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─癒しの大地・タイ王国に暮らす─２０１６年５月１５日号
作者：谷田貝良成
１９６４年５月１９日生まれ牡牛座。Ｏ型。
１９８８年４月２８日来タイ。在タイ生活２８年目
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※このバーンタオ通信は、
「軸」がぶれないように。
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★バーンタオ川柳
外付けの
※本文にて。
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【バンコク週報連載コラム】
http://thai-longstay.sblo.jp/
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■■カメのつぶやき・今日のポイント
「もう、これを聴くだけでも・・・」
今日のお天気、やっぱりとっても暑かった～♪ 今週は雨が多い予報ですが・・・
さて、
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・
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☆☆遅くなっても必ずご返事します。ご意見・
どんなことでもお気軽にどうぞ。遅くなっても必ずご返事します。 尚、断り無くこの欄でご紹介することもありますが、
E-mail :yatagai@baantao.com
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■■バーンタオ日誌：カメのあゆみはのろいけど・・・■■
２０１６年５月１４日（土）
☆バンコクのお天気
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最高気温： ３７度
最低気温： ２８度
最低湿度： ４４%（１４:３０)
※・・・
起床:０５：００ 頑張った♪ 夢：・・・
昼食：なし
夕食：モヤシ炒め桜えび入り、蕗に似た野菜のカレーなどなど（
●酒量：シンハービール中瓶２本、黒糖焼酎ロックで数杯。
●講評：よく呑んだ。
“バーンタオ流食の原則”はこちらからどうぞ
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●今日の体重（谷田貝）：６５．６キロ あらら
●今日の体脂肪率：１８％
●今日の体調：絶好調
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■■今日のお勧めメニュー＆レストラン■■
「モヤシ炒め桜えび入り（自宅にて）」
【発行者】Wellness Life Project(Thailand)Co.,Ltd.
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【編集後記】
よっしゃ！
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