ポークチョップ（Old Dutchにて）
夕食：中華料理各種（シーロムプラザ内中華料理店にて）

２０１６年１月２７日（水）

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温：２６度
最低気温：１５度
最低湿度：５１%（１６:００)
※すずしい

☆チェンライのお天気
最高気温：１４度

最低気温：１０度
最低湿度：７７%（１３:００)
※寒い！

起床:０５：００　やれやれ・・・　夢：・・・

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/
ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古
（５キロ走る。）サボりました。

１０：００　出発

１１：００　ドンムアン空港

１２：００　エアアジアで一路チェンライへ。

１３：３０　到着。

１４：３０　沼館さん経営の酵素風呂到着。体験。

１７：００　ホテル。

１９：３０　夕食。Sさんと。
２２：００　マッサージ
００：００　就寝。

朝食：なし
昼食：チキンソーセージ（空港にて）
夕食：シーザーサラダ、スペアリブ（Hungry Wolf’sにて）

●酒量：生ビール一杯、白ワイン数杯。
●講評：夕食過多
“バーンタオ流食の原則”はこちらからどうぞ
http://www.baantao.com/main/column_kame/column_kame-5.html
●今日の体重（谷田貝）：63.6キロ
●今日の体脂肪率：１８％
●今日の体調：絶好調
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■■今日のお勧めメニュー＆レストラン■■

「スペアリブ（Hungry Wolf’sにて）」

凄い量です。

味もまあまあでした。

https://www.tripadvisor.jp/Restaurant_Review-g297920-d6513144-Reviews-Hungry_Wolf_s-Chiang_Rai_Chiang_Rai_Province.html

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【発行者】Wellness Life Project(Thailand)Co.,Ltd.代表取締役兼ウエルネスライフプロデューサー谷田貝良成

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【作者に直接メールする】 yatagai@baantao.com
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【編集後記】

サボってしまいました。すいません。

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2016.01.20

「ドタキャン」

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バーンタオ村・村人誌バーンタオ通信
─癒しの大地・タイ王国に暮らす─２０１６年１月２０日号

「ドタキャン」

ドタキャンを

されればわかる

その痛さ

亀乃家

「ドタキャン」

バンコクの空から、サワディークラップ！！
今日のお天気、今は晴れていますが夜半から早朝にかけて豪雨でした。いったいぜんたい・・・。

さて、またしてもという話です。

今夜から二日間の予定で、介護関連の視察ツアーがあります。

明後日予定していた某有名介護士養成学校からドタキャンをくらってしまいました。

この学校でこのケース、今回で二回目。

三回目はないな・・・

もう頼まないから。

タイは経済的に発展しました。

でも、変わらないところは変わらない。

変われないところは変われない。

立派な肩書の方が簡単に約束を反故にする。

契約があっても無いが如き・・・

ただ、タイ人経営でも信義を旨とする方、会社ももちろんあります。

時間はかかっても、そういう方々が成功する社会になっていってもらいたいと思います。

娘達が成人して、社会に出る頃までには・・・

２０１６年１月１９日（火）

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温：３２度
最低気温：２６度
最低湿度：５９%（１７:００)
※むすむす

起床:０５：０４　二度寝・・・　夢：・・・

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/
ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古
５キロ走る。
１２：００　昼食。
１８：００　マッサージ

１９：３０　夕食。タイ王国和僑会幹事メンバーと。

２２：３０　夜食。

００：００　帰宅。就寝。

朝食：豆乳、ヨーグルト（自宅にて）
昼食：ツナサラダ、七面鳥のソテー（自宅近所のイタリアンにて）
夕食：地鶏料理各種（けんぞうにて）
夜食：関アジ刺身、つみれ入り蕎麦（蕎麦九にて）

●酒量：サッポロビール生２杯、芋焼酎水割り数杯。
●講評：食べ過ぎ
“バーンタオ流食の原則”はこちらからどうぞ
http://www.baantao.com/main/column_kame/column_kame-5.html
●今日の体重（谷田貝）：６５キロ
●今日の体脂肪率：１８％
●今日の体調：絶好調
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■■今日のお勧めメニュー＆レストラン■■

「七面鳥のソテー（自宅近所のイタリアンにて）」

クリスマスメニューとして仕込んだものの残りのような気がします。

さあ、三日間がんばります。

そんなバナナ・・・

2016.01.19

「お！ヨーロッパか・・・」

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バーンタオ村・村人誌バーンタオ通信
─癒しの大地・タイ王国に暮らす─２０１６年１月１９日号

「お！ヨーロッパか・・・」

ヨーロッパ

行ってみたいな

ヨーロッパ

亀乃家

「お！ヨーロッパか・・・」

バンコクの空から、サワディークラップ！！
今日のお天気、晴れています！暑いです！暑いです！

さて、昨日は東京でビジネスをされているNさん、ジョホールバルに拠点を移したSさんとの夕食会でした。

Sさんも東京でいくつかのビジネスを今も営んでいますが、お子さんの英語教育のために、ジョホールバルに生活拠点を移されたそうです。

そこから今も、東京、バンコク、ジャカルタ、マニラで展開するビジネスをコントロールされています。

すごい・・・

私はひとつでも大変なのに、なんでそんな芸当ができるんだろう・・・

そんな中、今朝方、こんな記事を目にしました。

100年前の条約はまだ生きていた。オランダ大使館で聞いた日本人が知らない特権

http://www.lifehacker.jp/2016/01/160118holland_embassy_nfia.html

日本人の海外移住先として注目を集める国、オランダ。実際に移住を果たした日本人の声も聴こえてくるようになり、ますます現実感が増してきました。
今回ライフハッカーでは、日本人のオランダ移住についてオランダ政府はどう考えているのかを探るべく、オランダ経済省企業誘致局で駐日代表を務めるハンス・カイパース氏にインタビューを行いました。（後略）

要は、１００年前に結ばれた条約が「日本人がオランダで労働許可なく就労したり、自由に事業をしたりする特権が認められる根拠」となっているのだそうです。

実はこの件は昨年から耳にしていました。

その時は漠然と「ふ〜ん」と思ってただけなんですが、今、自分の商品・サービスのブランディング、マーケティングの方法について頭を巡らしています。

そんな中で、今日この記事をみて、

「お！ヨーロッパか・・・」

と、何か感じてしまった次第です。

すぐさま何かをやるわけじゃないんですが、思えば、ここ２０年ばかりアジアを出ていない。

それもちょっとバランスが悪く無いか？

などと、今日はつらつらと考えてしまいました。

すぐさま何かをやるわけじゃないんです。

ではないんですが、何か夢を感じる話しではありますね。

２０１６年１月１８日（月）

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温：３３度
最低気温：２５度
最低湿度：５５%（１８:００)
※・・・

起床:０５：５３　うわ。目覚まし止めた形跡もなし。夢：・・・

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/
ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古
５キロ走る。
１３：００　昼食。
１５：００　独り作戦会議＠UCC

１９：００　夕食。東京からお越しのNさん、ジョホールバルからお越しのSさん。
２３：３０　帰宅。
００：００　就寝。

朝食：豆乳、ヨーグルト（自宅にて）
昼食：しゅうまい甘辛煮、ご飯、味噌汁（自宅にて）
夕食：北海道の海鮮各種（原始焼にて）

●酒量：サッポロビール生大量に
●講評：適量
“バーンタオ流食の原則”はこちらからどうぞ
http://www.baantao.com/main/column_kame/column_kame-5.html
●今日の体重（谷田貝）：６５キロ
●今日の体脂肪率：１８％
●今日の体調：絶好調
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■■今日のお勧めメニュー＆レストラン■■

「しゅうまい甘辛煮（自宅にて）」

中学時代、おふくろが弁当のおかずによく作ってくれました。

嫁さんに仕込まなきゃな・・・

タイ人の優柔不断さにやられた・・・

これで何回目だ？

決断出来ない人に委ねてしまった私が・・ちゃいまんねん・・でんねん。

2016.01.18

「お、たまには良いこというな・・・」

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バーンタオ村・村人誌バーンタオ通信
─癒しの大地・タイ王国に暮らす─２０１６年１月１８日号

「お、たまには良いこというな・・・」

伝えます

この地に暮らす

得と徳

亀乃家

「お、たまには良いこというな・・・」

バンコクの空から、サワディークラップ！！
今日のお天気、晴れています！暑いです！

さて、昨日の最低気温は２７度、最高気温は３４度でした。

これってもう３月４月の気温ですよ・・・

今年はいったいぜんたいどうしちゃったんでしょうか？

日本は雪だというのに・・・

でもまあ、激しい自然災害がほとんどないことに感謝しなくてはいけませんね。

多少暑くても死にはしませんが、雪の中放置されたら死んでしまいますから・・・。

そこにず〜っと、ず〜っといることが、果たして日本人として正しい生き方なのかどうかは良くわかりませんし、どうでも良いことなんですが、

せっかくいますから、この土地で暮らすことの良い面は伝えて行くのは私の務めなのだと思います。

そして、ここに住んでるからこそ気付くこととか。

毎日書くのは大変ですから、１０日に１回位は、

「お、たまには良いこというな・・・」

と云われる程度にはなりたいと思います。

さ、今週も頑張ります♪

２０１６年１月１７日（日）

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温：３４度
最低気温：２７度
最低湿度：４６%（１４:００)
※うわ。暑季の気温だ！

起床:０４：１４　最近好調ですね。トイレに行きたくて起きざるを得なかったんですが・・・　夢：・・・

http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/
ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古
５キロ走る。

０８：００　家族で市場散策。

０９：００　朝食。

１３：３０　昼食。

１５：００　昼寝。

１８：３０　セントラルデパートバンナー店

１９：００　夕食。

２０：３０　帰宅。晩酌。

２３：３０　就寝。

朝食：カオソイ＝チェンマイ式カレーラーメン（自宅にて）
昼食：野菜いため、豚肉のにんにく炒め（近所の食堂にて）
夕食：天ぷら＆ざる蕎麦（セントラルデパート内天やにて）

●酒量：シンハービール中瓶２本、ワインクーラー２本
●講評：適量
“バーンタオ流食の原則”はこちらからどうぞ
http://www.baantao.com/main/column_kame/column_kame-5.html
●今日の体重（谷田貝）：６５キロ　あらら。やっぱり蕎麦か・・・
●今日の体脂肪率：１８％
●今日の体調：絶好調
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■■今日のお勧めメニュー＆レストラン■■

「カオソイ＝チェンマイ式カレーラーメン（自宅にて）」

バンコク市内ではあんまり目にしないんですよね・・・。

市場のそばに屋台発見。

体重が６５キロ前後でうごかんなあ〜

2016.01.17

「あの人はこういう読み方をするのかあ〜」

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バーンタオ村・村人誌バーンタオ通信
─癒しの大地・タイ王国に暮らす─２０１６年１月１７日号

「あの人はこういう読み方をするのかあ〜」

勉強会

気づいてみたら
７年め

亀乃家

「あの人はこういう読み方をするのかあ〜」」

バンコクの空から、サワディークラップ！！
今日のお天気、気持よく晴れました。暑い！

さて、昨日はタイ王国和僑会の早朝勉強会でした。

発足翌年からやっていますから７年目ですわ。

数えたら。

そもそも和僑会は、簡単に云ってしまえば、華僑の良い所を学ぼうという勉強会として香港で発足しました。

そのように捉えれば、この早朝勉強会が一番和僑会らしいといえば言えるわけですね。

実際、早朝にもかかわらず毎回十数人が参加して、内容の濃い勉強をします。

言ってみれば読書会で、各自この一ヶ月で読んできた本をプレゼンテーションするわけです。

同じ本でも、

「ああ、あの人はこういう読み方をするのかあ〜」

とか、

「へ〜、あの本はこういう気づきがあるのか。よし！読んでみよう。」

とか、知的好奇心を刺激される、密度の高い時間です。

で、一通りプレゼンテーションが終わると持ち寄った本をシャッフル。

数冊借りて、翌月迄にまた読んでくるという仕組み。

この読書プレゼンテーションを終えたら、各自が短期、中長期の目標を発表します。

大体毎回こんな感じなんですが、最近は、早朝勉強会の主要メンバーが中心になって経営計画発表会も行われるようになりました。

今年は残念ながら私は参加できなかったんですが、だんだん確実に起業家のための会になってきていますね。

末永く続いてくれると良いなあ・・・と思います。

２０１６年１月１６日（土）

☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/zmw:00000.16.48456
最高気温：３２度
最低気温：２５度
最低湿度：４９%（１５:００)
※また早朝雨ダス。

起床:０４：２４　ーう、ごーう、

と豪雨。

雨の音で目覚めました。夢：・・・
http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/baantao/monthly/
（ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。）サボりました
（５キロ走る。）サボりました

０６：３０　タイ王国和僑会早朝勉強会

０８：３０　Aさんと作戦会議

１０：００　クアラルンプールかお越しのKさんとお茶。

１２：００　帰宅。昼食。

１３：３０　オフィス。
１９：００　夕食
２３：００　就寝。

朝食：
昼食：素麺（自宅にて）
夕食：チムチョム＝タイ東北地方スタイルの鍋などなど（近所の食堂にて）

●酒量：シンハービール中瓶２本、大瓶一本
●講評：適量
“バーンタオ流食の原則”はこちらからどうぞ
http://www.baantao.com/main/column_kame/column_kame-5.html
●今日の体重（谷田貝）：６４．４キロ　おお！
●今日の体脂肪率：１８％
●今日の体調：絶好調
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■■今日のお勧めメニュー＆レストラン■■

「チムチョム＝タイ東北地方スタイルの鍋（近所の食堂にて）」

これは良い。

今週はいろいろ詰まっています。

体調管理を万全に。

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「酵素風呂」

「ドタキャン」

「お！ヨーロッパか・・・」

「お、たまには良いこというな・・・」

「あの人はこういう読み方をするのかあ〜」

タイでの「木炭」「米糠酵素風呂」事業を通じ人々の「健康」「幸福」の実現に貢献するバーンタオ　　Baan Tao

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