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─癒しの大地・タイ王国に暮らす─２０１６年５月２５日号
作者：谷田貝良成
１９６４年５月１９日生まれ牡牛座。Ｏ型。
１９８８年４月２８日来タイ。在タイ生活２８年目
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※このバーンタオ通信は、
「軸」がぶれないように。
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★バーンタオ川柳
睡蓮と
亀乃家
※本文にて。
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【バンコク週報連載コラム】
http://thai-longstay.sblo.jp/
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■■カメのつぶやき・今日のポイント
バンコクの空から、サワディークラップ！！
今日のお天気、暑さバンバンです。
さて、久しぶりにオフィス前の睡蓮が花を咲かせました。
最初にそれに気づかせてくれたのは、宮本輝さんの「睡蓮の長いまどろみ」という本でした。
それでは今日はこの辺で！！
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・
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☆☆遅くなっても必ずご返事します。ご意見・
どんなことでもお気軽にどうぞ。遅くなっても必ずご返事します。 尚、断り無くこの欄でご紹介することもありますが、
E-mail :yatagai@baantao.com
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■■バーンタオ日誌：カメのあゆみはのろいけど・・・■■
２０１６年５月２３日（月）
☆バンコクのお天気
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最高気温： ３５度
最低気温： ２７度
最低湿度： ４７%（１４:３０)
※
起床:０６：００ 今日まで今日まで・・・ 夢：・・・
１７：００ 長女を迎え。
朝食：ヨーグルト
昼食：五穀米ごはん、鴨南蛮風つけ蕎麦（みつもりにて）
夕食：タイ料理いろいろ（S&Pにて）
http://www.wunderground.com/q/
最高気温： ３６度
最低気温： ２８度
最低湿度： ４１%（１３:３０)
※あちち
起床:０６：００ うむむ 夢：・・・
朝食：ヨーグルト飲料
昼食：素麺（自宅にて）
夕食：日本料理いろいろ（源にて）
●講評：呑み過ぎました。
“バーンタオ流食の原則”はこちらからどうぞ
http://www.baantao.com/main/
●今日の体重（谷田貝）：６５．８キロ 乱高下
●今日の体脂肪率：１８％
●今日の体調：絶好調
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■■今日のお勧めメニュー＆レストラン■■
「日本料理いろいろ（源にて）」
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【発行者】Wellness Life Project(Thailand)Co.,Ltd.
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【編集後記】
やることがたまってます。がんがんばりばりいきます。
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