─癒しの大地・タイ王国に暮らす─２０１５年１２月２日号
作者：谷田貝良成
１９６４年５月１９日生まれ牡牛座。Ｏ型。
１９８８年４月２８日来タイ。在タイ生活２８年目
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【バンコク週報連載コラム】
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■■カメのつぶやき・今日のポイント
「嫁さんは、大衆的なこの店が大好きです・・・」
今日のお天気・・・晴れていました。
さて、昨日は、昨日も？嫁さんと昼食に出かけました。
それでは今日はこの辺で！！
今日も皆さんに、 幸福と健康の粒子が、 たくさん降り注ぎますように・・・。
その粒子が肌に触れ、心に触れ、健やかな一日でありますように・
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☆☆遅くなっても必ずご返事します。ご意見・
どんなことでもお気軽にどうぞ。遅くなっても必ずご返事します。 尚、断り無くこの欄でご紹介することもありますが、
E-mail :yatagai@baantao.com
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■■バーンタオ日誌：カメのあゆみはのろいけど・・・■■
２０１５年１２月１日（火）
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最高気温： ３４度
最低気温： ２６度
最低湿度： ４６%（１２:００)
※あちちのち。エルニーニョか？
起床:０５：０４ 携帯のカレンダーのアラームが鳴った。嫁さんに「携帯壊して捨てちゃうわよ！」と叱られた。次やったら俺が捨てられるかもしれない。夢：色々みた。
（ヨーガ、呼吸法、瞑想法の稽古。）サボりました。
５キロ走る。
１２：００ 昼食。嫁さんと。
１９：００ 帰宅。夕食。
２３：００ 就寝。
朝食：豆乳
昼食：豚すき焼き定食（富士レストランにて）
夕食：キャベツと桜えびの炒め物、茶碗蒸し、サラダ（自宅にて）
●酒量：シンハービール中瓶２本
●講評：押さえました。
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●今日の体重（谷田貝）：６５．６キロ ※へんかなし
●今日の体脂肪率：１８％
●今日の体調：絶好調。
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■■今日のお勧めメニュー＆レストラン■■
「キャベツと桜えびの炒め物、茶碗蒸し、サラダ（自宅にて）」
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【編集後記】
来週日本へ行きます。
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