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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信ー癒しの大地・タイ王国に暮らす─
「農を知らなければ、それを語ることができないのではないか？」
作者：谷田貝良成
１９６４年５月１９日生まれ牡牛座。Ｏ型。
１９８８年４月２８日来タイ。在タイ生活32年目
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■■カメのつぶやき・今日のポイント
「農を知らなければ、それを語ることができないのではないか？」
バンコクはバンナーの空から、サワディークラップ！
今日のお天気、出社後豪雨が来ました。暑い日が続いていましたので恵みの雨です。
さて、コロナウイルスが深刻化して以降の約1ヵ月集中してやってきたこととして、以下の３つのことを書いて来ました。
それでは今日はこの辺で！！
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・ ・・。
（谷田貝）
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★以下は私的な日誌です。お忙しい方、関心のない方はスキップし てください♪
■■バーンタオ日誌：カメのあゆみはのろいけど・・・
2020年5月9日（土)
起床:04:30 夢:・・・
ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。（約8キロウオーキング。）おやすみ。
06：45 出発。次女の歯科矯正。
08：00 オンヌット市場。買い物。
09:30 出社
12:00 昼食
午後、ウエブサイト作業など。
18:30 夕食。読書。
22:30 就寝
朝食：なし
昼食:スパゲティ・キーマオ(自宅にて)
夕食:お昼の残り(自宅にて)
●酒量：シンハービール小瓶４本
●講評：炭水化物まつり
●今日の体重（谷田貝）：6４.３kg ※乱高下
●今日の体脂肪率：掲載自粛中
●今日の体調：絶好調
2020年5月10日（日)
起床:04:30 夢:・・・
ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。約8キロウオーキング。
08：00 オンヌット市場。買い物。
ほぼ終日読書。
12:00 昼食
午後、読書
18:30 夕食。
22:30 就寝
朝食：なし
昼食:豚肉のハーブ炒め、ご飯(自宅にて)
夕食:ホーモック・ノーマーイ(自宅にて)
●酒量：シンハービール小瓶４本
●講評：炭水化物ほとんどなし
●今日の体重（谷田貝）：6４.２kg ※よしよし
●今日の体脂肪率：掲載自粛中
●今日の体調：絶好調
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【発行者】
Wellness Life Project(Thailand)Co.,Ltd.代表取締役 兼ウエルネスライフプロデューサー 谷田貝良成
【作者に直接メールする】
遅くなっても必ずご返事 します。
ご意見・感想や情報提供はこちらから。 尚、断り無くこの欄でご紹介することもありますが、原則的にハン ドル名もしく は本名でご紹介します。 掲載を希望しない場合はその旨お知らせください。
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【編集後記】
読書はいいですねえ。魂の浄化ができました。おいおい書評なども掲載していきます。
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