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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信ー癒しの大地・タイ王国に暮らす─
「『食べる投資 ハーバードが教える世界最高の食事術』のご紹介」
作者:谷田貝良成
1964年5月19日生まれ牡牛座。O型。1988年4月28日来タイ。在タイ生活32年目
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■■カメのつぶやき・今日のポイント
「『食べる投資 ハーバードが教える世界最高の食事術』のご紹介」
バンコクはバンナーの空から、サワディークラップ!
今日のお天気、曇りともいいきれず、うっすら薄日がさしているかんじです。
さて、今日は最近読んだ本の紹介です。
私の会社、Wellness LIfe Projectという名前です。
その名の通り、ウエルネス(健康関連)な、ライフ(生活)を、プロジェクトするのが使命です。
なので、その経営者である私自身がウエルネスなライフをしていなきゃいけませんよね?
そのためにはその知識をもっていなくてはなりませんよね?
また、その知識を、たとえばこのブログのような場でお伝えすべきですよね?
というわけで、特に栄養面からの切り口の本をいつものようにチャレンジシートにまとめて紹介します。 続きを読む