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─癒しの大地・タイ王国に暮らす─２０１６年１０月１９日号
作者：谷田貝良成
１９６４年５月１９日生まれ牡牛座。Ｏ型。
１９８８年４月２８日来タイ。在タイ生活２８年目
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※このバーンタオ通信は、
「軸」がぶれないように。
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【バンコク週報連載コラム】
http://thai-longstay.sblo.jp/
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■■カメのつぶやき・今日のポイント
「タイの医療現場、リハビリ、訪問看護・介護の実態・・・」
今日のお天気、やっぱり薄曇りです。大雨よりは全然良いです。
さて、昨日は当地のロータリークラブの例会にゲスト参加してきました。
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・
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☆☆遅くなっても必ずご返事します。ご意見・
どんなことでもお気軽にどうぞ。遅くなっても必ずご返事します。 尚、断り無くこの欄でご紹介することもありますが、
E-mail :yatagai@baantao.com
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★以下は私的な日誌です。お忙しい方、
■■バーンタオ日誌：カメのあゆみはのろいけど・・・■■
☆バンコクのお天気
http://www.wunderground.com/q/
最高気温：３３度
最低気温：２６度
最低湿度：５２(１４:３０)
※雨季明けはまだまだだなあ・・・
起床:０５：４０ よく寝た〜 夢：観たが、忘れた
朝食：なし
昼食：麻婆豆腐定食(藤花にて)
夕食：ツナサラダ、チキンのソテー(インターコンチネンタルホテルにて)
夜食：日本食いろいろ（蕎麦九にて）
●酒量：ウイスキー・ソーダ割２杯、アサヒスーパードライ生１杯、焼酎ソーダ割り数杯
●講評：まあ
“バーンタオ流食の原則”はこちらからどうぞ
http://www.baantao.com/main/
●今日の体重（谷田貝）：６５．８キロ
●今日の体脂肪率：１８％
●今日の体調：絶好調。
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■■今日のお勧めメニュー＆レストラン■■
「麻婆豆腐定食(藤花にて)」
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【編集後記】
疲れたとか云ってる場合じゃない。
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