絶対休めない医師がやっている最強の体調管理

「普段毎日呑んでる人が突然呑むのをやめると肝臓がびっくりする。」

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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信ー癒しの大地・タイ王国に暮らす─

「普段毎日呑んでる人が突然呑むのをやめると肝臓がびっくりする。」

作者:谷田貝良成

1964年5月19日生まれ牡牛座。O型。1988年4月28日来タイ。在タイ生活32年目


■■カメのつぶやき・今日のポイント

「普段毎日呑んでる人が突然呑むのをやめると肝臓がびっくりする。」

一番風邪をひきにくかったのは「毎日お酒を飲む人」というフレーズが一番心に響きました。

私は余程のことがない限り休肝日を取りません。

まあ大した量を呑むわけではないので大丈夫だろうという変な自信があります。

また、いつかどこかで見かけたお医者様の書いた文章、

「普段毎日呑んでる人が突然呑むのをやめると肝臓がびっくりする。」

というのに勇気づけられたりしました。

そして今回何気に読んだ本に、エビデンス付きで紹介されていたので、毎日呑むことについて益々自信がついてしまいました。

以下いつものようにチャレンジシートにまとめてみました。絶対休めない医師がやっている最強の体調管理

絶対休めない医師がやっている最強の体調管理

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