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─癒しの大地・タイ王国に暮らす─２０１６年４月８日号
作者：谷田貝良成
１９６４年５月１９日生まれ牡牛座。Ｏ型。
１９８８年４月２８日来タイ。在タイ生活２８年目
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※このバーンタオ通信は、
「軸」がぶれないように。
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ややこしい
亀乃家
※本文にて
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【バンコク週報連載コラム】
http://thai-longstay.sblo.jp/
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■■カメのつぶやき・今日のポイント
「こんなややこしい風邪の引き方・・・」
今日のお天気、よく晴れています。無茶苦茶暑く感じます。
さて、先週土曜日に病院にいってもらった薬がなくなり、風邪の症状が引かないので再度病院に行ってきました。
それでは今日はこの辺で！！
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・
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☆☆遅くなっても必ずご返事します。ご意見・
どんなことでもお気軽にどうぞ。遅くなっても必ずご返事します。 尚、断り無くこの欄でご紹介することもありますが、
E-mail :yatagai@baantao.com
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■■バーンタオ日誌：カメのあゆみはのろいけど・・・■■
２０１６年４月７日（木）
☆バンコクのお天気
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最高気温： ３５度
最低気温： ２９度
最低湿度： ５０%（１５:００)
※最低気温が凄い。
起床:０６：００ 早寝早起き 夢：・・・
（ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。）サボりました。
（５キロ走る。）サボりました。
１０：３０ タイナカリン病院。
２２：００ 就寝。
朝食：豆乳、ヨーグルト（自宅にて）
昼食：ハンバーグ定食（弥生亭にて）
夕食：ご飯、キャベツのスープ、野菜いため（自宅にて）
●酒量：休肝日
●講評：押さえました。
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●今日の体重（谷田貝）：６４．６キロ
●今日の体脂肪率：１８％
●今日の体調：
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■■今日のお勧めメニュー＆レストラン■■
「・・・・」
すいません。病気につき・・・
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【編集後記】
焦ってもしかたないもんね・・・・
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