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発酵の神秘、まるで魔法のようですね

糠漬け

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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信ー癒しの大地・タイ王国に暮らす─

「発酵の神秘、まるで魔法のようですね」

作者:谷田貝良成

1964年5月19日生まれ牡牛座。O型。1988年4月28日来タイ。在タイ生活32年目

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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「発酵の神秘、まるで魔法のようですね」

ウオーキング風景

少し雲が多いです。

バンコクはバンナーの空から、サワディークラップ!

今日のお天気、少し雲が多いですが晴れてます。

暑くなるでしょう。雨降ってほしいです。

さて、

カミングアウトします。
私、米糠酵素風呂をなりわいにしているくせに恥ずかしながらなのですが、初めて糠漬けを作ってみました。
チェンマイからオーガニック栽培の米ぬかを取り寄せ糠床をつくりました。

「覚醒しているがまどろんでいる感じ」

at ease spa & massage

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「覚醒しているがまどろんでいる感じ」

作者:谷田貝良成

1964年5月19日生まれ牡牛座。O型。1988年4月28日来タイ。在タイ生活32年目

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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「覚醒しているがまどろんでいる感じ」

バンコクはバンナーの空から、サワディークラップ!

今日のお天気、晴れてます。

暑くなる予感。

さて、昨日の当欄の文末で、ウォーキングには健康の維持以外に想定外の効果があったと書きました。
それは何かというと、
「知的生産性が高まった」
です。
静かな音楽を聴きながら歩いてしばらくすると、脳からα波がでて、βエルドルフィンが溢れくるのでしょうか?
ちょうどいいモードになります。
覚醒しているがまどろんでいる感じ。
そんなとき、いろいろな良いポジティブな気づきがどんどん湧いてくるようです。

ウオーキング

大体毎日これくらい歩いています。

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「長期戦が予想されたのでとにかく心身の健康を維持すること」

ウオーキングの光景

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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信ー癒しの大地・タイ王国に暮らす─

「長期戦が予想されたのでとにかく心身の健康を維持すること」

作者:谷田貝良成

1964年5月19日生まれ牡牛座。O型。1988年4月28日来タイ。在タイ生活32年目

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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「長期戦が予想されたのでとにかく心身の健康を維持すること」

バンコクはバンナーの空から、サワディークラップ!

今日のお天気、昨日雨が降ったからか涼しく感じます。

さて、期せずして、コロナ禍の只中での対応をここ数日書いています。

今までは主に、会社としての対応についてでした。

今日は、今回の巣ごもり期間で心身について気をつけたことを書いてみます。

平気な顔はしているけれども、こうみえて精神的なストレスはやはりあります。

長期戦が予想されたのでとにかく心身の健康を維持することが大切だと思いました。

社是が「健康こそ幸福の基盤」なので、私自身が萎えてるわけにはいかない。
精神的に落ち込むわけにはいかない。
ましてコロナにかかるわけにはいかない。
具体的にどういう生活したか?
あるいはしているかを書いてみます。

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「農を知らなければ、それを語ることができないのではないか?」

オフィス前のバナナの木

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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信ー癒しの大地・タイ王国に暮らす─

「農を知らなければ、それを語ることができないのではないか?」

作者:谷田貝良成

1964年5月19日生まれ牡牛座。O型。

1988年4月28日来タイ。在タイ生活32年目

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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「農を知らなければ、それを語ることができないのではないか?」

バンコクはバンナーの空から、サワディークラップ!

今日のお天気、出社後豪雨が来ました。暑い日が続いていましたので恵みの雨です。

さて、コロナウイルスが深刻化して以降の約1ヵ月集中してやってきたこととして、以下の3つのことを書いて来ました。

①コストカット、②融資の検討、③新しい売上を立てる
今、コロナ後、もしくはwith コロナと言う言葉で、これからの社会がどうなるかと言う事があちらこちらで語られています。
ますますリモートワーク、テレワークが増え、人と人との直接の交わりは減るだろう等々…
正直、これから実際どうなるのか、いまの段階では私の頭では思い描けていません。
日々目の前のことを一生懸命取り組むだけで精一杯です。
しかし、過去を振る帰り、1点、反省すべきことがありました。

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「新たな売上を立てることに集中して今を乗り切ろう」

Kenji's Labのお重

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バーンタオ村・村人誌 バーンタオ通信

ー癒しの大地・タイ王国に暮らす─

2020年5月9日号

「新たな売上を立てることに集中して今を乗り切ろう」

作者:谷田貝良成

1964年5月19日生まれ牡牛座。O型。

1988年4月28日来タイ。在タイ生活32年目

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■■カメのつぶやき・今日のポイント

「私のサラリーカット。誰も文句言う人はいません。」

バンコクはバンナーの空から、サワディークラップ!

今日のお天気、よく晴れて暑いです。朝から次女を歯医者につれて行きひと仕事済ませました。

さて、昨日

「売上のあるうちに行動せねば!急ぎ以下の3つのことをやろうと思い立ちました。」

と書き、ふたつまで述べました。

3つ目は「融資を受ける」です。

普段から日本、タイとも日々のニュースには割と丹念に目を通していました。
今回、タイ国内の融資制度が発表される都度、タイ人スタッフにその内容を確認させました。
現状、結論から言うと、

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